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फैशन, रेसिपी, हेल्थ और टिप्स एंड ट्रिक्स। यहां से बेहतर कहीं नहीं।
ये 5 योगासन कंधों की मांसपेशियों को बनाएंगे मजबूत, जानें अभ्यास करने का सही तरीका
आजकल की व्यस्त जीवनशैली के कारण लोग अपने शारीरिक स्वास्थ्य का ध्यान नहीं रख पाते हैं। इसकी वजह से अधिकतर लोग कंधों में दर्द और तनाव महसूस करते हैं।
होली खेलने से पहले इन 5 तरीकों से करें त्वचा की देखभाल, नहीं होगी कोई परेशानी
होली का त्योहार नजदीक आ रहा है। इस दौरान रंगों से खेलना हम सभी को बेहद पसंद होता है।
जंगल सफारी का लुत्फ उठाने के लिए दक्षिण भारत की इन 5 जगहों का करें रुख
दक्षिण भारत में अत्यधिक वनस्पतियों और जीवों के साथ बहुत घनी आबादी वाले जंगल हैं।
पालक के ये 5 स्वादिष्ट व्यंजन जरूर करें ट्राई, आसान हैं इनकी रेसिपी
हरी पत्तेदार सब्जी पालक आयरन, मैग्नीशियम, पोटेशियम, विटामिन-C, विटामिन-E, फोलिक एसिड, कैल्शियम, थियामिन और डाइटरी फाइबर से भरपूर होती है।
होली खेलने के लिए घर पर इस तरह बनाएं रंग, त्वचा संबंधित समस्याओं से रहेंगे दूर
होली रंगों का त्योहार है और इस साल यह 8 मार्च को मनाई जाएगी।
होली 2023: घर पर बनाएं ये 5 स्वादिष्ट व्यंजन, त्योहार का मजा हो जाएगा दोगुना
होली विशेष रूप से रंगों के साथ खेलने और नाचने-गाने के साथ-साथ स्वादिष्ट व्यंजनों का स्वाद लेने वाला त्योहार है।
दुनिया की आधी आबादी 2023 तक हो जाएगी मोटापे का शिकार, रिपोर्ट में हुआ खुलासा
हर साल 4 मार्च को वर्ल्ड ओबेसिटी डे (मोटापा दिवस) के रूप में मनाया जाता है। यह मोटापे के कारण होने वाली बीमारियों के प्रति जागरूकता फैलाने की एक अंतरराष्ट्रीय पहल है। इसी कड़ी में वर्ल्ड ओबेसिटी फेडरेशन की तरफ से एक नई रिपोर्ट सामने आई है।
घुटनों को मजबूती देने में मदद कर सकती हैं ये 5 एक्सरसाइज
घुटने की अधिकतर समस्याएं मोटापा, चोट, खराब मुद्रा, अर्थराइटिस, आराम की कमी या एक्सरसाइज से पहले और बाद में वार्मअप या कूल डाउन न होने के कारण हो सकती हैं।
ब्लोटिंग से छुटकारा दिलाने में प्रभावी हो सकते हैं ये 5 घरेलू नुस्खे
ब्लोटिंग एक ऐसी स्थिति है, जिसमें पेट के अंदर के ऊतक फूल जाते हैं या बढ़ने लगते हैं। इसके कारण न सिर्फ असहज महसूस होने लगता है, बल्कि यह पेट दर्द, जलन, उलटी, मतली और थकान जैसी समस्याएं होने लगती हैं।
होली के लिए महिलाएं चुन सकती हैं ये 5 आउटफिट, दिखेंगी ट्रेंडी
होली का त्योहार नजदीक आ रहा है और इसके लिए घर में तैयारियां भी शुरू हो चुकी है।
ये है दुनिया का सबसे महंगा और आलीशान रिसॉर्ट, जानिए इसकी विशेषताएं और कीमत
कोई भी देश दुबई जितना ऊंची इमारतें और अद्भुत वास्तुकला के लिए प्रसिद्ध नहीं है।
पिगमेंटेशन से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकते हैं ये 5 घरेलू नुस्खे
पिगमेंटेशन यानी रंजकता का मुख्य कारण सूरज की हानिकारक पैराबैंगनी (UV) किरणों के अधिक संपर्क में रहना है। हालांकि, यह कुछ स्वास्थ्य स्थितियों या दवा के दुष्प्रभावों के कारण भी हो सकता है।
