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फैशन, रेसिपी, हेल्थ और टिप्स एंड ट्रिक्स। यहां से बेहतर कहीं नहीं।
वजन घटाने के लिए डाइट में शामिल करें हरे बादाम, मिलेंगे ये 5 मुख्य फायदे
बादाम अपने कई चमत्कारी स्वास्थ्य लाभों के लिए जाने जाते है। हालांकि, बाजार में हरे बादाम भी उपलब्ध हैं, जो वजन घटाने में आपकी मदद कर सकते हैं।
दोस्तों के साथ मिलकर इन 5 तरीकों से मनाएं फ्रेंडशिप डे, यादगार बन जाएगा दिन
बचपन से लेकर बड़े होने तक, दोस्त हमारे हर अच्छे-बुरे काम में हमारा साथ देते हैं। दोस्ती एक ऐसा खूबसूरत रिश्ता है, जो समान विचारों वाले लोगों के बीच का प्यार दर्शाता है।
अगस्त के लंबे सप्ताहांत में कहां घूमने जाएं? ये जगहे हैं बेहतरीन
अगस्त में लंबा सप्ताहांत आने वाले हैं।
केरल के वायनाड में भूस्खलन के बीच बढ़ रहा है 'डार्क टूरिज्म', जानें इसका अर्थ
'भगवान का अपना देश' कहलाए जाने वाले राज्य केरल में इन दिनों तबाही मची हुई है। यह राज्य अपने इतिहास की सबसे विनाशकारी प्राकृतिक आपदा से जूझ रहा है।
रक्षाबंधन: समझ नहीं आ रहा बहन को क्या उपहार दें? ये 5 विकल्प हैं बेहतरीन
रक्षाबंधन पर बहनें अपने भाई की कलाई पर राखी बांधती हैं और उनकी भलाई और स्वास्थ्य के लिए प्रार्थना करती हैं, जबकि भाई उन्हें समस्याओं से बचाने का वादा करते हैं।
बादल फटने से मची तबाही; जानें ऐसा होने के कारण, प्रभाव और सावधानियां
पिछले कुछ दिनों में भारत में कई जगह बादल फटने की घटनाएं हो चुकी हैं। केरल के वायनाड, उत्तराखंड के केदारनाथ और हिमाचल प्रदेश के कुल्लू, शिमला और मंडी जिलों में बादल फटने से तबाही मच गई है।
उपमा बनाम इडली: जानिए इनमें से किसे नाश्ते में शामिल करना है ज्यादा फायदेमंद
सुबह का नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण आहार है और इसमें कॉम्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट, स्वस्थ वसा, फाइबर और उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व जरूर होने चाहिए।
गंभीर बीमारियों से दूर रहने के लिए अपनी जीवनशैली में शामिल करें ये 5 आदतें
कई बीमारियों का कारण खराब जीवनशैली को माना जाता है, लेकिन कोई यह नहीं बताता कि जीवनशैली को बिना किसी मेहनत के कैसे सुधारा जा सकता है।
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को करना पड़ता है इन त्वचा संबंधी समस्याओं का सामना
गर्भावस्था एक महिला के जीवन का सबसे यादगार और आनंददायक अनुभव होता है। गर्भवती महिलाओं को स्वास्थ्य से जुड़ी परेशानियों के साथ-साथ त्वचा संबंधी समस्याओं का भी सामना करना पड़ता है।
रोजाना खाली पेट भीगी हुई किशमिश खाने से मिल सकते हैं ये 5 फायदे
किशमिश एक तरह का स्वास्थ्यवर्धक सूखा मेवा है।
18 या 19 अगस्त, कब है रक्षाबंधन? जानिए भद्रा का समय और अन्य महत्वपूर्ण बातें
रक्षाबंधन प्रमुख हिंदू त्योहारों में से एक है, जिस पर बहनें अपने भाइयों की कलाई पर राखी बांधती हैं और उनके लिए प्रार्थना करती हैं। दूसरी ओर भाई अपनी बहनों को मुश्किलों से बचाने का वादा करते हैं।
ऑर्गेनिक और डॉर्क चॉकलेट में होते हैं कैंसर पैदा करने वाले रसायन, अध्ययन से चला पता
