लाइफस्टाइल की खबरें

फैशन, रेसिपी, हेल्थ और टिप्स एंड ट्रिक्स। यहां से बेहतर कहीं नहीं।

लिवर सिरोसिस के जोखिम को कम करने में सहायक हैं ये घरेलू नुस्खे

लिवर सिरोसिस लिवर से जुड़ा एक गंभीर रोग है, जो इसके टिश्यू को बुरी तरह प्रभावित करता है और लिवर की कार्यप्रणाली को बाधित करता है।

19 Oct 2021

योग

हाइड्रोसील से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास

हाइड्रोसील पुरूषों को होने वाली बीमारी है और इससे ग्रस्त रोगी के अंडकोष में पानी भरना और सूजन आना जैसी कई समस्याएं होने लगती हैं।

स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक है संतरे के जूस का अधिक सेवन, हो सकती हैं ये समस्याएं

स्वास्थ्य के लिए संतरे के जूस का सेवन काफी लाभदायक माना जाता है क्योंकि यह शरीर को कई जरूरी पोषक तत्व प्रदान करने में मदद करता है।

18 Oct 2021

किताबें

बुकशेल्फ से बुकलाइस कीड़ों को दूर करने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

कई लोग किताबों को व्यवस्थित करके रखने के लिए बुकशेल्फ का इस्तेमाल करते हैं।

बड़े काम आ सकते हैं अमोनिया से जुड़े ये बेहतरीन हैक्स

अमोनिया एक तेज गंध वाला केमिकल होता है, जिसकी मदद से आप अपने घर के कई कामों को आसान बना सकते हैं क्योंकि इसमें क्लीनिंग एजेंट के साथ-साथ एंटी-बैक्टीरियल प्रोपर्टीज मौजूद होती हैं।

बहती नाक से परेशान हैं तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगी राहत

अकसर बदलते मौसम के कारण लोग कई तरह की समस्याओं से घिर जाते हैं, जिनमें से बहती नाक भी एक समस्या है।

18 Oct 2021

योग

भूख बढ़ाने में मदद कर सकते हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास

भूख में कमी होने पर शरीर कई तरह की समस्याओं से घिर सकता है क्योंकि कम भोजन करने से शरीर को जरूरी पोषक तत्व नहीं मिल पाते जिसके कारण रोग प्रतिरोधक क्षमता प्रभावित हो जाती है।

कई औषधीय गुणों से समृद्ध होती है कालमेघ, इससे मिल सकते हैं ये फायदे

प्राचीन काल से कई गंभीर बीमारियों का उपचार करने के लिए आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल किया जा रहा है क्योंकि इनमें मौजूद औषधीय गुण शरीर को प्राकृतिक रूप से ठीक करने में सक्षम माने जाते हैं।

पुराने दुपट्टे को न समझें बेकार, इन तरीकों से करें दोबारा इस्तेमाल

अकसर जब कोई दुपट्टा पुराना हो जाता है या कहीं से कट-फट जाता है तो उसे पहनने का मन ही नहीं करता।

एक्सरसाइज के दौरान ब्रेक है बेहद जरूरी, जानें कब कितना लें

कई लोग जिम में एक्सरसाइज करते समय इतने जुनूनी हो जाते हैं कि वे बिना ब्रेक लिए लगातार एक्सरसाइज करते रहते हैं, लेकिन ऐसा करने से शरीर को काफी नुकसान पहुंच सकता है।

गार्डन के लिए बेहद फायदेमंद है कॉर्नस्टार्च, ऐसे करें इस्तेमाल

आमतौर पर कॉर्नस्टार्च का इस्तेमाल सूप और कई तरह के व्यंजनों को बनाते समय किया जाता है और इसका मुख्य कारण इसमें मौजूद कई पोषक तत्व हैं।

16 Oct 2021

योग

लिवर सिरोसिस के जोखिम को कम करने में सहायक हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास

लिवर सिरोसिस लिवर से जुड़ा एक गंभीर रोग है जो इसके टिश्यू को बुरी तरह प्रभावित करता है और लिवर की कार्यप्रणाली को बाधित करता है।

सेहत के लिए बेहद लाभदायक है अर्जुन की छाल, जानिए इसके सेवन के फायदे

अर्जुन के पेड़ के तने की बाहरी परत को अर्जुन की छाल कहा जाता है। इसका इस्तेमाल आयुर्वेद में कई तरह की बीमारियों के उपचार के लिए किया जाता है क्योंकि यह कई औषधीय गुणों से समृद्ध होती है।

