लाइफस्टाइल की खबरें

फैशन, रेसिपी, हेल्थ और टिप्स एंड ट्रिक्स। यहां से बेहतर कहीं नहीं।

हेडफोन और ईयरफोन का लगातार इस्तेमाल करना है नुकसानदायक, हो सकती हैं ये समस्याएं

अगर आपको हेडफोन या ईयरफोन लगाकर काफी देर तक गाने सुनने की आदत है तो सावधान हो जाइए क्योंकि यह आदत आपके लिए बहुत खतरनाक हो सकती है।

शराब की लत से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं ये आयुर्वेदिक उपाय

शराब का सेवन हर तरह से स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है और इसके सेवन की आदत पड़ने के बाद इसे छोड़ना आसान नहीं होता है।

हाथों से हेयर डाई के दाग साफ करने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

कई लोग बालों में डाई लगाते समय ग्लव्स का इस्तेमाल नहीं करते हैं, जिस कारण यह हाथों में लग जाती है और कई बार हाथों को धोने के बाद भी साफ नहीं होती।

11 Oct 2021

योग

पित्ताशय की पथरी से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास

लीवर के ठीक नीचे थैली के आकार का एक अंग होता है जिसे पित्ताशय कहा जाता है। यह अंग खाने को पचाने में मदद करता है।

आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है लोध्र, इस्तेमाल से मिल सकते हैं ये फायदे

दुनियाभर में ऐसी कई जड़ी-बूटियां मौजूद हैं जिनका इस्तेमाल शारीरिक समस्याओं के इलाज के लिए काफी समय से होता आ रहा है।

पेट के निचले हिस्से में दर्द हो तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा छुटकारा

पेट के निचले हिस्से में दर्द होना एक आम बात है, लेकिन यह दर्द काफी असहनीय होता है और इसके कारण उठने-बैठने में भी दिक्कत होने लगती है।

सोफे का इस्तेमाल करते समय भूल से भी न करें ये गलतियां, हो सकता है खराब

सोफा काफी महंगा होता है, इसलिए एक बार इसे खरीदने के बाद हम सालों-साल इसे बदलने पर विचार नहीं करते।

फोटो खींचते समय न करें ये गलतियां, खराब हो सकती हैं तस्वीरें

स्‍मार्टफोन ने हर शख्‍स को फोटोग्राफर बना दिया है क्योंकि इससे फोटो क्लिक करना आसान होता है। कुछ लोग तो स्मार्टफोन का इस्तेमाल प्रोफेशनल फोटोग्राफी के लिए भी करते हैं।

गार्डन की कई समस्याओं को दूर कर सकता है टी बैग, ऐेसे करें इस्तेमाल

आमतौर पर टी बैग का जिक्र होते ही लोगों के जहन में चाय के सेवन या इससे जुड़े किस्से आ जाते हैं, लेकिन क्या आपने कभी इसके अलावा टी बैग का कोई और इस्‍तेमाल सुना है?

अपनी त्वचा के प्रकार के मुताबिक लगाएं उबटन, आसान है बनाने का तरीका

किसी भी तरह की चीज को स्किन केयर रूटीन में शामिल करने से पहले अपनी त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखना जरूरी है ताकि उससे आपको भरपूर मिल सके।

जानिए पुश अप्स से मिलने वाले फायदे और इससे जुड़ी कुछ जरुरी बातें

शरीर में लचीलापन लाने, मांसपेशियों को मजबूत करने और फैट से फिट होने जैसे कई स्वास्थ्य लाभ हैं, जो रोजाना कुछ मिनट पुश अप्स करने से मिल सकते हैं।

कपड़े पर लग जाए सूप के दाग तो इन आसान तरीकों से करें साफ

अकसर सूप परोसते या पीते समय कपड़े पर गिर जाता है और इससे कपड़े पर दाग लग जाता जो बेहद जिद्दी होता है।

हाथों में दर्द होने पर अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगी राहत

कई बार अधिक समय तक लैपटॉप में टाइपिंग करने, अर्थराइटिस की बीमारी, चोट, भारी सामान उठाने या असामान्य गतिविधियों के कारण हाथों में दर्द की समस्या हो सकती है।

07 Oct 2021

योग

निमोनिया के जोखिम को कम करने में सहायक हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास

निमोनिया एक संक्रामक रोग है, जिससे फेफड़े बहुत ज्यादा प्रभावित होते हैं क्योंकि इसके कारण फेफड़ों में सूजन, मवाद भरना और सांस लेने में तकलीफ जैसी कई समस्याएं होती हैं।