बाजारों में बेची जाने वाली कई ऑर्गेनिक डॉर्क चॉकलेट के पैकेज पर आपको यह लिखा हुआ मिल जाएगा कि वे पोषक तत्वों से भरपूर हैं, लेकिन एक हालिया अध्ययन कुछ और ही दावा कर रहा है।
खास मौकों पर घर पर बनाएं बेसन का हलवा, बहुत आसान है इसकी रेसिपी
देसी घी और सूखे मेवों की पौष्टिकता से भरपूर बेसन का हलवा एक स्वादिष्ट व्यंजन है।
पोहा बनाम ओट्स: जानिए नाश्ते के लिए किसका चयन करना है लाभदायक
सुबह के समय सही नाश्ते का चयन आपके पूरे दिन की लय तय को बेहतर रखने में मदद कर सकता है। इसलिए पोषण विशेषज्ञ नाश्ते को नजरअंदाज न करने और इसमें पोषक तत्वों से भरपूर खान-पान की चीजों को शामिल करने की सलाह देते हैं।
रोजाना करें आधी कटोरी अंकुरित अनाज का सेवन, मिलेंगे ये 5 प्रमुख स्वास्थ्य लाभ
अगर आप साबुत मूंग दाल, चने, मोठ, मूंगफली और मटर को अंकुरित करके खाते हैं तो ये आपको कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकते हैं क्योंकि ये पोषक तत्वों का भंडार है।
घर पर आसानी से बनाई जा सकती है गुजराती स्टाइल दूधी ना मुठिया, जानिए रेसिपी
दूधी ना मुठिया एक मशहूर गुजराती व्यंजन है, जो स्वाद से भरपूर होने के साथ पोषक तत्वों से भरपूर होता है।
LED लाइटें रातोंरात नष्ट कर सकती हैं रसायन, अध्ययन में हुआ खुलासा
जापान के रित्सुमीकन विश्वविद्यालय में हुए एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि LED लाइटें कमरे के तापमान पर रातभर में रसायनों को नष्ट कर सकती हैं।
सूर्य नमस्कार बनाम चंद्र नमस्कार: जानिए किस योगासन का अभ्यास वजन घटाने के लिए है बेहतर
वजन घटाने के लिए लोग अपने खान-पान में बदलाव करने से लेकर एक्सरसाइज के तौर पर योग को भी अपना रहे हैं।
क्या बहुत ज्यादा खाते हैं फ्रोजन फूड? जानिए इससे होने वाले नुकसान
आजकल युवाओं के बीच फ्रोजन फूड्स खाने का चलन तेजी से बढ़ रहा है।
रोजाना सुबह पीएं एक गिलास करी पत्ते का पानी, मिलेगें कई फायदे
करी पत्ता भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाली जड़ी-बूटी है, जो व्यंजनों में ताजगी और खुशबु जोड़कर उसके स्वाद को बढ़ा सकता है।
हरियाली तीज: त्योहार का मजा दोगुना कर देगें ये पारंपरिक व्यंजन, जानिए इनकी रेसिपी
हरियाली तीज सावन महीने में शुक्ल पक्ष के तीसरे दिन मनाया जाता है। इस साल यह 7 अगस्त को है।
ऐसी प्राकृतिक घटनाएं, जिन्हें देख रूक जाएंगी आपकी सांसे
प्रकृति एक पहेली की तरह हैरान कर देने वाली घटनाओं से लुभाती रहती है।
सुबह के समय खाली पेट भीगे चने खाने से मिल सकते हैं ये फायदे
अपने दिन की शुरूआत ऐसी खान-पान की चीजों के सेवन से करनी चाहिए, जो पचाने में आसान और पोषक तत्वों से भरपूर हो।
सावन के व्रत के दौरान बनाकर खाएं ये 5 स्वादिष्ट व्यंजन, स्वाद भी होता है लाजवाब
सावन का महीना भगवान शिव और माता पारवती को समर्पित होता है, जिस दौरान भक्त उनकी पूजा-अर्चना करते हैं। श्रावण मास में पड़ने वाले सोमवारों को व्रत किया जाता है, जिससे भोलेनाथ प्रसन्न होते हैं।
क्या आपने कभी पी है बादाम की चाय? जानिए इसके फायदे और रेसिपी
बादाम को कच्चा और भिगोकर तो आपने कई बार खाया होगा, लेकिन क्या आपने इसकी चाय बनाकर पी है?
