लाइफस्टाइल की खबरें
फैशन, रेसिपी, हेल्थ और टिप्स एंड ट्रिक्स। यहां से बेहतर कहीं नहीं।
09 Mar 2021
स्वास्थ्यऑस्टियोपोरोसिस: जानिए हड्डियों से जुड़ी इस बीमारी के कारण, लक्षण और इससे बचाव के उपाय
ऑस्टियोपोरोसिस हड्डियों से जुड़ी एक ऐसी बीमारी है जिसके कारण हड्डियां इतनी कमजोर हो जाती हैं कि एक सामान्य छींक आने से कूल्हे, रीढ़ और कलाई में फ्रैक्चर हो सकता है।
09 Mar 2021
भारत की खबरेंवैक्सीनेशन प्रक्रिया पूरी होने के बाद लोगों को क्या-क्या सावधानियां बरतनी चाहिए?
कोरोना महामारी के खिलाफ जारी जंग में अब अधिकतर देशों में वैक्सीनेशन अभियान शुरू हो चुका है। कई देशों में तो लोगों को वैक्सीन की दोनों खुराकें भी लग चुकी है।
09 Mar 2021
स्वास्थ्यरोजाना सुबह गुनगुने पानी में शहद मिलाकर पीने से मिलते हैं ये स्वास्थ्य लाभ
व्यस्त जीवनशैली के कारण आजकल कई लोग स्वास्थ्य के साथ समझौता कर रहे हैं और उन्हें लगातार दवाइयों का सेवन करना पड़ता है।
09 Mar 2021
स्वास्थ्यखून में प्लेटलेट्स की मात्रा बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें ये खाद्य पदार्थ
जिस तरह से शरीर में मौजूद सभी अंग और कोशिकाएं मिलकर हमें सेहतमंद जीवन देने में मदद करते हैं, ठीक उसी प्रकार खून में मौजूद प्लेटलेट्स की सही मात्रा यह सुनिश्चित करती है कि हम स्वस्थ हैं।
09 Mar 2021
लाइफ हैक्सकेले के छिलके को फेंकने की बजाय इस तरह करें उसका इस्तेमाल
आमतौर पर लोग केला खाने के बाद इसके छिलके को फेंक देते हैं और शायद आप भी ऐसा ही करते होंगे। हालांकि अगर आप चाहें तो इससे अपनी रोजमर्रा की जिंदगी के कई कामों को आसान बना सकते हैं।
09 Mar 2021
योगशवासन: बहुत आसान और लाभदायक है इस योगासन का अभ्यास, जानिये इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें
योगाभ्यास स्वास्थ्य के लिए बेहद ही लाभदायक माना जाता है क्योंकि यह न सिर्फ शरीर को सेहतमंद बनाता है, बल्कि दिमाग को शांत रखने में भी मदद कर सकता है।
08 Mar 2021
लाइफस्टाइलबालों को सेट करने के अलावा इन कार्यों को भी आसान बना सकता है हेयर स्प्रे
आमतौर पर आपने हेयर स्प्रे का इस्तेमाल बालों को सेट करने के लिए किया होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके अलावा अन्य कई कार्यों के लिए भी हेयर स्प्रे का इस्तेमाल किया जा सकता है।
08 Mar 2021
लाइफस्टाइलइन तरीकों से करें प्रेशर कुकर का इस्तेमाल, सुरक्षित होगा खाना बनाना
प्रेशर कुकर की मदद से खाना बनाना जितना आसान है, ठीक उतना ही मुश्किल प्रेशर कुकर का इस्तेमाल करना है क्योंकि अगर आपको इसके इस्तेमाल की सही जानकारी नहीं होगी तो आपको इससे खतरा भी हो सकता है।
08 Mar 2021
लाइफस्टाइलटूटे छाते को फेंकने की बजाय ऐसे करें उसका दोबारा इस्तेमाल
अक्सर जब कोई छाता पुराना हो जाता है या कहीं से टूट जाता है तो लोग उसे बेकार समझकर फेंक देते हैं, लेकिन आप ऐसा न करें क्योंकि आप चाहें तो अपने पुराने छाते का कई बेहतरीन तरीकों से दोबारा इस्तेमाल कर सकते हैं।
08 Mar 2021
स्वास्थ्यसेहत के लिए बेहद लाभदायक होता है करौंदा, जानिए इसके अद्भुत फायदे
