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फैशन, रेसिपी, हेल्थ और टिप्स एंड ट्रिक्स। यहां से बेहतर कहीं नहीं।
पोषक तत्वों से भरपूर फल है अमरा, सेवन से मिलेंगे ये स्वास्थ्य संबंधी लाभ
अमरा एक स्वास्थ्यवर्धक फल है, जो कई लोगों के लिए अनजाने फलों की सूची में शुमार होगा।
बोन रिसॉर्प्शन: जानिए हड्डियों से जुड़ी इस समस्या के कारण, लक्षण और बचाव के उपाय
हमारे शरीर में अपने आप ही पुरानी हड्डियां हटती रहती हैं, जिसे पुनरुत्थान (resorption) कहा जाता है और उनकी जगह नई हड्डियां (ossification) बनती रहती हैं।
थकावट को दूर करने में मदद कर सकते हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास
आमतौर पर थकान को दूर करने के लिए लोग चाय या फिर कॉफी जैसे कैफीन युक्त पेय का सेवन करते हैं, लेकिन इनसे स्वास्थ्य पर अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है।
जन्मदिन विशेष: इस डाइट और एक्सरसाइज से फिट रहती हैं सुष्मिता सेन
बॉलीवुड अदाकारा और पूर्व मिस यूनिवर्स सुष्मिता सेन ने साल 1996 में फिल्म 'दस्तक' से बॉलीवुड डेब्यू किया था और उसके बाद बॉक्स ऑफिस पर कई हिट फिल्मे दी। वहीं अब वेब सीरीज 'आर्या' में उन्होंने अपने शानदार अभिनय से धूम मचा दी।
जन्मदिन विशेष: तारा सुतारिया अपनी फिटनेस के लिए फॉलो करती हैं यह डाइट और वर्कआउट प्लान
बॉलीवुड की खूबसूरत अभिनेत्रियों में से एक, तारा सुतारिया ने अपने अभिनय करियर की शुरुआत फिल्म 'स्टूडेंट ऑफ द ईयर 2' से की थी और तब से वह कई फिल्मों में शानदार किरदार निभा चुकी हैं।
कानों को अच्छे से साफ करने के लिए इस्तेमाल करें ये 5 सुरक्षित घरेलू नुस्खे
कान में अक्सर मोम जैसे पदार्थ का उत्पादन होता है जिसे ईयर वैक्स भी कहा जाता है।
काजू से बनाएं ये 5 स्वादिष्ट व्यंजन, जानें रेसिपी
सभी मेवों में काजू सबसे अधिक पोषक तत्वों से भरपूर होता है। स्वाद में यह मीठा और मक्खन जैसा होता है।
ये 5 पालतू जानवर हैं दुनियाभर में मशहूर, नहीं हैं किसी सेलिब्रिटी से कम
आम लोगों की तरह दुनियाभर की कई प्रसिद्ध हस्तियों को भी पालतू जानवर रखने का शौक है और उनकी तरह उनके यह पालतू जानवर भी किसी सेलिब्रिटी से कम नहीं होते हैं।
पार्सले को डाइट में करें शामिल, मिलेंगे ये 5 प्रमुख फायदे
पार्सले एक तरह का हर्ब है, जो पत्तेदार धनिये की तरह दिखता है। आमतौर पर इसका इस्तेमाल विदेशी व्यंजनों में किया जाता है।
श्रद्धा हत्याकांड: घरेलू हिंसा के पैटर्न की ऐसे करें पहचान
श्रद्धा हत्याकांड ने दिल्ली समेत पूरे देश में महिलाओं की सुरक्षा पर सवाल खड़ा किया है।
जन्मदिन विशेष: अपारशक्ति खुराना फिट रहने के लिए फॉलो करते हैं यह डाइट और वर्कआउट प्लान
रेडियो जॉकी, कॉमिडियन, सिंगर, टेलीविजन होस्ट और अभिनेता अपारशक्ति खुराना आज बॉलीवुड के बहु-प्रतिभाशाली सितारों में से एक हैं।
सर्दियों के दौरान अपनाएं ये स्किन केयर टिप्स, नहीं होगी कोई परेशानी
सर्दियों के दौरान शरीर के तेल और पसीने की ग्रंथियां और रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं, जिसके कारण त्वचा को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ जाता है।
