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फैशन, रेसिपी, हेल्थ और टिप्स एंड ट्रिक्स। यहां से बेहतर कहीं नहीं।

02 Mar 2021

योग

अनुलोम विलोम प्राणायाम के अभ्यास का तरीका और इससे जुड़ी अन्य महत्वपूर्ण बातें

बिगड़ती जीवनशैली के साथ-साथ असंतुलित खान-पान शरीर को कई गंभीर बिमारियों का घर बना सकती हैं, जिनसे राहत दिलाने में कुछ योगासनों और प्राणायाम का नियमित रूप से अभ्यास काफी सहायक हो सकता है।

साड़ी के लिए पेटीकोट खरीदते समय इन बातों का रखें ध्यान, सही होगा चयन

अक्सर महिलाएं साड़ी के साथ सही पेटीकोट खरीदने की जगह घर में रखे पुराने पेटीकोट से ही काम चला लेती हैं। ऐसे में न तो साड़ी की फिटिंग सही आती है और न ही लुक अच्‍छा लगता है।

इन स्थितियों में घरेलू उपकरणों को न कराएं रिपेयर, बदलने का आ गया है समय

अगर कोई घरेलू उपकरण अचानक खराब हो जाता है तो उसे रिपेयर कराना बेहतर माना जाता है। हालांकि हर बार यह तरीका काम नहीं आता है और कभी-कभी घरेलू उपकरण रिपेयर कराने के बाद भी ठीक नहीं होते हैं और उनमें लगा पैसा और समय बर्बाद हो जाता है।

मीठे में कुछ नया खाना है तो ट्राई करें चॉकलेट गुलाब जामुन, आसान है इसकी रेसिपी

अगर आप और आपका परिवार मीठे का शौकीन है तो आपको एक बार चॉकलेट गुलाब जामुन जरूर ट्राई करने चाहिए। इनका स्वाद सामान्य गुलाम जामुन से बेहतर होता है और ये आपके घर के बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक का मन मोह लेंगे।

इन चीजों की सफाई के लिए न करें बहुउद्देश्यीय क्लीनर का इस्तेमाल

कई लोगों को यह लगता है कि बहुउद्देश्यीय क्लीनर (ऑल पर्पस क्लीनर) की मदद से घर की सभी चीजों को साफ किया जा सकता है, लेकिन ऐसा नहीं है।

माइग्रेन की समस्या से जुड़े इन भ्रमों को सच मानते हैं लोग, जानिए इनकी सच्चाई

माइग्रेन (Migraine) नाड़ी तंत्र की विकृति से उत्पन्न एक रोग है जिसमें सिर में बार-बार कुछ घंटों से लेकर तीन दिनों तक असहनीय दर्द होता है।

किसी भी कारण त्वचा जल जाए तो जल्दबाजी में कभी न करें ये गलतियां

व्यक्ति को चोट कभी भी लग सकती है और चोट लगने के तुरंत बाद उठाया गया हर कदम बेहद अहम होता है। इस दौरान एक छोटी सी गलती बड़ी परेशानी का कारण बन सकती है।

रसोई को सजाते समय भूल से भी न करें ये गलतियां, बिगड़ सकता है लुक

रसोई घर की सबसे अहम जगह होती है, इसलिए बहुत से लोग घर के बाकि हिस्सों की तरह इसकी सजावट में भी कोई कसर नहीं छोड़ते हैं।

पुरानी बनारसी साड़ियों का इन स्मार्ट तरीकों से करें दोबारा इस्तेमाल

किसी की शादी हो या फिर कोई अन्य उत्सव बनारसी साड़ियों का क्रेज कभी कम नहीं होता क्योंकि बनारसी साड़ियों में महिलाओं को एलिगेंट लुक मिलता है।

कपड़ों पर लगे ग्रीस के जिद्दी दागों को छुड़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके

अक्सर गाड़ी से यात्रा करने के दौरान या रसोई के इलेक्ट्रिक सामानों को ठीक करते समय कपड़ों पर ग्रीस के दाग लग जाते हैं। इन दागों को सामान्य तरीके से छुड़ाने की चाहें जितनी कोशिश कर ली जाए, ये टस से मस ही नहीं होते हैं।

इन तरीकों से मोमबत्ती का इस्तेमाल करके कई कामों को बनाएं आसान

आमतौर पर लोग मोमबत्ती को जलाने के बाद उसके बचे हुए हिस्से को फेंक देते हैं।

कभी भी लोहे की कढ़ाही में नहीं बनानी चाहिए ये चीजें

कई लोग खाना बनाने के लिए लोहे की कढ़ाही का इस्तेमाल करते हैं क्योंकि उनका मानना होता है कि लोहे की कढ़ाही में तैयार भोजन स्वास्थ्य के लिए सही होता है।

27 Feb 2021

योग

लोगों को हैं योग से जुड़े ये भ्रम, जानिए इनकी सच्चाई

जैसे-जैसे योग लोकप्रिय होता जा रहा है, वैसे-वैसे इससे जुड़े कई भ्रम लोगों के मन में घर करते जा रहे हैं। इन भ्रमों पर लोग आंख बंद कर भरोसा करते हैं और इससे उनके मन में योग की गलत धारणा बनती है।