हर फल का अपना एक अलग स्वाद और खासियत होती है जिनके कारण इन्हें बेहद पसंद किया जाता है।
08 Mar 2021
लाइफस्टाइलअंतरराष्ट्रीय महिला दिवस: जानें कब और कैसे हुई महिला दिवस मनाने की शुरूआत और इसका महत्व
आज की नारी हर एक क्षेत्र में अपने हुनर का परचम लहरा रही है और उसकी इन्हीं आर्थिक, राजनीतिक और सामाजिक उपलब्धियों के सम्मान में हर साल 8 मार्च को पूरे विश्वभर में अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस के रूप में मनाया जाता है।
08 Mar 2021
योगपद्मासन: बेहद लाभदायक है यह योगासन, जानिए इसके अभ्यास का तरीका और महत्वपूर्ण बातें
कई तरह की शारीरिक समस्याओं से राहत दिलाने में योगासनों का अभ्यास कारगर सिद्ध हो सकता है और इस बात का कई वैज्ञानिक शोधों में भी जिक्र है।
07 Mar 2021
स्वास्थ्यसर्वाइकल स्पोंडिलोसिस: जानिए रीढ़ की हड्डी से जुड़ी इस बीमारी के कारण, लक्षण और बचाव
कई लोग शारीरिक समस्याओं को यह सोचकर नजरअंदाज कर देते हैं कि वे अपने आप ही ठीक हो जाएंगी, लेकिन उनका ऐसा करना गलत हैं और उनकी यह लापरवाही गंभीर समस्या का कारण बन सकती है।
07 Mar 2021
वजन घटानारात के खाने से जुड़ी इन गलतियों को करने से बचें, बढ़ सकता है वजन
रात का खाना खाने के बाद शरीर में काफी आलस आ जाता है जिसके चलते फिजिकल एक्टिविटी कम हो जाती हैं और बाद में यह वजन बढ़ने का कारण बनता है।
07 Mar 2021
लाइफस्टाइलमिठाई के तौर पर एकदम परफेक्ट है गुजराती मोहनथाल, आसान है बनाने का तरीका
मोहनथाल गुजरात की एक पारंपरिक मिठाई है जिसे त्योहारों और अन्य शुभ अवसरों पर बनाया जाता है। इसके अलावा इसे आम दिनों में दोपहर और रात के खाने के बाद मुंह मीठा करने के लिए भी खाया जा सकता है।
07 Mar 2021
घर की सजावटऑनलाइन वॉल आर्ट खरीदने से पहले इन बातों का रखें खास ध्यान
आजकर दीवारों को सजाने के लिए वॉल आर्ट काफी चलन में है और लोग ऑनलाइन काफी वॉल आर्ट खरीद रहे हैं। हालांकि ऑनलाइन वॉल आर्ट खरीदने से पहले कुछ बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है।
07 Mar 2021
लाइफस्टाइलएक्सरसाइज के दौरान न करें ये गलतियां, वर्ना नहीं बन पाएंगे एब्स
एब्स सिर्फ शरीर को आकर्षक बनाने का काम नहीं करते बल्कि इनसे शारीरिक ताकत भी बढ़ती है और इसलिए कई लोग आकर्षक एब्स पाने की चाह में तरह-तरह की एक्सरसाइज को अपनी दिनचर्या में शामिल कर लेते हैं।
07 Mar 2021
लाइफस्टाइलपैरों में आए ये बदलाव हो सकते हैं गंभीर बीमारियों के संकेत, न करें नजरअंदाज
आमतौर पर लोग पैरों में आए बदलावों को सामान्य समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, हालांकि यह बदलाव किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकते हैं।
07 Mar 2021
योगकुंभकासन: जानिए इस योगासन के अभ्यास का तरीका, इसके लाभ और अन्य महत्वपूर्ण बातें
इस बात से तो लगभग हर कोई वाकिफ होगा कि नियमित योगाभ्यास से शरीर को मजबूती मिलती है।
06 Mar 2021
लाइफस्टाइलतीखे व्यंजन खाने के बाद मुंह जले तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, तुरंत मिलेगा आराम
कई बार ज्यादा तीखे व्यंजनों का सेवन करने से मुंह जलने लगता है और इससे राहत पाने के लिए भले ही कितना भी पानी और मीठी चीजों का सेवन कर लिया जाए, फिर भी तीखी चुभन पूरी तरह से आराम नहीं मिल पाता है।
