लाइफस्टाइल की खबरें
फैशन, रेसिपी, हेल्थ और टिप्स एंड ट्रिक्स। यहां से बेहतर कहीं नहीं।
हड्डियों को मजबूत बनाए रखने में सहायक हैं ये खाद्य पदार्थ, डाइट में जरूर करें शामिल
अगर हड्डियां स्वस्थ और मजबूत न हो तो व्यक्ति को ऑस्टियोपोरोसिस, हड्डी का कैंसर, रिकेट्स जैसी गंभीर बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है।
पीलिया रोग के जोखिमों को कम करने में सक्षम हैं ये प्राणायाम, ऐसे करें अभ्यास
पीलिया लिवर से जुड़ा रोग है, जिससे ग्रस्ति व्यक्ति की त्वचा का रंग, श्लेष्मा झिल्ली (mucous membrane) और आंखों का रंग पीला हो जाता हैं।
स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने का कारण बन सकता है मैदे के व्यंजनों का अधिक सेवन
कई लोग सफेद ब्रेड, पास्ता और समोसे आदि चीजों का सेवन करना पसंद करते हैं, लेकिन ये चीजें मैदे से बनाई जाती है, जो स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं माना जाता है।
कपड़े पर लगे पसीने के दाग को छुड़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके
गर्मियों के दौरान पसीना आना सामान्य बात है, लेकिन इसके दाग कपड़ों पर रह जाने बिल्कुल भी अच्छा नहीं है।
गर्मियों के दौरान अपनी डाइट में शामिल करें ये सब्जियों के जूस, मिलेंगे कई फायदे
गर्मियों के दौरान अममून लोग डिहाइड्रेशन और कम ऊर्जा के स्तर के कारण परेशान रहते हैं।
डेस्टिनेशन वेडिंग के लिए बेहतरीन हैं उत्तर भारत की ये जगहें
शादी का सीजन अपने शबाब पर है। ऐसे में शादी के लिए सही जगह का चुनाव करना, कोई आसान काम नहीं है।
अंतर्राष्ट्रीय मातृ पृथ्वी दिवस 2022: जानिए इस दिवस का इतिहास और अन्य महत्वपूर्ण बातें
दुनियाभर में हर साल 4 अप्रैल को अंतर्राष्ट्रीय मातृ पृथ्वी दिवस के रूप में मनाया जाता है।
अपनी पार्टी में लगाएं इन भारतीय स्नैक्स के स्वाद का तड़का, आसान हैं रेसिपी
कोई भी पार्टी स्नैक्स के बिना अधूरी सी लगती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप इसके लिए बर्गर-पिज्जा जैसी चीजें ऑर्डर कर दें क्योंकि इन चीजों में वो बात नहीं है, जो भारतीय स्नैक्स में हैं।
रोजाना एक गिलास नींबू पानी के सेवन से मिलते हैं ये स्वास्थ्य संबंधी फायदे
नींबू पानी का सेवन सिर्फ शरीर को हाइड्रेट रखने तक ही सीमित नहीं है बल्कि यह कई तरह के स्वास्थ्य लाभ देने में भी सक्षम है।
अस्थमा के जोखिम कम करने में मदद कर सकती हैं ये चाय, इस तरह से बनाएं
अस्थमा सांस से जुड़ी एक बीमारी है।
गार्डन की कई समस्याओं को दूर कर सकती है दालचीनी, ऐेसे करें इस्तेमाल
अब तक आप दालचीनी का इस्तेमाल खाने या फिर स्किन केयर के लिए ही करते आए होंगे, लेकिन यह इनके साथ ही गार्डन के लिए भी बहुत फायदेमंद है।
तनाव से राहत दिलाने में मदद कर सकती हैं ये ब्रीथिंग एक्सरसाइज
आजकल हर कोई तनाव में ही अपना जीवन व्यतीत कर रहा है।
डलहौजी की ये जगहें छुट्टियों के लिए हैं बेहतरीन, जरूर जाएं घूमने
हिमाचल प्रदेश में स्थित डलहौजी एक छोटा सा हिल स्टेशन है, जो अपने प्रकृति दृश्यों के कारण यहां आने वाले पर्यटकों के लिए स्वर्ग के सामान है।
डेस्टिनेशन वेडिंग के लिए विदेश से भी बेहतरीन हैं दक्षिण भारत की ये जगहें
डेस्टिनेशन वेडिंग के लिए सही जगह का चयन करना कोई आसान काम नहीं है और कई लोग तो अक्सर डेस्टिनेशन वेडिंग के लिए विदेश का रुख करते हैं।
