लाइफस्टाइल की खबरें

फैशन, रेसिपी, हेल्थ और टिप्स एंड ट्रिक्स। यहां से बेहतर कहीं नहीं।

वर्कआउट के बाद कपड़े नहीं बदलते हैं तो त्वचा पर होगा ऐसा असर

अगर अक्सर आप वर्कआउट के बाद किसी न किसी काम में लग जाते हैं तो ऐसा करके आप अपनी त्वचा को अनजाने में नुकसान पहुंचा रहे हैं क्योंकि वर्कआउट के दौरान शरीर से काफी पसीना निकलता है, जिसका त्वचा पर नकारात्मक असर पड़ सकता है।

घर पर इस तरह बनाएं उड़द दाल की खस्ता कचौड़ी, आसान है रेसिपी

उड़द दाल की खस्ता कचौड़ी का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ गया न! यह होना लाजमी था क्योंकि कचौड़ियां होती ही इतनी ही स्वादिष्ट हैं और ऊपर से स्वास्थ्यवर्धक हो तो सोने पर सुहागा वाली कहावत सच हो जाती है।

आंखों को जवान बनाए रखने में कारगर हैं ये टिप्स, जरूर करें फॉलो

कहते हैं कि किसी के झूठ का पता उसकी आंखों से चल जाता है। इस बात में कितनी सच्चाई है यह तो हम नहीं जानते, लेकिन आंखों से बढ़ती उम्र का पता जरूर चल जाता है।

पुरानी टाई को न समझें बेकार, इन तरीकों से करें दोबारा इस्तेमाल

पुरुष हो या महिला, हर कोई प्रोफेशनल लुक के लिए टाई का इस्तेमाल करते हैं। इसलिए आमतौर पर ऑफिस जाने वाले लोगों के घरों में आपको टाई का एक बड़ा कलेक्शन देखने को मिल जाएगा। लेकिन एक समय के बाद टाई पुरानी नजर आने लगती है, जिसके कारण ऑफिस में उसे पहनने का मन नहीं करता।

सफर के बाद बाल बेजान हो जाते हैं तो इन टिप्स से करें उनकी देखभाल

सफर करना हर किसी को पसंद होता है, लेकिन सफर के दौरान त्वचा और बालों पर विपरीत असर भी पड़ता है।

29 Jan 2021

योग

सेतुबंधासन: जानिए इस योगासन का तरीका, इससे जुड़ी सावधानियां और फायदे

सेतुबंधासन एक ऐसा योगासन है, जिसमें शरीर एक पुल यानि ब्रिज की तरह दिखता है और इसे शारीरिक के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी बेहतर माना जाता है।

त्वचा को स्वस्थ रखने और निखारने में सहायक हैं मूंगफली के ये फेस पैक

बादाम, काजू जैसे सूखे मेवों से मूंगफली किसी भी तरह से कम नहीं हैं। यह न सिर्फ दोस्तों और परिवार के बीच हंसी-ठिठोली और टाइम पास का जरिया है, बल्कि यह पौष्टिक तत्वों का खजाना भी है।

ये छोटी-छोटी गलतियां बन सकती हैं सर्दियों में बाल झड़ने का कारण

सर्दियां आते ही त्वचा के साथ-साथ बालों से जुड़ी कई समस्याएं भी सामने आने लगती हैं। इन समस्याओं में सबसे ज्यादा परेशान करने वाली समस्या है बालों का झड़ना, जिसका मुख्य कारण आपके द्वारा अनजाने में की जाने वाली गलतियां हो सकती हैं।

इस तरह से पैक करें अपना ट्रैवलिंग बैग, नहीं होगी कोई दिक्कत

अक्सर जब हम कहीं बाहर घूमने जाते हैं तो अपने ट्रैवलिंग बैग को जल्दबाजी में पैक कर लेते हैं और इस दौरान कई महत्वपूर्ण सामानों को घर ही भूल जाते है। कई बार गलत पैकिंग की वजह से कपड़ों की प्रेस भी खराब हो जाती है।

