खान-पान: खबरें
रक्षाबंधन पर इन अनोखी मिठाइयों से कराएं भाइयों का मुंह मीठा, नहीं भूल पाएंगे स्वाद
इस साल 9 अगस्त को रक्षाबंधन का त्योहार मनाया जाएगा, जो भाई-बहन के अटूट रिश्ते और प्रेम को दर्शाता है।
हैदराबाद की प्याज की खीर हुआ करती थी निजामों की पसंदीदा, जानिए दुर्लभ व्यंजन की रेसिपी
हैदराबाद अपने जायकों के लिए दुनियाभर में मशहूर है। अपने खान-पान के प्रेम के लिए प्रसिद्ध निजामों ने कई अनोखे व्यंजनों की विरासत पीछे छोड़ी, जो आज भी हैदराबाद की पहचान है।
सारा तेंदुलकर चमकदार त्वचा के लिए पीती हैं माचा प्रोटीन स्मूदी, खुद बताई रेसिपी
सारा तेंदुलकर की सुंदरता देखते ही बनती है। भारतीय महिलाएं उन्हें देखकर इस सोच में पड़ जाती हैं कि आखिर उनकी निखरी त्वचा का राज क्या है।
नींद न आने की समस्या से परेशान हैं? इन 5 खान-पान की चीजों का करें सेवन
नींद न आने की समस्या के कारण लोग दिनभर थकान और सुस्ती महसूस करते रहते हैं। इससे काम करने की क्षमता भी प्रभावित होती है।
पाचन को स्वस्थ रखने में सहायक है सौंफ, जानिए इसे खाने के 5 तरीके
सौंफ एक ऐसा मसाला है, जो न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि इसमें मौजूद गुण पाचन को ठीक रखने में मदद कर सकते हैं।
घर पर आसानी से बनाया जा सकता है आयुर्वेदिक तुलसी काढ़ा, जानिए रेसिपी और इसके फायदे
तुलसी के पत्ते सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। आयुर्वेदिक तुलसी काढ़ा एक ऐसा पेय है, जो न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि कई बीमारियों से राहत दिलाने में भी सहायक है।
रोजाना दाल में डालें सहजन की डंडी, मिलेंगे स्वास्थ्य से जुड़े ये लाभ
सहजन की डंडी यानी मोरिंगा स्टिक्स एक खास सब्जी है, जो दाल में डालने के साथ-साथ कई अन्य व्यंजनों में भी उपयोगी होती है।
बाल, त्वचा और नाखूनों के लिए जरूरी हैं ये 5 खान-पान की चीजें
बाल, त्वचा और नाखूनों की देखभाल के लिए पोषक तत्वों से भरपूर खान-पान की चीजों का सेवन जरूरी है।
पुदीने की चाय को डाइट में शामिल करने से मिल सकते हैं ये 5 फायदे
पुदीने की चाय एक स्वास्थ्यवर्धक पेय है, जो न केवल ताजगी प्रदान करता है, बल्कि कई सेहत से जुड़े फायदे भी देता है।
पैकेज्ड स्नैक्स में होती हैं ये 5 खतरनाक सामग्रियां, खरीदने से पहले जरूर पढ़ें लेबल
पैकेज्ड स्नैक्स का सेवन करना कई लोगों को पसंद होता है क्योंकि यह स्वादिष्ट होने के साथ-साथ आसानी से उपलब्ध भी होते हैं।
करेले का जूस बनाते हैं तो इन बातों का रखें ध्यान, नहीं लगेगा कड़वा
करेला कई पौष्टिक तत्वों से भरपूर होता है, इसलिए कई लोग इसके जूस का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद मानते हैं।
मेथी के बीजों का सेवन सेहत के लिए है फायदेमंद, जानें इसके 5 लाभ
मेथी के बीज एक आम मसाला है, जो भारतीय रसोई में अक्सर उपयोग होता है। इसके औषधीय गुण इसे खास बनाते हैं।
घी का इस्तेमाल करते हैं तो इन गलतियों से बचें, हो सकता है नुकसानदायक