मौसंबी फल स्वास्थ्य के लिए है बेहद लाभदायक, रोजाना करें इसका सेवन
मौसंबी का साइंटिफिक नाम साइट्रस लिमेटा है और यह नींबू की प्रजाति का फल है। स्वाद में यह खट्ठा-मीठा और रसीला होता है।
सेहत, त्वचा और बालों के लिए लाभदायक है प्याज का रस, जानिए इसके 5 प्रमुख फायदे
कई व्यंजनों में प्याज का इस्तेमाल किया जाता है। यह स्वाद के साथ-साथ स्वास्थ्यवर्धक भी होता है। इसी तरह प्याज के रस का सेवन करने से भी कई तरह के फायदे मिलते हैं।
बड़े होंठों के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे, नहीं पड़ेगी इंजेक्शन की जरूरत
आजकल बड़े और उभरे हुए होंठो का ट्रेंड चल रहा है।
वीगन डाइट में शामिल करें ये 5 रिफ्रेशिंग ड्रिंक, आसान हैं इनकी रेसिपी
वीगन डाइट में किसी भी रूप में जानवर या जानवरों से उत्पादित चीजों का सेवन नहीं किया जाता है। यह एक प्लांट बेस्ड डाइट है।
हर महिला के पास जरूर होनी चाहिए ये 5 विंटर जैकेट
सर्दियों में जैकेट न सिर्फ गर्माहट का अहसास करवाती है, बल्कि एक स्टाइलिश और एजी लुक भी देती है।
नारियल के दूध से बनाएं ये 5 तरह के लजीज व्यंजन, आसान हैं इनकी रेसिपी
नारियल का दूध डाइटरी फाइबर, प्रोटीन, कार्ब्स, कैल्शियम, पोटेशियम, फोलेट, मैग्नीशियम, आयरन, कॉपर और विटामिन-C आदि पोषक तत्वों से भरपूर होता है।
डायबिटीज से हैं परेशान तो इस्तेमाल करें घर पर मौजूद ये 5 जड़ी-बूटियां
डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो शरीर में ब्लड शुगर लेवल और इंसुलिन को प्रभावित करती है।
हाउसबोट की सैर करना पसंद है तो भारत की इन 5 जगहों पर जरूर जाएं
बारिश खत्म होने और ठंड शुरू होने के बीच के दिन काफी सुहावने होते हैं। ऐसे मौसम में घूमना हमेशा बेहतर रहता है।
चाय टाइम में बनाकर खाएं ये गुजराती स्नैक्स, आसान हैं इनकी रेसिपी
वैसे तो स्नैक्स खाने का कोई समय निर्धारित नहीं है, लेकिन ज्यादातर लोग चाय के साथ स्नैक्स खाना बहुत पसंद करते हैं।
सर्दियों में महिलाएं इन 5 चीजों का जरूर करें सेवन, स्वास्थ्य के लिए हैं लाभदायक
कई अध्ययनों के मुताबिक, महिलाओं की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है।
फेस सीरम बनाम फेस मॉइस्चराइजर: जानिए इनके बीच का अंतर
स्किन केयर रूटीन का सबसे जरूरी स्टेप त्वचा को मॉइस्चराइज करना है।
माधुरी दीक्षित के पति डॉक्टर नेने पीते हैं 'ABCG' जूस, जानिए इसके फायदे
हाल ही में बॉलीवुड अभिनेत्री माधुरी दीक्षित के पति और कार्डियोथोरेसिक सर्जन डॉक्टर श्रीराम नेने ने अपने इंस्टाग्राम पर अपने पसंदीदा पेय की तस्वीर साझा की है।
भारत के मशहूर स्ट्रीट फूड घर पर ही बनाएं, आसान हैं इनकी रेसिपी
भारतीय स्ट्रीट फूड की बात ही निराली है। यही वजह है कि यह दुनियाभर में अपने स्वाद के लिए मशहूर है।
जन्मदिन विशेष: आदित्य रॉय कपूर फिटनेस के लिए फॉलो करते हैं यह डाइट और वर्कआउट प्लान
अपने शानदार अभिनय से कई लोगों के दिल पर कब्जा कर चुके आदित्य रॉय कपूर ने 2009 में फिल्म 'लंदन ड्रीम्स' से बॉलीवुड में डेब्यू किया था।
कैटाप्लेक्सी: जानिए इस बीमारी के कारण, लक्षण और बचाव के उपाय