आपके कई कामों को आसान बना देंगे नारियल के तेल से जुड़े ये हैक्स, जानिए कैसे

ज्यादातर लोग नारियल के तेल का इस्तेमाल खाने के अलावा स्किन केयर या हेयर केयर के लिए भी करते हैं, हालांकि इसके इस्तेमाल यहीं तक सीमित नहीं हैं।

एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल करने से पहले इन बातों का रखें ध्यान, होगा फायदा

हर एसेंशियल ऑयल की कुछ खासियत होती है, जिनमें से कुछ का इस्तेमाल ब्यूटी प्रोडक्ट्स या फिर हेयर केयर प्रोडक्ट्स के लिए किया जाता है तो कुछ स्वास्थ्य समस्याओं से राहत दिलाने में मदद करते हैं।

सर्दियों में कपड़ों को फफूंद से बचाने के लिए अपनाएं ये तरीके

सर्दी के मौसम में नमी रहने और अधिक धूप न लगने के चलते कई बार कपड़ों में सफेद दाग यानि फफूंद लग जाती है और इससे बचाव के लिए लोग तरह-तरह के उपाय अपनाते हैं।

28 Jan 2021

योग

नौकासन: अच्छे स्वास्थ्य के लिए जरुरी है यह योगासन, जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें

खराब जीवनशैली शरीर को कई बीमारियों का घर बना सकती है और इन बीमारियों से बचने के लिए न सिर्फ दिनचर्या को ठीक करने की जरूरत होती है, बल्कि योग भी इसका एक कारगर उपाय है।

खाने से अलग कई छोटे-बड़े कामों के लिए इस्तेमाल हो सकता है मैदा

आमतौर पर मैदे का इस्तेमाल करके अलग-अलग तरह के व्यंजन बनाए जाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके अलावा भी अन्य कई तरह से मैदे का इस्तेमाल किया जा सकता है।

बिना ब्लो ड्रायर के ऐसे सुखाएं गीले बाल, लगेगा कम समय

कभी ऑफिस जाने की जल्दी तो कभी घर के किसी काम जैसे कारणों की वजह से कई महिलाएं अपने गीले बालों को जल्दी सुखाने के लिए ब्लो ड्रायर का इस्तेमाल कर लेती हैं। इससे बाल भले ही जल्दी सूख जाते हों, लेकिन वे रूखे और कमजोर भी हो जाते हैं।

पार्टी से जुड़ी ये गलतियां त्वचा को पहुंचा सकती हैं नुकसान, रहें सावधान

अगर आप पार्टी लवर हैं या फिर आपका काम ही कुछ ऐसा है कि आपको हर दूसरे दिन पार्टियों में जाना पड़ता है तो यह बेहद जरूरी है कि आप अपनी त्वचा का खास ध्यान रखें।

लैपटॉप पर काम करने से हाथों में दर्द होता है तो अपनाएं ये तरीके, मिलेगा आराम

कंप्यूटर और लैपटॉप पर काम करने से पीठ दर्द या फिर गर्दन दर्द आदि समस्याओं की बात तो सभी करते हैं, लेकिन हाथ और उंगलियों में होने वाले दर्द का जिक्र कोई नहीं करता है।

बुरी आदतों से पीछा छुड़ाना चाहते हैं तो अपनाएं ये तरीके, जल्द दिखेगा असर

हर किसी में कुछ खूबियां तो कुछ खामियां होती हैं और अगर हम चाहें तो अपनी खामियों पर ध्यान देकर उन्हें दूर करने की कोशिश कर सकते हैं।

गालों पर इस तरह अप्लाई करें ब्लश, मिलेगा नेचुरल लुक

मेकअप लुक बिना ब्लश के एकदम अधूरा लगता है क्योंकि यह चेहरे पर एक फ्रेशनेस लेकर आता है।

