लाइफस्टाइल: खबरें

सर्दियों में गर्मी का एहसास लेने के लिए अपनाएं ये पांच तरीके

सर्दी का माैसम शुरू होते ही खांसी-जुखाम होना लाजमी हैं। यह मौसम स्वास्थ्य पर भारी पड़ सकता है और आपको बुखार और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं में डाल सकता हैं।

पढ़ाई के कारण नहीं मिलता समय? स्वस्थ रहने के लिए ये टिप्स अपनाएं छात्र

कहते है कि स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन का वास होता है। इसके लिए सुबह जल्दी उठना और रात को जल्दी सोना जरूरी है।

सर्दियों में नहाने से हो रही है परेशानी तो लगाएं ये फेशियल स्प्रे, आएगा ग्लो

कई लोग सर्दी के माैसम में नहाने से बचते हैं, खास कर उस समय जब बात सुबह के समय नहाने की होती है।

22 Dec 2019

लंदन

विदेश में नए साल का जश्न मनाने के लिए ये है बेस्ट पांच जगहें

साल 2019 खत्म होने में अब कुछ ही दिन बचे हैं। हर कोई नए साल के जश्न को अपने परिवार और दोस्तों के साथ मनाने की तैयारियां कर रहा है।

चेहरे से झाइयां हटाने के लिए इन घरेलू उपायों का करें इस्तेमाल, जल्द मिलेगा छुटकारा

चेहरे पर झाइयां होने से त्वचा के रंग में एक प्रकार की असमानता दिखनी शुरू हो जाती है, जिससे त्वचा का रंग कभी हल्का तो कभी गहरा हो जाता है।

रोजाना ये पांच वर्कआउट आपको रखेंगे फिट और बीमारियों से दूर

एक्सरसाइज व्यक्ति को फिट और हेल्दी रखती है। इसके लिए हर रोज जिम जाना जरूरी नहीं है।

21 Dec 2019

क्रिसमस

क्रिसमस पार्टी पर दिखना चाहती हैं सबसे अलग तो ये स्टाइलिश आउटफिट्स करें ट्राई

जिस तरह बच्चों को क्रिसमस पर सेंटा क्लॉज की तलाश होती है, ठीक उसी तरह लड़कियों को क्रिसमस पर रेड आउटफिट्स पहने की तलब होती है।

बच्चों के विकास में आवश्यक होती है अच्छी परवरिश, जानें कुछ पेरेंटिंग टिप्स

बच्चों पर अपने माता-पिता की परवरिश का सीधा असर पड़ता है क्योंकि हर बच्चा अपने आस-पास के माहौल को देख कर ही सीखता है।

नए साल पर लें फिट रहने का प्रण, अपनाएं ये हेल्दी डाइट चार्ट

इस साल के कुछ ही दिन बाकी हैं। पूरी दुनिया नए साल के स्वागत की तैयारियां कर रही है। ऐसे में नए साल के माैके पर कई लोग रेजोल्यूशन बनाते हैं जिसमें खुद को बदलने की सोचते हैं।

सर्दियों में धूप में बैठना स्वास्थ्य के लिए है बहुत जरूरी, कई बीमारियों से मिलेगी निजात

'जाड़ों की नर्म धूप और आंगन में लेट कर' गुलजार साहब ने जब इन पंक्तियों का वर्णन किया था, तब घरों के आंगन में खिली धूप लोगों को बेहद फायदेमंद लगती थी।

20 Dec 2019

IRCTC

नए साल पर IRCTC कम पैसों में करा रहा है अंडमान की सैर, जानें खासियत

क्रिसमस से लेकर नए साल तक लंबी छुट्टियां आने ही वाली हैं, ऐसे में ज्यादातर लोग यह भी सोच रहे होंगे कि घूमने के लिए कहां जाएं।

भूख नहीं लगने पर करें ये योगासन, तुरंत होगा फायदा

क्या आप भी उन लोगों में शामिल हैं, जिन्हें समय पर भूख नहीं लगती?

