त्वचा की देखभाल

बहुत से लोगों को कई तरह की त्वचा संबंधित समस्याओं का सामना करना पड़ता है और इसका एक मुख्य कारण त्वचा के pH स्तर का बिगड़ना हो सकता है। त्वचा का pH स्तर अगर कम या ज्यादा होने लगता है तो चेहरे पर काले या सफेद धब्बे, मुंहासे और झुर्रियां होने लगती हैं।

नाक या कानों को छिदवाना एक ऐसी प्रक्रिया है जो भारत में ज्यादातर लड़कियों के बीच काफी ट्रेंड में है। हालांकि, समय के साथ-साथ इनका क्रेज थोड़ा कम होता दिख रहा है।

अगर आपकी त्वचा पर कील-मुंहासे हैं और कई स्किन केयर प्रोडक्ट्स और घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करने के बावजूद आपको इनसे निजात नहीं मिलती तो इसके लिए ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट्स या घरेलू नुस्खे नहीं बल्कि आप जिम्‍मेदार हैं।

एवोकाडो ऐसे चुनिंदा फलों में शामिल है जो अपने पोषक तत्वों के कारण विश्वभर में प्रसिद्ध हैं। इसका सेवन शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी माना जाता है।

ऑयली त्वचा वाले लोगों को कई तरह की समस्याओं से जूझना पड़ता है जिनके कारण चेहरे का निखार धीरे-धीरे कम होता चला जाता है। इसलिए ऐसी त्वचा वाले लोगों के लिए एक सही स्किन केयर रूटीन फॉलो करना बहुत जरूरी है।

आज के दौर में खूबसूरत दिखने के लिए लोग तरह-तरह के तरीके अपना रहे हैं जिसमें कॉन्टेक्ट लेंस के साथ मेकअप करना भी शामिल है।

इस बात से हम पूरी तरह से वाकिफ हैं कि संवेदनशील त्वचा वालों को कुछ भी आसानी से सूट नहीं करता है। केमिकल प्रोडक्ट्स तो छोड़िए कई बार हर्बल प्रोडक्ट्स का भी उनकी त्वचा पर नकारात्मक असर पड़ता है।

तैलीय त्वचा लोगों को हमेशा ही परेशान करती है क्योंकि यह अन्य त्वचा संबंधी समस्याओं को भी बढ़ावा देती है।

बहुत से लोग चेहरे की समस्याओं से निजात पाने के लिए न जाने कितनी तरह के घरेलू नुस्‍खों का इस्तेमाल करते हैं। इन घरेलू नुस्‍खों से फायदा तो मिलता है, लेकिन कई बार ये त्वचा को नुकसान के कारण भी बनते हैं।

आजकल पुरूषों के बीच दाढ़ी बढ़ाकर विभिन्न स्टाइल रखने का क्रेज साफ देखा जा सकता है। हालांकि कई पुरूष ऐसे भी हैं जो चाहकर भी स्टाइलिश दाढ़ी नहीं बना पाते क्योंकि उनकी दाढ़ी की ग्रोथ अच्छी नहीं होती।

अगर आपकी त्वचा रूखी है और कई ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट्स का इस्‍तेमाल करने के बावजूद भी आपको कुछ फर्क महसूस नहीं होता है तो इसके लिए ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट्स नहीं बल्कि आप जिम्‍मेदार हैं।

क्या आप इस बात से पूरी तरह से वाकिफ हैं कि जो फेसवॉश आप इस्तेमाल कर रहे हैं उससे आपको फायदा हो रहा है?

आज के समय में कई लोग अपनी फिटनेस को लेकर काफी सजग हो गए हैं और वे खुद को फिट रखने के लिए वे रोजाना वर्कआउट करना पसंद करते हैं।

फेशियल कराने से त्वचा न सिर्फ चमकने लगती है बल्कि उसमें ताजगी भी आती है। लेकिन कई लोग फेशियल कराने के बाद कुछ ऐसे काम कर बैठते हैं जिसका खामियाजा त्वचा को भुगतना पड़ जाता है।

कोरियन ब्यूटी सीक्रेट्स या कहें स्किन केयर रूटीन दुनियाभर में बेहद मशहूर हैं। बहुत सी महिलाओं को लगता है कि कोरियन महिलाओं की ग्लोइंग त्वचा के पीछे ढेर सारा मेकअप होता है और इसकी वजह से वे खूबसूरत दिखती हैं।

किसी भी तरह के मेकअप का इस्‍तेमाल करने से पहले आपको इससे जुड़ी सभी तरह की बातों का पता होना चाहिए क्योंकि तभी आप इससे होने वाले नुकसान से बच सकते हैं।

बहुत से लोग ट्रेन से यात्रा करते समय सभी सुरक्षा मानकों का ध्यान तो रख लेते हैं, लेकिन इन सबके बीच अपनी त्वचा पर ध्यान नहीं दे पाते हैं जबकि इस समय त्वचा को अतिरिक्त देखभाल की जरूरत होती है।

बहुत से लोग त्वचा के रूखेपन को दूर करने के लिए मॉइस्चराइजर की तरह बॉडी लोशन को भी चेहरे पर इस्तेमाल कर लेते हैं।