06 Mar 2021
लाइफस्टाइलसीमेंट के फर्श को साफ करना नहीं होगा मुश्किल, बस अपनाएं ये आसान तरीके
फर्श घर का मुख्य आधार है, जिसको साफ-सुथरा रखना बेहद जरूरी है, फिर चाहें बात मार्बल फर्श की हो या फिर सीमेंट से बने हुए फर्श की।
06 Mar 2021
लाइफस्टाइललोगों को हैं आंखों की सेहत से जुड़े ये भ्रम, जानिए इनकी सच्चाई
कहते हैं कि किसी के झूठ का पता उसकी आंखों से चल जाता है। इस बात में कितनी सच्चाई है यह तो हम नहीं जानते, लेकिन आंखों की सेहत से जुड़ी ऐसी कई गलत धारणाएं या फिर कहें कि भ्रम हैं, जिनकी सच्चाई से लोग कोसों दूर हैं।
06 Mar 2021
बच्चों की देखभालशिशु को नहलाते समय भूल से भी न करें ये गलतियां
नए माता-पिता के लिए पेरेंटिंग एक चुनौतीपूर्ण काम हो सकता है क्योंकि शिशु को कैसे सुलाना चाहिए, कैसे उठाना चाहिए या कैसे नहलाना चाहिए आदि बातें उनके लिए किसी पहेली से कम नहीं होती हैं।
06 Mar 2021
योगभ्रामरी प्राणायाम: बेहद लाभदायक है यह प्राणायाम, जानिए इसके अभ्यास का तरीका और महत्वपूर्ण बातें
प्राणायाम स्वास्थ्य के लिए बेहद ही लाभदायक माना जाता है क्योंकि यह न सिर्फ शरीर को सेहतमंद बनाता है, बल्कि मन और दिमाग को शांत रखने में भी मदद करता है।
05 Mar 2021
लाइफस्टाइलस्टेनलेस स्टील से बने उपकरणों से ऐसे हटाएं खरोंच के निशान
अगर आपके घर में स्टेनलेस स्टील के उपकरण हैं और उन पर किसी कारणवश खरोंच के निशान पड़ गए हैं तो यकीनन इससे उनका लुक खराब दिखाई देता होगा।
05 Mar 2021
लाइफस्टाइलघर पर ऐसे बनाएं दक्षिण भारत का पारंपरिक स्वीट स्नैक 'वाटे अप्पम'
वाटे अप्पम दक्षिण भारत का एक पारंपरिक स्वीट स्नैक है, जिसको स्टीम राइस केक भी कहा जाता है। केरल में खासतौर से पूजा और त्योहार जैसे शुभ अवसरों पर यह स्वीट स्नैक बनाया जाता है।
04 Mar 2021
लाइफस्टाइलबाथरूम के दरवाजे को पानी से खराब होने से बचाने के लिए अपनाएं ये टिप्स
आमतौर पर बाथरूम का दरवाजा घर के बाकी दरवाजों के मुकाबले न सिर्फ बहुत जल्दी खराब हो जाता है, बल्कि इससे अजीब सी गंध भी आने लगती है। इसका मुख्य कारण इस पर पड़ने वाला पानी होता है।
04 Mar 2021
स्वास्थ्यदौड़ते समय सांस लेने में तकलीफ होती है तो अपनाएं ये टिप्स, जल्द मिलेगी राहत
दौड़ते समय सांस फूलना आम है क्योंकि इस समय हृदय तेजी से पंप करता है और शरीर को ऑक्सीजन की जरूरत ज्यादा पड़ती है।
04 Mar 2021
लाइफस्टाइलमाचिस की तीली जैसी नुकीली चीजों से न साफ करें कान, हो सकती हैं ये समस्याएं
हाल ही में विश्व स्वास्थ्य संगठन ने एक रिपोर्ट जारी की है जिसमें उसने कहा है कि 2050 तक हर चार में से एक व्यक्ति सुनने की समस्या से पीड़ित होगा।
04 Mar 2021
लाइफस्टाइलरूखी त्वचा पर मेकअप करते समय इन बातों का रखें ध्यान
अगर आपकी त्वचा रूखी है तो यकीनन आपके लिए मेकअप करना थोड़ा मुश्किल होता होगा क्योंकि भले ही आप कैसा भी मेकअप क्यों न कर लें, त्वचा पर थोड़ी देर बाद रूखापन झलकने ही लगता है।
03 Mar 2021
स्वास्थ्यस्लीप एपनिया: जानिए नींद से जुड़ी इस बीमारी के कारण, लक्षण और बचने के उपाय