27 Feb 2021

योग

कपालभाति: बेहद फायदेमंद है यह प्राणायाम, जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें

अगर आप अपने शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर रखना चाहते हैं तो आपके लिए नियमित तौर पर कुछ प्राणायाम का अभ्यास बहुत लाभदायक सिद्ध हो सकता है।

इन तरीकों से करें अपने लेदर फर्नीचर की सफाई, लंबे समय तक नहीं होगा खराब

लेदर फर्नीचर देखने में भले ही बेहद खूबसूरत लगता हो, लेकिन इसका रखरखाव बहुत मुश्किल है।

ये शारीरिक संकेत मिले तो तुरंत छोड़ दें डाइटिंग, नजरअंदाज करना पड़ सकता है महंगा

बहुत से लोग वजन नियंत्रित करने के चक्कर में डाइटिंग करने लगते हैं, लेकिन डाइटिंग के दौरान कम या ज्‍यादा खाने से या गलत डाइट लेने से शरीर पर कई तरह के नकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं।

जानिए क्या है परमानेंट मेकअप ट्रीटमेंट और इससे जुड़ी अन्य महत्वपूर्ण बातें

अगर आप रोजाना मेकअप करने से परेशान हैं तो अपनी इस परेशानी से छुटकारा पाने के लिए आप परमानेंट मेकअप ट्रीटमेंट का विकल्प चुन सकते हैं।

26 Feb 2021

योग

चक्की चलनासन: बेहद लाभदायक है यह योगासन, जानिए इसके अभ्यास का तरीका और महत्वपूर्ण बातें

अगर आप नियमित तौर पर चक्की चलनासन का अभ्यास करते हैं तो इससे आपको कई तरह के स्वास्थ्य संबंधी फायदे मिल सकते हैं।

26 Feb 2021

योग

भारद्वाजासन: जानिए इस योगासन के अभ्यास का तरीका, इसके लाभ और अन्य महत्वपूर्ण बातें

स्वस्थ जीवनयापन के लिए योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करना एक अच्छा विचार है। अगर आप नियमित तौर पर कुछ मिनट योगाभ्यास के लिए निकालते हैं तो इससे बेहतर कुछ नहीं है क्योंकि इससे न सिर्फ शरीर तदुंरुस्त रहता है, बल्कि मन को शांत रखने में भी मदद मिलती है।

कई कामों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है बेबी पाउडर, जानिए इससे जुड़े हैक्स

अगर आपके घर में छोटा बच्चा है तो जाहिर सी बात है कि आपके घर में कई तरह के बेबी प्रोडक्ट्स भी जरूर मौजूद होंगे। ऐसा ही एक प्रोडक्ट है बेबी पाउडर।

हर्पीस से परेशान हैं तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगी राहत

हर्पीस एक तरह का संक्रामक रोग है जो हर्पीस सिम्पलेक्स वायरस (HSV) नाम के वायरस से होता है। इस रोग में त्वचा पर सफेद रंग के पानी के फफोले हो जाते हैं और इनमें असहनीय जलन, खुजली और दर्द होता है।

नॉन-स्टिक पैन को आसानी से साफ करने के लिए अपनाएं ये तरीके

आजकल कई लोग खाना बनाने के लिए नॉन-स्टिक पैन का इस्तेमाल करते हैं ताकि कम तेल में खाना बन सके। इसके अलावा इससे तेल की चिकनाई को निकालने के लिए ज्यादा मेहनत भी नहीं करनी पड़ती है।

अपने घर के इलेक्ट्रिक प्लग की इस तरह करें सफाई, नहीं लगेगा करंट

बहुत से लोग घर की सफाई करते समय इलेक्ट्रिक प्लग को साफ नहीं करते हैं क्योंकि उन्हें करंट लगने का डर लगता है।

ब्लड शुगर जांचते समय ये गलतियां न करें मधुमेह रोगी, गलत आ सकती है रीडिंग

मधुमेह होने के बाद व्यक्ति को अपने ब्लड शुगर की लगातार निगरानी रखनी पड़ती है ताकि शुगर के असंतुलित होने पर उचित उपाय अपनाकर इसे तुरंत नियंत्रित किया जा सके। इसके लिए लोग ग्लूकोमीटर का इस्तेमाल करते हैं।

रसोई के सिंक की बदबू को दूर करने के लिए अपनाएं ये तरीके

अगर आपकी रसोई के सिंक से अचानक बदबू आने लगती है तो आप क्या करते हैं? यकीनन कई लोग तो इसके लिए मार्केट से मिलने वाले खूशबूदार क्लीनर्स का सहारा लेते होंगे, लेकिन उनका असर ज्यादा देर तक नहीं रहता।

