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फैशन, रेसिपी, हेल्थ और टिप्स एंड ट्रिक्स। यहां से बेहतर कहीं नहीं।
क्या दूध के साथ खाना खाने से सेहत पर असर पड़ता है? जानें सच्चाई
दूध हमारे रोजमर्रा के खान-पान का अहम हिस्सा है और इसे पोषण का अच्छा स्रोत भी माना जाता है। अक्सर यह सवाल उठता है कि क्या दूध के साथ खाना खाने से सेहत पर कोई नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
गुलाब जामुन खाने के शौकीन हैं? इससे बनाएं ये स्वादिष्ट मीठे व्यंजन, नहीं भूल पाएंगे स्वाद
गुलाब जामुन एक ऎसी मिठाई है, जो हर भारतीय के दिल के करीब है। इसका स्वाद सभी के मन को तृप्त कर देता है। काफी कम लोग जानते हैं कि इस मिठाई के जरिए भी कई लजीज पकवान तैयार किए जा सकते हैं।
अपनी कलाई को मजबूत बनाने के लिए करें ये एक्सरसाइज
रोजमर्रा के कामों को बिना किसी परेशानी के पूरा करने के लिए कलाई की मजबूती बहुत अहम होती है। चाहे वह कंप्यूटर पर काम करना हो या खेल-कूद, मजबूत कलाई से हम बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं।
आने वाला है कच्चे आम का मौसम, इस खट्टे-मीठे फल से बनाएं ये लजीज व्यंजन
कच्चा आम भारतीय खान-पान का अहम हिस्सा है, जो बच्चों से लेकर बड़ों तक, सभी को पसंद आता है। यह फल अपने खट्टे और मीठे स्वाद के लिए पसंद किया जाता है और यह गर्मी और बसंत के दौरान बाजार में बिकने लगता है।
गुजराती फरसाण के लिए जरूरी होती है ये सामग्री, जानिए सभी का महत्त्व
गुजरात की रसोई में फरसाण का खास स्थान है। ये स्वादिष्ट होते हैं और हर मौके पर खाने की मेज पर मिल जाएंगे।
ब्रोगा: पुरुषों के लिए बेहतरीन योग, जानिए जरुरी बातें
योग का नाम सुनते ही अक्सर महिलाओं की छवि सामने आती है, लेकिन पुरुषों के लिए भी खास योग उपलब्ध है।
क्या आपका पालतू जानवर आपसे करता है प्यार? इन व्यवहारों से लगाएं पता
कुत्ते, बिल्ली और खरगोश आदि जैसे पालतू जानवर लोगों के दोस्त कहलाते हैं। उनके आने से लोगों का जीवन खुशहाल हो जाता है और वे अपने प्यार के जरिए सभी चिंताओं को दूर कर देते हैं।
क्या सच में पांच बार थोड़ा-थोड़ा खाना खाने से वजन घटता है? जानें सच्चाई
वजन घटाने के लिए कई लोग दिन में पांच बार थोड़ा-थोड़ा खाना खाने की सलाह देते हैं।
अपनी डाइट में शामिल करें ये 5 विटामिन-C से भरपूर फल, रोग प्रतिरोधक क्षमता होगी मजबूत
विटामिन-C हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है, खासकर जब बात रोग प्रतिरोधक क्षमता की हो।
क्या च्यूइंग गम चबाने से घट सकता है आपका वजन? जानिए यह कैसे होता है मददगार
बचपन में जब हम च्यूइंग गम खाने की जिद किया करते थे, तब मम्मी पापा यह कहकर मना कर दिया करते थे कि यह गले में चिपक जाता है।
नागालैंड: इन 5 जगहों को अपनी यात्रा का जरूर बनाएं हिस्सा
नागालैंड, भारत के पूर्वोत्तर में स्थित एक खूबसूरत राज्य है जो अपनी अनोखी संस्कृति और प्राकृतिक सुंदरता के लिए मशहूर है।
राजस्थान के अनोखे व्यंजन जानिए, घर पर बनाने हैं आसान
राजस्थान की रसोई अपने अनोखे और स्वादिष्ट व्यंजनों के लिए जानी जाती है।
करी पत्ते चबाने से बालों की बढ़त में कैसे मिलती है मदद? जानें
बालों की देखभाल में करी पत्ते का उपयोग एक पुरानी परंपरा है। यह बालों को पोषण देकर उनकी बढ़त में मदद करता है।
