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फैशन, रेसिपी, हेल्थ और टिप्स एंड ट्रिक्स। यहां से बेहतर कहीं नहीं।
गर्मियों में आपके पास जरूर होने चाहिए ये स्किन केयर प्रोडक्ट्स
अब मौसम गर्मी का है और ऐसे में आपके स्किन केयर रूटीन में इस तरह के प्रोडक्ट्स के प्रोडक्ट्स होने चाहिए, जो त्वचा हाइड्रेट रखने के साथ ही आरामदायक महसूस करवाएं।
गर्मियों के दौरान जरूर करें नींबू के इन पेय का सेवन, आसान हैं इनकी रेसिपी
हर दिन गर्मी का स्तर बढ़ता जा रहा है और ऐसे में शरीर को ठंडक प्रदान करने और हाइड्रेट रखने में पेय अहम भूमिका कर सकते हैं।
तनाव से छुटकारा दिलाने में कारगर हैं ये प्राणायाम, ऐसे करें अभ्यास
व्यस्त दिनचर्या, भागदौड़ भरी जिंदगी और मॉर्डन गैजेट्स के अधिक इस्तेमाल आदि के कारण आजकल हर किसी की जिंदगी तनावपूर्ण बन गई है और इसका दिमाग ही नहीं बल्कि पूरी सेहत पर बहुत बुरा असर पड़ता है।
चमकती त्वचा पाना चाहते हैं तो इन एसेंशियल ऑयल्स का करें इस्तेमाल
चमकती त्वचा खूबसूरती के साथ-साथ अच्छे स्वास्थ्य की भी निशानी होती है।
बड़े काम आ सकते हैं बर्तन धोने वाले साबुन से जुड़े ये हैक्स, जरूर आजमाकर देखें
अब तक आप बर्तन धोने वाले साबुन का इस्तेमाल बर्तनों को धोने के लिए करते आए होंगे, लेकिन इसका इस्तेमाल सिर्फ यहीं तक सीमित नहीं है।
हनुमान जन्मोत्सव 2022: जानिए इस दिवस का महत्व और इससे जुड़ी कुछ महत्वपूर्ण बातें
राम नवमी के तौर पर भगवान राम का जन्मोत्सव मनाने के बाद अब उनके परमभक्त हनुमानजी का भी जन्मोत्सव आ गया है। बता दें कि हर साल चैत्र मास की पूर्णिमा को हनुमान जन्मोत्सव मनाया जाता है।
गर्मियों के दौरान शरीर की बदबू दूर करने के लिए अपनाएं ये तरीके
गर्मियों के दौरान पसीना आने के कारण कई लोगों के शरीर से बदबू आने लगती है।
बाजार में मौजूद हैं कई तरह के फेस क्लींजर, जानिए आपको कौन सा चुनना चाहिए
हर तरह के स्किन केयर रूटीन में चेहरे को साफ करना सबसे पहला स्टेप होता है क्योंकि जब चेहरा अशुद्धियों से मुक्त होगा, तभी आपकी त्वचा पर अन्य स्किन केयर उत्पाद प्रभावी ढंग से काम करेंगे।
मिर्गी के जोखिमों को कम करने में सहायक हैं ये प्राणायाम, जानिए इनके अभ्यास का तरीका
मिर्गी एक दिमागी बीमारी है, जिससे ग्रसित व्यक्ति को किसी भी समय दौरे पड़ सकते हैं जो उसे मानसिक और शारीरिक रूप से प्रभावित करते हैं।
जानिए अमेरिकन सिंगर 'जेनिफर लोपेज' के स्किन केयर और फिटनेस का राज
अमेरिकी सिंगर और अभिनेत्री जेनिफर लोपेज को देखकर यह बात साफ जाहिर होती है कि "उम्र सिर्फ एक नंबर है"।
असम में जहरीले मशरूम खाने से हुई कई लोगों मौत, ऐसे करें घातक मशरूम की पहचान
मशरूम का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा माना जाता है, लेकिन इस बात का ध्यान रखें कि मशरूम कई तरह की होती हैं और उनमें से कुछ खाने योग्य, तो कुछ जहरीली होती है, जिनके सेवन से जान भी जा सकती है।
गर्मियों के दौरान अपने बालों को फ्रेश रखने के लिए अपनाएं ये तरीके
गर्मियों के दौरान सिर में काफी पसीना आता है, जिसके कारण बालों का स्वास्थ्य प्रभावित हो सकता है।
इन तरीकों से नकली ईको-फ्रेंडली प्रोडक्ट्स का लगाएं पता
कुछ कंपनियां प्रचार के लिए अपने प्रोडक्ट्स को ईको-फ्रेंडली बताते हैं, जबकि वे प्रोडक्ट्स असल में होते नहीं है।
इन व्यंजनों के बिना अधूरा है बैसाखी का त्योहार, घर पर जरूर बनाएं
