लाइफस्टाइल: खबरें

मोटापा घटाने के लिए रोजाना पीएं ये पानी, कुछ ही दिनों में कम होगा वजन

हर कोई जल्द से जल्द मोटापे से छुटकारा पाना चाहता है। मोटापा शरीर की शेप को खराब करने के साथ ही पर्सनालिटी को भी खराब करता है।

खूबसूरत और बेदाग त्वचा के लिए अपनाएं कोरियन ब्यूटी टिप्स

स्वस्थ और चमकती त्वचा पाने का कोई शॉर्टकट नहीं है। लेकिन वहां तक पहुंचने के कई तरीके हैं। जिनमें माॅइस्चराइजिंग और हाइड्रेटिंग की मदद ली जाती है।

21 Jan 2020

योग

बेवजह का गुस्सा और चिड़चिड़ापन बिगाड़ सकता है काम, इन तरीकों से रहें शांत

दो पल के गुस्से से प्यार भरा रिश्ता बिखर जाता है और जब होश आता है तो वक्त निकल जाता है।

स्वस्थ जीवनशैली के लिए इन टिप्स को जरूर करें फॉलो, मिलेंगे स्वास्थ्यवर्धक लाभ

हर कोई चाहता है कि वह स्वस्थ रहें, लेकिन आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में कोई भी अपनी सेहत के लिए समय नहीं निकाल पाता। जिस वजह से जीवन से जुड़ी स्वास्थ्य समस्याओं और गंभीर बीमारियों का सामना करना पड़ जाता है।

कम उम्र में ही झलकने लगा है बुढ़ापा? इन टिप्स को अपनाकर दिखें जवान

समय के साथ बुढ़ापा आना प्राकृतिक है, लेकिन समय से पहले इसके लक्षण हर किसी के लिए परेशानी बन जाते हैं।

सफेद बालों को काला करने में मददगार साबित होंगे ये घरेलू उपाय

बदलते खानपान और लाइफस्टाइल के कारण हर दूसरा व्यक्ति सफेद और झड़ते बालों से परेशान रहता है, इसलिए शरीर की खूबसूरती के साथ-साथ बालों की देखभाल करना भी जरूरी है।

शादी की रस्मों के लिए ऐसे तैयार करेें हल्दी का पेस्ट

भारतीय शादियों में होने वाली रस्मों में हल्दी की रस्म का खास महत्व है। शादी से पहले दूल्हा और दुल्हन को हल्दी लगाना शुभ मानते हैं। यह रस्म शादी से पहले वर-वधू के घरों में की जाती है।

एक हफ्ते में तीन किलो वजन घटाना चाहते हैं तो इन टिप्स को जरुर अपनाएं

दिन-प्रतिदिन बढ़ता वजन आज हर किसी के लिए आम समस्या बन कर रह गया है, जिसका मुख्य कारण है बिगड़ती जीवनशैली और खान-पान।

केरल घूमने का प्लान है तो इन जगहों पर जरूर जाएं

कई लोगों को घूमने का बहुत शाैक होता है। वो दुनिया के हर काेने में जाना पसंद करते हैं, लेकिन कई बार जानकारी के अभाव में प्रसिद्ध जगह नहीं देख पाते।

इन तरीकों से संभालकर रखें रोजाना पहने जाने वाली ज्वेलरी, रहेंगी सुरक्षित

रानी-महारानियों से लेकर आदिवासी महिलाओं तक सभी अपने-अपने तरीकों से गहनों का उपयोग सजने-संवरने में करती रही हैं।

20 Jan 2020

योग

जिम में इन मशीनों का इस्तेमाल और एक्सरसाइज करने में बरतें सावधानी, हो सकता है नुक्सान

फिटनेस की बात आते ही मन में जिम का ख्याल आता है, लेकिन क्या रेगुलर जिम जाने से शरीर को नुकसान हो सकता है? क्या कोई ऐसी एक्सरसाइज भी है जो आपकी फिटनेस में बाधा बन रही है? ऐसे ही कई सवाल हैं जिनका उत्तर हमें जानना चाहिए।

पीरियड्स के दर्द को चुटकी में दूर भगाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपचार

पीरियड्स महिलाओं को हर महीने होनी वाली सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है। इस दाैरान महिलाओं और लड़कियाें को तेज दर्द से गुजरना पड़ता है।

फरवरी में घूमने का प्लान बना रहे हैं तो भारत की इन प्रसिद्ध जगहों पर जाएं

शानदार पहाड़ियों से लेकर खूबसूरत रेगिस्तान, भारत में हर प्रकार का प्रकृति सौंदर्य देखने को मिल सकता है।