चिपचिपे बालों को ठीक करने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
हमारे बाल लगातार शैंपू करने के बाद भी समय-समय पर तैलीय या चिकने हो जाते हैं।
अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस: भारत की 5 सफल महिला उद्यमी, जिन्होंने बनाई खुद की अलग पहचान
आज के समय में भारत की महिलाएं हर क्षेत्र में आगे बढ़ रही हैं। इसी कड़ी में भारत की कुछ महिला उद्यमियों ने अपनी काबिलियत से एक अलग पहचान बनाई हैं।
जन्मदिन विशेष: श्रद्धा कपूर अपनी फिटनेस के लिए फॉलो करती हैं यह डाइट और एक्सरसाइज प्लान
बॉलीवुड की फिट अभिनेत्रियों में से एक श्रद्धा कपूर आज (3 मार्च) अपना 36वां जन्मदिन मना रही हैं।
गरवी गुजरात ट्रेन में यात्रियों को मिलेगी होटल जैसी सुविधाएं, जानिए इसकी अन्य खासियत और पैकेज
केंद्रीय रेल मंत्री अश्विनी वैष्णव ने 28 फरवरी को भारत योजना के तहत 'गरवी गुजरात पर्यटक ट्रेन' शुरू की है।
रूखे बालों से हैं परेशान? घर पर एवोकाडो से ये हेयर मास्क बनाकर करें इस्तेमाल
हेयर स्टाइलिंग उत्पादों के अधिक इस्तेमाल से बाल रूखे और बेजान नजर आने लगते हैं।
बालों को मुलायम बनाने के लिए अपनाएं ये 5 आसान तरीके
बालों के उलझने और खुरदुरेपन की समस्या के समाधान के लिए रोजाना कंघी करना और अलग-अलग सीरम का इस्तेमाल करना हमेशा कारगर साबित नहीं होता है।
जंगल सफारी का मजा लेने के लिए उत्तर भारत की इन जगहों का करें रुख
अगर आप वन्य जीवन और एडवेंचर गतिविधियों के शौकीन हैं तो आपका जंगल सफारी करना तो बनता है।
अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस 2023: इस खास मौके पर महिलाओं को दें ये गिफ्ट, हो जाएंगी खुश
अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस हर साल 8 मार्च को मनाया जाता है। इसका मुख्य उद्देश्य समाज में महिलाओं के प्रति सम्मान और उनके अधिकारों को बढ़ावा देना है।
सिरदर्द से परेशान रहते हैं तो करें इन 5 योगासन का अभ्यास, जल्द मिलेगा आराम
बहुत से लोगों को अक्सर सिरदर्द की शिकायत रहती है। यह माइग्रेन और साइनस जैसे कई प्रकार के हो सकते हैं।
जन्मदिन विशेष: टाइगर श्रॉफ फिट रहने के लिए इस एक्सरसाइज और डाइट को करते हैं फॉलो
बॉलीवुड अभिनेता और मार्शल आर्टिस्ट टाइगर श्रॉफ का आज (2 मार्च) का 33वां जन्मदिन है।
फ्रेंच फ्राइज खाकर ऊब गए हैं तो अब आलू से बनाएं ये 5 स्नैक्स, जानिए रेसिपी
बहुत से लोग स्नैक्स में फ्रेंच फ्राइज बनाते हैं, लेकिन आलू से बनी यह फ्राइज अब आम हो गई है।
सरकार ने प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ और चाय का सेवन करने से किया मना, जानिए कारण
केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने हीटवेव से बचने के लिए 28 फरवरी को एडवाइजरी जारी की है। इसमें गर्मी से बचने लिए खास दिशा-निर्देश दिए गए हैं।
टोनर, एसेंस, सीरम और एमपॉल में क्या होता है अंतर?