हर साल बड़े उत्साह के साथ पंजाब और हरियाणा में बैसाखी का त्यौहार मनाया जाता है। यह त्योहार किसान अपनी पकी हुई फसल के कटने की खुशी में मनाते हैं।
त्वचा के लिए फायदेमंद है टी ट्री ऑयल, इन तरीकों से करें इसका इस्तेमाल
टी ट्री ऑयल एक तरह का एसेंशियल ऑयल है, जो कई विटामिन्स, एंटी-ऑक्सिडेंट और आवश्यक फैटी एसिड से भरपूर होता है, इसलिए इसका इस्तेमाल त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है।
आंखों को स्वस्थ रख सकते हैं ये प्राणायाम, जानिए इनके अभ्यास का तरीका
आंखें चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाने से लेकर रंग-बिरंगी दुनिया को निहारने तक में मदद करती हैं, लेकिन खराब दिनचर्या, खानपान में पोषक तत्वों की कमी और दूषित वातावरण का इन पर बुरा असर पड़ता है।
गार्डन के लिए बहुत लाभदायक है चीनी, ऐसे करें इस्तेमाल
अमूमन लोग चीनी का इस्तेमाल व्यंजनों को बनाने के लिए ही करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपके गार्डन के लिए भी बहुत फायदेमंद है।
नारियल से बनाए जा सकते हैं ये स्वादिष्ट व्यंजन, जानिए इनकी रेसिपी
अगर नारियल को किसी व्यंजन में मिलाया जाए तो इससे उसका स्वाद बहुत बढ़ जाता है।
जानिए क्या है बॉडी मास इंडेक्स (BMI) और इसे कैसे मापते हैं
बॉडी मास इंडेक्स (BMI) एक तरह का कैलक्यूलेटर होता है, जिसका इस्तेमाल शरीर में मौजूद फैट का लगभग में अनुमान लगाने के लिए किया जाता है।
स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने का कारण बन सकता है दालचीनी का अधिक सेवन
मीठे व्यंजनों से लेकर मसालेदार खाना बनाने तक के लिए कई लोग दालचीनी का इस्तेमाल करते हैं क्योंकि यह न सिर्फ जायका बढ़ाने बल्कि स्वास्थ्य को सुरक्षा प्रदान करने में भी सहयोग प्रदान करती है।
ऑयली और मुंहासों वाली त्वचा की देखभाल से जुड़े हैक्स
ऑयली त्वचा सेबेशियस ग्लैंड्स से सीबम के अतिरिक्त उत्पादन का नतीजा है, जिसके कारण न सिक्फ त्वचा चिपचिपी लगती है बल्कि इससे मुंहासें भी होने लगते हैं।
लो ब्लड प्रेशर को ठीक करने में कारगर है इन पेय का सेवन
अगर किसी व्यक्ति का ब्लड प्रेशर सामान्य (120/80 mmHg) से कम हो तो उसे लो ब्लड प्रेशर की समस्या होती है। बार-बार चक्कर आना या अचानक धुंधला दिखना आदि लो ब्लड प्रेशर के लक्षण हो सकते हैं।
खाना खाने के बाद कुछ मिनट जरूर टहलें, मिलेंगे कई तरह के स्वास्थ्य लाभ
अगर आप खाना खाने के तुरंत बाद सो जाते हैं तो आपकी यह आदत आपके शरीर को कई बीमारियों से घेर सकती है।
प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम से राहत पाने के लिए अपनाएं ये तरीके
जैसे-जैसे पीरियड्स आने की तारीख नजदीक आती है, वैसे-वैसे कई महिलाओं को पेट में दर्द, सिरदर्द, जोड़ों का दर्द, चिड़चिड़ापन, मूड में बदलाव और अवसाद जैसी समस्याएं शुरू हो जाती हैं। इस स्थिति को चिकित्सक भाषा में प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) कहा जाता है।
इन तरीकों से प्याज के रस को हेयर केयर रूटीन में करें शामिल, मिलेंगे अनगिनत फायदे
अममून आपने लोगों को यह कहते हुए सुना होगा कि बालों को खूबसूरत बनाने में प्याज का रस मदद कर सकता है।
त्वचा के लिए फायदेमंद है योगर्ट, इन तरीकों से स्किन केयर रूटीन में करें शामिल
योगर्ट एक डेयरी उत्पाद है, जिसे बनाने के लिए दूध के बैक्टीरिया का इस्तेमाल किया जाता है।
