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फैशन, रेसिपी, हेल्थ और टिप्स एंड ट्रिक्स। यहां से बेहतर कहीं नहीं।
मेटाबॉलिज़्म बढ़ाकर तेज़ी से वजन घटाने में मदद करते हैं ये उपाय, आज ही अपनाएँ
बढ़ते वजन की वजह से आज के समय में लोगों को तरह-तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
IRCTC दे रहा थाईलैंड की यात्रा का बेहतरीन ऑफ़र, जानें किराया और अन्य मुख्य बातें
गर्मियों का समय चल रहा है, ऐसे में हर कोई कुछ पल के सुकून के लिए किसी ठंडी जगह की यात्रा का प्लान बना रहा है।
पसीने की बदबू से परेशान हैं, तो निजात पाने के लिए अपनाएँ ये घरेलू उपाय
गर्मियों में पसीना निकलना एक सामान्य प्रक्रिया है। वहीं, कुछ लोगों के पसीने से बहुत ज़्यादा बदबू भी आती है।
#WorldMilkDay: जानें गर्म दूध पीने से होने वाले अनोखे फ़ायदे
विश्व दुग्ध दिवस (World Milk Day) 01 जून को पूरे विश्व में मनाया जाता है। इस दिन को मनाने का उद्देश्य दूध से संबंधित उद्योगों का प्रचार-प्रसार करना है। साथ ही लोगों को प्राकृतिक दूध के बारे में जागरूक करना भी है।
अपनी फ़िटनेस से सबको दीवाना बना लेती हैं कैटरीना कैफ, जानें उनकी फ़िटनेस का राज
बॉलीवुड अभिनेत्री कैटरीना कैफ इन दिनों अपनी आने वाली फिल्म 'भारत' को लेकर सुर्खियों में हैं।
#WorldNoTobaccoDay: धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं तो अपनाएँ ये घरेलू नुस्ख़े, जल्द होगा फ़ायदा
धूम्रपान एक बुरी आदत है, जिससे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल होता है। इसकी वजह से कई जानलेवा बीमारियाँ हो सकती हैं।
क्या है लू और इसके लक्षण, इससे बचने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय
गर्मियों में तरह-तरह की शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इस मौसम में गर्म लू चलती है, जिससे हीट स्ट्रोक का ख़तरा बना रहता है।
वजन कम करने से लेकर कैंसर का इलाज करता है आलू बुखारा, जानें इसके फ़ायदे
आलू बुखारा एक ऐसा फल है, जिसके सेवन से शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है।
जल्द मोटापा कम करना चाहते हैं तो इन ड्रिंक का करें सेवन, याद रखें ये नियम
हर कोई जल्द से जल्द मोटापे से छुटकारा पाना चाहता है। मोटापा शरीर के शेप को ख़राब करने के साथ ही पर्सनालिटी को भी ख़राब करता है।
हेमा मालिनी 70 की उम्र में भी दिखती हैं इतनी फिट, जानें उनकी फ़िटनेस का राज
बॉलीवुड अभिनेत्री हेमा मालिनी यानी ड्रीम गर्ल 70 साल की उम्र में भी इतनी फिट दिखती हैं कि कोई भी उन्हें देखकर धोखा खा जाए।
लंबे समय तक जवान और स्वस्थ त्वचा पाने के लिए अपनाएँ ये प्रोटीन डाइट
बढ़ती उम्र के साथ हर किसी की त्वचा पर झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं। इनसे बचने का बस एक तरीका है कि अपनी डाइट का ख़ास ध्यान रखा जाए।
महीने भर में बालों को लंबा करना है तो अपनाएँ ये उपाय, होंगे फ़ायदे
बढ़ते प्रदूषण और खानपान की वजह से आजकल लोगों को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। इन्ही में से एक बालों की समस्या भी है, जिससे आज के समय में ज़्यादातर लोग परेशान हैं।
