लाइफस्टाइल: खबरें

रात को देर से खाना खाने से हो सकती हैं ये गंभीर समस्याएं

आज कल लोगों के पास समय कम होने के कारण वे अपने खाने-पीने पर ध्यान नहीं देते हैं। चाहे कॉलेज के छात्र हों या ऑफिस में नौकरी करने वाले, सभी के बीच रात को देर से खाना खाने का ट्रेंड सा बन गया है।

लेदर से बनी चीजों का इस प्रकार रखें ध्यान, बरकरार रहेगी चमक

लेदर से बनी कोई भी चीज जैसे बेल्ट, पर्स, जूते या जैकेट का इस्तेमाल करना स्टेटस सिंबल माना जाता है।

बच्चों को खिलाना चाहते हैं कुछ हेल्दी, यहां से जानें झटपट टिफिन रेसिपी

आज के समय में बच्चे फास्ट फूड की ओर इतने आकर्षित हैं कि वे मुश्किल से कुछ हेल्दी खाते हैं।

कोमल त्वचा के लिए घर पर ऐसे बनाएं सीरम, रात में लगाएं और फिर देखिए कमाल

सर्दी का मौसम आ चुका है और इसके अंतर्गत सबसे बड़ी त्वचा संबंधी समस्या है स्किन की ड्राईनेस।

खाली पेट इन चीजों का करें सेवन, होंगे बेमिसाल फायदे

सुबह उठकर क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, ये जानना आपकी अच्छी सेहत के लिए बहुत जरुरी है। कई सारी ऐसी चीजें होती हैं, जिनका खाली पेट सेवन करने से आपके स्वास्थ पर हानिकारक असर पड़ सकता है।

खाली पेट कार्डियो करने से तेजी से घटा सकते है वजन, जानें अन्य फायदे

अक्सर कहा जाता है कि आपको अपने दिन की शुरुआत वर्कआउट सेशन से करनी चाहिए। ऐसा करने से आप स्वस्थ रहते हैं और एनर्जेटिक महसूस करते हैं।

घर में ही ऐसे बनाएं सुगंधित परफ्यूम, दिनभर तरोताजा महसूस करेंगे

परफ्यूम की गिनती उन चीजों के साथ की जाती है, जिनके बिना आजकल की युवा पीड़ी का रहना मुश्किल सा हो गया है।

स्वस्थ जीवन और एनर्जेटिक दिनचर्या पाने के लिए सुबह उठकर करें ये पांच चीजें

आज के भाग-दौड़ वाले जीवन में आपके पास अपने लिए समय कम होता है। जिस कारण आप अपने जीवन को स्वस्थ रखने के लिए ज्यादा कुछ नहीं कर पाते।

02 Dec 2019

योग

कई शारीरिक और मानसिक बीमारियों से छुटकारा दिलाते हैं ये प्राणायाम, वीडियो देखकर करें अभ्यास

व्यस्त दिनचर्या में अपने शरीर और मन को शांत रखना चाहते हैं तो प्राणायाम से अच्छा विकल्प कोई हो ही नहीं सकता।

इन पांच तरीकों को अपनाकर घर पर कम करें खाने की बर्बादी

भोजन के बिना जीवन मुश्किल है। चाहे इंसान हो या जानवर, सभी के लिए भोजन करना बहुत जरुरी है। भोजन से आपको ताकत, एनर्जी आदि मिलती है।

02 Dec 2019

योग

पुरूषों के लिए फायदेमंद हैं ये योगासन, वीडियो देखकर करें अभ्यास

हर योग के गुण और लाभ अलग होते हैं, इसलिए हर योगासन हर कोई नहीं कर सकता।

30 Nov 2019

योग

महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं ये पांच योगासन, वीडियो देखकर करें अभ्यास

कई जिम्मेदारियों के कारण महिलाएं अपनी सेहत को नजरअंदाज कर देती हैं, जिस वजह से वे किसी न किसी स्वास्थ्य समस्या का शिकार हो जाती हैं।

