रेल यात्रा के दौरान इस तरह से रखें अपनी त्वचा का ख्याल
क्या है खबर?
बहुत से लोग ट्रेन से यात्रा करते समय सभी सुरक्षा मानकों का ध्यान तो रख लेते हैं, लेकिन इन सबके बीच अपनी त्वचा पर ध्यान नहीं दे पाते हैं जबकि इस समय त्वचा को अतिरिक्त देखभाल की जरूरत होती है।
आज हम आपको कुछ ऐसे स्किन केयर टिप्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें फॉलो करके आप ट्रेन से यात्रा करने के दौरान अपनी त्वचा का अच्छी तरह से ख्याल रख सकते हैं।
चलिए फिर जानते हैं।
#1
जरूरी है त्वचा को मॉइश्चराइज करना
अगर आप ट्रेन से एक लंबी यात्रा तय करने जा रहे हैं तो यह जरूरी है कि आप पहले से अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए मॉइश्चराइजर लोशन की मदद से अपने हाथों और पैरों को मॉइश्चराइजर कर लें।
वहीं अगर आप AC ट्रेन से यात्रा कर रहे हैं तो हवा से अपनी त्वचा को रूखा होने से बचाने के लिए कुछ घंटों के अंतराल में भी मॉइश्चराइजर का हाथ-पैरों पर इस्तेमाल करें।
#2
एंटी-बैक्टीरियल वाइप्स को रखें अपने पास
जब भी आप ट्रेन से यात्रा करने जा रहे हो तब अपने ट्रेवलिंग बैग में एंटी-बैक्टीरियल वाइप्स को जरूर रखें क्योंकि यात्रा के दौरान में फेस क्लींजिंग में यह बेहद काम आती हैं।
इस तरह की वाइप्स का इस्तेमाल करने से न केवल आपकी त्वचा साफ होती है बल्कि त्वचा से बैक्टीरिया आदि को दूर करने में भी मदद मिलती है।
आप चाहें तो ऐसी वाइप्स का प्रयोग अपनी कई चीजों को कीटाणुमुक्त करने के लिए कर सकते हैं।
#3
मेकअप से बनाएं थोड़ी दूरी
अगर आप ट्रेन से यात्रा करने के दौरान मेकअप से थोड़ी दूरी बना लें तो यह आपकी त्वचा के लिए काफी लाभदायक साबित हो सकता है।
दरअसल प्रदूषण और गंदगी ट्रेन की यात्रा का एक हिस्सा है और गंदगी के कण मेकअप से चिपकते हैं जिससे आपकी त्वचा को बाद में कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है।
बेहतर होगा अगर आप लंबी यात्रा के दौरान मेकअप का बहुत अधिक इस्तेमाल न करें।
#4
अपना चेहरा न छुएं
यह एक सामान्य, लेकिन बेहद महत्वपूर्ण बात है कि ट्रेन से यात्रा करते समय जितना संभव हो सके उतना अपने हाथों से बार-बार चेहरे को छूने से बचें।
दरअसल, ट्रेन में आपके हाथ में कई तरह बैक्टीरिया हो सकते हैं जिनसे कई तरह की त्वचा संबंधित समस्याओं को बढ़ावा मिल सकता है।
इसके अलावा अपने हाथों को बार-बार साबुन-पानी या हैंड सैनिटाइजर से साफ करें ताकि वे बैक्टीरिया से मुक्त रहे।