गर्मियों के दौरान शरीर की बदबू दूर करने के लिए अपनाएं ये तरीके
गर्मियों के दौरान पसीना आने के कारण कई लोगों के शरीर से बदबू आने लगती है। हालांकि, कई बार यह बदबू आपको दूसरों के सामने शर्मसार कर सकती है क्योंकि इसकी वजह से लोग आपसे दूर भी रहने लगते हैं। अममून लोग बदबू से राहत पाने के लिए डियोड्रेंट का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन यह लंबे समय तक काम नहीं करता है। आइए जानें कि किन तरीकों से आप लंबे समय तक शरीर की बदबू से छुटकारा पा सकते हैं।
शरीर से बदबू आने का कारण
शरीर से बदबू आने की स्थिति युवावस्था के दौरान एण्ड्रोजन नामक हार्मोन के बढ़ने से उत्पन्न होती है। एक बार जब ये हार्मोन सक्रिय हो जाते हैं तो शारीरिक गतिविधियां, गर्म मौसम और कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन पसीना उत्पन्न करते हैं, जिसके साथ त्वचा के बैक्टीरिया मिलकर शरीर की बदबू उत्पन्न करते हैं। खैर, वजह चाहें जो भी आप कुछ तरीकों की मदद से इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
रोजाना नहाने के दौरान इस्तेमाल करें एंटी-बैक्टीरियल साबुन
गर्मियों के दौरान दो बार नहाएं। यह आपको गर्मी से राहत दिलाकर ठंडक पहुंचाएगा और शरीर की दुर्गंध को नियंत्रित करने में भी मदद करेगा। बेहतर होगा कि आप नहाने के दौरान एंटी-बैक्टीरियल साबुन का इस्तेमाल करें। हालांकि, इससे पहले अपने त्वचा विशेषज्ञ से बात करें और अपने शरीर के प्रकार के अनुसार एंटी-बैक्टीरियल साबुन का चयन करें। इसके अतिरिक्त, नहाने के बाद कपड़े पहनने से पहले अपने शरीर को तौलिए से अच्छी तरह सुखा लें।
सही फैब्रिक के कपड़े पहनें
गर्मियों के दौरान ऐसे फैब्रिक के कपड़े पहनने चाहिए, जिसमें आप खुद को आरामदायक महसूस करें। अगर गर्मियों के लिहाज से सबसे अच्छे फैब्रिक की बात करें तो कॉटन ही सौ फीसदी लाभप्रद है, लेकिन लिनेन, रेयॉन, खादी, ऑरगेंडी और लॉन क्लोथ भी कुछ कम नहीं हैं। इसके अतिरिक्त, यह मौसम डार्क कलर को अलविदा और पेस्टल टोन्स कलर का स्वागत करने का समय है। खासकर व्हाइट कलर के आउटफिट तो आपके लुक पर चार-चांद लगा देते हैं।
शरीर की बदबू दूर करने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
शरीर के बदबू दूर करने के लिए सबसे पहले हाइड्रोजन पेरोक्साइड और पानी का घोल बनाएं, फिर इसे अपने अंडरआर्म्स पर लगाकर छोड़ दें। इसके अतिरिक्त, आप बदबू से प्रभावित जगह पर चंदन और गुलाब जल का पेस्ट भी लगा सकते हैं क्योंकि इन दोनों चीजों की महक आपके शरीर की दुर्गंध को छुपाने की कोशिश करेगी। वहीं, आप चाहें तो शरीर की बदबू को दूर करने के लिए नींबू का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