त्वचा को मॉइस्चराइज और हाइड्रेट करने के लिए आजकल बाजार में कई तरह के उत्पाद उपलब्ध हैं। ऐसे में मेकअप बिगनर्स के लिए टोनर, एसेंस, सीरम और एमपॉल के बीच के अंतर समझना मुश्किल होता है।
घर पर खुशबूदार परफ्यूम बनाने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके, आसान है प्रक्रिया
परफ्यूम रोजाना इस्तेमाल करने वाले जरूरी उत्पादों में से एक है। इसे लगाने से मूड अच्छा रहता है और इसकी महक से आप दिन भर तरोताजा महसूस कर सकते हैं।
राजस्थान के इतिहास और संस्कृति को जानने के लिए करें 5 प्रसिद्ध संग्रहालयों का रुख
राजस्थान अपनी शाही स्मारकों, महलों और किलों की आश्चर्यजनक वास्तुकला के लिए जाना जाता है।
स्ट्रॉबेरी के इस्तेमाल से बनाएं ये 5 स्वादिष्ट पेय, जानें इनकी आसान रेसिपी
खट्टे-मीठे स्वाद से भरपूर स्ट्रॉबेरी आवश्यक पोषक तत्वों और एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों से युक्त होती हैं।
पेट की अतिरिक्त चर्बी कम करने में कारगर साबित हो सकती हैं ये 5 एक्सरसाइज
फिटनेस विशेषज्ञों के मुताबिक, पेट की चर्बी वाले लोगों को हृदय रोग, मधुमेह, स्ट्रोक और कैंसर की चपेट में आने का अधिक खतरा रहता है।
मजेदार वीकेंड के लिए करें केनी सेबेस्टियन के लाइव शो का रुख, दिल्ली में बिखेरेंगे जलवा
स्टैंडअप कॉमेडी ने पिछले कुछ वर्षों में भारतीय युवाओं को खूब आकर्षित किया है।
उल्टी और मतली से हैं परेशान? छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
उल्टी और मतली कई स्वास्थ्य स्थितियों का लक्षण हो सकती है, जिनमें से सबसे सामान्य में फूड पॉइजनिंग, पेट की बीमारी या अल्कोहल हैंगओवर शामिल हैं।
बालों को घना बनाने के लिए अपनाएं जा सकते हैं ये 5 प्रभावी तरीके
घने और चमकदार बाल न केवल सुंदरता की निशानी हैं, बल्कि अच्छे स्वास्थ्य की ओर भी इशारा करते हैं।
ये हैं भारत के सबसे पॉश इलाके, जहां रहते हैं देश के 6 सबसे अमीर लोग
घर खरीदते समय हम अक्सर ऐसे इलाके की तलाश करते हैं, जहां अधिक सुविधाएं मौजूद हो और आस-पास के लोग अच्छे स्वभाव के और पढ़े-लिखे हो। इस तरह के इलाकों को पॉश इलाका कहा जाता है।
घर पर आसानी से फुट स्पा करने के लिए अपनाएं यह तरीका, जल्द मिलेगा आराम
ज्यादा चलने या काम का एक लंबा दिन पैरों को थका हुआ और पीड़ादायक बना सकता है। ऐसे में घर पर फुट स्पा के जरिए इन्हें आराम दिया जा सकता है।
चमकदार त्वचा पाने के लिए इन 5 फलों का इस तरह करें इस्तेमाल, जरूर मिलेगा लाभ
त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पाद त्वचा को सिर्फ बाहर से ही ठीक करते हैं।
पत्ता गोभी को अपनी डाइट में करें शामिल, मिलेंगे ये 5 प्रमुख फायदे
पत्ता गोभी में कोलीन, बीटा-कैरोटीन, ल्यूटिन और क्वेरसेटिन नामक चार प्रमुख एंटीऑक्सीडेंट के साथ-साथ विटामिन-C, K और B मौजूद होते हैं। ये सभी स्वस्थ मानव शरीर के लिए बहुत जरूरी हैं।
तेजी से वजन घटाना चाहते हैं तो रोजाना सुबह के समय करें ये 5 एक्सरसाइज
विशेषज्ञों के मुताबिक, सुबह के समय की जाने वाली एक्सरसाइज शरीर की तेजी से कैलोरी बर्न करने, भरपूर ऊर्जा देने और दिन की शुरुआत सही नोट पर करने में मदद कर सकती हैं।
पिस्ता से बनाए जा सकते हैं ये 5 स्वादिष्ट व्यंजन, जानिए इनकी रेसिपी
पिस्ता में फाइबर, प्रोटीन, कैल्शियम, कई तरह के विटामिन्स और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण आदि पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा मौजूद होती है।
नाखूनों को साफ और मजबूत बनाए रखने के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे
नाखूनों की देखभाल करने से उनकी रंग और बनावट अच्छी होती है, जिसकी वजह से हाथ आकर्षक दिखते हैं।
स्वस्थ बालों के लिए अपनाएं यह कोरियन हेयर केयर रूटीन
आपने कोरियन स्किन केयर रूटीन के बारे में तो सुना ही होगा, लेकिन क्या आप कोरियन हेयर केयर रूटीन के बारे में कुछ जानते हैं?