नए साल पर किसी को भी देने के लिए बेहतरीन हैं ये गिफ्ट

नए साल का स्वागत करने के लिए हर कोई उत्साहित रहता है। हर कोई सोचता है कि नए साल की बधाई देने के साथ-साथ किसको क्या गिफ्ट दे।

इस उम्र में भी कैसे इतना फिट रहती हैं मलाइका? जानें उनका वर्कआउट और डाईट प्लान

बॉलीवुड अभिनेत्री मलाइका अरोड़ा भले ही उम्र के 46 साल पार कर चुकी हैं, लेकिन अब भी वह फिटनेस और स्टाइल के मामले में अच्छी-अच्छी मॉडल को मात देती हैं।

मुंह के अंदर छालों से परेशान हैं तो जरूर अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा आराम

मुंह में छाले होना सामान्य बात है। इसे बीमारी तो नहीं कह सकते, लेकिन यह बीमार होने के लक्षण जरूर हैं।

18 Dec 2019

योग

महिलाएं फिट रहने के लिए जरूर करें ये एडवांस योगासन, होंगे बड़े फायदे

योग एक ऐसी क्रिया है जिसका अभ्यास शारीरिक और मानसिक ताैर पर कई तरह से फायदा पहुंचाता है।

30 की उम्र के बाद हर महिला को करवाने चाहिए ये पांच हेल्थ टेस्ट, जानिए

महिलाएं एक साथ कई काम करने में माहिर होती हैं, लेकिन उनकी हर दिन के लक्ष्यों को हासिल करने की जद्दोजहद में स्वास्थ्य को कई तरह से क्षति भी पहुंच सकती है।

17 Dec 2019

योग

गर्भवती महिलाओं के लिए फायदेमंद हैं ये योगासन, वीडियो देखकर करें अभ्यास

ये तो सभी जानते हैं कि योग स्वास्थ्य के लिए कितना लाभदायक है, जिसके अभ्यास से आम व्‍यक्‍ति से लेकर गर्भवती महिलाओं तक को बेहद फायदा पहुंचता है।

सर्दियों में एक्सरसाइज करते समय इन बातों का रखें खास ध्यान, होंगे कई फायदे

सर्दियां आते ही कई लोग आलस को अपना लेते हैं, जिस वजह से सुबह बिस्तर छोड़ने में दिक्कत होती है।

सर्दियों में कहीं जानलेवा न बन जाए रूम हीटर, सावधानी से करें इस्तेमाल

सर्दी से बचने के लिए अक्सर लोग घरों में अंगीठी, हीटर और ब्लोअर का उपयोग कर गर्म हवा का सहारा लेते हैं।

सोने से पहले जरूर करें ये काम, सर्दियों में भी चमकती रहेगी त्वचा

सर्दियों में हमारी त्वचा काफी रुखी हो जाती है, जिसको दूर करने के लिए लिए हम लोशन, क्रीम आदि का उपयोग करते हैं। वहीं कई ऐसे घरेलू उपाय होते हैं, जिसका उपयोग करके भी हम अपनी त्वचा का स्वस्थ रख सकते हैं।

सर्दियों में बनाएं ये बेहतरीन परांठे और लड्डू, जानें रेसिपी

सर्दियों के दिनों के कई सब्जियां जैसे मेथी, पालक, गोभी और गाजर आदि आती हैं। कई ऐसी चीजें जैसे बादाम, गोंद, हल्दी और सौंठ हमें काफी पसंद होती हैं, लेकिन गर्म होने के कारण हम इनका सेवन गर्मियों में नहीं कर पाते हैं।

तनाव मुक्त जीवन के लिए बेस्ट हैं ये टिप्स, नियमित रूप से करें फॉलो

व्यस्त दिनचर्या और भागदौड़ भरी लाइफ के कारण आजकल हर किसी की जिंदगी तनावपूर्ण बन चुकी है।

सर्दियों में प्याज खाना क्यों जरूरी है? जानें इसके छिपे हुए फायदों के बारे में

एक तरफ प्याज के भाव आसमान छू रहे हैं, तो वहीं दूसरी ओर सर्दी का माैसम आते ही प्याज की लागत बढ़ रही है। इसका कारण यह है कि लोग प्याज का उपयोग गर्मियों की तुलना में सर्दियों में अधिक करते हैं।

#BirthdaySpecial: इस उम्र में भी एकदम फिट हैं रजनीकांत, जानें उनकी फिटनेस का राज

मेगास्टार रजनीकांत साउथ फिल्म इंडस्ट्री में फिटनेस के प्रतीक माने जाते हैं। रजनीकांत आज अपना 69वां जन्मदिन माना रहे हैं, लेकिन इस उम्र में भी वो 40 साल के ही लगते हैं।

अंडरआर्म्स का कालापन दूर करने में मदद करते हैं ये घरेलू उपाय, ऐसे करें इस्तेमाल

आजकल कई महिलाएं बिना किसी हिचक के स्लीवलेस टी-शर्ट, गाउन आदि पहन रही हैं।

रूखी त्वचा के लिए घरेलू तरीकों से ऐसे तैयार करें फेस पैक, आएगा निखार

अक्सर मौसम और दिनचर्या में गड़बड़ी के चलते कई लोग रूखी त्वचा के शिकार हो जाते हैं।

