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फैशन, रेसिपी, हेल्थ और टिप्स एंड ट्रिक्स। यहां से बेहतर कहीं नहीं।
बेहतर नींद दिलाने में कारगर हैं ये चाय, जानिए इनकी रेसिपी
अमूमन आपने यही सुना होगा कि सोने से पहले चाय का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे नींद उड़ जाती है।
पीठ की अकड़न से छुटकारा दिला सकती हैं ये स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज
कई बार गलत तरीके से उठने-बैठने या असामान्य गतिविधियों के कारण कई तरह की शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ जाता है।
स्लीप एपनिया के जोखिम कम करने में सहायक हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास
स्लीप एपनिया नींद से जुड़ी एक ऐसी बीमारी है जिसके कारण व्यक्ति को सोते वक्त सांस लेने में मुश्किल होती है और उसकी रात में बार-बार नींद खुलती है।
घर पर बहुत आसानी से तैयार किए जा सकते हैं फेस मिस्ट, जानिए कुछ तरीके
फेस मिस्ट एक स्किन केयर प्रोडक्ट है, जो आपकी त्वचा को स्वस्थ और हाइड्रेट रखने में काफी मदद कर सकता है।
पाउडर ब्लश बनाम क्रीम ब्लश: दोनों में से किसका इस्तेमाल करना है अच्छा?
मेकअप लुक बिना ब्लश के एकदम अधूरा लगता है क्योंकि यह चेहरे पर एक फ्रेशनेस लेकर आता है।
भारत की इन जगहों पर अलग तरीके से खेली जाती है होली
हर साल भारत में फाल्गुन मास में होली का त्योहार मनाया जाता है।
एलर्जिक राइनाइटिस के जोखिम कम करने में सहायक हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास
अगर आपको धूल-मिट्टी या किसी जानवर के आसपास रहने से छींके आनी शुरू हो जाती हैं तो ये एलर्जी के संकेत हैं।
पाचन क्रिया को स्वस्थ रखने में सहायक हैं ये एक्सरसाइज
पाचन क्रिया खाने को पचाकर इसे पोषक तत्वों में बदलती है।
अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल करें पेपरमिंट ऑयल, मिलेंगे कई फायदे
पुदीने की पत्तियों से बनाए जाने वाले तेल को पेपरमिंट ऑयल कहा जाता है।
सामान्य से हटकर इन तरीकों से पहनें साड़ी, लगेंगी बहुत ही खूबसूरत
कई महिलाएं साड़ी पहनना काफी पसंद करती हैं क्योंकि इससे उन्हें ट्रेडिशनल और एलिगेंट लुक मिलता है।
ब्रेकफास्ट के समय कुछ ही मिनटों में बनाकर खाएं ये व्यंजन, आसान हैं रेसिपी
ब्रेकफास्ट पूरे दिन का एक महत्वपूर्ण मील हैं, जिसे छोड़ना स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो सकता है।
चेहरे पर लगाएं आम के बने ये फेस पैक, त्वचा संबंधित समस्याएं होंगी दूर
गर्मियों के दौरान बाजारों में तरह-तरह के रसीले आम आने लगते हैं, जो न सिर्फ शारीरिक स्वास्थ्य बल्कि त्वचा के लिए भी लाभदायक हैं।
वात दोष को संतुलित करने में मदद कर सकते हैं ये प्राणायाम, ऐसे करें अभ्यास
आयुर्वेद मुख्य रूप से तीन जीवन शक्तियों पर आधारित होता है, जिन्हें पित्त दोष, वात दोष और कफ दोष के नाम से जाना जाता है और अगर इनमें से कोई दोष संतुलन में न हो तो शरीर कई तरह की बीमारियों से घिर सकता है।