मानसून के दौरान कसरत के बाद खाएं ये व्यंजन, आसान हैं रेसिपी
ग्लाइकोजन के स्तर को सुधारने, क्षतिग्रस्त मांसपेशियों की मरम्मत करने के लिए और अपने मेटाबॉलिज्म को बनाए रखने के लिए कसरत के बाद ज्यादा समय तक ब्रेकफास्ट से दूर नहीं रहना चाहिए।
पेटीकोट खरीदने से पहले रखें इन 5 बातों का ध्यान, साड़ी की फिटिंग होगी शानदार
पेटीकोट साड़ी के नीचे पहनी जाने वाली एक स्कर्ट होती है। यह एक बेहद जरूरी कपड़ा है, जो साड़ी के आकार और फिट को निर्धारित करता है।
मानसून में सिर की खुजली से हो गए हैं परेशान? इन 5 घरेलू नुस्खों को अपनाएं
मानसून में कई कारणों से सिर की खुजली बढ़ सकती है।
आपकी रसोई में मौजूद ये भारतीय मसाले वजन घटाने में कर सकते हैं आपकी मदद
वजन घटाने के लिए एक्सरसाइज करने के साथ-साथ सही डाइट लेना भी जरूरी होता है। कई लोग जल्द वजन कम करने के लिए सप्लीमेंट्स का सहारा ले लेते हैं।
कब है हरियाली तीज? जानिए यह त्योहार कजरी और हरतालिका तीज से कैसे है अलग
साल में 3 तीज आती है, जिसमें सबसे पहले हरियाली तीज, फिर कजरी तीज और आखिर में हरतालिका तीज का त्योहार मनाया जाता है।
कृष्ण जन्माष्टमी पर लड्डू गोपाल को चढ़ाएं उनके प्रिय व्यंजन, आसान हैं रेसिपी
कृष्ण जन्माष्टमी भाद्रपद माह के कृष्ण पक्ष के 8वें दिन मनाई जाती है। इस बार यह 26 अगस्त को है।
उत्तराखंड में ग्रामीणों के साथ प्रवास करती हैं गौरैया, नए अध्ययन से हुआ खुलासा
भारतीय वन्यजीव संस्थान (WII) एक अध्ययन कर रहा है, जो उत्तराखंड की गौरैया और ग्रामीणों के बीच एक दिलचस्प संबंध का खुलासा करता है।
आपकी उदासी को दूर करके आपको खुश कर सकते हैं ये 5 खाद्य पदार्थ
सर्दी की रात में गर्मा-गर्म सूप या गर्मी के दिनों में ठंडे पेय आपका पेट भरने के अलावा आपको खुश कर सकते हैं।
खूबसूरती बढ़ाने के लिए करवा रही हैं वैम्पायर फेशियल? जान लीजिए इससे जुड़ी सभी जरूरी बातें
बॉलीवुड और हॉलीवुड की कई मशहूर अभिनेत्रियां इन दिनों अपनी त्वचा को जवान बनाए रखने के लिए वैम्पायर फेशियल करवा रही हैं।
ओट्स या मूसली? जानिए वजन घटाने में किसका सेवन है ज्यादा फायदेमंद
अधिकतर लोग अपने नाश्ते में ओट्स और मूसली को शामिल कर रहे हैं। बाजारों में भी इनकी अलग-अलग तरह की किस्में उपलब्ध हैं।
अपने बच्चों के साथ मिलकर लें मानसून का आनंद, करें ये 5 मजेदार गतिविधियां
मानसून का मौसम बच्चों और बड़ों, दोनों को पसंद होता है। जैसे ही बरसात की बूंदें जमीन पर पड़ती हैं, सभी को बारिश में नाचने और कागज की नाव बनाने की इच्छा होती है।
जानिए अगस्त के महीने में आने वाले त्योहार और उनकी विशेषताएं
हर साल अगस्त में सावन या श्रावण के साथ कई त्योहार आते हैं। इस बार सावन का महीना 22 जुलाई से शुरू हो चुका है, जो 19 अगस्त तक चलेगा।
सेहत के लिए देसी घी ज्यादा फायदेमंद होता है या मक्खन?
देसी घी और मक्खन, दोनों ही दुग्ध उत्पाद हैं और कई तरह के व्यंजनों को बनाते समय इनका उपयोग किया जाता है। आजकल बाजार में तो इन दोनों की कई किस्में तक मौजूद हैं।
महिलाओं के पास होनी चाहिए ये 5 तरह की स्कर्ट, सुंदरता के साथ मिलेगा आराम
फैशन की लगातार बदलती दुनिया में स्कर्ट हमेशा से महिलाओं के पहनावे का अहम हिस्सा रही हैं।
ग्रीन टी बनाम ग्रीन कॉफी: जानिए वजन घटाने के लिए कौन-सा पेय है बेहतर
ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत चाय या कॉफी से करते हैं। वजन घटाने का प्रयास करने वाले लोगों को ग्रीन टी पीना पसंद होता है, जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती है।