बढ़िया जैतून का तेल खरीदना चाहते हैं तो इन बातों का रखें खास ध्यान

आजकल बाजार में कई तरह के कुकिंग ऑयल मौजूद हैं, लेकिन जब बात स्वास्थ्यवर्धक कुकिंग ऑयल आती है तो कुछ ही नामों का जिक्र किया जाता है।

किडनी को प्राकृतिक रूप से साफ करने के लिए अपनाएं ये घरेलू तरीके

जब किडनी में विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं तो इससे उनकी कार्यक्षमता पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और वे अच्छी तरह से काम नही करती हैं।

कहीं गंभीर बीमारियों का कारण न बन जाएं नींद की गोलियां, जानिए इनके सेवन के नुकसान

इन दिनों नींद की गोलियों की खपत काफी ज्यादा बढ़ गई है। कई लोग तो डॉक्टर की सलाह के बगैर ही नींद की दवा लेने लगते हैं जिसके बाद धीरे-धीरे उन्हें इनकी लत लग जाती है और वे इनके सेवन के बिना सो नहीं पाते।

त्वचा पर मुंहासे हो गए हैं तो स्क्रब करते समय इन बातों का रखें खास ध्यान

त्वचा को गहराई से साफ करने के लिए समय-समय पर स्क्रब करना बहुत जरूरी है, वर्ना गंदगी की वजह से त्‍वचा पर डेड स्किन की परत जम जाती है जो साफ न की जाए तो त्‍वचा पर तरह-तरह की परेशानियां हो जाती हैं।

फ्रिज को जल्दी खराब कर सकती हैं ये गलतियां, इनसे बचें

फ्रिज एक ऐसा महत्वपूर्ण उपकरण है जो फल, सब्जियों, दूध और बचे हए खाने से लेकर कई चीजों को सही तापमान पर स्टोर करने के काम आता है।

15 Oct 2021

योग

किडनी स्टोन के जोखिम को कम करने में सक्षम हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास

गलत खानपान शरीर को कई घातक और गंभीर बीमारियों का घर बना सकता है। किडनी स्टोन (पथरी) भी एक ऐसी ही समस्या है, जो खानपान में की गई लापरवाही के कारण हो सकती है।

कपड़े की धुलाई के अलावा इस तरह से भी इस्तेमाल किया जा सकता है डिटर्जेंट पाउडर

आमतौर पर लोग कपड़ों की धुलाई के लिए डिटर्जेंट पाउडर का इस्तेमाल करते हैं।

अमीनो एसिड की कमी के कारण, लक्षण और अन्य महत्वपूर्ण बातें

शरीर को स्वस्थ रखने में पोषक तत्वों की संतुलित मात्रा अहम भूमिका निभाती है। इन्हीं पोषक तत्वों में से एक है अमीनो एसिड, जिसकी कमी के कारण रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने के साथ-साथ त्वचा और बालों से संबंधित कई बीमारियां होने लगती हैं।

कहीं आपकी लिपस्टिक एक्सपायर तो नहीं हो गई है? ऐसे लगाएं पता

लिपस्टिक कई महिलाओं की मेकअप किट का अहम हिस्सा होती है जिसका इस्तेमाल वे अपने होंठों की शोभा बढ़ाने के लिए करती हैं।

ज्यादा देर तक पेशाब रोकना है नुकसानदायक, हो सकती हैं ये समस्याएं

जब लोग काम की व्यस्तता या फिर किसी अन्य कारण से पेशाब को अधिक देर तक रोक लेते हैं तो उन्हें अहसास भी नहीं होता कि ऐसा करके वह अपने शरीर को कितना बड़ा नुकसान पहुंचा रहे हैं।

14 Oct 2021

योग

पश्चिम नमस्कार: स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है इस योगासन का अभ्यास, जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें

ऐसे कई रोग हैं जो व्यक्ति के शरीर को अंदर ही अंदर खत्म कर देते हैं। योग को अपनाकर शरीर को इस तरह के कई तरह के रोगों की चपेट में आने से बचाया जा सकता है।

आंखों का लालपन दूर करने के लिए अपनाएं ये असरदार घरेलू नुस्खे

आंखों में लालपन आने का मुख्य कारण सूरज की रोशनी के सीधे संपर्क में आना या एलर्जी हो सकती है। गलत आई केयर प्रोडक्ट भी आंखों में लालपन उत्पन्न कर सकता है।

कपड़े पर शू पॉलिश का दाग लग गया है तो इन घरेलू नुस्खों से करें साफ

अगर जूतों को पॉलिश करते समय शू पॉलिश कपड़े पर लग जाती है तो इसके दाग सामान्य सफाई से नहीं जाते हैं।