असहनीय दांत दर्द से राहत दिलाने में सहायक हैं ये एसेंशियल ऑयल्स, ऐसे करें इस्तेमाल
दांत में दर्द होना एक सामान्य समस्या है, लेकिन कई बार दांत के दर्द को सहन कर पाना बहुत मुश्किल हो जाता है।
रूमेटाइड अर्थराइटिस के जोखिम कम करने में मदद कर सकती हैं ये चाय, जानिए इनकी रेसिपी
रूमेटाइड अर्थराइटिस एक ऐसी बीमारी है, जिससे ग्रस्त व्यक्ति के शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता स्वस्थ कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाने लगती है।
पेचिश के जोखिमों को कम करने में सक्षम हैं ये प्राणायाम, ऐसे करें अभ्यास
पेचिश पेट की बीमारी है, जो शिगेला नामक बैक्टीरिया और एटामोइबा हिस्टोलिटिका नामक पैरासाइट इंफेक्शन के कारण होती है।
बच्चों को रोजाना कुछ मिनट जरूर करवाएं स्विमिंग, मिलेंगे अनगिनत लाभ
स्विमिंग एक बेहतरीन एरोबिक एक्सरसाइज है, जिससे बच्चों के पूरे शरीर का एक साथ व्यायाम हो सकता है।
महाबलीपुरम की ये जगहें हैं आकर्षण का केंद्र, मौका मिलते ही घूम आएं
भारत के राज्य तमिलनाडु में स्थित महाबलीपुरम एक बहुत ही खूबसूरत शहर है, जो अपने जटिल नक्काशीदार मंदिरों और रॉक-कट गुफाओं के लिए पूरी दुनिया में प्रसिद्ध है।
हेयर जेल लगाते समय न करें ये गलतियां, बाल हो सकते हैं खराब
हेयर स्टाइलिंग के लिए कई पुरूष हेयर जेल का इस्तेमाल करते हैं क्योंकि इससे बाल घंटों तक वैसे ही रहते हैं जैसे उन्हें रखने की चाह होती है।
गर्भावस्था के दौरान मॉर्निंग सिकनेस से राहत दिला सकती हैं ये चाय, जानिए इनकी रेसिपी
विशेषज्ञों के मुताबिक, गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को मॉर्निंग सिकनेस होना सामान्य है।
अपने हेयर केयर रूटीन में शामिल करें केला, मिलेंगे अनगिनत फायदे
अमूमन लोग बालों की समस्याओं का कारण केमिकल्स युक्त हेयर प्रोडक्ट्स को मानते हैं, लेकिन इनकी वजह बालों को पर्याप्त पोषण न मिलना भी हो सकता है।
क्लस्टर सिरदर्द के जोखिम कम करने में सहायक हैं ये प्राणायाम, ऐसे करें अभ्यास
क्लस्टर सिरदर्द एक दुर्लभ सिरदर्द है, जो काफी दर्दनाक होता है और महिलाओं की तुलना में इससे पुरुष अधिक प्रभावित होते हैं।
अदरक को स्टोर करने के लिए अपनाएं ये तरीके, लंबे समय तक रहेगी ठीक
अगर अदरक को सही ढंग से स्टोर न किया जाए तो कुछ ही दिनों में इसमें से गंदी बदबू आने लगती है। वहीं, इसका स्वाद भी खराब लगता है, जिस वजह से इसे मजबूरन फेंकना पड़ जाता है।
कहीं कुट्टू के आटे में मिलावट तो नहीं? इन तरीकों से लगाएं पता
अभी चैत्र नवरात्रि चल रहे हैं और इस दौरान व्रती लोग कुट्टू के आटे से बने व्यंजन खाना पसंद करते हैं क्योंकि यह सबसे शुद्ध खाद्य पदार्थ माना जाता है।
ऋषिकेश जाएं तो इन 10 एडवेंचर एक्टिविटीज का जरूर लें मजा
उत्तराखंड में स्थित ऋषिकेश प्राचीन और धार्मिक सभ्यता को संजोने वाला एक पर्यटन स्थल है।
पैनिक अटैक से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं ये प्राणायाम, ऐसे करें अभास
पैनिक अटैक एक ऐसी समस्या है, जिससे ग्रस्त व्यक्ति में अचानक डर लगने वाली भावना उत्पन्न हो जाती है, जो गंभीर रूप से शारीरिक प्रतिक्रियाओ को उत्तजेति करती है।
कई कामों के लिए इस्तेमाल की जा सकती है लेमन बाम
लेमन बाम पुदीने की पत्तियों की तरह दिखने वाली पत्तियां होती हैं, जिसकी सुगंध नींबू की तरह होती है।