जल्द तैलीय त्वचा से छुटकारा पाना चाहती हैं, तो अपनाएँ घर पर बने ये फेसपैक
गर्मियों में त्वचा संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इनमें से सनबर्न, मुहाँसे और दाग-धब्बे आम हैं।
इस वजह से तारा सुतारिया रहती हैं इतनी फिट, जानें उनके स्लिम फ़िगर का राज
'स्टूडेंट ऑफ द ईयर 2' से बॉलीवुड में डेब्यू करने वाली अभिनेत्री तारा सुतारिया को उनकी ख़ूबसूरती और फ़िटनेस के लिए जाना जाता है।
वजन कम करने और लीवर से ज़हरीले तत्वों को बाहर निकालने के लिए पीएँ ये ड्रिंक
लीवर, शरीर के सबसे ज़रूरी अंगों में से एक है। लीवर शरीर की कई क्रियाओं को नियंत्रित रखने के साथ ही ज़हरीले तत्वों को बाहर निकालने का काम करता है।
तांबे के बर्तन में पानी पीने से वजन होता है कम और मिलते हैं अनेक फ़ायदे
पहले के समय में लोग तांबे के बर्तनों का इस्तेमाल करते थे, लेकिन अब लोग स्टील के बर्तनों का इस्तेमाल करते हैं।
कान्स के लिए कंगना रनौत ने 10 दिनों में घटाया पाँच किलो वजन, जानें कैसे
बॉलीवुड अभिनेत्री कंगना रनौत को आज किसी पहचान की ज़रूरत नहीं है। कंगना को इस समय बॉलीवुड की बेहतरीन अभिनेत्रियों में से एक माना जाता है।
दिल्ली के इन बाज़ारों से करें ख़रीदारी, मिलेंगे 50 रूपए से भी सस्ते कपड़े
वैसे तो सभी को ख़रीदारी करने का शौक़ होता है, लेकिन लड़कियों को ख़ासतौर से नए-नए कपड़े ख़रीदने का शौक़ होता है।
केवल ज़्यादा खाना खाने से ही नहीं, आपकी इन गलतियों से भी बढ़ता है वज़न
पूरी दुनिया में सबसे ज़्यादा मोटापे की समस्या देखने को मिल रही है। मोटापा न केवल आपके व्यक्तित्व को बिगाड़ता है, बल्कि कई बीमारियों को भी बुलावा देता है।
गर्मियों में अस्थमा और त्वचा संबंधी समस्याओं से राहत दिलाता है यह फल, जानें अन्य फ़ायदे
गर्मियों में तरह-तरह के फल देखने को मिलते हैं। अक्सर आपने कई तरह के जंगली फल देखे होंगे, इन्ही में से एक है काफल, जो गर्मियों के मौसम में ही उगता है।
डेंगू बुखार से पीड़ित होने पर अपनाएँ यें घरेलू नुस्खे, कुछ ही दिनों में मिलेगा आराम
गर्मियों में होने वाली बारिश के बाद डेंगू का ख़तरा ज़्यादा होता है। डेंगू बुखार 'एडीस' नामक मादा मच्छर के काटने से होता है।
वजन घटाने के चक्कर में कहीं आप भी तो नहीं कर रहें गलत डाइटिंग, जानें
बढ़ते वजन से परेशान ज़्यादातर लोग तेज़ी से वजन घटाने के लिए डाइटिंग का सहारा लेते हैं।
विश्व हाइपरटेंशन दिवस: धीरे-धीरे मौत की तरफ़ ले जाती है बीमारी, लक्षण जानकार करें बचाव
बदलती लाइफस्टाइल की वजह से लोग तनाव का शिकार हो रहे हैं और कई लोगों को हाई ब्लड प्रेशर की शिकायत होने लगी है। इसे हाई हाइपरटेंशन कहा जाता है।
जल्दी से वजन घटाना चाहते हैं तो सही तरीके से खाएँ दही, जानें इसके अन्य फ़ायदे
आज पूरी दुनिया बढ़ते वजन की समस्या से परेशान है। इसकी सबसे बड़ी वजह तेज़ी से लोगों की जीवनशैली में आया बदलाव है।
जन्मदिन विशेष: एयरयोगा की मदद से फिट रहती हैं सोनल चौहान, जानिए उनकी फ़िटनेस का राज
बॉलीवुड अभिनेत्री सोनल चौहान को तो आप जानते ही होंगे!
