लाइफस्टाइल की खबरें
फैशन, रेसिपी, हेल्थ और टिप्स एंड ट्रिक्स। यहां से बेहतर कहीं नहीं।
केरल के ये 5 अनोखे शाकाहारी व्यंजन होते हैं बेहद स्वादिष्ट, इन्हें बनाना भी है आसान
केरल का खान-पान अपने अनोखे स्वाद और मसालों के लिए मशहूर है। यहां का शाकाहारी व्यंजन भी दुनियाभर में बेहद प्रसिद्ध है।
बिना शक्कर खाए भी हो सकता है टाइप 2 मधुमेह? जानें इस सवाल का जवाब
टाइप 2 मधुमेह एक आम स्वास्थ्य समस्या है, जिसे शक्कर और मिठाई के सेवन से जोड़ा जाता है। कई लोग मानते हैं कि यह बीमारी केवल शक्कर खाने से होती है।
क्या केला खाने से सच में बढ़ता है वजन? जानें इसकी सच्चाई
केला एक ऐसा फल है, जो हर उम्र के लोगों को पसंद आता है और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है। कई लोग यह सोचते हैं कि केला खाने से उनका वजन बढ़ सकता है।
स्क्वाट्स एक्सरसाइज पूरे शरीर के लिए हो सकती है फायदेमंद, जानिए इससे जुड़ी अहम जानकारी
एक्सरसाइज का सही तरीका चुनना एक चुनौतीपूर्ण काम हो सकता है, खासकर जब पूरे शरीर को फायदा पहुंचाने की बात आती है।
रोजाना खाली पेट करें वर्कआउट, मिल सकते हैं ये फायदे
खाली पेट वर्कआउट करना एक ऐसा विषय है, जिस पर अक्सर चर्चा होती है। कुछ लोग इसे सेहत के लिए फायदेमंद मानते हैं, जबकि कुछ इसे नुकसानदायक समझते हैं।
घर पर बनी चटनी को लंबे समय तक सुरक्षित रखने के 5 आसान उपाय
चटनी भारतीय खाने का एक अहम हिस्सा है, जो खाने के स्वाद को बढ़ाने में मदद करती है।
परांठा या पूरी: कौन-सी रोटी है सेहतमंद?
खाने में परांठा और पूरी का खास स्थान है। दोनों ही स्वादिष्ट होते हैं और हर किसी को पसंद आते हैं।
प्रोसेस्ड फूड का सेवन कम करने के लिए अपनाएं ये 5 आसान तरीके
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में प्रोसेस्ड फूड का सेवन बढ़ता जा रहा है।
पैरों में सुन्नपन का कारण हो सकती हैं ये 5 बीमारियां, जानें कैसे रखें ध्यान
पैरों में सुन्नपन एक आम समस्या है, जो कई बार नजरअंदाज कर दी जाती है।
बजट में रहकर अपने बेडरूम को बनाएं स्टाइलिश और आरामदायक
बेडरूम हमारे घर का वह हिस्सा होती हैं, जहां हम दिनभर की थकान मिटाते हैं।
असम: एडवेंचर के शौकीनों के लिए बेहतरीन हैं ये 5 जगहें
असम भारत का एक खूबसूरत राज्य है, जो अपनी प्राकृतिक सुंदरता और सांस्कृतिक धरोहर के लिए जाना जाता है।
असम का मशहूर व्यंजन है अमितर खार, जानिए पपीते से बने इस पकवान की आसान रेसिपी
रोज-रोज दाल और सब्जी खा-खा कर मन ऊब जाता है और कुछ नया खाने का दिल करने लगता है। हालांकि, बाहर का खाना सेहत के लिए अच्छा नहीं होता है और उसके अधिक सेवन से बीमारियां हो सकती हैं।
चावल के पानी से पाएं चमकदार त्वचा, जानें कैसे करें इस्तेमाल
चावल का पानी एक प्राकृतिक उपाय है, जो आपकी त्वचा को निखारने में मदद कर सकता है।
अपनी रोजाना की चाय की जगह पिएं गुलाब की चाय, जानिए इसके फायदे और रेसिपी
गुलाब की चाय एक खास पेय है, जो न केवल स्वाद में बेहतरीन होती है बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद होती है।
आने वाली है महाशिवरात्रि, व्रत के दौरान बनाकर खाएं मखाने के ये 5 व्यंजन
महाशिवरात्रि भगवान शिव और माता पारवती के शुभ विवाह के उपलक्ष्य में मनाया जाने वाला त्योहार है, जो इस साल 26 फरवरी को पड़ रहा है।
फाइबर से भरपूर होता है ओट्स, वजन घटाने के लिए इन तरीकों से करें इसका सेवन