आपकी ये गलतियां हरे पत्तेदार धनिये को जल्द कर सकती हैं खराब

हरा पत्तेदार धनिया कई पोषक तत्वों से समृद्ध होता है, इसलिए इसका सेवन स्वास्थ्य के लिए लिहाज से अच्छा माना जाता है।

कैमरे को फंगस और स्क्रैच से बचाए रखने के लिए अपनाएं ये बेहतरीन तरीके

अगर कैमरे की सही ढंग से देखभाल न की जाए तो इस पर फंगस लगने और इसके लेंस पर स्क्रैच पड़ने का खतरा रहता है।

कार से खटमल दूर करने के लिए अपनाएं ये तरीके

कई बार गंदगी के कारण कार में खटमल घुस जाते हैं और बैठते वक्त यह आपको नुकसान पहुंचाने लगते हैं। इससे कारण आपको रैशेज जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

आंतों की सूजन को दूर करने में मदद कर सकते हैं ये घरेलू नुस्खे

आंतें पाचन क्रिया को सुचारू रूप से चलाने में मदद करती हैं और अगर ये ठीक से काम न करें तो कई बीमारियां हो सकती हैं।

13 Oct 2021

योग

भूनमनासन: जानिए इस योगासन के अभ्यास का तरीका, फायदे और अन्य महत्वपूर्ण बातें

भूनमनासन को हठ योग का मध्यम कठिनाई वाला योगासन माना जाता है और यह तीन शब्दों (भू, नमन और आसान) के मेल से बना है। इसमें भू का अर्थ पृथ्वी, नमन का मतलब अभिवादन और आसन का अर्थ मुद्रा है।

12 Oct 2021

योग

योग करने से पहले व बाद में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं?

पिछले कुछ दशकों में योग ने दुनियाभर में बड़े पैमाने पर लोकप्रियता हासिल की है, क्योंकि योग एक ऐसी क्रिया है, जिससे आपको कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं।

इन चीजों को अपनी डाइट में करें शामिल, त्वचा पर आएगा ग्लो

निखरी त्वचा खूबसूरती के साथ-साथ अच्छे स्वास्थ्य की भी निशानी है, जिसे निखारने के लिए आप कई बार तरह-तरह की क्रीम का उपयोग तो करती हैं, लेकिन अपने खानपान पर खास ध्यान नहीं देतीं।

सर्दियों में ड्राई स्किन से बचने के लिए अपनाएं ये बेहतरीन टिप्स

सर्दियां आते ही आपको आपकी स्किन में काफी बदलाव नजर आते होंगे जैसे कि स्किन में खिंचाव, सूखापन और ग्लो का चले जाना आदि।

बालों को मोटा दिखाने और स्कैल्प को छुपाने के लिए अपनाएं ये आसान तरीके

प्रदूषण और केमिकल युक्त हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल बालों की सेहत को खराब कर सकता है और कई बार इस वजह से बाल पतले होने शुरू हो जाते हैं।

कपड़ों पर लगे टमाटर सॉस के दाग को साफ करने के लिए अपनाएं ये तरीके

अगर किसी कारणवश कपड़े पर टमाटर सॉस का दाग लग जाता है तो लोग उस कपड़े को फेंक देते हैं या बाजार से महंगे-महंगे वॉशिंग प्रोडक्ट्स लाकर दाग को साफ करने की कोशिश करते हैं।

काम का दबाव बन सकता है हृदय से जुड़ी इन बीमारियों का कारण

आमतौर पर हृदय की बीमारियों का कारण अनियमित जीवनशैली और खान-पान माना जाता हैं, लेकिन इनके अलावा कामकाज का बढ़ता दबाव भी हार्ट अटैक और हार्ट फेलियर जैसी बीमारियों का मुख्य कारण बन सकता है।

जिंक की कमी को दूर करने में सक्षम हैं ये पेय पदार्थ, जानिए इनकी रेसिपी

अगर शरीर में पर्याप्त मात्रा में जिंक मौजूद हो तो यह शरीर को ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद कर सकता है। इसके अतिरिक्त यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूती प्रदान करने में भी सहायक है।

12 Oct 2021

योग

कूल्हों की अतिरिक्त चर्बी से छुटकारा दिला सकते हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास

कूल्हों की अतिरिक्त चर्बी के कारण न सिर्फ शरीर की खूबसूरती खराब होती है, बल्कि इससे कई तरह की समस्याएं भी होने लगती है।

वैक्सिंग के अलावा इन तरीकों से अंडरआर्म्स से बाल हटाना होगा आसान

आमतौर पर लोग अंडरआर्म्स के बाल हटाने के लिए वैक्सिंग का सहारा लेते हैं, लेकिन कई बार यह दर्द देने का कारण बन जाती है।