महिला स्वास्थ्य: पीरियड्स के दौरान भूलकर भी न खाएँ पेनकिलर, तुरंत आराम दिलाएँगे ये घरेलू उपाय
महिला स्वास्थ्य की बात आते ही ज़्यादातर लोग इसके बारे में बात करने से कतराने लगते हैं।
जन्मदिन विशेष: 52 की उम्र में भी बिलकुल फिट हैं माधुरी, जानें फ़िटनेस का राज
बॉलीवुड अभिनेत्री माधुरी दीक्षित के बारे में किसी को बताने की ज़रूरत नहीं है। धक-धक गर्ल के नाम से मशहूर माधुरी आज अपना 52वाँ जन्मदिन माना रही हैं।
जन्मदिन विशेष: 100 किलो की ज़रीन कैसे हुईं इतनी फिट, जानिए उनकी फ़िटनेस का राज
बॉलीवुड अभिनेत्री ज़रीन खान आज अपना 32वाँ जन्मदिन मना रही हैं। आज भले ही ज़रीन 'हॉट एंड स्लिम' दिखती हैं, लेकिन कभी उनका वजन 100 किलो हुआ करता था।
तेज़ी से वजन घटाना चाहते हैं, तो अपनी दिनचर्या में शामिल करें ये आसान उपाय
अगर आप भी ज़्यादातर लोगों की तरह अपने बढ़े हुए वजन से परेशान हैं और इसे कम करने का कोई उपाय नहीं मिल रहा है, तो चिंता न करें।
वजन घटाने के लिए गर्मियों में खाएँ अंकुरित अनाज, मिलेंगे अन्य कई शारीरिक फ़ायदे
अनाज खाना सेहत के लिए बहुत फ़ायदेमंद होता है, लेकिन अंकुरित अनाज खाना सेहत के लिए उससे भी ज़्यादा फ़ायदेमंद होता है।
नारियल पानी के इस्तेमाल से दाग-धब्बों से लेकर झड़ते बालों से मिलता है छुटकारा, जानें फ़ायदे
गर्मियों में नारियल पानी पीने से न केवल प्यास बुझती है, बल्कि इससे शरीर को ठंडक भी मिलती है। इसके साथ ही यह सेहत और त्वचा संबंधी समस्याओं के लिए भी बहुत फ़ायदेमंद है।
टोंड दूध पीकर इस तरह से केवल तीन सप्ताह में घटाएँ अपना बढ़ा हुआ वजन
अक्सर वजन घटाने वाले लोग दूध से दूर रहते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि दूध में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर से ज़हरीले तत्वों को बाहर निकालते हैं।
जन्मदिन विशेष: सेहत को लेकर काफ़ी सजग रहती हैं अदा शर्मा, जानिए उनकी फ़िटनेस का राज
तमिल फिल्मों के बाद बॉलीवुड फिल्मों में एंट्री करने वाली अभिनेत्री अदा शर्मा आज अपना 27वाँ जन्मदिन माना रही हैं।
पेट की चर्बी घटाने के लिए पीएँ ये ड्रिंक, कुछ ही दिनों में कम होगा वजन
मोटापा की वजह से आप कई शारीरिक बीमारियों से घिर जाते हैं।
गर्मियों में डायरिया से बचने के लिए अपनाएँ ये आसान घरेलू उपाय, जल्द मिलेगी राहत
गर्मियों में व्यक्ति को कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
गर्मियों में इन लोगों को भूलकर नहीं पीना चाहिए नींबू पानी, फ़ायदे की जगह होगा नुकसान
गर्मियों में लोग ठंडक पाने के लिए नींबू पानी का सहारा लेते हैं। नींबू पानी शरीर को ठंडक देने के साथ ही शरीर को डिहाईड्रेशन से भी बचाता है।
रमज़ान के पवित्र महीने में इस तरह रखें सेहत का ख़्याल
रमज़ान का महीना सबसे पवित्र महीना माना जाता है और इस महीने में लोग रोजा रखते हैं। रोजा में पूरे दिन बिना कुछ खाए-पीए रहना पड़ता है।
अगर महीने भर में घटाना चाहते हैं अपना बढ़ा वजन तो पीएँ ये चमत्कारी चाय
बढ़ा हुआ वजन व्यक्ति की पर्सनालिटी ख़राब करने के साथ ही उसे कई बीमारियों का शिकार बना देता है। डायबिटीज, कैंसर और हृदय रोग मोटापे की वजह से हो सकते हैं।
गर्मियों में सेहतमंद और ख़ूबसूरत दिखना चाहते हैं तो करें चुकंदर का सेवन, मिलेंगे ये फ़ायदे
गर्मी का मौसम चल रहा है, ऐसे में ज़्यादातर लोगों को ख़ूबसूरती और सेहत संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
गर्मियों में अपनाएँगे ये देसी नुस्ख़े तो रहेंगे स्वस्थ और नहीं होगी कोई बीमारी
गर्मियों में मौसम में बदलाव की वजह से ज़्यादातर लोग छोटी-छोटी सेहत संबंधी समस्याओं से परेशान रहते हैं।