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फैशन, रेसिपी, हेल्थ और टिप्स एंड ट्रिक्स। यहां से बेहतर कहीं नहीं।
सर्दियों में जरूर खाएं पोषक तत्वों से समृद्ध बथुआ, जानिए इससे मिलने वाले फायदे
बथुआ एक ऐसी पत्तेदार सब्जी है, जिसके सेवन से शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है, क्योंकि इसमें विटामिन-ए, कैल्शियम, फास्फोरस और पोटैशियम और कई अन्य पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं।
इन टिप्स की मदद से पुरूष दाढ़ी में होने वाली खुजली से पाएं छुटकारा
आजकल तरह-तरह के स्टाइल में दाढ़ी रखना पुरूषों के बीच बेहद ही आम फैशन बन गया है, लेकिन अगर इसका ठीक से ख्याल न रखा जाए तो यहीं दाढ़ी आपके लुक को बिगाड़ सकती हैं और साथ ही इसमें कई समस्या उत्पन्न हो सकती हैं। उन्हीं समस्याओं में से एक है दाढ़ी में खुजली का होना।
बंद डिब्बे और पैकेट वाले खाद्य पदार्थों को खरीदते समय इन बातों का रखें ध्यान
क्या आप बंद डिब्बे या फिर पैकेट वाले खाद्य पदार्थ खरीदने से पहले उनकी जांच करते हैं कि कहीं उनमें कोई गड़बड़ तो नहीं है? अगर नहीं तो आज से ऐसा करना शुरू कर दीजिए क्योंकि ऐसे खाद्य पदार्थों में ऐसी कई मिलावटें होती हैं जो आपकी सेहत के लिए नुकसानदेय हो सकती हैं।
इन फैशन टिप्स की मदद से सर्दियों में होने वाली शादियों में दिखें स्टाइलिश
सर्दियों की शादी में यूं तो काफी मजा आता है, लेकिन इस समय ठंड से लड़कियां सबसे ज्यादा परेशान होती हैं।
कोरोना वायरस: संक्रमण के बाद शरीर में तेजी से कम होती हैं एंटीबॉडीज- शोध
शोधकर्ताओं का कहना है कि कोरोना संक्रमण से ठीक होने के बाद वायरस से बचाने वाले एंटीबॉडीज तेजी से कम होती हैं।
एवरग्रीन रेखा का स्टाइल स्टेटमेंट है बेहद जबरदस्त, जरूर करें फॉलो
बॉलीवुड अदाकारा रेखा के स्टाइल स्टेटमेंट का हर कोई दीवाना है और उनका लुक कुछ ऐसा है जिसके बारे में 60 साल से अधिक उम्र की महिलाएं सोच भी नहीं सकतीं।
फिट एंड फाइन रहने में मदद करेंगी ये आयुर्वेदिक टिप्स, जरूर करें फॉलो
आयुर्वेद चिकित्सा पद्धति की मदद से आप शारीरिक, मानसिक के साथ-साथ आध्यात्मिक रूप से भी फिट रह सकते हैं।
कई पोषक तत्वों से समृद्ध होती हैं शकरकंद, जानिए इसके फायदे
शकरकंद को कुछ क्षेत्रों में लोग शकरकंदी के नाम से भी जानते हैं और इसे खाने का तरीका भी अलग-अलग है।
स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं ये जिंक युक्त खाद्य पदार्थ, डाइट में जरूर करें शामिल
शरीर को स्वस्थ रखने में पोषक तत्व अहम भूमिका निभाते हैं। इन्हीं पोषक तत्वों में से एक है जिंक।
मधुमेह को नियंत्रित रखते हैं ये योगासन, जानिए अभ्यास का तरीका
गलत खान-पान और बिगड़ती दिनचर्या के कारण शरीर पर कई गंभीर बीमारियां हावी होने लगती हैं। इन्हीं बीमारियों में से एक है मधुमेह, जो किसी भी उम्र के व्यक्ति को अपनी चपेट में ले सकती है।
सर्दियों में डाइट में जरूर शामिल करें ये सस्ती और स्वास्थ्यवर्धक सब्जियां
आजकल आलू-प्याज से लेकर कुछ आम सब्जियां काफी महंगी हो गई हैं, इसलिए बेहतर होगा कि हम इन महंगी सब्जियों की जगह मौसमी सब्जियों को अपनी डाइट का हिस्सा बनाएं।
गर्भावस्था में आई पैरों की सूजन के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खें, जल्द मिलेगी राहत
गर्भवती महिलाओं का हर दिन चुनौतीपूर्ण और मुश्किलों से भरा होता है, क्योंकि इस दौरान उन्हें कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है।
त्योहारों के मौसम में चांदी खरीदने से पहले ऐसे करें उसकी शुद्धता की पहचान
त्योहारों पर कई लोग सोने-चांदी के सिक्के, गहने और सामान खरीदते हैं, लेकिन इस त्योहारी सीजन से पहले ही सोने की कीमतों में काफी बढ़ोतरी दर्ज की जा रही है, इस वजह से सोना खरीदने से कई लोगों का बजट बिगड़ सकता है।