बर्तन धोने वाले साबुन या लिक्विड से न साफ करें ये चीजें

कई लोग बर्तन धोने वाले साबुन या लिक्विड का इस्तेमाल अन्य चीजों को साफ करने के लिए कर लेते हैं, हालांकि ऐसा तब तक नहीं करना चाहिए जब तक आपको यह पता न हो कि इसका नतीजा क्या होगा क्योंकि ऐसा करने पर आपकी चीज खराब भी हो सकती है।

जायके के साथ-साथ सेहत के लिए भी बेहतर हैं गोंद के लड्डू, घर पर ऐसे बनाएं

अगर आपके अपनों को मीठा खाना बहुत पसंद है और आप उनके लिए घर पर कुछ स्वास्थ्यवर्धक बनाने के बारे में सोच रहे हैं तो आप गोंद के लड्डू बना सकते हैं।

क्या प्लास्टिक के डिब्बों को बदलने का समय आ गया है? इन संकेतों से जानें

कई लोग खाद्य पदार्थों को स्टोर करने के लिए प्लास्टिक के डिब्बों का इस्तेमाल करते हैं क्योंकि ये हल्के होते हैं और जल्दी टूटते भी नहीं हैं।

वर्कआउट के बाद बालों को स्टाइल करने में नहीं होगी कोई परेशानी, अपनाएं ये तरीके

वर्कआउट के बाद त्वचा के साथ-साथ बालों पर भी ध्यान देना बहुत जरूरी है क्योंकि वर्कआउट के दौरान काफी पसीना आता है जिसके कारण बालों को स्टाइल करने में काफी दिक्कत होती है।

लिपस्टिक से जुड़े इन भ्रमों को सही मानती हैं महिलाएं, जानिए इनकी सच्चाई

लिपस्टिक न सिर्फ होंठों को रंगने का काम करती है, बल्कि इनसे होठों की त्वचा भी प्रभावित होती है और इसी कारण हमेशा अच्छी क्वालिटी की लिपस्टिक लगाने की सलाह दी जाती है।

गणतंत्र दिवस: जानिए 26 जनवरी से जुड़े कुछ महत्वपूर्ण और रोचक तथ्य

देशभर में 26 जनवरी को 72वें गणतंत्र दिवस की तैयारियां जोरों पर हैं और यकीनन हर बार की तरह इस बार भी इस राष्ट्रीय त्योहार का जश्न काफी जोश और सम्मान के साथ मनाया जाएगा।

इन कारणों से बद से बदतर हो सकती है पीठ के मुंहासों की समस्या, बरतें सावधानी

पीठ पर मुंहासे होना एक आम बात है, लेकिन इस समस्या का जल्द से जल्द उपचार करना बेहद जरूरी होता है।

गणतंत्र दिवस के लिए फैशन टिप्स, इन आउटफिट्स को करें ट्राई

भारत में गणतंत्र दिवस एक राष्ट्रीय पर्व के तौर पर हर साल 26 जनवरी को मनाया जाता है क्योंकि इसी दिन 1950 में भारत का संविधान लागू हुआ था।

खाने का स्वाद बढ़ाने के अलावा इस तरह से भी इस्तेमाल किया जा सकता है मक्खन

आमतौर पर मक्खन का इस्तेमाल तरह-तरह के व्यंजनों का जायका बढ़ाने के लिए किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि मक्खन का इस्तेमाल रोजमर्रा के अन्य कई कामों के लिए भी किया जा सकता है।

मोबाइल से हर समय चिपके रहने की आदत है? ऐसे पाएं इस लत से छुटकारा

जहां पहले मोबाइल एक जरूरत था, वहीं अब यह एक लत बन गया है यानि आलम यह है कि कोई भी व्यक्ति बिना मोबाइल के आधा घंटा भी नहीं रह सकता।