घी का नाम सुनते ही कई लोग इसके फायदे गिनाने लगते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि घी बनाते समय कुछ गलतियां करने से यह फायदे कम और नुकसान ज्यादा पहुंचा सकता है।
मानसून के दौरान कच्चा सलाद खाना है खतरनाक, जानें इसके पीछे की वजह
मानसून के दौरान कच्चे सलाद का सेवन स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो सकता है।
दालचीनी का सेवन स्वास्थ्य के लिए हो सकता है फायदेमंद, जानें कैसे
दालचीनी एक मसाला है, जो न केवल खाने का स्वाद बढ़ाती है, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी देती है। इसमें ऐसे गुण होते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।
सेब, गाजर और चुकंदर का जूस पीने से मिल सकते हैं ये फायदे, जानिए रेसिपी
सेब, गाजर और चुकंदर का जूस एक पौष्टिक पेय है, जो शरीर को कई तरह के स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है।
खाने के साथ जरूर खाएं आम का अचार, मिल सकते हैं कई स्वास्थ्य लाभ
आम का अचार एक ऐसा व्यंजन है, जो न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि इसमें कई पोषक तत्व भी होते हैं।
बड़ी इलायची का सेवन स्वास्थ्य के लिए है लाभदायक, जानें इसके फायदे
बड़ी इलायची जिसे काली इलायची भी कहते हैं, हमारे भारतीय मसालों का अहम हिस्सा है। इसकी सुगंध और स्वाद खाने को एक खास पहचान देते हैं।
खजूर का सिरका मधुमेह के मरीजों में ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल को करता है कम- अध्ययन
मधुमेह एक खतरनाक बीमारी है, जिसमें शरीर पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर पाता है। इसके परिणामस्वरूप ब्लड शुगर बढ़ जाता है, जिससे अन्य बीमारियां होने का खतरा रहता है।
घर पर बनाकर खाएं ये 5 देसी स्टाइल पिज्जा, चखते ही मुंह में आ जाएगा पानी
पिज्जा केवल बच्चों का ही नहीं, बल्कि बड़ों का भी पसंदीदा व्यंजन होता है। यह इटली का पारंपरिक पकवान है, जिसने सभी भारतियों के दिलों में भी जगह बना ली है।
अगर आपके पास पालतू जानवर हैं तो इन 5 खाद्य पदार्थों को उनसे दूर रखें
पालतू जानवरों को खाना खिलाते समय कई लोग यह सोचते हैं कि जो चीजें वे खुद खाते हैं, वह उनके लिए भी अच्छी होंगी।
सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है ड्रैगन फ्रूट, जानिए इसके 5 प्रमुख लाभ
ड्रैगन फ्रूट एक खास और सेहतमंद फल है, जिसे 'पिताया' भी कहा जाता है।
अश्वगंधा का सेवन कैसे स्वास्थ्य के लिए है फायदेमंद? यहां जानिए
आयुर्वेद में अश्वगंधा को एक खास जड़ी-बूटी माना गया है। यह न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है।
घर पर आसानी से उगाए जा सकते हैं ये 5 खाने योग्य फूल, जानिए इनके फायदे
फूलों का उपयोग अक्सर सुंदरता बढ़ाने और वातावरण को खुशबूदार बनाने के लिए किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ फूल खाने के लिए भी अच्छे होते हैं?