बेदाग और चमकदार त्वचा पाना चाहते हैं तो बेसन से बनाएं पांच तरह के फेस पैक

आजकल हर कोई प्रेज़ेंटेबल दिखना चाहता है, चाहे वो लड़का हो या लड़की।

इन तरीकों से ख़ुद को फिट रखते हैं क्रिस गेल, जानें उनकी फिटनेस का राज

जिन लोगों को क्रिकेट देखने का शौक़ होगा, वो अच्छे से जानते होंगे कि क्रिस गेल कितने फिट क्रिकेटर हैं।

चेहरे से अनचाहे बालों को हटाना चाहते हैं तो इन घरेलू उपायों को जरूर अपनाएं

हर स्त्री के लिए खूबसूरती बेहद मायने रखती है, लेकिन चेहरे पर अनचाहे बाल इस खूबसूरती को फीका कर देते हैं।

बढ़ती उम्र के कारण त्वचा ढीली पड़ गयी है? इन तेल का करें इस्तेमाल, होगा फायदा

खूबसूरत चेहरा हर किसी को अपनी ओर आकर्षित कर सकता है, लेकिन ढीली स्किन इस खूबसूरती को फीका करने का कारण बन जाती है।

किसी रेस्टारेंट या बड़े कार्यक्रमों में जाने से पहले जान लें ये बेसिक टेबल मैनर्स

अगर आप किसी रेस्टारेंट या बड़े कार्यक्रमों में डिनर या लंच करने जाते हैं, तो इस दौरान आपको टेबल मैनर्स का ध्यान रखना बेहद जरूरी है।

अगर अपने मोहल्ले की लड़की से हो जाए प्यार, तो अपनाएँ ये तरीक़ा

प्यार हर किसी के जीवन में ख़ास होता है। कुछ लोगों का प्यार उनसे दूर रहता है, तो किसी का प्यार उनके काफी क़रीब रहता है।

सर्दियों में दिखना चाहती हैं सबसे खूबसूरत तो इन चार मेकअप टिप्स को करें फॉलो

मेकअप के शौकिनों के लिए सर्दियों का मौसम बेस्ट है, क्योंकि वे मेकअप के साथ तरह-तरह के एक्सपेरिमेंट कर सकती हैं।

फटे होंठों को मुलायम बनाना चाहते हैं तो जरूर फॉलो करें ये टिप्स

आजकल फटे होठों की समस्या आम हो गई। आमतौर पर सर्दियों में ज़्यादा होंठ फटते हैं।

घरवाले या रिश्तेदार शादी के लिए आपके ऊपर बना रहे हैं दबाव? ऐसे समझाएँ उन्हें

भारत में जैसे ही लड़कों की दाढ़ी-मूँछ आ जाती है घरवाले और रिश्तेदार उनके ऊपर शादी का दबाव बनाने लगते हैं।

बिना मेकअप के सुंदर और आर्कषक दिखना चाहती हैं तो ये ब्यूटी टिप्स हैं आपके लिए

आजकल हर लड़की और महिला सुंदर दिखना चाहती है, जिसके लिए वे विभिन्न प्रकार के कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं।

#NationalMilkDay: दूध के सेवन से होते हैं कई स्वास्थ्य लाभ, जानिए कैसे

हर साल राष्ट्रीय दुग्ध दिवस (National Milk Day) 26 नवंबर को मनाया जाता है।

25 Nov 2019

योग

पेट की गैस से निजात दिलाते हैं ये योगासन, वीडियो देखकर करें अभ्यास

कभी-कभी अधिक खाने, गलत आहार का सेवन करने या गलत समय पर खाने की वजह से गैस जैसी समस्या हो सकती है।

अपनी गर्लफ्रेंड को खोने से डरते हैं? अपनाएँ ये टिप्स

रिश्ता चाहे पति-पत्नी का हो या बॉयफ्रेंड-गर्लफ्रेंड का दोनों ही विश्वास की डोर पर टिका रहता है। जिस दिन ये डोर कमज़ोर होती है, उस दिन रिश्ता टूट जाता है।

सिर की खुजली ने कर दिया है परेशान, जरूर अपनाएं ये घरेलू उपाय

बालों की कई समस्याओं में से एक सिर में खुजली होना भी है।

मेकअप हटाने के लिये इन तीन तरीकों से बनाएं मेकअप रिमूवर, जानें बनाने की विधि

हर लड़की खूबसूरत दिखना चाहती है, जिस वजह से वे मेकअप प्रोडक्ट्स का बखूबी इस्तेमाल करती हैं।