अपनी डाइट में मोरिंगा को करें शामिल, जानिए इससे मिलने वाले फायदे
मोरिंगा को सहजन भी कहा जाता है। यह एक ऐसा पौधा है, जो पोषण से भरपूर होता है।
दक्षिण भारत के ये चावल से बने व्यंजन हैं बेहद मशहूर, जानिए इन्हें बनाने का तरीका
जब बात दक्षिण भारतीय भोजन की आती है तो मन में डोसा और इडली का नाम आता है। ये व्यंजन केवल भारत में ही नहीं, बल्कि दुनियभर में मशहूर हैं।
सोने से पहले हर रात पिएं लौंग का पानी, इससे मिल सकते हैं ये फायदे
लौंग का पानी एक प्राकृतिक उपाय है, जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है। यह आपके शरीर को अंदर से साफ करता है और प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।
ग्लूट ब्रिज : जानिए इस एक्सरसाइज को करने का तरीका और इससे जुड़ी अन्य जरूरी बातें
ग्लूट ब्रिज एक सरल लेकिन प्रभावी एक्सरसाइज है, जो आपके निचले शरीर की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है।
कई लाभ प्रकार कर सकती है नी पुश-अप्स एक्सरसाइज, जानें इसका अभ्यास
घुटनों के बल पुश-अप्स एक सरल और प्रभावी एक्सरसाइज है, जो शरीर की ताकत बढ़ाने में मदद करता है।
प्लास्टिक के डिब्बों में खाने से बढ़ता है हृदय रोग का खतरा, अध्ययन में हुआ खुलासा
सभी की रसोई में प्लास्टिक के डिब्बे जरूर रखे होंगे, जिनमें खाना परोसा जाता है। कुछ डिब्बे हम खुद बाजार से खरीदकर लाते हैं तो कुछ ऑनलाइन खाना आर्डर करने पर मिल जाते हैं।
जोड़ो को कई लाभ प्रदान कर सकता है साचा इंची तेल, जानें इसके इस्तेमाल
साचा इंची तेल एक ऐसा एसेंशियल ऑयल है, जो आपके जोड़ों की सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है।
उच्च तापमान पर खाना पकाने के लिए एवोकाडो तेल का इन तरीकों से करें इस्तेमाल
एवोकाडो तेल उच्च तापमान पर खाना पकाने के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। यह तेल सेहतमंद होता है और इसका स्वाद खाने में अलग रंग भर देता है।
भूटान: थिम्पू की यात्रा के दौरान इन 5 गतिविधियों का जरूर लें मजा
भूटान की राजधानी और सबसे बड़ा शहर थिम्पू अपनी प्राकृतिक सुंदरता और सांस्कृतिक धरोहर के लिए जाना जाता है।
श्रीलंका: गाले जाएं तो वहां इन 5 गतिविधियों को अपनी यात्रा में जरूर करें शामिल
श्रीलंका का गाले एक ऐतिहासिक और सांस्कृतिक रूप से समृद्ध शहर है। यह शहर अपने पुराने किले, समुद्र तटों और अद्वितीय वास्तुकला के लिए जाना जाता है।
हैदराबाद की यात्रा में इन 5 जगहों को करें शामिल, मिलेगा यादगार अनुभव
तेलंगाना की राजधानी हैदराबाद अपनी ऐतिहासिक और सांस्कृतिक धरोहर के लिए मशहूर है।
क्या गुड़ चीनी से ज्यादा सेहतमंद है? जानें सच्चाई
गुड़ और चीनी दोनों ही हमारे रोजमर्रा के जीवन में मिठास लाने के लिए उपयोग किए जाते हैं।यह सवाल अक्सर उठता है कि क्या गुड़ वाकई चीनी से ज्यादा सेहतमंद होता है।
ज्यादा कच्ची हल्दी की चाय पीने से क्या होता है? जानें इसके प्रभाव
कच्ची हल्दी की चाय को स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन अगर इसे अधिक मात्रा में पिया जाए तो यह नुकसान भी पहुंचा सकती है।
दूध या नट मिल्क: बालों को लंबा करने के लिए दोनों में से क्या बेहतर?