PCOD के जोखिम कम करने में मदद कर सकते हैं ये प्राणायाम, ऐसे करें अभ्यास
PCOD यानी पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिजीज कोई समस्या नहीं है बल्कि महिलाओं में हार्मोन असंतुलन के कारण उत्पन्न होने वाली स्थिति है, जिसकी वजह से महिलाओं को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
गर्मियों के दौरान लिक्विड फाउंडेशन की जगह इन मेकअप प्रोडक्ट्स का करें इस्तेमाल
अगर आप गर्मियों में इस डर से मेकअप नहीं कर पाती हैं कि यह फैल जाएगा तो अपने इस डर को दूर करने के लिए आपको मेकअप बेस लिक्विड फाउंडेशन से तैयार नहीं करना चाहिए।
मुंहासों से छुटकारा चाहते हैं? इन मुल्तानी मिट्टी फेस पैक को बनाकर लगाएं
अगर आप मुंहासों से छुटकारा पाना चाहते हैं तो इसके लिए मुल्तानी मिट्टी के फेस पैक का इस्तेमाल करें।
इफ्तार की दावत में शामिल करें ये पांच स्वादिष्ट स्नैक्स, आसान हैं इनकी रेसिपी
अभी रमजान का महीना चल रहा है, जो 2 मई को आने वाली ईद पर समाप्त हो जाएगा।
जानिए क्या होती है हर्बल चाय और इससे मिलने वाले फायदे
हर्बल चाय का सेवन आज से नहीं बल्कि प्राचीन समय से किया जा रहा है, लेकिन पिछले कुछ दशकों में इसकी मांग काफी तेजी से बढ़ रही है क्योंकि यह चाय की तलब को दूर करने और स्वास्थ्य लिहाज से बहुत फायदेमंद है।
डैंड्रफ से छुटकारा दिला सकता है नींबू, ऐसे करें इस्तेमाल
अगर आपको डैंड्रफ की समस्या है और कई एंटी-डैंड्रफ हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने के बावजूद आपको इस समस्या से राहत नहीं मिल रही हैं तो इनकी जगह नींबू का इस्तेमाल करें।
प्राकृतिक रूप से शरीर का स्टेमिना बढ़ाने में सहायक हैं ये प्राणायाम, ऐसे करें अभ्यास
अगर आपका मानना यह है कि शरीर का स्टेमिना बढ़ाने के लिए जिम जाकर वेट लिफ्टिंग एक्सरसाइज करना जरूरी है तो आपको बता दें कि ऐसा नहीं है।
कहीं हींग में मिलावट तो नहीं? इन तरीकों से लगाएं पता
सब्जियों को बनाते समय अगर एक चुटकी हींग के पाउडर का छिड़काव कर दिया तो उनका स्वाद कई गुना बढ़ जाता है, इसलिए लोग हींग का इस्तेमाल करना पसंद करते हैं।
पहाड़ों से लगाव है? गुवाहाटी की ये जगहें आपकी छुट्टियों के लिए हैं एकदम बेहतरीन
गुवाहाटी असम का सबसे बड़ा शहर है, जिसको "उत्तर-पूर्वोत्तर भारत की सात बहनों" का प्रवेश द्वार भी कहा जाता है।
ग्लाइकोलिक एसिड से त्वचा को मिलते हैं ढेरों फायदे, ऐसे करें इस्तेमाल
ग्लाइकोलिक एसिड स्किन केयर प्रोडक्ट्स के लिए इस्तेमाल किए जाने वाली मुख्य सामग्री है, जो पानी में आसानी से घुलने वाला अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड का ही हिस्सा है।
गर्मियों के दौरान इन सब्जियों का जरूर करें सेवन, शरीर रहेगा हाइड्रेट
स्वस्थ रहने के लिए शरीर का हाइड्रेट रहना जरूरी है।
जानिए हूमायूं के मकबरे का इतिहास, प्रवेश फीस और अन्य महत्वपूर्ण बातें
हुमायूं का मकबरा दिल्ली के सबसे प्रमुख ऐतिहासिक पर्यटन स्थलों में से एक है, जिसकी वास्तुकला आपको अपनी तरफ आकर्षित कर सकती है।
इन तरीकों से स्किन केयर रूटीन में शामिल करें विटामिन-E ऑयल, मिलेंगे कई फायदे
विटामिन-E ऑयल त्वचा को ढेरों लाभ देने में सक्षम है।
जलोदर के जोखिम कम करने में मदद कर सकते हैं ये प्राणायाम, ऐसे करें अभ्यास