प्रोटीन का बेहतरीन स्त्रोत है काले चने, नाश्ते में इन 5 तरीकों से करें शामिल
काले चने को छोले के नाम से भी जाना जाता है और यह पौष्टिक फलियों का एक बेहतरीन प्रकार है।
नाश्ते में बनाकर खाएं मल्टीग्रेन इडली, आसान होती है रेसिपी और मिलते हैं कई फायदे
जब भी दक्षिण भारतीय भोजन की बात आती है तो मन में तुरंत इडली का नाम आता है। यह एक तरह का भाप में पकाया जाने वाला व्यंजन है, जो आम तौर पर रवा या चावल से बनता है।
क्या आपको भी पसंद है माचा का स्वाद? उससे बनाकर खाएं ये 5 लजीज पकवान
जापान के लोग सेहतमंद और ऊर्जावान बने रहते हैं, जिसका श्रेय उनके द्वारा पीये जाने वाले एक पेय को जाता है।
दुनियाभर में पाई जाती हैं केले की कई अनोखी किस्में, जानिए उनके बारे में
केला एक ऐसा फल है, जो लगभग हर किसी को पसंद होता है। यह न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद है।
टोफू होता है प्रोटीन का बढ़िया स्त्रोत, इससे बनाएं ये लजीज और पौष्टिक वीगन व्यंजन
पनीर भारतीय खान-पान का अहम हिस्सा है, जिसे प्रोटीन का सबसे बढ़िया स्त्रोत माना जाता है। हालांकि, रोज-रोज इसके सेवन से मन ऊब जाता है।
स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होती है शतावरी, आज ही बनाएं अपनी डाइट का हिस्सा
शतावरी एक हरी सब्जी होती है, जिसे अंग्रेजी में ऐस्पैरागस भी कहा जाता है। यह लंबे हरे या सफेद तने वाला पौधा होता है, जिसे सब्जी के रूप में पकाकर खाया जा सकता है।
मानसून के दौरान खाने के लिए बेहतरीन है भुट्टा, जानिए इसके स्वास्थ्यवर्धक लाभ
मानसून के दौरान कई लोग भुट्टे के स्वादिष्ट और गर्मागर्म व्यंजनों का आनंद लेना पसंद करते हैं।
खाने में इस्तेमाल की जाती है कलौंजी, जानिए इसके 5 स्वास्थ्यवर्धक लाभ
कलौंजी एक मसाला है, जो खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ कई स्वास्थ्य लाभ भी देता है।
स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक है पिस्ता, जानिए इसके सेवन से मिलने वाले 5 फायदे
पिस्ता का सेवन न सिर्फ स्वादिष्ट होता है, बल्कि यह कई जरूरी तत्वों से भरा होता है। पिस्ता में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और खनिजों की भरपूर मात्रा होती है, जो शरीर को कई तरह के स्वास्थ्य लाभ दे सकते हैं।
सोहा अली खान यह जूस पी कर शुरू करती हैं अपना दिन, खुद बताई रेसिपी
पटौदी खानदान की सदस्य सोहा अली खान बॉलीवुड की कई मशहूर फिल्मों में अभिनय कर चुकी हैं। वह उन अदाकाराओं में से एक हैं, जो अपनी सेहत को लेकर बेहद जागरूक रहती हैं।
पीरियड्स के दौरान इन 5 चीजों का सेवन करने से हो सकती है ब्लोटिंग, रहें बचकर
पीरियड्स के समय में महिलाओं को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिनमें ब्लोटिंग भी शामिल है।
अधिक तेल का सेवन कर रहे हैं तो हो सकती हैं ये 5 समस्याएं
शायद ही आपको इस बात से अनजान हो कि अधिक तेल का सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है।
मानसून के दौरान शरीर को डिटॉक्स करने में मदद कर सकते हैं ये 5 खाद्य पदार्थ
मानसून के दौरान नमी का स्तर काफी बढ़ जाता है, जिसके कारण कई तरह की बीमारियों का खतरा हो जाता है।
खाने के बाद इलायची चबाने से मिल सकते हैं ये 5 प्रमुख फायदे
आमतौर पर खाने के बाद कई लोग मुंह की बदबू को दूर करने के लिए इलायची चबाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इलायची का सेवन पाचन के लिए भी फायदेमंद है।
मानसून के दौरान खाने में कच्ची हल्दी का करें इस्तेमाल, मिलेंगे ये स्वास्थ्य लाभ
मानसून के दौरान बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए इस मौसम में ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए, जो हमें बीमारियों से सुरक्षित रखें।
मटके का पानी पीने से मिल सकते हैं कई स्वास्थ्य लाभ, डाइट में करें शामिल
मटके का पानी एक लोकप्रिय है, जो न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है।