शीशों पर लगे पानी के जिद्दी दागों को हटाने के लिए अपनाएं ये तरीके
घर की कई चीजों को कांच से सजाया जाता है, लेकिन ऐसी चीजों को कई तरह के दागों का सामना करना पड़ जाता है। खासकर बाथरूम में लगी कांच की चीजों को तो पानी के जिद्दी दागों को भी सामना करना पड़ जाता है।
हल्के में न लें घुटनों का दर्द, इन घरेलू नुस्खों को अपनाकर पाएं राहत
अगर आपको अचानक से घुटनों में दर्द और खिंचाव जैसी समस्या होने लगती है तो उसे नजरअंदाज न करें, क्योंकि इसके कारण आपको उठने-बैठने और चलने-फिरने में काफी दिक्कत हो सकती है।
मुंहासों की समस्या है तो डाइट से बाहर करें ये चीजें, वरना बढ़ जाएगी समस्या
जब भी बात मुंहासों से निजात पाने की बात आती हैं तो सिर्फ स्किन केयर रूटीन पर ध्यान दिया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके लिए डाइट पर ध्यान देना भी बहुत जरूरी है।
त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने में मददगार हैं सेब के फैस पैक, जानिए बनाने का तरीका
सेब एक बेहद गुणकारी फल है और इसका सेवन स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते है कि एंटी-ऑक्सीडेंट्स के साथ-साथ अन्य पोषक तत्वों से समृद्ध सेब का इस्तेमाल फेस पैक बनाने के लिए भी किया जा सकता है?
कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है लौकी, जानिए इसके सेवन से मिलने वाले फायदे
आमतौर पर कई लोग लौकी खाने से बचते हैं और इसका मुख्य कारण है इसका स्वाद।
जानिए क्यों होती है विटामिन-बी 12 की कमी, क्या हैं इसके लक्षण और उपचार
शरीर एक मशीन की भांति काम करता है और इसे सही प्रकार से चलाने और स्वस्थ रखने के लिए बहुत से पोषक तत्वों की जरूरत होती है।
बालों पर तेल लगाते समय इन बातों का रखें विशेष ध्यान, स्वस्थ रहेंगे बाल
बालों की कई समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए तेल एक बेहतरीन उपाय है, लेकिन भागदौड़ वाली जिंदगी की व्यवस्ता के कारण समय पर तेल से मसाज करने का मौका मिलना मुश्किल-सा हो गया है।
इन एक्सरसाइज के नियमित अभ्यास से पूरे शरीर को मिलता है फायदा, जानिए करने का तरीका
बहुत से लोग इस बात को लेकर उलझन में रहते हैं कि उनके लिए किस एक्सरसाइज का अभ्यास करना ज्यादा फायदेमंद हो सकता है और इस वजह से वे कई बार गलत एक्सरसाइज तक बैठते हैं। इस गलती के कारण कई बार उन्हें चोट भी लग जाती है।
पोटेशियम और फाइबर का अच्छा स्त्रोत है मूली, जानिए इसके फायदे
बहुत से लोग सलाद से लेकर सब्जियां बनाने तक में मूली का इस्तेमाल करना पसंद करते हैं, वहीं कुछ ऐसे भी लोग हैं जिनको इसका सेवन करना पसंद नहीं है।
ये हैं दुनिया की सबसे ठंडी जगहें, जानिए कितना रहता है तापमान
ठंड का मौसम आने पर कई लोग थोड़ा सुस्ताने लगते हैं, वहीं कुछ लोग हल्की सी ठंड से इतना डर जाते हैं कि क्या ही कहना।
ये शारीरिक संकेत मिले तो समझ जाएं कि आप नहीं है स्वस्थ
अगर आपको बार-बार किसी छोटी समस्या का सामना करना पड़ रहा है तो आपको उन्हें नजरअंदाज करने की भूल नहीं करनी चाहिए।
अपने कुत्ते को प्रदूषण से सुरक्षित रखने के लिए अपनाएं ये टिप्स
वायु प्रदूषण के कारण इंसानों को सांस संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है, ये तो सभी को पता है, लेकिन क्या आपको पता है कि इससे पालतू जानवर, विशेषकर कुत्ते भी प्रभावित होते हैं?
46 की उम्र में भी खुद को इस तरह फिट रखती हैं करिश्मा कपूर
बॉलीवुड अभिनेत्री करिश्मा कपूर को कौन नहीं जानता है। 90 के दशक में इन्होंने बॉलीवुड पर राज किया था।
आखिर क्यों आते हैं खर्राटे और कैसे पाया जाए इससे छुटकारा?