किसी भी व्यक्ति के दिनभर तरोताजा और ऊर्जावान रहने के लिए अच्छी नींद जरूरी है। हालांकि कई लोग बीमारी की वजह से अच्छी नींद नहीं ले पाते हैं और ऐसी ही एक बीमारी है स्लीप एपनिया।
03 Mar 2021
लाइफस्टाइलतौलिये पर हेयर डाई लग जाए तो इसे छुड़ाने के लिए आजमाएं ये घरेलू नुस्खे
बहुत से लोग अपने बालों पर डाई लगाने से पहले अपने कंधे पर तौलिया फैलाकर रख लेते हैं और अगर तौलिया पर डाई लग जाती है तो वे उसे फेंक देते हैं।
03 Mar 2021
लाइफस्टाइलपरमानेंट हेयर कलर पसंद न आए तो इन घरेलू तरीकों से इसे हटाएं
बालों में परमानेंट कलर कराने के बाद यह पसंद नहीं आने पर लोगों को इसे हटाने के लिए महंगे प्रोडक्ट्स या फिर पार्लर ट्रीटमेंट्स का सहारा लेना पड़ता है।
03 Mar 2021
स्वास्थ्यएक्सरसाइज के बावजूद भी वजन नियंत्रित नहीं हो रहा है तो सुबह की ये आदतें सुधारें
बढ़ता वजन आज के समय की सबसे बड़ी परेशानी है। लोग इससे छुटकारा पाने के लिए डाइटिंग से लेकर एक्सरसाइज आदि को अपनी दिनचर्या में शामिल करते हैं, लेकिन फिर भी कई लोग बढ़ते वजन को नियंत्रित करने में असमर्थ रहते हैं।
03 Mar 2021
योगउज्जायी प्राणायाम: बेहद लाभदायक है यह प्राणायाम, जानिए इसके अभ्यास का तरीका और महत्वपूर्ण बातें
अस्वस्थ जीवनशैली के कारण लोगों को न जानें कितनी तरह की समस्याओं से जूझना पड़ता है, लेकिन अगर जीवनशैली में कुछ बदलाव किए जाएं और नियमित तौर पर कुछ प्राणायामों का अभ्यास किया जाए तो इन समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है।
02 Mar 2021
लाइफस्टाइलफ्रैक्चर के कारण प्लास्टर चढ़ा है तो न करें ये गलतियां, बढ़ सकती है समस्या
अगर किसी कारणवश हाथ या पैर आदि की हड्डी टूट जाती है तो डॉक्टर एक्स-रे करके तुरंत मरीज को प्लास्टर चढ़ा देता है। प्लास्टर के जरिए प्रभावित हिस्से को स्थिर रखा जाता है जिसके बाद हड्डी अपने आप प्राकृतिक रूप से जुड़ जाती है।
02 Mar 2021
स्वास्थ्यकार्पल टनल सिंड्रोम: जानिए हाथ से जुड़ी इस बीमारी के कारण, लक्षण और बचने के उपाय
जो लोग काफी समय तक लैपटॉप या कंप्यूटर पर काम करते हैं तो उन्हें अक्सर हाथों में सुन्नपन या फिर कलाई में दर्द की शिकायत रहती है जिसे वे सामान्य समस्या समझकर नजरअंदाज कर देते हैं।
02 Mar 2021
स्वास्थ्यनियमित तौर पर संतरे के जूस के सेवन से मिलते हैं ये स्वास्थ्य संबंधी फायदे
शरीर को तरोताजा रखने के लिए संतरे के जूस का सेवन काफी फायदेमंद माना जाता है, लेकिन इसका लाभ केवल यहीं तक सीमित नहीं हैं और इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को स्वस्थ रखने में भी मदद कर सकते हैं।
02 Mar 2021
लाइफस्टाइलघर पर पहली बार वर्कआउट करते समय इन बातों का रखें ध्यान
आजकल हर व्यक्ति अपनी सेहत को लेकर बहुत सजग हो गया है और आपको हर उम्र के लोग जिम में वर्कआउट करते हुए नजर आ जाएंगे।
02 Mar 2021
योगअनुलोम विलोम प्राणायाम के अभ्यास का तरीका और इससे जुड़ी अन्य महत्वपूर्ण बातें
बिगड़ती जीवनशैली के साथ-साथ असंतुलित खान-पान शरीर को कई गंभीर बिमारियों का घर बना सकती हैं, जिनसे राहत दिलाने में कुछ योगासनों और प्राणायाम का नियमित रूप से अभ्यास काफी सहायक हो सकता है।