सर्दियों में गर्म पानी से नहाना पड़ सकता है भारी, जानें इससे जुड़े गंभीर नुकसान

सर्दियां शुरू हो चुकी हैं, ऐसे में कई लोगों ने नहाने के लिए गर्म पानी का उपयोग करना भी शुरू कर दिया होगा।

10 Dec 2019

योग

चेहरे को सही रूप और निखार देने में मदद करते हैं ये फेस योगासन, देखें वीडियो

आजकल बिगड़ती जीवनशौली की वजह से उम्र से पहले ही शारीरिक सौंदर्य में कमी आ जाती है, जिसका असर चेहरे की समस्याओं से साफ झलकता है।

बिना पार्लर जाए घर पर ही इन आसान तरीकों से करें हेयर स्पा, जानें फायदे

अगर आप बालों की कई सामान्य समस्याओं से परेशान हैं तो हेयर स्पा आपके लिए सही विकल्प हो सकता है।

शादी में दूल्हा-दुल्हन को दें ऐसे किफायती गिफ्ट, हमेशा के लिए बन जाएंगे यादगार

शादियों का सीजन शुरू हो गया है। रोजाना लोग सज-धज कर हाथों में गिफ्ट लिए शादी में जाते हुए दिख जाते हैं।

सर्दियों में चाय में अदरक डालकर पीने के फायदे यहां से जानें

सर्दियां शुरू हो गई हैं। ठंड और शुष्क मौसम में कई स्वास्थ्य संबंधी बीमारियां होने का खतरा रहता है।

पलकों को घना और खूबसूरत बनाना चाहते हैं तो इन घरेलू उपायों का करें इस्तेमाल

यकीनन, खूबसूरत आंखें हर लड़की के चेहरे का नूर बढ़ा देती हैं, और किसी की पलकें घनी और गहरी हों, तो उसकी खूबसूरती पर चार चांद लग जाते हैं।

अपनी लाइफस्टाइल के अनुसार चुनें अपना पालतू जानवर, इन बातों का जरूर रखें ध्यान

अगर आप पालतू जानवर के रुप में आपना एक नया दोस्त घर पर लाना चाहते हैं तो आपके लिए कौन सा पालतू जानवर ज्यादा अच्छा होगा, ये सोचना आपके लिए मुश्किल हो जाता है।

बिना तकिए के सोना है सेहत के लिए फायदेमंद, जानिए कैसे

भले ही तकिए का इस्तेमाल करके आपको चैन की नींद आती हो, लेकिन यही तकिया आपकी सेहत के लिए काफी नुकसानदायक हो सकता है, क्योंकि इससे आपको रीढ़ से लेकर त्वचा संबंधी तक की समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।

बढ़ती उम्र चेहरे पर झलकने लगी है? इन टिप्स को अपनाकर करें देखभाल

ये तो सभी महिलाएं जानती हैं कि एक समय के बाद बढ़ती उम्र के निशान चेहरे पर नज़र आने लगते हैं।

ज्यादा सोना है सेहत के लिए हानिकारक, हो सकती है ये गंभीर समस्याएं

आज के समय में लोगों के पास समय की कमी होने के कारण वे पूरी नींद ले पाते हैं, लेकिन वहीं कुछ लोग ऐसे होते हैं जो हद से ज्यादा सोते हैं।

06 Dec 2019

जापान

जिंदगी के निजी लम्हें साझा करने पर यह कंपनी दे रही है लाखों रुपये

हर कोई इंसान अपनी जिंदगी के निजी पलों की अहमियत को समझता है, जिस वजह से आए दिन प्राइवेसी के मसले पर कई बहस होती रहती हैं।

जानें वर्कआउट करने से कितनी देर पहले और कितनी देर बाद क्या खाएं

आपका स्वस्थ रहना आपके खाने की पसंद पर निर्भर करता है। इसके साथ ही आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि वर्कआउट से कितनी देर पहले और कितनी देर बाद क्या खा रहे हैं।

रात के समय इन चीजों का सेवन करने से तेजी से बढ़ेगा आपका वजन

आज की लाइफस्टाइल में जहां एक तरफ लोग अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं, वहीं कुछ लोग अपना वजन बढ़ाने के लिए परेशान हैं।