त्वचा की देखभाल: खबरें

05 Jun 2024

खान-पान

त्वचा में कोलेजन प्रोटीन को बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 खट्टे फल 

आपकी त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने के लिए कोलेजन जरूरी होता है, जो त्वचा के ऊतकों में पाया जाने वाला प्रोटीन है। आप इस प्रोटीन के स्तर को बढ़ाने के लिए अपनी डाइट में खट्टे फलों को शामिल कर सकते हैं।

क्या होता है SPF 30 या 50? जानिए त्वचा के लिए कैसी समस्क्रीन है बेहतर

सनस्क्रीन त्वचा की देखभाल के लिए एक जरूरी उत्पाद है।

त्वचा की देखभाल के लिए लोग इस्तेमाल कर रहे हैं रेड लाइट थेरेपी, जानें इसके फायदे

रेड लाइट थेरेपी एक ऐसी प्रक्रिया है, जिसमें शरीर को कम तीव्रता वाली लाल रोशनी के संपर्क में लाया जाता है। इस थेरेपी का उपयोग त्वचा की देखभाल करके उम्र बढ़ने और झुर्रियों जैसी निशान मिटाने के लिए किया जाता है।

01 Jun 2024

खान-पान

रोजाना सुबह पीएं एक गिलास केसर का पानी, मिलेंगे ये 5 प्रमुख लाभ

केसर एक बेहद प्रसिद्ध मसाला है, जिसके अनगिनत स्वास्थ्य लाभ होते हैं। इसका उपयोग कई तरह की बीमारियों के लिए एक शक्तिशाली उपचार के रूप में या व्यंजनों में स्वाद जोड़ने के लिए किया जाता है।

गर्मियों के दौरान पहनें इन 5 फैब्रिक्स के कपड़े, खुद को ठंडा रखने में मिलेगी मदद

उत्तर भारत के हिस्सों में गर्मी कम होने का नाम ही नहीं ले रही है और भारतीय मौसम विभाग ने भी भयंकर लू पड़ने की संभावना जताई है।

बचे हुए आम से की जा सकती है त्वचा की देखभाल, ऐसे करें इस्तेमाल

आम एक लोकप्रिय फल है। यह न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि कई विटामिन, एंटी-ऑक्सीडेंट्स और खनिजों से भरपूर भी होता है।

27 May 2024

टिप्स

चेहरे पर आई झुर्रियों को मिटाने के लिए अपनाएं ये प्रभावी घरेलू नुस्खे, त्वचा दिखेगी जवान

बढ़ती उम्र के साथ ही लोगों के चेहरे पर झुर्रियां पड़ने लगती हैं, जिन्हें दूर करना मुश्किल होता है। ये त्वचा पर आने वाली सिलवटें या धारियां होती हैं, जो त्वचा के ढ़ीले पड़ने से हो जाती हैं।

तैलीय त्वचा वाले लोग इन तरीकों से करें जैतून के तेल का इस्तेमाल, बढ़ेगा निखार 

तैलीय त्वचा की देखभाल करना बेहद मुश्किल होता है क्योंकि ज्यादातर उत्पाद इसे और अधिक चिपचिपा बना सकते हैं।

एनीमिया से लेकर डिहाइड्रेशन तक, इन 5 कारणों से पीली पड़ रही है आपकी त्वचा

बढ़ती उम्र के साथ-साथ त्वचा में झुर्रियां पड़ना, उसका शुष्क होना या पतला होना आम बात है। हालांकि, त्वचा की रंगत उड़ जाना या पीला पड़ना किसी स्वास्थ्य संबंधी परेशानी का संकेत हो सकता है।

त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए रोजाना इस्तेमाल करें कोजिक एसिड, मिलेगा अंदरूनी निखार 

कोजिक एसिड त्वचा की देखभाल के लिए इस्तेमाल होने वाला उत्पाद है, जो विभिन्न प्रकार के कवक और प्राकृतिक पदार्थों से प्राप्त होता है। यह असमान रंगत और काले धब्बों का कारण बनने वाले मेलेनिन संश्लेषण को रोकता है।

चमकती त्वचा पाने के लिए चेहरे पर लगाएं ओट्स से बने ये 5 फेस पैक

ओट्स एक स्वस्थ खाद्य पदार्थ है, जिसका सेवन वजन घटाने वाली डाइट में किया जाता है। हालांकि, काफी कम लोग जानते हैं कि इसका उपयोग त्वचा की देखभाल के लिए भी किया जा सकता है।

गर्मी के दौरान भी तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइज करना होता है बेहद जरूरी, जानिए फायदे 

गर्मी के मौसम में चेहरे पर पसीना आता है और त्वचा अधिक चिपचिपी हो जाती है। ऐसे में तैलीय प्रकार की त्वचा वाले लोग अपने चेहरे पर किसी भी तरह की क्रीम या मॉइस्चराइजर लगाने से परहेज करते हैं।

जापानी महिलाओं की खूबसूरती का राज है कैमेलिया का तेल, जानिए इससे मिलने वाले फायदे 