बालों पर तेल लगाते समय इन बातों का रखें विशेष ध्यान, स्वस्थ रहेंगे बाल

बालों की कई समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए तेल एक बेहतरीन उपाय है, लेकिन भागदौड़ वाली जिंदगी की व्यवस्ता के कारण समय पर तेल से मसाज करने का मौका मिलना मुश्किल-सा हो गया है।

चुटकियों में नाश्ता बनाने के लिए चुनें ये विकल्प, नहीं होगी ऑफिस के लिए देर

सुबह का नाश्ता सभी के लिए जरूरी है। नाश्ता करने से दिनभर एनर्जी बनी रहती है और आपके शरीर को आवश्यक प्रोटीन मिलता रहता है।

हमेशा आराम से चबाकर खाएं खाना, नहीं तो हो सकते हैं ये नुकसान

क्या यह कहावत सच है कि एक निवाला 32 बार चबाकर खाने से जल्दी पचता है और पाचन क्रिया ठीक से काम करती है।

फ्रिज में भूलकर भी न रखें ये चीजें; खतरे में पड़ सकता है आपका स्वास्थ्य

ज्यादातर लोग खाने वाली चीजों को खराब होने से बचाने के लिए फ्रिज में रख देते हैं, ताकि वे ठीक रहें।

16 Jan 2020

योग

सीने के दर्द या जलन से राहत दिलाते हैं ये योगासन, वीडियो देखकर करें अभ्यास

आजकल हर पांचवा व्यक्ति सीने में दर्द की समस्या से परेशान है, जिसके चलते यह कहना गलत नहीं है कि सीने में दर्द या जलन होना आम समस्या बनती जा रही है।

समय के साथ खत्म हो गए ये ब्यूटी और मेकअप ट्रेंड्स, जानें इनके बारेे में

ब्यूटी और मेकअप की दुनिया में समय के साथ-साथ ट्रेंड्स बदलते रहते हैं। महिलाएं ट्रेंड के साथ अपनी खूबसूरती को और निखारने की कोशिश करती हैं और एक नए लुक की तरफ बढ़ती हैं।

घर पर इन आसान तरीकों से बना सकते हैं बाॅडी वाश

नहाने के लिए साबुन की जगह अब बाॅडी वाश ले रहा है। ज्यादातर लोग साबुन की बजाए बाॅडी वाश से नहाना पसंद करते हैं।

गर्लफ्रेंड को खुश रखने के लिए करें यह काम, रिसर्च में हुआ खुलासा

किसी भी रिश्ते को संभालने के लिए मेहनत करनी पड़ती है। कई लड़के अपनी गर्लफ्रेंड को खुश रखने के लिए खूब मशक्कत करते हैं।

कम बजट में करना चाहते हैं विदेश यात्रा तो इन देशों का करें रूख

हर व्यक्ति दूसरे देश में घूमने का सपना देखता है लेकिन खर्च ज्यादा होने के कारण टाल देता है।

खाने में कड़वा लेकिन गुणाें से भरपूर है करेला, जानिए इसके फायदे

कई लोग करेले के गुणों को जानते हुए भी इसे खाना नापसंद करते हैं। इसे खाने में शामिल करने पर डायबिटीज और कैंसर जैसी खतरनाक बीमारियों से बचा जा सकता है।

मकर संक्रांति: ऐसे बनाएं स्वाद और सेहत से भरपूर लजीज खिचड़ी

मकर संक्रांति के दिन घरों में कई तरह के पकवान बनाएं जाते है, जिनमें से एक खिचड़ी भी है। इस दिन खिचड़ी खाने का विशेष महत्व है।

बिना वीजा के इन विदेशी जगहों की यात्रा का उठाएं लुत्फ, खर्चा भी होगा कम

घूमने-फिरने वाले कई लोगों को विदेश घूमने का भी शौक होता है, लेकिन बजट और कुछ दस्तावेजों की वजह से कई लोग अपना यह सपना पूरा नहीं कर पाते।

इन घरेलू उपयों से किडनी की पथरी से मिलेगी राहत

किडनी में पथरी होने पर स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है। यह समस्या बच्चों से लेकर बड़ों तक देखी जा सकती है।

