कहीं गंभीर बीमारियों का कारण न बन जाएं नींद की गोलियां, जानिए इनके सेवन के नुकसान
इन दिनों नींद की गोलियों की खपत काफी ज्यादा बढ़ गई है। कई लोग तो डॉक्टर की सलाह के बगैर ही नींद की दवा लेने लगते हैं जिसके बाद धीरे-धीरे उन्हें इनकी लत लग जाती है और वे इनके सेवन के बिना सो नहीं पाते। हालांकि आप ऐसा न करें क्योंकि नींद की गोलियों का सेवन आपके स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। आइए जानते हैं कि नींद की गोलियां कैसे स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हैं।
दिल के दौरे का खतरा
अगर आप नींद की गोलियां खाते हैं तो आपको बता दें कि इससे आपके हृ्दय का स्वास्थ्य बहुत बुरी तरह प्रभावित होता है। विशेषज्ञों की मानें तो नींद की गोलियों का लगातार सेवन करने से व्यक्ति को दिल के दौरे का खतरा 50 गुना तक अधिक बढ़ जाता है। इसका मुख्य कारण यह है कि नींद की गोलियों को बनाते समय ऐसी सामग्रियों का इस्तेमाल किया जाता है जो हृदय रोगों का खतरा बढ़ा सकती हैं।
कैंसर होना
कैंसर एक गंभीर बीमारी है जो व्यक्ति को मौत के मुंह में भी धकेल सकती है, इसलिए हर कोई इससे बचे रहने के लिए अपनी डाइट में स्वास्थ्यवर्धक चीजों को शामिल करता है। हालांकि नींद की गोलियां खाने वाले लोग भले ही अपनी डाइट में कितनी भी स्वास्थ्यवर्धक चीजों को शामिल कर लें, वे इस बीमारी से सुरक्षित नहीं रह सकते हैं। दरअसल, इन गोलियों में ऐसे रासायनिक तत्व होते हैं जो कैंसर को बढ़ावा दे सकते हैं।
दिन में आलस आना
अगर आप रात में चैन की नींद सोने के लिए नींद की गोलियों का सेवन करते हैं तो इसका प्रभाव आपकी अगले दिन की दिनचर्या पर पड़ सकता है। दरअसल, नींद के गोलियों के सेवन के कारण अगले दिन तक सुस्ती रहती है। ऐसे में अगर आप कार या मशीन चलाने का काम करते है तो आपका शरीर संतुलन में नहीं होगा जिसके कारण दुर्घटना की संभावना बढ़ सकती है।
अत्यधिक इस्तेमाल से हो सकती है मृत्यु
अगर आप रोजाना नींद की गोलियों का सेवन करते हैं तो इससे आपके शरीर के आंतरिक अंगों पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है जिस वजह से आप धीरे-धीरे मौत के मुंह में जा सकते हैं। खासकर, अगर आप नींद की गोलियों के साथ दर्द की दवा या फिर कफ की दवा आदि लेते हैं तो इससे आपको कई प्रकार की समस्याएं हो सकती है, जिनकी वजह से आपकी मौत भी हो सकती है या आप कोमा में जा सकते है।
