इन घरेलू उपयों से किडनी की पथरी से मिलेगी राहत
क्या है खबर?
किडनी में पथरी होने पर स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है। यह समस्या बच्चों से लेकर बड़ों तक देखी जा सकती है।
इसके कारण अधिक मात्रा में विटामिन डी का उपयोग, पोषक तत्वों की कमी और डीहाइड्रेशन होते हैं। इसी कारण पेट में किसी भी समय दर्द शुरू होने लगता है और बार-बार मूत्र आने लगता है।
आइए जानते हैं कि पथरी को काैन-काैन सी घरेलू चीजों के माध्यम से बाहर निकाला जा सकता है।
#1
पानी का अधिक मात्रा में सेवन
किडनी में पथरी के दर्द से बचने के लिए पानी रामबाण इलाज है। शरीर में पानी की मात्रा कम होने पर पथरी का दर्द होना शुरू हो जाता है।
अधिक पानी पीने से शरीर में खराब टाॅक्सिक पदार्थ और किडनी की पथरी आसानी से मूत्र के रास्ते बाहर आ सकती है।
इसलिए अधिक पानी पीकर शरीर को कई रोगों से बचाया जा सकता है। प्रत्येक व्यक्ति को दिन में 7-8 गिलास पानी पीना चाहिए।
#2
पत्थर चट्ट से पथरी का इलाज
पत्थर चट्ट एक पाैधा है जिसे पत्थर चट्टा भी कहते हैं। इसका उपयोग करने के लिए 2-3 पत्तों को धो लें और इसे सुबह के समय खाली पेट गुनगुने पानी के साथ चबाकर खाएं।
इसे खाने के बाद एक घंटे तक किसी दूसरी चीज का सेवन न करें। एक सप्ताह तक लगातार उपयोग करने से किडनी से पथरी निकलना शुरू हो जाएगी।
पत्थर चट्टा के रस में साैंठ का चूर्ण मिलाकर लेने से पेट दर्द से राहत मिलती है।
#3
सेब का सिरका और अनार
सेब का सिरका किडनी से पथरी निकालने में मददगार है। इसका उपयोग करने के लिए सिरके के दो चम्मच गर्म पानी के साथ लें। सिरके में सिट्रिक एसिड होता है जो पथरी को छोटे-छोटे कणाें में काट कर शरीर से बाहर निकालता है।
अनार का सेवन दाने या जूस के रूप में कर सकते हैं। यह किडनी की पथरी को बाहर निकालने में मदद करता है। इसे सलाद के रूप में या दिन में एक बार जरूर लें।
#4
नींबू का रस, जैतून का तेल और काली मिर्च
नींबू का रस और जैतून का तेल किडनी से पथरी को बाहर निकालने में मदद करता है। नींबू पथरी को काटने का काम करता है और जैतून का तेल पथरी को पेट से बाहर निकालता है। इनका सेवन खाने या पानी में मिलाकर कर सकते हैं।
काली मिर्च का सेवन बेल पत्थर के साथ करने से पथरी से निजात मिलती है। इसका इस्तेमाल लगातार दो हफ्ते करने से पथरी मूत्र मार्ग के जरिए बाहर निकल जाती है।
#5
वीटग्रास, तुलसी, तरबूज और आंवला
गेंहू की कच्ची घास को पानी में उबाल कर ठंडा कर लें और इसमें नींबू का रस मिलाकर नियमित सेवन करें। इसे पीने से पथरी मूत्र मार्ग के जरिए बाहर निकल जाएगी।
तुलसी के पत्तों में पाया जाने वाला विटामिन बी पथरी को बाहर निकालने में मदद करता है।
तरबूज में भरपूर मात्रा में पोटैशियम और पानी पथरी को पेट से बाहर निकालने में मदद करता है।
मूली के साथ आंवले का चूर्ण खाने से पथरी बाहर निकल जाती है।