लाइफस्टाइल की खबरें
फैशन, रेसिपी, हेल्थ और टिप्स एंड ट्रिक्स। यहां से बेहतर कहीं नहीं।
बीजों की बजाय पत्तों से उगाएं जा सकते हैं ये पौधे
पौधे घर के वातावरण को तरोताजा रखने और खूबसूरत बनाने में अहम भूमिका अदा कर सकते हैं।
बदलते मौसम में इन खाने की चीजों के सेवन से रह सकते हैं स्वस्थ
सर्दियां आने वाली हैं, जिससे तापमान में बदलाव आएगा। ऐसे में थोड़ी सी भी असावधानी आपकी सेहत बिगाड़ सकती है। खासकर अगर आपका शरीर कमजोर है, तो ऐसी लापरवाही काफी महंगी साबित हो सकती है।
शादी के लिए जगह चुन रहे हैं तो रखना होगा कुछ अहम बातों का ध्यान
हर किसी के जीवन में शादी का खास महत्व होता है। इसलिए यह समारोह भव्य और खास होना चाहिए, जो जीवनभर याद रहे और इससे जुड़ी हर चीज खास होने के साथ-साथ बेहतरीन भी होनी चाहिए।
केवल पैदल चलने से घट सकता है आपका वजन, अपनाएं ये आसान टिप्स
आज के समय में वजन बढ़ना कोई बड़ी बात नहीं है, क्योंकि इस आधुनिक जीवन शैली के चलते किसी का भी वजन बढ़ना एक आम बात है। लेकिन नियमित रूप से पैदल चलना (walking) विभिन्न स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है।
इन मुख्य पांच कारणों से झड़ते है आपके बाल, जानिए इनके उपाय
हर कोई अच्छे बाल रखने की चाह रखता है, लेकिन झड़ते बालों के कारण आपकी ये चाहत अधूरी ही रह जाती है।
शरीर को मजबूती प्रदान करने में सहायक हैं ये योगासन, ऐसे करें इनका अभ्यास
आमतौर पर लोग शरीर को मजबूत बनाने के लिए जिम का सहारा लेते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह काम योग के जरिए भी पूरा किया जा सकता है?
टमाटर की चटनी को स्टोर करने के लिए अपनाएं ये तरीके, लंबे समय तक रहेगी ठीक
कई व्यंजनों का जायका चटनी के बिना अधूरा सा लगता है और चटनी कई तरह की होती हैं लेकिन अधिकतर लोग टमाटर की चटनी खाना ज्यादा पसंद करते हैं।
मेकअप बॉक्स को साफ करने के लिए अपनाएं ये आसान तरीके
अगर आप अपने तरह-तरह के मेकअप प्रोडक्ट्स को सुरक्षित रखने के लिए मेकअप बॉक्स का इस्तेमाल करते हैं तो क्या आपने कभी इसकी सफाई पर ध्यान दिया है? शायद नहीं।
नजरअंदाज न करें गर्दन का दर्द, इन घरेलू नुस्खों की मदद से पाएं राहत
मोटे तकिये पर सोना, काफी समय तक एक ही अवस्था में रहना, भारी सामान उठाने, सर्वाइकल या असामान्य गतिविधियों के कारण गर्दन में दर्द की समस्या हो सकती है।
इन छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखकर अपनी शादी के लिए चुनें बेस्ट आउटफिट
आमतौर पर लड़की जब अपनी शादी की खरीदारी के लिए जाती है तो उसकी यही इच्छा होती है कि वह बेस्ट आउटफिट खरीदे, जो बजट के मुताबिक हो।
विटामिन-D की कमी के कारण, लक्षण और इलाज
शरीर को स्वस्थ रखने में पोषक तत्वों की संतुलित मात्रा अहम भूमिका निभाती है। इन्हीं पोषक तत्वों में से एक है विटामिन-D, जिसकी कमी के कारण रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने के साथ-साथ त्वचा और आंखों से संबंधित कई बीमारियां होने लगती हैं।
वॉशिंग मशीन को साफ करने के लिए अपनाएं ये टिप्स, नहीं पड़ेगी रिपेयरिंग की आवश्यकता
वॉशिंग मशीन आने के बाद कपड़े धोना काफी आसान हो गया है, लेकिन अगर आप गलत तरीके से इसका इस्तेमाल करते या फिर इसकी सफाई पर ध्यान नहीं देते तो इसकी कार्यक्षमता पर काफी नकारात्मक असर पड़ता है।
ब्लोटिंग की समस्या से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास
खाने का पाचन ठीक ढंग से न होने के कारण पेट में गैस बनने लगती है और ऐसे में लोगों को पेट फूलने की समस्या से जूझना पड़ता है।
स्वास्थ्य के लिए मुसीबत बन सकता है कीवी का अधिक सेवन, हो सकती हैं ये समस्याएं
स्वास्थ्य के लिहाज से कीवी का सेवन काफी लाभदायक माना जाता है क्योंकि यह एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों के साथ-साथ कई जरूरी पोषक तत्व प्रदान करने में मदद करती है।
त्वचा को स्वस्थ रखने और निखारने में सहायक हैं करौंदे के ये फेस पैक
खूबसूरत और स्वस्थ त्वचा पाने के लिए लोग न जाने कितने तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, फिर भी उन्हें मनचाहा परिणाम नहीं मिल पाता है।
सफेद छोलों को कीड़ों से बचाए रखने के लिए ऐसे करें स्टोर
सफेद छोले में होने वाले कीड़े बहुत छोटे होते हैं और जब हम इसे पानी में भिगोते हैं तब ये पानी के ऊपर आ जाते हैं।
घर में ही बहुत आसानी से की जा सकती हैं ये कार्डियो एक्सरसाइज
कार्डियो एक्सरसाइज हृदय की कार्यात्मक क्षमता को बढ़ाकर इसे मजबूती प्रदान करने के साथ-साथ शरीर की अतिरिक्त चर्बी से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकती है।
अगर त्वचा है रूखी तो भूल से भी न करें ये गलतियां
अगर आपकी त्वचा रूखी है और कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने के बावजूद भी आपको कुछ फर्क महसूस नहीं होता है तो इसके लिए ब्यूटी प्रोडक्ट्स नहीं बल्कि आप जिम्मेदार हैं।
कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत दिला सकती है पुदीने की चाय, जानिए इसके फायदे
विश्वभर में हर्बल टी की मांग तेजी से बढ़ रही है क्योंकि यह चाय की तलब को दूर करने के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिहाज से भी फायदेमंद मानी जाती है।
इस तरह से बनाएं करेले का अचार, नहीं लगेगा कड़वा
करेला स्वाद में कड़वा होता है इसलिए कई लोग इसको अपनी डाइट में शामिल करने से कतराते हैं।
भारत के सबसे बेहतरीन टाइगर रिजर्व, जिनके बारे में आपको जरूर जानना चाहिए
अगर आप किसी ऐसी जगह की तलाश में है, जहां पर आप बाघों को करीब से देख सकें तो अब आपकी ये तलाश खत्म करने का समय आ गया है।
जल्दी-जल्दी भोजन करना सेहत के लिए है नुकसानदायक, हो सकती हैं ये समस्याएं
अगर आप हमेशा खाना जल्दबाजी में खाते हैं तो आपको बता दें कि यह आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक है।
वजन नियंत्रित करने से लेकर रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती है इमली, जानिये इसके फायदे
घर में स्वादिष्ट चटनी बनानी हो या जायकेदार सांभर अगर उसमें थोड़ा सी खट्टी-मिट्ठी इमली का इस्तेमाल कर दिया जाए तो खाने का स्वाद बढ़ना तय है, लेकिन इमली सिर्फ खाने का जायका बढ़ाने तक ही सीमित नहीं है। दरअसल यह स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी कई प्रकार से लाभदायक है।
शिशु के लिए दूध की बोतल खरीदने वाले हैं तो इन बातों का रखें खास ध्यान
दूध की बोतल शिशु के लिए एक जरूरी प्रोडक्ट है, जो सीधा ही उसकी सेहत से जुड़ा होता है।
ऊर्ध्व पद्मासन: जानिए इस योगासन के अभ्यास का तरीका, फायदे और अन्य महत्वपूर्ण बातें
ऊर्ध्व पद्मासन को एक कठिनाई वाला योगासन माना जाता है।
शहद से जुड़े इन भ्रमों को सही मानते हैं लोग, जानिए इनकी सच्चाई