कंधे के दर्द को दूर कर सकते हैं ये एसेंशियल ऑयल्स, ऐसे करें इस्तेमाल
कई बार ज्यादा कामकाज, मांसपेशियों में खिंचाव, गलत तरीके से उठने-बैठने या असामान्य गतिविधियों के कारण कई तरह की शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
तनाव होने पर इन पेय का करें सेवन, जल्द मिलेगी राहत
आजकल हर कोई तनाव में ही अपना जीवन व्यतीत कर रहा है।
खरबूजा खरीदते समय इन बातों का रखें खास ध्यान, निकलेगा मीठा
खरबूजा गर्मियों में आने वाला एक रसीला फल है, जिसकी बाजार में कई किस्में आती हैं, इसलिए लोगों के लिए सही खरबूजे का चयन करना मुश्किल होता है।
तैलीय त्वचा वाले गर्मियों के दौरान अपनाएं ये स्किन केयर टिप्स, नहीं होगी कोई परेशानी
अगर आपकी त्वचा तैलीय प्रकार की है तो आपको गर्मियों के दौरान इसका अतिरिक्त ध्यान रखने की जरूरत हैं क्योंकि इस मौसम में तैलीय त्वचा वाले लोगों को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ जाता है।
होली स्पेशल: इस बार इन व्यंजनों को बनाएं त्योहार का हिस्सा, आसान हैं इनकी रेसिपी
होली का त्योहार आने में बस कुछ दिन शेष हैं और यकीनन आप इसके लिए कई तरह की तैयारियां भी कर रहे होंगे।
माइग्रेन से परेशान हैं तो दवाओं की जगह करें ये हस्त मुद्राएं, मिलेगी राहत
माइग्रेन की बीमारी नाड़ीतंत्र की विकृति से उत्पन्न होती है, जिसकी वजह से बार-बार सिर के आधे भाग में दर्द होने लगता है।
लंच या डिनर टाइम के लिए बेस्ट हैं ये चार तरह के पुलाव, जानिए इनकी रेसिपी
अगर आपको कभी लंच या फिर डिनर टाइम के लिए कुछ ऐसा बनाने का मन करें, जो जल्दी भी बन जाए और घर वालों को स्वाद भी लगे तो इसके लिए आप पुलाव ट्राई कर सकते हैं।
वॉटर रिटेंशन के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकती हैं ये चाय, जानिए रेसिपी
वॉटर रिटेंशन का मतलब शरीर में असामान्य रूप से पानी और नमक की मात्रा का बढ़ना है। इसके कारण व्यक्ति का वजन संतुलित नहीं रहता और विभिन्न अंगों में सूजन आने लगती है।
होली पार्टी आयोजित करने का सोच रहे हैं तो इन बेहतरीन आइडियाज को अपनाएं
होली का त्योहार आने में कुछ ही दिन बचे हैं और यकीनन इसके लिए आप कई तैयारियां कर रहे होंगे। इस दौरान अगर आप होली पार्टी आयोजित करने का सोच रहे हैं तो यह एक बेहतरीन विकल्प है।
मुंहासों से छुटकारा चाहते हैं? तो इन टी ट्री ऑयल फेस पैक का करें इस्तेमाल
अगर आप मुंहासों से परेशान हैं तो अपने स्किन केयर रूटीन में टी ट्री ऑयल युक्त फेस पैक को जरूर शामिल करें।
होली का मजा दोगुना कर सकती हैं ये मॉकटेल ड्रिंक्स, आसान हैं बनाना
अगर आप होली के मौके पर पार्टी आयोजित करने वाले हैं तो यकीनन इसके लिए आपने एक खास खाने का मैन्यू भी सोच रखा होगा, लेकिन क्या इसमें ड्रिंक के नाम पर सिर्फ ठंडाई शामिल है?