जापान की महिलायें सालों से त्वचा की देखभाल करने के लिए कैमेलिया का तेल इस्तेमाल करती हैं। यह कैमेलिया फूल से बनाया गया तेल है, जिसे चाय के बीज का तेल भी कहते हैं।

ओरल सनस्क्रीन क्या है? जानिए इस नए ब्यूटी चलन से जुड़ी महत्वपूर्ण बातें

सनस्क्रीन को त्वचा की देखभाल के लिए एक महत्वपूर्ण उत्पाद माना जाता है क्योंकि यह त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से सुरक्षि रखने में मददगार है।

अपनी भौहों पर लगाएं अरंडी का तेल, बनेंगी घनी और मिलेंगे ये लाभ 

इन दिनों महिलाओं को घनी भौहें पसंद आने लगी हैं, जिन्हें पाने के लिए वे कई उत्पाद इस्तेमाल करती हैं।

रोजहिप ऑयल से आपको मिल सकती है स्वस्थ त्वचा, जानिए इससे मिलने वाले फायदे 

गुलाब के फूल के फायदों से तो सभी वाकिफ होंगे, लेकिन इसके तेल में भी कई फायदे मौजूद होते हैं। जंगली गुलाब की झाड़ी के फल और बीजों से रोजहिप नामक तेल बनाया जाता है।

त्वचा की देखभाल के लिए सोने से पहले अपनाएं ये रूटीन

जितना जरूरी दिन के समय त्वचा का ख्याल रखना है, उतना ही महत्वपूर्ण रात के समय त्वचा की देखभाल करना है।

गालों पर हो रहे हैं जिद्दी ब्लैकहेड्स? इन 5 घरेलू नुस्खों की मदद से भगाएं दूर 

मुंहासे केवल लाल दानों के रूप में ही नहीं, बल्कि काले धब्बों के रूप में भी निकलते हैं। इन धब्बों को ब्लैकहेड्स कहा जाता है, जो त्वचा कोशिकाओं में गंदगी भरने से होते हैं।

पुदीने की पत्तियों से बने इन 5 फेस पैक के जरिए पाएं मुंहासों से छुटकारा 

गर्मी के मौसम में पुदीने को खान-पान में इस्तेमाल करने से शरीर को ठंडक मिलती है। हालांकि, काफी कम लोग इस बात से वाकिफ हैं कि इस जड़ी-बूटी का इस्तेमाल त्वचा की देखभाल के लिए भी किया जा सकता है।

गर्मियों के दौरान त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद कर सकती है छाछ, जानिए कैसे

छाछ सफेद मक्खन को मथकर बनाई जाती है और इसमें कैल्शियम, विटामिन-B12, जिंक, राइबोफ्लेविन और प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है।

गर्मियों में होने वाली इन त्वचा संबंधी समस्याओं का उपचार कर सकता है एलोवेरा

चिलचिलाती गर्मी त्वचा के स्वास्थ्य और रूप-रंग पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है। हालांकि, एलोवेरा कई समस्याओं के लिए उपचार का काम कर सकता है।

गर्मी के प्रभाव से त्वचा को सुरक्षित रखने में लाभदायक है केसर, जानें इस्तेमाल के तरीके

जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है, वैसे-वैसे हमारी त्वचा को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

निखरी और चमकदार त्वचा पाने की है इच्छा? बनाकर लगाएं टमाटर के ये 5 फेस पैक  

गर्मी में त्वचा को हाइड्रेशन की जरूरत होती है, जिसके लिए मास्क लगाना बढ़िया रहता है। त्वचा की देखभाल करने के लिए आप टमाटर का इस्तेमाल करके कारगर फेस मास्क बना सकते हैं।

26 Apr 2024

टिप्स

गर्मी के मौसम में चिपचिपी तैलीय त्वचा की देखभाल करने के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स

गर्मी में तैलीय प्रकार की त्वचा को संभालना मुश्किल हो जाता है। हालांकि, सही तरह से त्वचा की देखभाल करने से आप अधिक तेल उत्पादन को रोक सकती हैं।

24 Apr 2024

खान-पान

त्वचा को प्राकृतिक रूप से चमकाने के लिए इन 5 खाद्य पदार्थों का करें सेवन

त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए लोग महंगे-महंगे उत्पाद खरीद लेते हैं, फिर भी उन्हें मनचाहा परिणाम नहीं मिल पाता है।

गले की खराश मिटाने से लेकर निखरी त्वचा तक, नीलगिरी के तेल से मिलेंगे ये लाभ 

नीलगिरी के पेड़ का तेल अपने एंटी-फंगल, एंटी-वायरल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के लिए जाना जाता है। यह तेल अरोमाथेरेपी और त्वचा की देखभाल के लिए इस्तेमाल होता है।

20 Apr 2024

खान-पान

रोजाना रात को सोने से पहले खाएं लहसुन, मिलेगी बेदाग और स्वस्थ त्वचा 

किसी भी व्यंजन में लहसुन का तड़का लगाने से उसका स्वाद दोगुना हो जाता है। इस खान-पान में इस्तेमाल होने वाली सब्जी में कई स्वास्थ्य संबंधी गुण छुपे हैं।