इन तरीकों को अपनाकर करें लकड़ी के फर्नीचर की देखभाल, हमेशा दिखेगा नए जैसा

अगर समय-समय पर लकड़ी के फर्नीचर की सफाई पर ध्यान नहीं दिया जाता है तो इस वजह से फर्नीचर बहुत जल्द ही खराब होने लग जाता है।

23 Jan 2021

योग

बॉडी पॉश्चर को ठीक करने में सहायक हो सकते हैं ये योगासन, जानिए अभ्यास का तरीका

पूरे दिन एक जगह पर बैठे रहने या फिर गलत पोजिशन में बैठकर काम करने से बॉडी पॉश्चर खराब हो सकता है और इसके कारण आपको पीठ दर्द, कमर दर्द या फिर गर्दन दर्द जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

गणतंत्र दिवस: इस बार घर पर बनाएं तिरंगा बर्फी, जानिए आसान रेसिपी

गणतंत्र दिवस एक राष्ट्रीय त्योहार है, जिसे खास बनाने के लिए बहुत से लोग कई तरह की स्वादिष्ट मिठाइयां घर पर तैयार करते हैं।

परेशानी से बचना है तो जिम में पहनकर न जाएं ये चीजें

जिम जाने से पहले कई बातों का ध्यान रखना जरूरी है जिनमें सबसे अहम है सही पहनावे का चयन करना।

जिम के कपड़ों को हमेशा फ्रेश बनाए रखना चाहते हैं तो अपनाएं ये टिप्स

बहुत से लोग खुद को फिट रखने के लिए जिम का रूख करते हैं और जिम में ऐसे कपड़े पहनकर वर्कआउट करना पसंद करते हैं जो पसीने को सोखने की क्षमता रखते हैं।

पीठ की खूबसूरती बढ़ा सकते हैं ये स्क्रब, जानिए बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका

चेहरे के निखार के लिए लोग न जाने क्या कुछ नहीं करते हैं, लेकिन वे शरीर के अन्य अंगों पर ध्यान देना भूल जाते हैं, खासकर पीठ जिसकी सफाई वे नहाते समय भी ठीक से नहीं करते हैं।

सर्दियों की सुस्ती और आलस को दूर करने में सहायक हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास

सर्दियों में ठंड की वजह से कई लोग एक्सरसाइज करना बंद कर देते हैं क्योंकि उनका कंबल से बाहर निकलने का मन नहीं करता है। हालांकि सर्दी के मौसम में भी फिट रहना जरुरी है और इसके लिए योगाभ्यास एक बेहतरीन विकल्प है।

छोटे बच्चों को फ्लू से बचाकर रखने के लिए अपनाएं ये टिप्स

छोटे बच्चों को बड़ों की अपेक्षा किसी भी तरह का फ्लू होने का खतरा अधिक रहता है क्योंकि उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता थोड़ी कमजोर होती है।

त्वचा के स्वास्थ्य और निखार को बरकरार रखती है मलाई, इन तरीकों से करें इस्तेमाल

दूध से बनने वाली मलाई का इस्तेमाल सिर्फ तरह-तरह के व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने तक ही सीमित नहीं है, बल्कि इसका इस्तेमाल त्वचा को प्राकृतिक रूप से निखारने और स्वस्थ रखने के लिए भी किया जा सकता है।

पीठ के मुंहासों से परेशान हैं तो अपनाएं ये घरेलू उपाय, जल्द मिलेगी राहत

चेहरे के साथ-साथ पीठ पर मुंहासे होना भी एक आम बात है और पौष्टिकता की कमी से लेकर मानसिक तनाव तक कई कारणों से किसी भी उम्र के व्यक्ति को यह समस्या हो सकती है।

बालों में होने वाली ये समस्याएं बताती हैं आपकी सेहत का हाल, जानिए कैसे

अगर हम कहें कि बाल आपकी सेहत का आईना होते हैं तो हमारा ऐसा कहना शायद बिल्कुल भी गलत नहीं होगा।