24 Nov 2019

#MeToo

ऑफ़िस वाला प्यार: अपनी कलीग से प्यार करने से पहले रखें इन बातों का ध्यान

ऑफ़िस में कलीग से प्यार करने में कोई बुराई नहीं है, लेकिन कई बार इससे आपका काम प्रभावित होता है और आपकी प्रोफ़ेसनल लाइफ़ पर असर पड़ता है।

सेक्स के बाद करने चाहिए ये पाँच काम, नहीं तो सकते हैं बीमार

एक बेहतर सेक्स लाइफ़ दंपति के समग्र मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक कल्याण के लिए ज़रूरी है।

सर्दियों में दिखना है स्टाइलिश? ट्रेंड के हिसाब से पहने कपड़े

सर्दियों का मौसम आ चुका है और ऐसे में आपको अपने वैनिटी बॉक्स के साथ ही वॉर्डरोब को भी बदलना होगा, क्योंकि मौसम चाहे कोई भी हो आपकी स्टाइलिश और फैशनेबल दिखने की चाह कभी कम नहीं होती।

अर्नाल्ड श्वार्जनेगर की तरह बॉडी बनाना चाहते हैं तो अपनाएँ उनके ये टिप्स

बॉडी बिल्डिंग का नाम सुनते ही सबसे दिमाग में पहला नाम अर्नाल्ड श्वार्जनेगर का आता है। आपको हर जिम में अर्नाल्ड की फोटो लगी दिख जाएगी।

लड़के भूलकर भी न करें ये गलतियाँ, कॉलेज में नहीं टूटेगा दिल

कॉलेज जाने के बाद लड़कों की दुनिया बदल जाती है। कॉलेज में नए-नए दोस्त बनते हैं, जिनमें से कुछ जीवनभर साथ रहते हैं।

चेहरे की देखभाल और सुंदरता बनाएं रखने के लिए इस प्रकार करें गुलाब जल का प्रयोग

बात जब फूलों की हो तो गुलाब का जिक्र किए बिना कैसे रहा जा सकता है।

सेक्स के दौरान इन पाँच हानिकारक आदतों से बचना चाहिए, विस्तार से जानें

एक संतोषजनक और सुरक्षित सेक्स लाइफ़ एक दंपति के समग्र मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है।

जिम करने वालों को सलमान खान ने दी ये ख़ास सलाह, जानें

बॉलीवुड में सलमान खान अपनी फिल्मों से ज़्यादा अपनी फ़िटनेस की वजह से चर्चित हैं। उन्होंने देश के लाखों युवाओं को अपनी फ़िटनेस से प्रेरित किया है।

#InternationalMen'sDay: हैंडसम दिखने के लिए लड़के अपनाएं ये घरेलू नुस्खें

चेहरा व्यक्तित्व का आईना होता है, इसलिए चाहे स्त्री हो या पुरुष हर कोई अपने चेहरे की सुंदरता को बढ़ाने के लिए तरह-तरह के जतन करता है।

कैसे इतना फिट रहती हैं बॉलीवुड अभिनेत्री कियारा अडवाणी? जानें उनकी डाईट और वर्कआउट प्लान

'एमएस धोनी: द अनटोल्ड स्टोरी' और कबीर सिंह जैसी फिल्मों में शानदार अभिनय करने के बाद कियारा आडवाणी सुर्खियों में बनी हुई हैं।

सेक्स के दौरान न करें ये काम; वरना ख़राब हो सकता है आपके पार्टनर का मूड

एक स्वस्थ और स्वच्छ सेक्स लाइफ़ दंपति के समग्र मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है।

14 Nov 2019

योग

गुस्सा नियंत्रित करना चाहते हैं तो इन योग मुद्रा का करें अभ्यास, देखें वीडियो

अगर आप अपने गुस्से को नियंत्रित नहीं कर पाते हैं और अपने आसपास की वस्तुओं को तोड़ने लगते हैं, तो इससे आप खुद को ही मानसिक और शारीरिक तौर पर नुकसान पहुंचाते हैं।