बालों की देखभाल और वृद्धि के लिए सही पोषण का होना बहुत जरूरी है। अक्सर लोग इस बात को लेकर उलझन में रहते हैं कि दूध या नट मिल्क, इनमें से कौन सा विकल्प बालों की वृद्धि के लिए बेहतर है।
भारत की 5 ऐसी जगहें, जहां फूलों की खूबसूरती बिखेरती है रंगीन छटा
भारत की कुछ जगहें अपनी जैव विविधता और फूलों की सुंदरता के लिए मशहूर हैं।
महिलाएं अपनी डाइट में शामिल करें मुनक्का, मिल सकते हैं ये 5 प्रमुख फायदे
मुनक्का एक खास सूखा मेवा है, जो सेहत के लिए फायदेमंद होता है, खासकर महिलाओं के लिए यह कई स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान कर सकता है।
कोलेस्ट्रॉल से जुड़ी 5 गलतफहमियां, जो आपकी सेहत को कर सकती हैं प्रभावित
कोलेस्ट्रॉल का नाम सुनते ही अक्सर लोग इसे सेहत के लिए हानिकारक मान लेते हैं, लेकिन क्या यह सच में ऐसा है?
रुद्राक्ष का पूरा फायदा उठाना चाहते हैं तो इन नियमों का करें पालन
रुद्राक्ष का धार्मिक और आध्यात्मिक महत्व बहुत गहरा होता है। इसे पहनने से मानसिक स्वास्थ्य अच्छा होता है और सकारात्मक ऊर्जा मिलती है, जो जीवन में संतुलन बनाए रखने में मदद करती है।
नींबू पानी में चुटकी भर दालचीनी मिलाकर पीने से मिल सकते हैं ये फायदे
सुबह-सुबह नींबू पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। इसमें अगर दालचीनी की चुटकी भर मिलाई जाए तो इसके फायदे और भी बढ़ जाते हैं।
दांतों में झनझनाहट है? तुरंत राहत पाने के लिए अपनाएं ये 7 घरेलू नुस्खे
दांतों में सेंसिटिविटी (झनझनाहट) एक आम समस्या है, जो कई लोगों को परेशान करती है।
खाने में बनाएं महाराष्ट्र के ये 5 प्रसिद्ध व्यंजन, इनका स्वाद चखकर मन हो जाएगा तृप्त
महाराष्ट्र का खान-पान अपनी विविधता और लजीज स्वाद के लिए प्रसिद्ध है। यहां कुछ ऐसे पकवान बनते हैं, जो किसी अन्य राज्य में नहीं बनाए जाते।
मालवा क्षेत्र में बनाए जाते हैं ये 4 स्वादिष्ट व्यंजन, आइए जानते हैं इनकी आसान रेसिपी
मालवा क्षेत्र के खान-पान में कई अनोखे और स्वादिष्ट व्यंजन शामिल हैं, जो अपने खास मसालों और सामग्रियों के लिए जाने जाते हैं।
स्विट्जरलैंड के खूबसूरत शहर ज्यूरिख की यात्रा के दौरान करें ये मजेदार गतिविधियां, यादगार होगा अनुभव
ज्यूरिख स्विट्जरलैंड का सबसे बड़ा शहर है और यह अपनी सांस्कृतिक धरोहरों और प्राकृतिक सुंदरता के लिए मशहूर है।
दही खाने से हो सकता है पेट का कैंसर कम, अध्ययन में किया गया दावा
कैंसर एक खतरनाक बीमारी है, जो कोशिकाओं के अनियंत्रित रूप से बढ़ने और विभाजित होती पर होती है। यह बीमारी शरीर के किसी भी अंग को प्रभावित कर सकती है और इसके कई प्रकार होते हैं।
क्या रोजाना 8 गिलास पानी पीना जरूरी होता है? जानें इसकी सच्चाई
हम सभी ने सुना है कि दिन में 8 गिलास पानी पीना जरूरी होता है। यह धारणा इतनी प्रचलित है कि लोग इसे बिना सोचे-समझे मान लेते हैं।
डंबल क्रश प्रेस के जरिए बढ़ाई जा सकती है छाती की ताकत, जानिए करने का तरीका
डंबल क्रश प्रेस एक खास एक्सरसाइज है, जो छाती की मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद करती है। यह न केवल छाती की ताकत को बढ़ाती है, बल्कि कंधों और ट्राइसेप्स को भी मजबूती देती है।
जैतून का तेल सेहत के लिए होता है बेहद लाभदायक, जानिए इससे मिलने वाले मुख्य फायदे
जैतून का तेल कई लोगों के खान-पान का हिस्सा होता है, जिसे सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। यह तेल न केवल खाने के स्वाद को बढ़ाता है, बल्कि स्वास्थ्य के लिहाज से भी अच्छा होता है।