दिल्ली के सबसे प्रसिद्ध मंदिर, जहां हमेशा लगा रहता है भक्तों का तांता
देश की राजधानी दिल्ली आज भी अपने इतिहास की तरह खूबसूरत है।
लोअर बैक पेन से राहत दिलाने में मदद कर सकती हैं ये स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज
अममून लोअर बैक में दर्द कैल्शियम की कमी, मांसपेशियों में खिंचाव, गर्भाशय में सूजन और कुछ जरूरी पोषक तत्वों की कमी के कारण हो सकता है।
लकड़ी के फर्नीचर को चमकाने के लिए घर पर बनाएं पॉलिश, आसान है बनाना
लकड़ी का फर्नीचर भले ही कितना ही महंगा क्यों न हो, एक समय के बाद उसकी चमक फीकी पड़ने ही लगती है, इसलिए इसे समय-समय पर साफ करने के साथ पॉलिश करना जरूरी है।
एंग्जायटी पर काबू पाना चाहते हैं तो रोजाना इन प्राणायामों का करें अभ्यास
एंग्जायटी एक मानसिक समस्या है, जिससे ग्रस्त व्यक्ति पर नकारात्मक भावनाएं इस कदर हावी होने लगती हैं कि उसे कई तरह के मानसिक और शारीरिक रोगों का सामना करना पड़ सकता है।
होली पर अपनी त्वचा और बालों को रंगों से सुरक्षित रखने के लिए अपनाएं ये टिप्स
बाजार में अधिकतर हार्श केमिकल्स युक्त होली के रंग मौजूद हैं, जो त्वचा और बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
पैरों की ऐंठन को दूर करने में सहायक हैं ये एसेंशियल ऑयल, ऐसे करें इस्तेमाल
अगर किसी कारणवश पैरों की मांसपेशियों में अचानक से जकड़न होने लगे तो इस समस्या को पैरों की ऐंठन कहा जाता है।
पित्त दोष को संतुलन में कर सकते हैं ये प्राणायाम, ऐसे करें अभ्यास
आयुर्वेद मुख्य रूप से तीन (वात दोष, पित्त दोष और कफ दोष) जीवन शक्तियों पर आधारित होता है।
आपदा प्रबंधन ने बताया भूस्खलन से सुरक्षित रहने के तरीके, आप भी जानिए
पहाड़ी जगहों पर भूस्खलन होने की संभावना काफी अधिक रहती है, इसलिए पहाड़ी इलाकों में रहने वाले लोगों को इससे सुरक्षित रहने के लिए हमेशा तैयार रहना चाहिए।
कपड़े पर कोल्ड ड्रिंक का दाग लग गया है तो इन घरेलू नुस्खों से करें साफ
अगर कोल्ड ड्रिंक पीते समय कपड़े पर गिर जाती है तो इसके दाग को साफ करना काफी मुश्किल हो जाता है। कई बार तो हर कोशिश बेकार हो जाती होगी और कपड़े को फेंकना ही पड़ता है।
ये शारीरिक संकेत बताते हैं कि आपके शरीर में है फाइबर की कमी
शरीर के सही विकास के लिए कई तरह के पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है और फाइबर भी इसी श्रेणी का हिस्सा है।
हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करने में सहायक हैं ये पेय, रोगी डाइट में जरूर करें शामिल
शरीर में अच्छा और खराब कोलेस्ट्रॉल होता है और जब शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने लगता है तो इससे ब्लड सर्कुलेशन प्रभावित होता है और हृदय के साथ-साथ शरीर के कई हिस्सों पर इसका बुरा प्रभाव पड़ सकता है।
बालों के लिए फायदेमंद है लैवेंडर ऑयल, ऐसे अपने हेयर केयर रूटीन में करें शामिल
आमतौर पर लोग बालों की खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए महंगे से महंगे हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने को तैयार रहते हैं, लेकिन यह जरूरी नहीं है कि उनसे उन्हें मनचाह रिजल्ट ही मिले।
साइनस की समस्या से राहत दिलाने में सहायक हैं ये हस्त मुद्राएं, ऐसे करें अभ्यास
साइनस नाक से जुड़ी एक बीमारी है, जिसमें बंद नाक, सिर में दर्द और सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याएं होती हैं।
मुंहासों से राहत दिलाने में सहायक हैं ये एलोवेरा फेस पैक, ऐसे बनाएं और इस्तेमाल करें
अगर आप मुंहासों की समस्या से राहत पाना चाहते हैं तो इसके लिए एलोवेरा को अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल करें।
स्पेशल रेसिपी: इस बार होली पर बनाकर पिएं ये चार तरह की ठंडाई, आसान है रेसिपी
ठंडाई एक पारंपरिक और पसंदीदा पेय है, जिसके सेवन के बिना होली का त्योहार अधूरा सा लगता है।
किचन गार्डन बनाना चाहते हैं तो इन टिप्स को जरूर करें फॉलो
अगर आप अपनी रसोई को अलग लुक देना चाहते हैं तो यकीन मानिए किचन गार्डन बनाने का आइडिया आपके लिए बेस्ट रहेगा।