बालकनी में बार-बार कबूतर आते हैं तो अपनाएं ये तरीके, फिर नहीं करेंगे परेशान

घर की बालकनी में कबूतरों का बार-बार आकर बैठना एक आम बात है, लेकिन इस वजह से कई बार बालकनी काफी गंदी हो जाती हैं और इसकी सफाई करने में काफी समय बर्बाद हो जाता है।

वॉटर स्पोर्ट्स पसंद हैं तो भारत की इन खूबसूरत जगहों की करें सैर

आजकल बंजी जंपिंग और स्काई डाइविंग जैसे एडवेंचर स्पोर्ट्स के अलावा वॉटर स्पोर्ट्स भी काफी लोकप्रिय हो रहे हैं। भारत में जब भी वॉटर स्पोर्ट्स की बात होती है तो सबके मन में गोवा का ही नाम आता है।

अपनी रसोई को कम बजट में खूबसूरत लुक देने के लिए अपनाएं ये तरीके

रसोई घर का एक अहम हिस्सा होती है और इसलिए इसकी सजावट का ध्यान रखना भी जरूरी है।

जीभ की सफाई को नजरअंदाज करने के कारण हो सकती हैं ये समस्याएं

जब भी बात मुंह की सफाई की आती है तो आमतौर पर लोगों का ध्यान दांतों की सफाई पर ही जाता है।

24 Feb 2021

योग

मार्जरी आसन: जानिए इस योगासन के अभ्यास का तरीका, इसके फायदे और सावधानियां

योगाभ्यास स्वास्थ्य के लिए बेहद ही लाभदायक माना जाता है क्योंकि यह न सिर्फ शरीर को सेहतमंद बनाता है बल्कि मन और दिमाग को शांत रखने में भी मदद करता है।

चॉकलेट से भी ज्यादा दांतों को नुकसान पहुंचाती हैं ये चीजें, दूरी बनाना होगा बेहतर

चॉकलेट को दांतों के खराब होने का एक अहम कारण माना जाता है। इसके अलावा अन्य कई मीठी चीजें भी दांतों को नुकसान पहुंचा सकती हैं।

इन तरीकों की मदद से रोजाना बर्न करें 1,000 कैलोरी

बढ़ते वजन को नियंत्रित करने के लिए कैलोरी पर ध्यान देना सबसे जरूरी है क्योंकि बढ़ते वजन का मुख्य कारण अधिक कैलोरी युक्त खान-पान हो सकता है।

फाउंडेशन खरीदते समय इन बातों का रखें खास ध्यान

फाउंडेशन किसी भी मेकअप किट का एक अहम हिस्सा होता है, हालांकि अक्सर लड़कियां इसे खरीदते समय लापरवाही और गलतियां कर देती हैं।

एक बार जरूर ट्राई करें ये मस्कारा हैक्स, बेहद खूबसूरत लगेंगी आंखें

अगर मस्कारा लगाते समय छोटी सी भी गलती हो जाए तो इससे आंखों का पूरा मेकअप खराब हो जाता है और फिर से मेकअप करना पड़ता है। इससे महिलाओं का काफी समय यूं ही बर्बाद हो जाता है।

23 Feb 2021

योग

ताड़ासन: बहुत आसान और लाभदायक है इस योगासन का अभ्यास, जानिये इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें

कहा जाता है कि रोजाना योगाभ्यास करके एक व्यक्ति लंबी आयु और रोग मुक्त शरीर प्राप्त कर सकता है।

गर्भावस्था के दौरान इन आरामदायक फुटवियर्स को बनाएं अपनी स्टाइल का हिस्सा

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अपने स्वास्थ्य के साथ-साथ पहनावे पर भी ध्यान देना चाहिये।

कपड़ों पर लग गई है च्‍युइंग गम? इन तरीकों की मदद से आसानी से हटाएं

कपड़ों पर अगर गलती से भी च्‍युइंग गम चिपक जाए तो इसे छुड़ाना काफी मुश्किल होता है। कई बार तो हर कोशिश बेकार हो जाती होगी और कपड़े को फेंकना ही पड़ता है।

22 Feb 2021

खान-पान

हवाई यात्रा से पहले न करें इन खाद्य पदार्थों का सेवन, हो सकती है परेशानी

अगर आप हवाई यात्रा पर जाने वाले हैं तो आपके लिए इससे पहले अपने खानपान पर विशेष ध्यान देना जरूरी है। अगर आप ऐसा नही करते तो आपकी हवाई यात्रा मुश्किल हो सकती है और आपको पाचन समेत कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

प्रेस खराब हो गई है तो इन चार तरीकों से हटाएं कपड़ों की सिलवटें

कपड़े व्यक्ति की पर्सनैलिटी के बारे में बहुत कुछ बयां करते हैं, इसलिये लोग अपने कपड़ों पर विशेष ध्‍यान देते हैं और साफ-सुथरे और प्रेस किए कपड़े ही पहनना पसंद करते हैं।

22 Feb 2021

योग

अर्ध पिंचा मयूरासन: जानिये इस योगासन के अभ्यास का तरीका और इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें

इस बात से तो लगभग हर कोई वाकिफ होगा कि नियमित योगाभ्यास से शरीर को मजबूती मिलती है।