स्ट्रेच मार्क्स को धीरे-धीरे कम करने में मदद कर सकते हैं ये 5 घरेलू नुस्खे
क्या है खबर?
स्ट्रेच मार्क्स त्वचा पर हल्के रंग के धब्बों के रूप में दिखाई देते हैं। ये धब्बे तब बनते हैं, जब त्वचा तेजी से फैलती है या सिकुड़ती है। आमतौर पर यह गर्भावस्था, वजन बढ़ने या घटने और शरीर के विकास के कारण होते हैं। हालांकि, स्ट्रेच मार्क्स से जुड़ी कई भ्रांतियां भी प्रचलन में हैं। आइए आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताते हैं, जो स्ट्रेच मार्क्स को धीरे-धीरे कम करने में मदद कर सकते हैं।
#1
एलोवेरा जेल और विटामिन-E तेल का मिश्रण लगाएं
एलोवेरा जेल और विटामिन-E तेल का मिश्रण त्वचा को नमी देने और पोषित करने में मदद कर सकता है। यह मिश्रण त्वचा की लचीलापन बढ़ाता है और स्ट्रेच मार्क्स को हल्का करने में सहायक होता है। लाभ के लिए एलोवेरा जेल में विटामिन-E तेल की कुछ बूंदें मिलाएं, फिर इस मिश्रण को स्ट्रेच मार्क्स वाले हिस्से पर लगाकर हल्के हाथों से मालिश करें। नियमित उपयोग से आपको अच्छे परिणाम मिल सकते हैं।
#2
नारियल तेल से करें मालिश
नारियल का तेल एक प्राकृतिक नमी देने वाला पदार्थ है, जो त्वचा को गहराई से नमी प्रदान करता है। यह त्वचा की लचीलापन बढ़ाता है और स्ट्रेच मार्क्स को कम करने में मदद कर सकता है। लाभ के लिए रोजाना रात को सोने से पहले नारियल के तेल से स्ट्रेच मार्क्स वाले हिस्से पर हल्के हाथों से मालिश करें। इससे आपकी त्वचा मुलायम बनेगी और स्ट्रेच मार्क्स धीरे-धीरे कम होने लगेंगे।
#3
शहद का स्क्रब लगाएं
शहद में नमी देने वाले गुण होते हैं, जो त्वचा को नमी प्रदान करते हैं। यह त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाने में भी मदद करता है, जिससे स्ट्रेच मार्क्स हल्के हो सकते हैं। लाभ के लिए शहद में थोड़ी सी चीनी मिलाकर स्क्रब बनाएं और इसे स्ट्रेच मार्क्स वाले हिस्से पर लगाकर हल्के हाथों से मालिश करें। इस स्क्रब का नियमित उपयोग आपकी त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाएगा।
#4
जैतून के तेल का इस्तेमाल करें
जैतून का तेल विटामिन-A, विटामिन-D और विटामिन-K से भरपूर होता है, जो त्वचा को पोषण देते हैं। यह तेल त्वचा की लचीलापन बढ़ाता है और स्ट्रेच मार्क्स को कम करने में मदद करता है। लाभ के लिए रोजाना रात को सोने से पहले जैतून के तेल से स्ट्रेच मार्क्स वाले हिस्से पर हल्के हाथों से मालिश करें। इससे आपकी त्वचा मुलायम बनेगी और स्ट्रेच मार्क्स धीरे-धीरे कम होने लगेंगे।
#5
नींबू का रस और ग्लिसरीन का मिश्रण लगाएं
नींबू का रस विटामिन-C से भरपूर होता है, जो त्वचा की रंगत सुधारता है और ग्लिसरीन त्वचा को मुलायम बनाती है। यह मिश्रण त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाकर नई कोशिकाओं के निर्माण को बढ़ावा देता है, जिससे स्ट्रेच मार्क्स हल्के हो सकते हैं। लाभ के लिए एक चम्मच नींबू के रस में एक चम्मच ग्लिसरीन मिलाकर इसे स्ट्रेच मार्क्स वाले हिस्से पर लगाएं और रातभर छोड़ दें। सुबह उठकर त्वचा को धो लें।