गर्मी और उमस के कारण हो रही हैं घमौरियां? इन घरेलू नुस्खों से मिलेगा आराम
क्या है खबर?
इन दिनों कहीं बारिश हो रही है तो कहीं गर्मी और उमस से हाल बेहाल है। ज्यादातर लोग इस मौसम में घमौरियां से परेशान रहते हैं। घमौरियां होने पर लाल रंग के चक्कते निकलने लगते हैं, जिनमें खुजली और जलन होती है। इस समस्या को अगर समय रहते ठीक न किया जाए तो कपड़े तक पहनना मुश्किल हो जाता है। आप घमौरियों से छुटकारा पाने और त्वचा की देखभाल करने के लिए ये घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं।
#1
मुल्तानी मिट्टी लगाएं
मुल्तानी मिट्टी त्वचा की देखभाल के लिए इस्तेमाल होने वाली एक मिट्टी होती है, जो आयुर्वेदिक चिकित्सा का भी हिस्सा है। अगर, आप इसे घमौरियां वाली जगहों पर लगाएंगे तो आपको जल्द ही खुजली और जलन से आराम मिल जाएगा। यह अतिरिक्त गर्मी, तेल और पसीने को अवशोषित करती है, जो घमौरियों के मुख्य कारण हैं। साथ ही मुल्तानी मिट्टी अपने आरामदायक गुणों के लिए भी जानी जाती है। यह आपकी त्वचा को ठंडक पहुंचा सकती है।
#2
नीम की पत्तियों का इस्तेमाल करें
लोग मुंहासों का सफाया करने के लिए नीम की पत्तियों का इस्तेमाल करते हैं। यह जड़ी-बूटी घमौरियों का उपचार करने में भी उतनी ही कारगर होती है। नीम में एंटीसेप्टिक और सूजनरोधी गुण मौजूद होते हैं, जो खुजली को शांत करने में मदद करते हैं। इन गुणों के कारण नीम घमौरियों को फैलने से रोकती है और सूजन व लालिमा को भी कम करती है। पानी में नीम की पत्तियों को उबालें और उसे ठंडा करके उससे स्नान करें।
#3
खीरे का उपयोग करें
खीरे में अच्छी मात्रा में पानी होता है, जिसके कारण यह शरीर को ठंडक प्रदान करता है। इसमें विटामिन-C भी पाया जाता है, जो त्वचा की खोई हुई नमी को बहाल करके सूजन कम करता है। खीरे की मदद से घमौरियों में होने वाली खुजली कम होती है, जलन नहीं होती है और उनके फैलने का खतरा भी कम होता है। आप खीरे को जमाकर घमौरियों वाले हिस्सों पर लगा सकते हैं या उसका जूस भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
#4
एलोवेरा जेल लगाएं
एलोवेरा जेल भी घमौरियों को मिटाने का एक असरदार नुस्खा हो सकता है। इसमें एलोसिन और ऐसमैनन जैसे यौगिक मौजूद होते हैं, जिनमें शक्तिशाली सूजनरोधी और ठंडक देने वाले गुण होते हैं। यह त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और लालिमा को कम करता है। साथ ही यह त्वचा पर एक सुरक्षात्मक परत बनाता है, जो घाव भरने की प्रक्रिया को तेज करती है। एलोवेरा के पौधे से ताजा जेल निकालें और घमौरियों पर लगाकर सूख जाने दें, फिर धो लें।
#5
चंदन आजमाएं
अगर आपको चंदन की खुशबु भाति है तो आपको इसके घमौरियां मिटाने वाले गुण के बारे में भी जान लेना चाहिए। इसमें एंटीसेप्टिक और सूजनरोधी गुण होते हैं और यह त्वचा को आराम पहुंचाता है। चंदन त्वचा को ठंडक प्रदान करता है, जलन को शांत करता है और घमौरियों के कारण होने वाली लालिमा को कम करने में मदद करता है। शुद्ध चंदन को घिसकर उसका पेस्ट तैयार करें और उसे घमौरियों पर लगाकर सूख जाने दें।