पैरों की त्वचा का रूखा पड़ना एक बेहद ही आम समस्या है।

आजकल न सिर्फ महिलाएं बल्कि पुरुष भी खूबसूरत दिखने के लिए वैक्सिंग का सहारा लेते हैं क्योंकि इससे शरीर की सफाई के साथ-साथ त्वचा कोमल हो जाती है।

मॉइश्चराइजिंग नियमित तौर पर की जाने वाली स्किन केयर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। हालांकि कुछ लोग अनजाने में मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करते वक्त गलतियां कर बैठते हैं और उन्हें इसके बारे में पता भी नहीं चलता। ये गलतियां त्वचा को काफी नुकसान पहुंचा सकती हैं।

मानसून का मौसम जितना मन को लुभाता है उतना ही यह त्वचा के लिए परेशानियों का कारण बन जाता है।

कीवी कई ऐसे पोषक गुणों से समृद्ध होती है जो शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी है। शायद यहीं वजह है कि इसे विश्वभर में इतनी प्रसिद्धि मिली हुई है।

बेदाग दमकता चेहरा पाना हर किसी की चाहत होती है जिसके लिए लोग मेकअप उत्पादों ही मदद लेते हैं। लेकिन मेकअप उत्पादों में कैमिकल मौजूद होते हैं जो त्वचा को बहुत ज्यादा नुकसान पहुंचा सकते हैं।

रसोई में ऐसी कई सारी चीजें मौजूद होती हैं जिनके इस्तेमाल से त्वचा को कई सारे लाभ प्राप्त हो सकते हैं। लेकिन जानकारी के अभाव में हम उसका लाभ नहीं उठा पाते हैं।

आजकल हर कोई जवान और खूबसूरत दिखना चाहता है जिसके लिए कई लोग तो कैमिकल युक्त मेकअप प्रोडक्ट का भी इस्तेमाल करते होंगे।

भले ही तकिए का इस्तेमाल करके आपको चैन की नींद आती हो, लेकिन यही तकिया आपकी सेहत के लिए काफी नुकसानदायक हो सकता है, क्योंकि इससे आपको रीढ़ से लेकर त्वचा संबंधी तक की समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।

बिगड़ती जीवनशैली और गलत खान-पान की वजह से त्वचा से जुड़ी समस्याएं आम होती जा रही हैं। कई लोगों की त्वचा भी अधिक संवेदनशील होती है जिस कारण उन्हें बार-बार त्वचा संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

आज के समय न सिर्फ महिलाएं बल्कि पुरुष भी खूबसूरत दिखने के लिए वैक्सिंग का सहारा लेने लग गए हैं क्योंकि इससे शरीर की सफाई के साथ-साथ त्वचा कोमल हो जाती है।

कीवी कई ऐसे पोषक गुणों से समृद्ध होती है जो शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी है। शायद यहीं वजह है कि इसे विश्वभर में इतनी प्रसिद्धि मिली हुई है।

कॉफी एक ऐसा लोकप्रिय पेय पदार्थ है जो अपनी बेहतरीन खूशबू समेत लाजवाब ताजगी के लिए जाना जाता है और कई लोगों के दिन की शुरूआत एक प्याली कॉफी से ही होती है।

अगर आपका मानना यह है कि दिन में सिर्फ दिन के समय ही त्वचा को देखभाल की जरूरत होती है तो आप गलत हैं क्योंकि रात के समय भी त्वचा को देखभाल की जरूरत होती है।

खूबसूरत और स्वस्थ त्वचा पाने के लिए कई लोग न जाने कितने तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं फिर भी उनको मनचाहा निखार नहीं मिल पाता है।

एलोवेरा एक ऐसा पौधा है जो आकार में भले ही छोटा हो लेकिन उसके फायदे अनेक हैं। शायद इसी वजह से कई लोगों के घर में इसका पौधा लगा होता है।

त्वचा बेदाग हो तो मेकअप का भी कोई झंझट नहीं रहता है, लेकिन बेदाग त्वचा पाना इतना आसान नहीं है क्योंकि गलत खान-पान और बिगड़ी जीवनशैली की वजह से आजकल त्वचा संबंधी समस्याएं आम होने लगी हैं।

लड़का हो या लड़की, हर किसी की चाह होती है कि उसके चेहरे पर नैचुरल चमक रहें और इसके लिए वह तमाम तरह के फेसपैक का इस्तेमाल करते हैं।

त्वचा का निखार बरकरार रखने यानी खूबसूरत दिखने के लिए लोग कई तरह की सौंदर्य प्रसाधनों और ट्रीटमेंट की भी मदद लेते हैं जो त्वचा को काफी नुकसान पहुंचा सकते हैं।

फूलों की सूची गुलाब का जिक्र किए बिना अधूरी सी रहती है। बेशक गुलाब को चाहे घर में सजाएं या फिर अपनी खूबसूरती बढ़ाने के लिए बालों पर यह हर किसी का ध्यान अपनी ओर खींच ही लेता है।

शहद एक बेहतरीन आयुर्वेदिक औषधि है जिसका इस्तेमाल आतंरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ त्वचा के लिए भी फायदेमंद माना जाता है। इसका मुख्य कारण यह है कि यह त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

गर्मियां अपने साथ कई तरह की त्वचा संबंधी समस्याओं को लेकर आती है उन्हीं में से एक है सनटैन। इसके कारण त्वचा की रंगत फीकी पड़ जाती है।