नवरात्रि: पहली बार उपवास रखने जा रहे हैं तो इन बातों पर दें विशेष ध्यान

शक्ति-स्वरूप मां दुर्गा को समर्पित नवरात्रि का आगाज आज हो गया है।

नवरात्रि के दिनों में इन बातों का रखें विशेष ध्यान

ये तो सभी जानते हैं कि नवरात्र में मां के नौ स्‍वरूपों की आराधना की जाती है और इस दौरान कई लोग नवरात्रि के नौ दिनों के लिए कलश स्‍थापित कर उपवास भी रखते हैं।

07 Oct 2021

योग

अग्नाशय को स्वस्थ रखने में सहायक हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास

अग्नाशय यानी पैंक्रियाज पाचन क्रिया का एक छोटा सा हिस्सा है और इसका स्वस्थ और सक्रिय रहना शरीर के लिए बहुत जरूरी है।

हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करने में सहायक हैं ये एक्सरसाइज

शरीर में दो तरह के कोलेस्ट्रॉल होते हैं, अच्छा और खराब कोलेस्ट्रॉल।

कई औषधीय गुणों से समृद्ध होती है कटेरी, इससे मिल सकते हैं ये फायदे

प्राचीन काल से कई गंभीर बीमारियों का उपचार करने के लिए आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल किया जा रहा है क्योंकि इनमें मौजूद औषधीय गुण शरीर को प्राकृतिक रूप से ठीक करने में सक्षम माने जाते हैं।

कैसे की जाती है वेट ट्रेनिंग एक्सरसाइज? जानिए इससे जुड़ी कुछ खास बातें

वेट ट्रेनिंग एक्सरसाइज एक तरह की फुल बॉडी एक्सरसाइज है और इसे करने के लिए डंबल (Dumbbell), बारबेल (Barbell) और वेट लिफ्टिंग मशीनों की आवश्यकता होती है।

सोरायसिस से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं ये घरेलू नुस्खे

सोरायसिस त्वचा से संबंधित एक गंभीर चर्म रोग है जिसमें त्वचा पर लाल और सफेद परत बन जाती है। इसमें खुजली और जलन का सामना भी करना पड़ता है।

06 Oct 2021

महामारी

कोरोना वायरस: क्या होता है कोविड टॉ और यह किस कारण होता है?

कोरोना संक्रमण से ठीक होने के बाद भी कई लोगों को पूरी तरह स्वस्थ्य होने में लंबा समय लग रहा है। महामारी से ठीक होने के बाद भी कई लक्षण परेशानी बढ़ाते रहते हैं।

एक्सपायर सनस्क्रीन को फेंकने की बजाय इन तरीकों से करें इस्तेमाल

अगर आपके पास कोई ऐसी सनस्क्रीन है जो एक्सपायर हो गई है तो उसे फेंकने के बजाय आप उसका इस्तेमाल विभिन्न तरीकों से कर सकते हैं।

06 Oct 2021

योग

युवाओं को कार्डियक अरेस्ट के खतरे से बचा सकते हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास

खराब जीवनशैली, काम के भार और आर्थिक असुरक्षा आदि कई कारणों से आजकल कई युवा तनाव जैसी कई मानसिक समस्याओं से घिरते जा रहे हैं और इस कारण उनमें कार्डियक अरेस्ट का खतरा भी बढ़ता जा रहा है।

दीवार से स्टीकर की गोंद के निशान साफ करने के लिए अपनाएं ये नुस्खे

घर की सजावट के लिए लोग तरह-तरह की चीजों का इस्तेमाल करते हैं और वॉल स्टीकर उन्हीं में से एक है।

बंद कान को खोलने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द दिखेगा असर

अगर कान बंद हो जाए तो अजीब सा महसूस होने लगता है।

किसी कारणवश बिगड़ गई है स्लीप साइकिल तो इन तरीकों से करें ठीक

किसी भी कारणवश लगातार देर रात तक जागने से आपकी स्लीप साइकिल बिगड़ सकती है।

मुंह से प्याज और लहसुन की बदबू दूर करने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

आमतौर पर कच्चे प्याज और लहसुन का सेवन करने के बाद मुंह से बदबू आने लगती है।

स्वास्थ्य के लिए मुसीबत बन सकती है जरूरत से ज्यादा प्रोटीन, हो सकती हैं ये समस्याएं