कैटाप्लेक्सी एक ऐसी बीमारी है, जिससे ग्रस्त व्यक्ति की मांसपेशियां बहुत कमजोर हो जाती हैं या उनमें अचानक से अकड़न आ जाती है।
ये 5 जीरो-ऑयल स्नैक्स शरीर को नहीं पहुंचाते नुकसान, आसान है इनकी रेसिपी
ज्यादातर लोग शाम की चाय के साथ स्नैक्स खाना पसंद करते हैं।
घर को ध्वनि प्रदूषण से सुरक्षित रखने के लिए अपनाए जा सकते हैं ये तरीके
घर में ध्वनि प्रदूषण होने से सिर्फ हमारी सुनने की क्षमता ही प्रभावित नहीं होती है, बल्कि इससे स्लीप साइकिल और वर्क फ्रॉम होम वाले लोगों के काम की उत्पादकता (work productivity) पर भी नकारात्मक असर पड़ सकता है।
सर्दियों में जरूर बनाएं मेथी के कुरकुरे और स्वादिष्ट परांठे, आसान है रेसिपी
बहुत लोगों को सर्दियों का मौसम सिर्फ इसलिए पसंद आता है क्योंकि इसमें उन्हें कई तरह के मौसमी फल और सब्जियां खाने को मिलती हैं।
इन 5 विटामिन्स की कमी त्वचा पर ला सकती है रूखापन
अगर रोजाना पर्याप्त मात्रा में मॉइस्चराइजर क्रीम लगाने और भरपूर पानी का सेवन करने के बावजूद भी आपकी त्वचा पर रूखापन रहता है तो इसका मतलब आपकी डाइट में कुछ पोषक तत्वों की कमी है।
लंबाई बढ़ाने में मदद कर सकते हैं ये 5 योगासन, जानिए अभ्यास का तरीका
कुछ लोगों की लंबाई पोषण की कमी या किसी अन्य वजह से कम रह जाती है।
आंवला और शहद का रोजाना करें सेवन, स्वास्थ्य को मिलेंगे कई फायदे
आंवला और शहद दोनों ही हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं, लेकिन इन दोनों का एक साथ सेवन करने से इनका असर दोगुना हो जाता है।
कई मेकअप और स्किन केयर प्रोडक्ट्स का विकल्प बन सकता है कंसीलर, जानिए तरीके
कंसीलर एक मेकअप प्रोडक्ट है। इसका इस्तेमाल आंखों के काले घेरे, चेहरे के दाग-धब्बे और हाइपरपिग्मेंटेशन जैसी खामियों को छिपाने में मदद करता है।
सर्दियों में जरूर लें इन 5 मीठे व्यंजनों का आनंद, आसान हैं इनकी रेसिपी
खान-पान की चीजों के सेवन का असली मजा सर्दियों में ही आता है।
पैनिक अटैक बनाम एंग्जायटी अटैक: जानिए इनमें क्या है अंतर
पैनिक अटैक और एंग्जाइटी अटैक दोनों ही बेचैनी से जुड़ी स्थितियां हैं, जो पूरे शरीर के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं।
हेजलनट्स से बनाए जा सकते हैं ये 5 स्वादिष्ट स्नैक्स, जानिए इनकी रेसिपी
हेजलनट्स में फाइबर, प्रोटीन, कैल्शियम, कई तरह के विटामिन्स और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण आदि पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा मौजूद होती है।
नार्कोलेप्सी: जानिए नींद से जुड़ी इस बीमारी के कारण, लक्षण और बचाव के उपाय
दिनभर तरोताजा और ऊर्जावान रहने के लिए अच्छी नींद जरूरी है।
शरीर पर क्यों होते हैं मुहांसे, जानिए इसके कारण और बचाव के उपाय
मुहांसे त्वचा से जुड़ी समस्या है। यह अतिरिक्त सीबम, बैक्टीरिया और डेड स्किन सेल्स के जमा होने पर त्वचा के रोमछिद्र बंद होने से होती है।
सर्दियों में जरूर करें इन 5 देसी व्यंजनों का सेवन, आसान हैं इनकी रेसिपी
सर्दी का मौसम तरह-तरह के पौष्टिक व्यंजनो का आनंद लेने का समय है। फिर चाहे वह देसी सरसों का साग हो या चुकंदर की गर्म सब्जी, शीतलहर का मौसम हर चीज का स्वाद बढ़ा देता है।