सफेद विलो की छाल के तेल से दर्द होता है दूर, इन तरीकों से करें इस्तेमाल
क्या है खबर?
सफेद विलो की छाल का तेल एक प्राकृतिक एसेंशियल ऑयल होता है, जो दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है। यह तेल खासकर उन लोगों के लिए फायदेमंद होता है, जो रोजमर्रा की जिंदगी में शारीरिक दर्द का सामना करते हैं।
इस लेख में हम जानेंगे कि कैसे सफेद विलो की छाल का तेल आपको दर्द से राहत दिला सकता है। साथ ही, हम इसे इस्तेमाल करने के 5 तरीके भी बताएंगे।
#1
सिरदर्द से राहत पाने के लिए करें मालिश
तनाव और थकान के कारण आज-कल सिरदर्द की समस्या आम हो गई है। हालांकि, सफेद विलो की छाल का तेल इससे राहत दिला सकता है।
इसके लिए इस तेल की कुछ बूंदें अपने हाथों पर लें और माथे पर लगाकर मालिश करें। यह रक्त संचार को बढ़ाता है और मांसपेशियों को आराम देता है, जिससे सिरदर्द कम हो जाता है।
इसके नियमित उपयोग से सिरदर्द धीरे-धीरे कम हो सकता है और आप अधिक तरो-ताजा महसूस कर सकते हैं।
#2
इस तरह लगाने से दूर होगा जोड़ों के दर्द
जोड़ों का दर्द उम्र बढ़ने या अत्यधिक मेहनत करने की वजह से होता है। सफेद विलो की छाल का तेल इस प्रकार के दर्द में भी राहत प्रदान करता है।
इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाकर हल्के हाथों से मालिश करें, ताकि यह त्वचा में अच्छी तरह समा सके। इससे सूजन कम होगी और जोड़ो की गतिशीलता बेहतर होगी।
अगर आप नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करेंगे तो आपको लंबे समय तक और जल्दी फायदा मिलेगा।
#3
पीरियड्स के दौरान होने वाला पेट दर्द भी होगा ठीक
महिलाओं को पीरियड्स के दौरान पेट में ऐंठन होती है, जिसे झेलना मुश्किल होता है। ऐसे समय में सफेद विलो की छाल का तेल बहुत सहायक हो सकता है।
इसे पेट पर लगाकर हल्के हाथों से गोलाकार दिशा में मालिश करें, ताकि मांसपेशियों को आराम मिले और ऐंठन कम हो सके।
यह प्रक्रिया न केवल दर्द को कम करती है, बल्कि मानसिक तनाव भी घटाती है। इसके जरिए महिलाएं अधिक सहज महसूस करती हैं।
#4
यह है पीठ दर्द को दूर करने का उपाय
लंबे समय तक बैठे रहने या गलत मुद्रा के कारण पीठ दर्द करने लगती है। ऐसे में सफेद विलो की छाल का तेल आपको आराम पहुंचा सकता है।
इसे अपनी पीठ पर लगाकर धीरे-धीरे मालिश करें, जिससे मांसपेशियां ढीली हो सकें और रक्त संचार सुधर सके। इससे पीठ की जकड़न कम होती है और आराम मिलता है।
इसके नियमित उपयोग से आपको जल्दी फर्क महसूस होगा और आपकी पीठ पहले जैसी मजबूत बन जाएगी।
#5
गठिया रोगियों के लिए है बेहद फायदेमंद
गठिया रोगी अक्सर जोड़ों में सूजन और दर्द महसूस करते हें, जिसके कारण उनका चलना-फिरना मुश्किल हो जाता है।
ऐसे मे सफेद विलो की छाल का तेल उनके लिए वरदान की तरह हो सकता है।
ऐसा इसलिए है, क्योंकि ये सूजन को घटाने मे सहायक होता है और जोड़ों की गतिशीलता को सुधार सकता है। दर्द से प्रभावित हिस्से पर यह तेल लगाएं और हल्के हाथों से मालिश करें।