अगर डाइट में सीमित मात्रा में प्रोटीन मौजूद हो तो यह हार्मोन से लेकर मांसपेशियों तक, शरीर में हर एक घटक पर सकारात्मक प्रभाव डालती है। लेकिन कहते हैं न किसी भी चीज की अति नुकसान का कारण बन सकती है। ऐसा ही कुछ प्रोटीन के अधिक सेवन के कारण भी हो सकता है।

बर्तनों में लग जाए फंगस तो इन घरेलू नुस्खों को अपनाएं, मिलेगा छुटकारा

बर्तनों पर पानी लगे रहने या फिर इनकी सही ढंग से स्टोर न करने के कारण फंगस लग सकती है।

रसोई और बाथरूम के स्टील के नल से जंग हटाने के लिए अपनाएं ये असरदार तरीके

बाथरूम के वॉश बेसिन और रसोई के सिंक पर लगे नल पर बार-बार पानी पड़ने की वजह से जंग लगने की संभावना बढ़ सकती है।

केटलबेल से एक्सरसाइज करते समय इन बातों का रखें ध्यान, मिलेगा भरपूर फायदा

केटलबेल के साथ एक्सरसाइज करना काफी अच्छा माना जाता है क्योंकि इससे न सिर्फ शरीर की अतिरिक्त कैलोरी को जल्द कम करने में मदद मिलती है बल्कि अन्य कई तरह के स्वास्थ्य लाभ भी मिलते हैं।

04 Oct 2021

योग

वर्क फ्रॉम होम में बढ़ गया है कमर दर्द? इन योगासनों के अभ्यास से पाएं छुटकारा

अभी कोरोना वायरस का खतरा पूरी तरह से टला नहीं है, इसलिए सोशल डिस्टेंसिंग को ध्यान में रखते हुए कुछ ऑफिसों ने अपने कर्मचारियों को अब तक वर्क फ्रॉम होम का मौका दिया हुआ है।

छछुंदर को घर से दूर भगाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

अगर छछुंदर घर में घुस जाए तो इससे खान-पान और घर की अन्य चीजों को बचाकर रख पाना बड़ा मुश्किल हो जाता है क्योंकि यह अपनी जहरीले थूक से चीजों को खराब कर देता है।

बड़े काम आ सकते हैं ब्लोटिंग पेपर से जुड़े ये बेहतरीन हैक्स

आजकल मार्केट में अलग-अलग काम के लिए अलग-अलग ब्लोटिंग पेपर मौजूद हैं, लेकिन आप चाहें तो चेहरे पर इस्तेमाल किए जाने वाले ब्लोटिंग पेपर से अपने कई काम कर सकते हैं।

04 Oct 2021

योग

अनियमित पीरियड्स की समस्या से राहत दिलाने में सक्षम हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास

पीरियड्स एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसके दौरान महिलाओं को न केवल पेट दर्द, ऐंठन और मूड स्विंग्स बल्कि इसकी अनियमिता की समस्या से भी भी दो-चार होना पड़ता है।

कई गुणों से भरपूर होता है मारुला का तेल, मिल सकते हैं ये फायदे

मारुला एक सदाबहार पेड़ हैं, जिसके फल के तेल का इस्तेमाल काफी समय से सौंदर्य उत्पादों के लिए किया जा रहा है।

रोमछिद्रों को बड़ा करने का कारण बन सकती हैं स्किन केयर से जुड़ी ये गलतियां

आमतौर पर लोग रोमछिद्रों के बड़े होने का कारण अतिरिक्त तेल, डेड स्किन सेल्स, गंदगी और कीटाणु आदि को मानते हैं, लेकिन इनके अलावा स्किन केयर से जुड़ी कुछ गलतियां भी इसकी जिम्मेदार हो सकती हैं।

डाइट में जरूरत से ज्यादा फाइबर सेहत के लिए है नुकसानदायक, हो सकती हैं ये समस्याएं

अगर डाइट में सीमित मात्रा में फाइबर मौजूद हो तो इससे पाचन क्रिया के बेहतर तरीके से काम करने और वजन को नियंत्रित रखने में काफी मदद मिलती है।

पूरे दिन हाई हील्स पहनकर भी रहेंगी कंफर्टेबल, बस अपनाएं ये बेहतरीन हैक्स

स्टाइलिश फुटवियर्स के तौर पर महिलाओं के बीच हाई हील्स का चलन काफी बढ़ गया है।