पैरों में आए ये बदलाव हो सकते हैं गंभीर बीमारियों के संकेत, न करें नजरअंदाज
आमतौर पर लोग पैरों में आए बदलावों को सामान्य समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, हालांकि यह बदलाव किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकते हैं। इसलिए बेहतर होगा कि आपको जब भी पैरों से संबंधित कोई दिक्कत महसूस हो तो आप उसे नजरअंदाज न करें। चलिए फिर आज हम आपको पैरों से जुड़े उन बदलावों और दिक्कतों के बारे में बताते हैं जो गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकते हैं।
पैरों का बार-बार सुन्न होना
पैरों में बार-बार सुन्नता महसूस होने का कारण यह है कि उनमें खून का सही तरीके से संचार नहीं हो पा रहा है। इसके कारण आपको कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। पैरों के बार-बार सुन्न होने को मधुमेह का संकेत भी माना जाता है, इसलिए आप इसे नजरअंदाज न करें और किसी अच्छे से डॉक्टर से संपर्क करें ताकि उनसे आपको इस परेशानी का असल कारण पता चल सके।
पैरों में सूजन आना
पैरों की सूजन को आमतौर पर किडनी से संबंधित परेशानियों की निशानी माना जाता है। इसे हृदय रोगों से भी जोड़ा जाता है। अगर आपका हृदय सही से काम नहीं करता है तो शरीर के निचले अंगो की तरफ जाते समय खून नसों में जमा हो जाता है और इस कारण पैरों में सूजन आ जाती है। इसके अलावा आपके हृदय के ढंग से काम न करने से किडनियां भारी हो जाती हैं जिससे पैर सूज सकते हैं।
पैरों में ऐंठन महसूस होना
अगर आप पैरों में ऐंठन की समस्या से परेशान हैं तो यह शरीर में खराब ब्लड सर्कुलेशन का एक संकेत हो सकता है। इतना ही नहीं, पैरों में ऐंठन होना शरीर में डिहाइड्रेशन की समस्या का संकेत भी देता है। इसलिए पैरों में ऐंठन की समस्या महसूस होने पर अधिक से अधिक पानी और ताजे फलों के रस का सेवन करें और समस्या ठीक न होने पर डॉक्टर से संपर्क करें।
पैरों में लगातार दर्द और अंगूठे में सूजन होना
अगर आपके पैरों में रोजाना दर्द होता है तो यह आपके शरीर में कैल्शियम, पोटेशियम और विटामिन्स जैसे जरूरी पोषक तत्वों की कमी की ओर इशारा करता है। इसके अलावा अगर आपके पैरों के अंगूठों में लंबे समय से सूजन बनी हुई है तो इसका मतलब है कि आपके शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ गई है जो कि अर्थराइटिस की समस्या का एक संकेत हो सकती है।