ओट्स एक ऐसा अनाज है, जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है।
बसंत के मौसम में करें इन खूबसूरत स्थानों का रुख, यहां खिलते हैं कई खुशबूदार फूल
फरवरी बस खत्म ही होने वाला है, जो सर्दियों को अलविदा कहने और बसंत का स्वागत करने का समय होता है। इस मौसम के दौरान न तो ज्यादा ठंड होती है और न ही ज्यादा गर्मी, इसलिए यह घूमने के लिए आदर्श समय है।
रात में अच्छी नींद पाना चाहते हैं तो आजमाएं ये 5 आयुर्वेदिक उपाय
नींद की कमी आजकल एक आम समस्या बन गई है, जिससे कई लोग जूझ रहे हैं। यह न केवल हमारे शारीरिक स्वास्थ्य पर असर डालती है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करती है।
हर दिन सुबह-सुबह एक गिलास पिएं करेले का जूस, स्वास्थ्य को मिलेंगे ये 5 प्रमुख लाभ
अधिक लोग करेले के कड़वे स्वाद के कारण इसे खाना पसंद नहीं करते हैं, लेकिन ये सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
अपने प्रियजनों को करना चाहते हैं खुश? अपनाकर देखें ये तरीके
कामयाबी और अच्छी जीवनशैली पाने की जिद्द-ओ-जहद में लोग इतने व्यस्त होते जा रहे हैं कि वे दिनभर मुस्कुराना भी भूल जाते हैं।
इन 5 पर घूमें बिना अधूरी है मणिपुर की यात्रा, इनका जरूर करें रुख
भारत के उत्तर-पूर्वी हिस्से में स्थित मणिपुर राज्य अपनी प्राकृतिक सुंदरता, समृद्ध संस्कृति और विविध परंपराओं के लिए जाना जाता है।
सोने से पहले अपनी नाभि पर लगाएं घी, आपको मिलेंगे स्वस्थ त्वचा समेत ये 5 लाभ
आयुर्वेद के अनुसार, नाभि हमारे शरीर का केंद्र बिंदु होती है, जिससे कई अंग जुड़े होते हैं। भारत में दादी-नानी सदियों से नाभि में घी लगाने की सलाह देती आई हैं।
शक्कर का सेवन स्वास्थ्य के लिए है नुकसानदायक, हो सकती हैं ये समस्याएं
शक्कर का सेवन हमारे रोजमर्रा के जीवन का हिस्सा है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका अधिक मात्रा में सेवन आपके शरीर को कितना नुकसान पहुंचा सकता है?
नागालैंड जा रहे हैं? वहां के इन 5 अनोखे त्योहारों का जरूर लें अनुभव
भारत के उत्तर-पूर्वी हिस्से में स्थित नागालैंड राज्य अपनी सांस्कृतिक धरोहर और जनजातीय परंपराओं के लिए जाना जाता है।
घर पर सेब से बनाएं ये 5 स्वादिष्ट और सेहतमंद मिठाइयां, सभी को आएंगी पसंद
सेब एक ऐसा फल है, जो न केवल स्वाद में लाजवाब होता है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है।
फैटी लिवर के जोखिम कम करने में मदद कर सकती हैं ये जड़ी-बूटियां
फैटी लिवर एक आम समस्या है, जो आजकल कई लोगों को प्रभावित कर रही है।
सुपरमार्केट से न खरीदें ये अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड्स, जानिए इनके सेहतमंद विकल्प
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्सर सुपरमार्केट से जल्दी तैयार होने वाले खाने के सामान खरीद लेते हैं। ये अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड्स हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं।
एक्सरसाइज की आवृत्ति से जुड़े 4 आम मिथक, जिनकी सच्चाई जानना है बेहद जरूरी
एक्सरसाइज सभी के जीवन का अहम हिस्सा है, लेकिन इसके बारे में कई मिथक भी प्रचलित हैं। इन मिथकों के कारण लोग अक्सर भ्रमित हो जाते हैं और सही दिशा में कदम नहीं उठा पाते।
महाशिवरात्रि के पर्व पर करें भोले बाबा के इन प्रसिद्ध मंदिरों के दर्शन, दूर होंगे कष्ट
