ज्यादा देर तक पेशाब रोकना है नुकसानदायक, हो सकती हैं ये समस्याएं
क्या है खबर?
जब लोग काम की व्यस्तता या फिर किसी अन्य कारण से पेशाब को अधिक देर तक रोक लेते हैं तो उन्हें अहसास भी नहीं होता कि ऐसा करके वह अपने शरीर को कितना बड़ा नुकसान पहुंचा रहे हैं।
एक अध्ययन के मुताबिक, अगर व्यक्ति लगातार पेशाब को रोकता रहता है तो इसके कारण उसके शरीर के आंतरिक अंगों को काफी नुकसान पहुंच सकता है।
आइए जानते हैं कि अधिक देर तक पेशाब रोकने से कौन-कौन सी समस्याएं हो सकती हैं।
#1
मूत्र मार्ग में संक्रमण
अधिक देर तक पेशाब को रोककर रखने से मूत्र मार्ग में संक्रमण (UTI) होने का खतरा बढ़ सकता है।
दरअसल, पेशाब करते वक्त मूत्र मार्ग में मौजूद कीटाणु बाहर निकल जाते हैं, लेकिन जब ज्यादा देर तक पेशाब को रोका जाता है तो ये कीटाणु बढ़ने लगते हैं।
ऐसे में वे बाहर नहीं निकल पाते हैं और मूत्र मार्ग से लेकर गुर्दे तक को संक्रमित करने लगते हैं।
इसलिए पेशाब को रोकने की भूल न करें।
#2
मूत्राशय की मांसपेशियां होती हैं प्रभावित
अगर आप उन लोगों में से एक हैं जिन्हें अधिक देर तक पेशाब रोकने की आदत होती है तो आपको बता दें कि ऐसा करके आप अपने मूत्राशय की मांसपेशियों को नुकसान पहुंचा रहे हैं।
दरअसल, अधिक देर तक पेशाब रोकने से मांसपेशियों में खिंचाव पैदा होता है जो मूत्राशय की मांसपेशियों को प्रभावित कर सकता है, जिसके कारण मूत्राशय ढंग से अपना काम नहीं कर पाता है और कई बीमारियों से घिर जाता है।
#3
मूत्र असंयमिता
अधिक देर कर पेशाब को रोकने से मूत्र त्यागने में समस्या हो सकती है।
दरअसल, अधिक समय तक पेशाब रोकने से मूत्राशय पूरी तरह से खाली नहीं हो पाता है जिस वजह से पेशाब के रिसाव की समस्या हो सकती है, जिसे मूत्र या पेशाब की असंयमिता (Overflow incontinence) कहा जाता है।
इसके अतिरिक्त इस वजह से पेट के निचले हिस्से में दर्द या फिर सूजन जैसी समस्याएं भी उत्पन्न हो सकती हैं।
#4
किडनी में समस्या
अधिक देर तक पेशाब रोकने की वजह से किडनी से जुड़ी समस्याओं का भी सामना करना पड़ सकता है।
दरअसल, ज्यादा देर तक पेशाब रोकने से मूत्राशय पूरी तरह से पेशाब को खाली नहीं कर पाता है और वापस से पेशाब किडनी में आ सकता है।
ऐसे में किडनी में पेशाब भरे रहने की वजह से सूजन आ सकती है और इसके कारण किडनी को नुकसान हो सकता है और किडनी संबंधी रोगों का जोखिम बढ़ सकता है।