नहाने के पानी में मिलाये ये चीजें, शरीर को मिलेंगे कई फायदे

नहाना हमारी दिनचर्या का अहम हिस्सा है। अच्छे स्वास्थ्य और शरीर की साफ-सफाई के लिए प्रत्येक व्यक्ति ठंडे या गर्म पानी से नहाता है। नहाने से शरीर स्वस्थ रहता है और थकावट दूर होती है।

13 Jan 2020

झारखंड

मकर संक्रांति: त्योहार एक, नाम अनेक; आइए जानें इनके बारे में

मकर सक्रांंति का त्योहार देश के विभिन्न राज्यों में अलग-अलग नामों से मनाया जाता है।

13 Jan 2020

IRCTC

IRCTC कम पैसों में करवा रहा है 12 धार्मिक स्थलों की सैर, जानें पैकेज की खासियत

रेलयात्री कृप्या ध्यान दें! इंडियन रेलवे केटरिंग एंड टूरिज्म कॉर्पोरेशन (IRCTC) आपके लिए लाया है एक बढ़िया टूर पैकेज।

सर्दियों में आकर्षक लुक पाने के लिए इन ड्रेसिंग टिप्स को करें फॉलो

हल्की धूप और सुहाना मौसम सर्दियों में अपने साथ ऐसी ही कई बहारें लेकर आता है, इसलिए कई लोग इस मौसम का इंतजार बेसबरी से करते हैं।

शरीर के अनचाहे तिलों से निजात पाने के लिए इन घरेलू उपायों का करें इस्तेमाल

शरीर या चेहरे पर तिल का होना आम बात है, लेकिन किसी एक हिस्से पर इनका बढ़ना बदसूरती का कारण बन सकता है।

फूड पॉइजनिंग के शिकार हो जाएं तो इन सरल घरेलू उपायों से पाएं निजात

स्ट्रीट फूड खाना भला किसे पसंद नहीं है, गली-नुक्कड़ पर मिलने वाली चाट-पकौड़ी मतलब मुंह का दुगना स्वाद।

चेहरे की समस्याओं से निजात पाने के लिए नारियल के तेल से बनाएं असरदार फेस मास्क

आजकल कई लोग चेहरे की कई छोटी-छोटी समस्याओं से ग्रसित हैं, जिनके निवारण के लिए वे दवाइयों का सेवन भी करते हैं।

ज्यादा अदरक की चाय पीने से हो सकते हैं ये नुकसान, जानें इनके बारे में

सर्दियों में अदरक की चाय पीना पसंद किया जाता है। क्योंकि यह स्वाद के साथ-साथ शरीर को गर्म रखती है और इससे सर्दी-खांसी को आराम मिलता हैं।

सर्दियों में क्यों खानी चाहिए मछली? जानें इसके फायदे

सर्दियों के माैसम में लोग सर्दी दूर करने के लिए गर्म भोजन का इस्तेमाल करते है। इनमें ड्राई फ्रूट, देसी घी, अलसी, बेसन आदि शामिल हैं।

क्या हैं सर्दियों में हाथ-पैर ठंडे होने के कारण और इससे बचने के उपाय?

सर्दियों में हाथ-पैर ठंडे होना आम बात है। अधिक सर्दी में कुछ लोगों के हाथ-पैर सुन्न हो जाते है और लम्बे समय तक गर्म नहीं होते। इसी कारण रात को समय नींद नहीं आती।

बेहद ही गर्म चाय पीना स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक, हो सकता है गले का कैंसर

"ठंड का मौसम और हाथ में गर्मा-गर्म चाय की प्याली" सुनने में यह कितना अच्छा लगता है न!

नाक को सही शेप देने में मददगार हैं ये आसान एक्सरसाइज

चेहरे को आर्कषक बनाने में नाक का शेप में होना बेहद ही जरूरी है, क्योंकि आज भी खूबसूरती का आंकलन नैन-नक्श देखकर किया जाता है।

अगर पेट दर्द से परेशान हैं तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, तुरंत मिलेगा आराम

पेट दर्द की समस्या होना आम बात है। देर तक बैठ कर काम करना, समय पर खाना न खाना, जंक फूड का ज्यादा उपयोग करना, पर्याप्त नींद न लेना जैसी समस्याओं के कारण पेट दर्द होने लगता है।

वजन कम करने के लिए ट्रेंड में हैं ये अजीब डाइट चार्ट

बढ़ते वजन से परेशान लोग कई तरह के डाइट चार्ट फाॅलो करना शुरू करते है, लेकिन ज्यादा समय तक नहीं कर पाते। ऐसे में ट्रेंड में चल रहे डाइट चार्ट का सहारा लेते हैं।