इस साल महाशिवरात्रि का पर्व 26 फरवरी को मनाया जाएगा, जो हिन्दुओं के लिए बेहद खास होता है। मान्यताओं के अनुसार, इसी दिन माता पार्वती और भगवान शिव का विवाह हुआ था।
बचे हुए दूध से आप बना सकते हैं ये 5 लजीज खाद्य पदार्थ, होते हैं पौष्टिक
भारतीय खान-पान में दूध एक बेहद अहम खाद्य पदार्थ होता है, जिसके जरिए चाय से लेकर खीर जैसे पकवान तैयार किए जाते हैं।
इस साल करें भारत के इन कम लोकप्रिय तटीय स्थलों की यात्रा, नहीं भूल पाएंगे अनुभव
भारत कई खूबसूरत तटीय इलाकों का घर है, जो हर साल हजारों पर्यटकों को आकर्षित करते हैं। आम तौर पर लोग गोवा और केरल जैसे तटीय स्थलों का रुख करते हैं, क्योंकि ये अधिक लोकप्रिय हैं।
अंगूरों से करें त्वचा की देखभाल, बढ़ेगी चेहरे की चमक और मिलेंगे ये अन्य स्वास्थ्य लाभ
अंगूर एक खट्टा-मीठा फल होता है, जो बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को पसंद आता है। यह फल एंटीऑक्सिडेंट, मिनरल और विटामिन आदि से समृद्ध होता है और हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करता है।
क्या सेहतमंद रहने के लिए 10,000 कदम चलना होता है जरूरी? जानिए क्या है हकीकत
पैदल चलना वजन घटाने का आसान तरीका है, जिसे ज्यादातर लोग पसंद करते हैं। इस एक्सरसाइज के जरिए शरीर की कैलोरी और चर्बी आसानी से कम हो जाती है।
उत्तराखंड: अक्षय तृतीया से शुरू होगी चार धाम यात्रा, जानिए रजिस्ट्रेशन समेत पूरी जानकारी
उत्तराखंड में बसे चार धाम हिंदुओं के लिए बहुत आध्यात्मिक महत्व रखते हैं। ऐसा माना जाता है कि मोक्ष प्राप्त करने के लिए जीवन में एक बार चार धाम के चार मंदिरों (गंगोत्री, यमनोत्री, केदारनाथ और बद्रीनाथ) की यात्रा जरूर करनी चाहिए।
मार्च में करें भारत के इन खूबसूरत स्थानों की यात्रा, यादगार रहेगा आपका अनुभव
मार्च का महीना यात्रा के लिए बेहतरीन समय होता है। इस समय मौसम न तो बहुत ठंडा होता है और न ही बहुत गर्म, जो घूमने के लिए आदर्श रहता है।
मार्च में बनाकर खाएं ये 5 बेहतरीन व्यंजन, इनकी रेसिपी भी होती है आसान
मार्च का महीना आते ही मौसम में बदलाव आना शुरू हो जाता है। इस समय हमें अपने खान-पान में भी बदलाव करने की जरूरत होती है, ताकि हम स्वस्थ और ताजगी से भरपूर रह सकें।
मार्च में करना चाहते हैं विदेश यात्रा? चुनें ये 4 खूबसूरत और जीवंत देश
मार्च का महीना यात्रा के लिए शानदार समय होता है। इस समय मौसम सुहाना रहता है, क्योंकि मार्च में न तो ठंड होती है और न ही ज्यादा गर्मी।
होली खेलते समय महिलाओं को पहनने चाहिए ऐसे कपड़े, त्योहार का मजा हो जाएगा दोगुना
होली का त्योहार रंगों और खुशियों से भरा होता है, जो 14 मार्च को पड़ रहा है। इस दिन हर कोई अपने दोस्तों और परिवार वालों के साथ मिलकर रंग खेलता है।
दिनभर में कितनी कॉफी पीना होता है सुरक्षित? विशेषज्ञों ने बताया चौकाने वाला सच
कॉफी दुनियाभर में पिया जाने वाला पेय है, जो शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है और सक्रियता को बढ़ाता है।
सफेद विलो की छाल के तेल से दर्द होता है दूर, इन तरीकों से करें इस्तेमाल
सफेद विलो की छाल का तेल एक प्राकृतिक एसेंशियल ऑयल होता है, जो दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है। यह तेल खासकर उन लोगों के लिए फायदेमंद होता है, जो रोजमर्रा की जिंदगी में शारीरिक दर्द का सामना करते हैं।