जलोदर पेट से जुड़ी एक बीमारी है, जिसमें पेट पानी से भर जाता है और फूला हुआ दिखाई देता है। वहीं, इसके कारण शरीर के कई अंगों की कार्यक्षमता प्रभावित हो सकती है, इसलिए समय रहते इस समस्या से राहत पाना जरूरी है।
छुट्टियों का लुत्फ उठाना चाहते हैं तो घूम आएं कसौली की ये जगहें
अगर आप गर्मियों की छुट्टियां बिताने के लिए किसी पहाड़ी जगह घूमने की योजना बना रहे हैं तो इसके लिए हिमाचल प्रदेश के दक्षिणी-पश्चिम भाग में स्थित कसौली एक बेहतरीन पर्यटन स्थल है।
घर के लिए फर्नीचर खरीदते समय इन बातों का रखें खास ध्यान
घर को खास बनाने में फर्नीचर सबसे अहम भूमिका निभाता है, इसलिए हमेशा सोच-समझकर और अपनी जरूरतों को ध्यान में रखकर ही फर्नीचर खरीदना चाहिए।
हर पुरुष के पास होने चाहिए ये पांच बॉटम, हर अपरवियर के साथ करेंगे सूट
हर कोई स्टाइलिश दिखने के लिए तरह-तरह के फैशन ट्रैंड्स अपनाता है और उनमें आउटफिट्स का अहम रोल होता है।
स्किन केयर रूटीन में शामिल करें लैवेंडर ऑयल, त्वचा के लिए है लाभदायक
लैवेंडर ऑयल में कई ऐसे विटामिन्स और मिनरल्स मौजूद होते हैं, जो त्वचा को प्राकृतिक रूप से निखारने और पोषित करने का काम कर सकते हैं।
गर्मियों में बनाकर पिएं ये मिल्कशेक, आसान हैं इनकी रेसिपी
गर्मियों के दौरान ठंडे-ठंडे मिल्क का सेवन न सिर्फ शरीर को ठंडक देता है बल्कि इससे पेट भी भर जाता है।
त्वचा के लिए फायदेमंद है हायलूरोनिक एसिड, जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें
अगर आप अपनी त्वचा को खूबसूरत बनाए रखना चाहते हैं तो ऐसे स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें, जो हायलूरोनिक एसिड (Hyaluronic Acid) से युक्त हो।
मेटाबॉलिज्म बढ़ाने में मदद कर सकते हैं ये प्राणायाम, ऐसे करें अभ्यास
शरीर में हो रही रासायनिक प्रतिक्रियाओं को मेटाबॉलिज्म कहा जाता है और यह खाने को ऊर्जा में बदलने का काम करती है, जिससे शरीर को सुचारू रूप से चलाने में मदद मिलती है।
टमाटर को इन तरीकों से करें स्टोर, लंबे समय तक रहेंगे ठीक
ऐसी कई स्वास्थ्यवर्धक सब्जियां हैं, जो किसी भी मौसम में बाजार में आसानी से मिल जाती हैं, जिनमें टमाटर भी शामिल है।
जानिए क्या है ग्लूटेन फ्री डाइट और यह किन लोगों के लिए फायदेमंद है
जिन लोगों को गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल से जुड़ी समस्याएं जैसे इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम या रूमेटाइड अर्थराइटिस आदि है तो उन्हें डॉक्टर ग्लूटेन फ्री डाइट लेने की सलाह देते हैं।
एवोकाडो को अपने हेयर केयर रूटीन का बनाएं हिस्सा, मिलेंगे अनगिनत फायदे
बालों की खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए लोग महंगे से महंगे हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने को तैयार रहते हैं, लेकिन यह जरूरी नहीं है कि उनसे उन्हें मनचाह रिजल्ट ही मिले।
पुदीने को लंबे समय तक फ्रेश रखने के लिए ऐसे करें स्टोर
अममून लोग चटनी से लेकर फ्लेवर ड्रिंक्स बनाने तक के लिए पुदीने का इस्तेमाल करना पसंद करते हैं, इसलिए इसे घर में स्टोर करना सही समझते हैं।
पैरों के दर्द से राहत पाने के लिए इन एसेंशियल ऑयल्स का करें इस्तेमाल
अगर आपको कभी भी अचानक से पैरों में दर्द और खिंचाव जैसी समस्या होने लगे है तो इसे नजरअंदाज न करें क्योंकि इसके कारण आपको चलने-फिरने में काफी दिक्कत हो सकती है।