निखरी-मुलायम त्वचा पाने में मददगार हैं संतरे के छिलके, इस्तेमाल से मिलेंगे ये फायदे
संतरा हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक फल माना जाता है। यह विटामिन और मिनरल का बढ़िया स्त्रोत है, जो पाचन समेत कई समस्याओं का निवारण कर सकता है। त्वचा की देखभाल के लिए न सिर्फ संतरा फल, बल्कि इसके छिलके भी बेहद गुणकारी साबित होते हैं। संतरे के छिलकों में पाए जाने वाले फ्लेवोनोइड्स और फाइटोकेमिकल्स त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं। चमकदार त्वचा पाने के लिए संतरे के छिलके का उपयोग करने से आपको ये 5 लाभ मिलेंगे।
त्वचा की नमी रहेगी बरकरार
संतरे के छिलकों में उच्च मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। ये सूजन को शांत करते हैं और रूखी, शुष्क त्वचा को पर्याप्त नमी प्रदान करते हैं। संतरे के छिलके त्वचा में आवश्यक नमी बनाए रखकर परतदार और खुजली वाली त्वचा से छुटकारा दिलाने में भी मदद करते हैं। आप संतरे के छिलकों को पीसकर उसका पाउडर अपने चेहरे समेत पूरे शरीर पर लगाएं। ऐसा करने से आपकी त्वचा में नमी बनी रहेगी और आप जवान दिखेंगी।
चमकती-दमकती रहेगी त्वचा
आप हफ्ते में 1 बार संतरे के छिलकों का इस्तेमाल जरूर करें। इनमें मौजूद साइट्रिक एसिड त्वचा की प्राकृतिक चमक को बनाए रखने और निखारने में योगदान देता है। संतरे के छिलकों में ब्लीचिंग एजेंट होता है, जो त्वचा को समान रंगत और अंदरूनी चमक प्रदान करता है। साथ ही इन्हें चेहरे पर लगाने से निशान और काले धब्बे भी कम हो जाते हैं। संतरे के सेवन से शरीर को कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं।
टैनिंग से मिलेगा छुटकारा
गर्मी के मौसम में तेज धूप के कारण हमारी त्वचा पर टैनिंग हो जाना आम बात है। इसे हटाने के लिए सबसे अच्छे स्क्रब और तकनीकों में से एक है संतरे के छिलके का उपयोग। यह त्वचा कोशिकाओं को फिर से जीवित करने में सहायता करता है। टैन लाइनों को हल्का करने और मिटाने के लिए संतरे के छिलकों को त्वचा पर लगाया जा सकता है। टैनिंग की समस्या से बचने के लिए आप ये टिप्स अपना सकते हैं।
बढ़ती उम्र के लक्षण होते हैं कम
संतरे के छिलके ऑक्सीडेटिव तनाव से हमारी त्वचा को बचाते हैं। साथ ही इनका इस्तेमाल हानिकारक मुक्त कणों से भी लड़ने में मदद करता है। संतरे का छिलका पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इनका उपयोग झुर्रियों, काले धब्बों और महीन रेखाओं को हटाने में मदद करता है। ये सभी उम्र बढ़ने के शुरुआती लक्षण हैं। इन फलों के सेवन से आप चेहरे पर बढ़ती उम्र के लक्षणों को मिटा सकते हैं।
कील-मुंहासों से मिलेगा निजात
संतरे के छिलकों में पर्याप्त मात्रा में विटामिन-C मौजूद होता है, जो त्वचा को गहराई से साफ करता है। साथ ही यह त्वचा के बंद रोमछिद्रों को खोलता है और अतिरिक्त तेल से छुटकारा दिलाता है। नियमित रूप से चेहरे पर संतरे के छिलके लगाने से ब्लैकहेड्स, मुंहासे और त्वचा पर होने वाले दाग-धब्बों का इलाज किया जा सकता है। आपके चेहरे पर कोई दाना या कील है तो उस पर संतरे के छिलके का हल्का स्क्रब लगाएं।
