बुढ़ापे के कारण ढीली हो गई है त्वचा? कसावट लाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
क्या है खबर?
बढ़ती उम्र के साथ-साथ त्वचा में कई बदलाव आ जाते हैं। किसी के चेहरे पर झाइयां पड़ने लगती हैं तो किसी को झुर्रियां परेशान करती हैं। हालांकि, बुढ़ापे में जो त्वचा संबंधी समस्या सभी के हिस्से आती है वह है त्वचा का ढीला होना। इससे बचने के लिए सही खान-पान, सनस्क्रीन और त्वचा की देखभाल मददगार हो सकती है। हालांकि, त्वचा में जल्द कसावट लाने के लिए आप ये घरेलू नुस्खे अपनाकर देख सकते हैं।
#1
कॉफी लगाएं
कॉफी न केवल ऊर्जा का संचार करके आपको सतर्क बना सकती है, बल्कि आपकी त्वचा को भी युवा बनाने में मदद कर सकती है। आप रात को सोने से पहले अपने चेहरे पर कॉफी का टाइटनिंग पैक लगा सकते हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो त्वचा की उम्र बढ़ने की गति को धीमा करते हैं और उसे अंदरूनी तौर पर एक्सफोलिएट भी करते हैं। पैक बनाने के लिए कॉफी पाउडर, भूरी चीनी, दालचीनी पाउडर और नारियल तेल को मिलाएं।
#2
नारियल तेल इस्तेमाल करें
नारियल तेल त्वचा में कसावट लाने का सबसे प्रभावी उपाय है। इसमें शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाले मुक्त कणों को मिटाने में मदद करते हैं। साथ ही यह त्वचा को हाइड्रेटेड भी रखता है, जिससे उसके ढीले पड़ने की समस्या हल हो जाती है। त्वचा में कसावट लाने के लिए एक चम्मच नारियल तेल लेकर उसे अपने चेहरे पर लगाएं। कुछ देर तक हल्के हाथों से मालिश करें, ताकि तेल त्वचा में अवशोषित हो जाए।
#3
शहद का उपयोग करें
ढीली और लटकती त्वचा से छुटकारा पाने का एक और असरदार नुस्खा है शहद लगाना। इस खाद्य पदार्थ में भी गुणकारी एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं, जो समय के साथ त्वचा में जमा हुए विषाक्त पदार्थों को कुशलतापूर्वक हटाते हैं। शहद हानिकारक बैक्टीरिया का भी सफाया करता है और त्वचा की रंगत को भी निखार देता है। करीब 2 चम्मच शहद लेकर अपने पूरे चेहरे पर लगा लें। 15 मिनट तक उसे सूख जाने दें, फिर पानी से मुंह धो लें।
#4
जैतून का तेल मलें
जब त्वचा की देखभाल वाले उत्पाद नहीं बनाए जाते थे तब से ही लोग जैतून का तेल लगाते आए हैं। यह त्वचा में कसावट लाने का काम करता है और उसे मॉइस्चराइज भी कर देता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन E पाए जाते हैं, जो बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करते हैं और त्वचा के ढीलेपन को ठीक करते हैं। नहाने से पहले जैतून के तेल से चेहरे की मालिश करें, ताकि वह अच्छी तरह अवशोषित हो सके।
#5
केला लगाकर देखें
केला स्वाद में तो लाजवाब होता ही है, साथ ही त्वचा को भी कई फायदे पहुंचाता है। इसकी मदद से आप ढीली त्वचा में कसावट ला कर जवान दिख सकते हैं। केले में पोटेशियम, जिंक, आयरन, मैग्नीशियम, विटामिन A, B, C और D होते हैं, जो त्वचा को बुढ़ापे के लक्षणों से सुरक्षित रखते हैं। एक पके हुए केले को मीसकर उसमें नींबू का रस मिलाएं और अपने चेहरे पर लगाकर सूख जाने दें। इससे जलन भी ठीक होगी।