अक्सर आपने देखा होगा कि कुछ लोग रात को सोते समय जोर-जोर से खर्राटे भरते हैं।
स्टाइल से जुड़ी इन सामान्य गलतियों को करने से बचें पुरुष, दिखेंगे स्टाइलिश
बहुत से पुरूष खुद को स्टाइलिश दिखाने के चक्कर में न जाने कितने जतन करते हैं, फिर भी उनको मनचाहा नतीजा नहीं मिल पाता है।
एक हफ्ते में कितने अंडे खाना सेहत के लिए अच्छा माना जाता है?
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कई तरह के पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है और इन पोषक तत्वों की जरूरत को आहार के माध्यम से पूरा किया जाता है।
जर्मन शेफर्ड कुत्ते में होती हैं कई अद्भुत प्रतिभाएं, जानिए उनसे जुड़ी रोचक बातें
अगर एक ऐसी कुत्ते की नस्ल की बात करें, जो पूरे विश्व में प्रसिद्ध हो तो जर्मन शेफर्ड का नाम सबसे पहले नंबर पर आता है।
हेल्थ कॉन्शियस हैं तो घर पर बनाएं ओट्स के ये स्वास्थ्यवर्धक व्यंजन, जानिए रेसिपी
अपने स्वास्थ्य को लेकर सजग रहने वाले लोग अपनी डाइट का भी खास ध्यान रखते हैं। ऐसे लोग हमेशा इस बात को लेकर दुविधा में रहते हैं कि वे ऐसा क्या बनाएं जो स्वास्थ्यवर्धक भी हो और झट से तैयार भी हो जाए।
ये हैं दुनिया के टॉप लग्जरी क्रूज शिप, हर कोई चाहता है इन पर सवार होना
समुद्र के प्राकृतिक नजारों से रूबरू कराने वाले क्रूज शिप्स को देखकर सबका मन रोमांचित हो जाता है। हर किसी का सपना होता है कि वे अपनी जिंदगी में कम से कम एक बार कुछ दिन क्रूज शिप पर जरूर बिताएं।
उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने में सहायक है डैश डाइट, जानिए इससे जुड़ी अहम बातें
गलत खान-पान, शारीरिक गतिविधियों में कमी और मानसिक तनाव आदि के कारण हर उम्र का व्यक्ति उच्च रक्तचाप की घातक समस्या से ग्रसित हो सकता है।
नियमित तौर पर करें पालक के जूस का सेवन, मिलेंगे कई स्वास्थ्य संबंधी फायदे
पौष्टिक सब्जियों की सूची में शुमार पालक का लोग अलग-अलग तरह से सेवन करते हैं और इससे पालक का साग और पालक-पनीर जैसे लाजवाब व्यंजन बनाए जाते है, जिन्हें लोग बड़े चाव से खाते हैं।
खुजली की समस्या से परेशान हैं तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगी राहत
खुजली का कारण कुछ भी हो सकता है, फिर चाहें बात त्वचा में नमी की कमी या फिर त्वचा का कीटाणु के संपर्क में आ जाने से जुड़ी हो।
मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए रोजाना करें इन योगासनों का अभ्यास
योग एक ऐसी प्रक्रिया है जिसकी मदद से शरीर को टोंड करने के साथ-साथ मांसपेशियों की मजबूती बढ़ाई जा सकती है।
सर्दियों में बालों की समस्याओं से निजात पाने के लिए करें इन हेयर मास्क का इस्तेमाल
सर्दियों में न सिर्फ त्वचा बल्कि बालों की देखभाल करना भी एक बड़ी चुनौती होता है क्योंकि इस मौसम में रूसी, बालों का रूखापन और झड़ाव आदि समस्याएं बढ़ जाती हैं।
हाल ही में बनवाया है टैटू तो इन बातों का रखें ध्यान, नहीं होगी कोई दिक्कत
शरीर पर टैटू बनवाना फैशन का एक हिस्सा बन चुका है। तरह-तरह की डिजाइन्स वाले ये टैटू देखने में तो काफी अच्छे लगते हैं, लेकिन इन्हें बनवाने के बाद कई तरह की सावधनियां बरतनी पड़ती हैं।
घर के इन कामों को करने से की जा सकती है जिम के बराबर कैलोरी बर्न
अगर आपका सोचना यह है कि सिर्फ जिम जाकर ही कैलोरी बर्न की जा सकती है तो आपको बता दें कि आप घर के छोटे-छोटे कामों को करके भी औसतन जिम के बराबर कैलोरी बर्न कर सकते हैं।
हल्दी की चाय पीने से मिलते हैं कई स्वास्थ्य लाभ, डाइट में जरूर करें शामिल
खाने को रंग और स्वाद देने वाली हल्दी के फायदे से तो हर कोई वाकिफ है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि हल्दी से बनने वाली चाय का सेवन स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद साबित हो सकता है।