त्वचा में कसाव लाकर चमक देने में मदद कर सकते हैं ये 5 फेस पैक

हर कोई बेदाग और चमकदार त्वचा पाना चाहता है, लेकिन बढ़ती उम्र और कुछ गलत आदतों के कारण त्वचा प्राकृतिक लोच खोना शुरू कर देती है।

हर पुरुष के पास जरूर होने चाहिए त्वचा संबंधित ये 5 उत्पाद

पुरुषों की त्वचा महिलाओं की त्वचा से भिन्न होती है और इसे स्वस्थ बनाए रखने के लिए विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है।

16 Apr 2024

खान-पान

5 बैंगनी खाद्य पदार्थ, जो आपकी त्वचा को पूरे साल बनाए रखेंगे चमकदार

इन दिनों बैंगनी रंग बेहद चलन में है। चाहे कपड़े हों या फिर सजावट का सामान, यह रंग सभी चीजों में जंचता है। इसी कड़ी में बैंगनी रंग के खाद्य-पदार्थ भी बेहद स्वास्थ्यवर्धक होते हैं।

त्वचा की देखभाल के लिए कारगर है शीट मास्क, जानिए इसके इस्तेमाल से मिलने वाले फायदे 

पार्लर में जाकर ब्यूटी ट्रीटमेंट लेना और घरेलू नुस्खे आजमाकर चेहरे को निखारना अच्छा होता है, लेकिन इन नुस्खों के परिणामों को दिखने में वक्त लगता है।

14 Apr 2024

खान-पान

आलू के रस से मिलती है चमकती त्वचा, जानिए इसे लगाने के फायदे 

आलू हर घर की रसोई में पाई जाने वाली सबसे लोकप्रिय सब्जी है। काफी कम लोग इस बात से वाकिफ हैं की इसका उपयोग त्वचा की देखभाल के लिए भी किया जा सकता है।

14 Apr 2024

टिप्स

गर्मी में तैलीय त्वचा वाले लोग इन 5 सरल टिप्स के जरिए करें सनस्क्रीन का चुनाव 

गर्मी में तेज धूप की किरणें हमारी त्वचा के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं। इन किरणों के संपर्क में आने से टैनिंग, छिलती त्वचा आदि जैसी समस्याएं पैदा होती हैं।

चमकती-बेदाग त्वचा पाने के लिए मुल्तानी मिट्टी में मिलाकर लगाएं ये 5 सामग्रियां

बेदाग और खूबसूरत त्वचा पाने के लिए मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल सदियों से किया जा रहा है। इस असरदार मिट्टी को लंबे समय से महिलायें त्वचा की देखभाल के लिए घरेलू उपचार के रूप में इस्तेमाल करती हैं।

गर्मियों में मुंहासों से बचने के लिए अपनाएं ये 5 असरदार टिप्स

गर्मियों में मुंहासे होने की संभावना बढ़ जाती है।

धूप से छिल रही है आपकी त्वचा? इन सरल टिप्स के जरिए मिल सकता है आराम 

गर्मियों में निकलने वाली धूप बेहद तीव्र होती है। इसके ज्यादा संपर्क में आने से त्वचा पर कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं।

06 Apr 2024

टिप्स

पुरुषों को भी रखना चाहिए अपनी त्वचा का ख्याल, जानें देखभाल करने के आसान टिप्स

त्वचा की देखभाल करना सिर्फ महिलाओं तक ही सीमित नहीं है, बल्कि पुरुषों के लिए भी जरूरी है। समय के साथ मर्दों को अहसास हो गया है कि उन्हें भी अपनी त्वचा का ख्याल रखना चाहिए।

06 Apr 2024

टिप्स

गर्मी का मौसम इन 5 तरीकों से करता है आपकी त्वचा को प्रभावित,ऐसे करें सुरक्षा 

गर्मी का मौसम आते ही धूप अपने चरम पर होती है। तेज धूप और गरम हवाओं के कारण हमारी त्वचा शुष्क हो जाती है।

हर महिला को पता होने चाहिए ये 5 प्राचीन सौंदर्य रहस्य, माने जाते हैं प्रभावी

भारत के प्राचीन सौंदर्य की बात ही निराली थी। इसका कारण है कि पहले के लोग अपनी त्वचा और बालों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल ज्यादा करते थे क्योंकि ये कई तरह के आवश्यक खनिज समेत एंटी-ऑक्सीडेंट्स जैसे गुणों से भरपूर होती हैं।

मुहांसों को दूर भगाने के लिए चेहरे पर लगाएं ये 5 कोरियाई फेस मास्क, दिखेंगी खूबसूरत 

कोरियाई त्वचा की देखभाल के नुस्खे दुनिया भर में मशहूर हैं, जिनके परिणाम भी शानदार होते हैं। दक्षिण कोरिया की त्वचा देखभाल काफी सरल और असरदार होती है।