शहद एक बेहतरीन आयुर्वेदिक औषधि है क्योंकि इसमें कई प्रकार के खनिज और पोषक तत्व सम्मिलित होते हैं। इसलिए कई लोग इसे डाइट में शामिल करना फायदेमंद मानते हैं।
World Alzheimer's Day: जानिए अल्जाइमर रोग के कारण, लक्षण और बचने के उपाय
रोजमर्रा के कामकाज के दौरान छोटी-छोटी बातों को भूलना एक आम बात है, लेकिन अगर कोई व्यक्ति लगातार बातों को भूलने लगे तो यह अल्जाइमर का लक्षण हो सकता है।
पिण्डासन: जानिए इस योगासन के अभ्यास का तरीका, लाभ और अन्य महत्वपूर्ण बातें
पिण्डासन एक ऐसा योगासन है, जिसका अभ्यास करते समय शरीर की आकृति भ्रूण की अवस्था में आ जाती है और इसे शारीरिक मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी बेहतर माना जाता है।
स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक है दलिया, जानिए इसके फायदे
दलिया एक पौष्टिक आहार होता है, जो बारीक अनाज के मिश्रण से बनता है। इन अनाज में मुख्य रूप से गेहूं, चावल, बाजरा, मकई और जई आदि शामिल होते हैं।
ट्रेडमिल पर बिना दौड़े करें ये एक्सरसाइज, मिलेंगे कई स्वास्थ्य लाभ
फिट रहने के लिए ट्रेडमिल पर दौड़ना एक अच्छा विकल्प है, लेकिन अगर हम यह कहें कि आप ट्रेडमिल पर बिना दौड़े ही अपने शरीर को फिट एंड फाइन रख सकते हैं तो?
ब्लैकहेड्स निकालते समय न करें ये गलतियां, त्वचा को हो सकता है नुकसान
तेल, डेड स्किन सेल्स और गंदगी आदि जब लगातार त्वचा पर जमा होने लगती हैं तो इससे ब्लैकहेड्स की समस्या हो जाती है। ब्लैकहेड्स को आम भाषा में कील भी कहा जाता है।
ये शारीरिक संकेत बताते हैं कि आपके शरीर में है विटामिन-D की कमी
विशेषज्ञों के मुताबिक, शरीर में विटामिन-D की सही मात्रा होने से कोरोना का खतरा कम हो सकता है।
उपविष्ठ कोणासन: जानिए इस योगासन के अभ्यास का तरीका, फायदे और अन्य महत्वपूर्ण बातें
उपविष्ठ कोणासन को हठ योग का मध्यम कठिनाई वाला योगासन माना जाता है।
गर्म पानी पीने से वजन कम होने के साथ-साथ होते हैं कई तरह के स्वास्थ्य लाभ
दिन-प्रतिदिन बढ़ता वजन आज हर किसी के लिए आम समस्या बन कर रह गया है, जिसका मुख्य कारण है बिगड़ती जीवनशैली और खान-पान।
हाथों में काफी पसीना आता है तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, मिलेगी राहत
जिन लोगों की हथेलियों पर ज्यादा पसीना आता है तो वह अपनी कई दैनिक क्रियाएं ठीक से नहीं कर पाते हैं।
स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक है नीम के पानी से नहाना, जानिए इसके फायदे
नीम का हर हिस्सा औषधीय गुणों की खान है। यही वजह है कि सदियों से इसका इस्तेमाल आयुर्वेदिक दवाइयों में होता आ रहा है।
शरीर को डिटॉक्स करने और स्वस्थ रखने में सहायक हैं ये योगासन, जानिए अभ्यास का तरीका
बिगड़ती जीवनशैली और गलत खान-पान की वजह से शरीर में टॉक्सिक पदार्थ बनने लगते हैं जिन्हें शरीर से निकालना जरूरी है।
प्लैंक एक्सरसाइज कैसे की जाती है? जानिए इससे जुड़ी कुछ महत्वपूर्ण बातें
प्लैंक एक्सरसाइज शरीर को फिट एंड फाइन रखने में काफी मदद कर सकती है।
मोतियाबिंद के जोखिमों को कम करने में सक्षम हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास
मोतियाबिंद आंखों से जुड़ी बीमारी है। यह तब होती है, जब आंखों में प्रोटीन के गुच्छे जमा हो जाते हैं और लेंस रेटिना को स्पष्ट चित्र भेजने में असमर्थ होता है।
कान की बदबू को दूर करने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
कान से आने वाली बदबू आपको लोगों के सामने शर्मिंदा कर सकती है।