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लौकी के गुणों को प्राप्त करने के लिए बनाएं ये व्यंजन, आसान है इनकी रेसिपी
लौकी कई पोषक तत्वों से भरपूर सब्जी है, जिसका सेवन स्वास्थ्य से जुड़े कई लाभ प्रदान कर सकता है। इसलिए इसे डाइट में शामिल करना लाभदायक माना जाता है।
मेघालय: लिविंग रूट ब्रिज के करीब मौजूद इन जगहों को बनाएं अपनी यात्रा का हिस्सा
मेघालय के मावलिननॉन्ग गांव में स्थित लिविंग रूट ब्रिज एक अनोखा प्राकृतिक आकर्षण है। ये पुल पेड़ों की जड़ों से बने हैं, जो समय के साथ मजबूत हो गए हैं।
भारत के किस राज्य से जुड़ा है कौन-सा शास्त्रीय नृत्य? जानिए महत्वपूर्ण बातें
भारतीय शास्त्रीय नृत्य (क्लासिकल डांस) न केवल कला का एक रूप है, बल्कि यह कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान कर सकता है।
विटामिन-C का बेहतरीन स्त्रोत है आंवला, जानिए इसके व्यंजनों की रेसिपी
आंवला को भारतीय गूसबेरी भी कहा जाता है, जिसे विटामिन-C का बेहतरीन स्त्रोत माना जाता है और यह एंटीऑक्सीडेंट्स समेत कई पोषक तत्वों से भी भरपूर होता है।
कई पोषक तत्वों से भरपूर पुदीने से बनाए जा सकते हैं ये व्यंजन, जानिए रेसिपी
पुदीना एक ऐसी जड़ी-बूटी है, जो अपने ताजगी भरे स्वाद और खुशबू के लिए जानी जाती है।
त्वचा की देखभाल में मदद कर सकती है इलायची, जानिए इसे इस्तेमाल करने के 5 तरीके
इलायची एक ऐसा मसाला है, जो हर भारतीय व्यंजन के स्वाद को बढ़ाता है। हालांकि, काफी कम लोग जानते हैं कि इस खाद्य पदार्थ को हम त्वचा की देखभाल के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
नवरात्रि: मां दुर्गा को 10 भगवानों ने दिए थे उनके 10 अस्त्र-शस्त्र, जानिए सभी का महत्त्व
देशभर में हर्षों उल्लास के साथ नवरात्रि का पर्व मनाया जा रहा है। इस दौरान मां दुर्गा के 9 स्वरूपों की पूजा की जाती है।
नवरात्रि के त्योहार के दौरान वर्जित होते हैं ये 5 काम, भूलकर भी न करें
देशभर में शारदीय नवरात्रि मनाई जा रही है, जिस दौरान मां दुर्गा की पूजा-अर्चना की जाती है। यह त्योहार 9 दिनों तक चलता है, जिसका प्रत्येक दिन माता रानी के 9 स्वरूपों को समर्पित होता है।
थकान होने के बाद भी नहीं आती है नींद? जानिए ऐसा होने के 5 मुख्य कारण
दिनभर मेहनत करने के बाद आम तौर पर लोग घर आते ही सो जाते हैं। हालांकि, कई ऐसे लोग भी होते हैं, जो थकावट महसूस करने के बावजूद भी रात के वक्त सो नहीं पाते।
ज्यादा जूस और कॉफी पीने से बढ़ सकता है स्ट्रोक का खतरा, अध्ययन में हुआ खुलासा
हम सभी को पैकेट वाले जूस, कोल्ड ड्रिंक, सोडा और कॉफी का सेवन करना पसंद होता है। गर्मी महसूस होने पर, थकान होने पर या खान-पान के साथ हम अक्सर इन पेय का सेवन कर लेते हैं।
नवरात्रि पर गरबा-डांडिया खेलते हुए इन तरीकों से मेकअप करें, आप पर होगी सबकी नजर
3 अक्टूबर से नवरात्रि का त्योहार शुरू हो गया है, जिसका समापन 11 अक्टूबर को होने वाला है। इस 9 दिवसीय पर्व पर मां दुर्गा के 9 स्वरूपों को पूजा जाता है।
दूध से नहाकर आपको मिल सकती है चमकती हुई त्वचा, जानिए ऐसा करने के मुख्य लाभ
आपने ठंडे या गर्म पानी से तो कई बार नहाया होगा, लेकिन क्या आपने कभी दूध से स्नान किया है? दूध से नहाना त्वचा की देखभाल के लिए बेहद फायदेमंद साबित होता है।
बंगाल का मशहूर नाश्ता है कुमरो फुलर बोरा, जानिए इसकी आसान रेसिपी
पश्चिम बंगाल अपनी स्वादिष्ट मिठाइयों और भोजन के लिए बेहद मशहूर प्रदेश है। यहां पर मिलने वाले रसगुल्ला, चमचम, आलू पोस्तो और बिरयानी जैसे व्यंजनों को लोग चाव से खाते हैं।
नवरात्रि के दौरान ही खुलते हैं मां दुर्गा के ये 2 मंदिर, दर्शन करने जरूर जाएं
नवरात्रि का त्योहार दुर्गा माता के 9 रूपों को समर्पित पर्व है, जो हिंदी धर्म में विशेष मान्यता रखता है। इस दौरान भक्त माता रानी की पूजा करते हैं और उनके भजन गाते हैं।
नवरात्रि: व्रत में भी खाए जा सकते हैं मोमो, जानिए उपवास वाले साबूदाना मोमो की रेसिपी
नवरात्रि मां दुर्गा को समर्पित 9 दिवसीय त्योहार है, जिस दौरान उनके 9 रूपों की पूजा की जाती है। इस पर्व पर लोग माता रानी की पूजा करते हैं और व्रत रखकर उन्हें प्रसन्न करने की कोशिश करते हैं।
सड़क पर रहने वाले जानवरों की देखभाल करने के लिए अपनाएं ये तरीके, मिलेगा उनका प्यार
हम सभी के घरों के बाहर कई सारे कुत्ते या बिल्लियां रहती हैं। सड़क पर रहने वाले इन जानवरों का जीवन कई तरह की कठिनाइयों से भरा हुआ होता है।
नवरात्रि पर व्रत करते समय बनाकर खाएं ये 5 अनोखे व्यंजन, बेहद आसान है इनकी रेसिपी
नवरात्रि के आगमन से चारों तरफ दुर्गा माता के भजन सुनाई देते हैं और लोग उनकी भक्ति में लीन नजर आते हैं। इस पावन त्योहार पर कई भक्त उपवास रखते हैं और फलाहार भोजन का ही सेवन करते हैं।
नवरात्रि के दौरान ऊर्जावान और तरोताजा रहने के लिए पियें ये 5 पेय पदार्थ
नवरात्रि का पावन पर्व शुरू हो चुका है, जो मां दुर्गा के 9 स्वरूपों को समर्पित होता है। इस त्योहार पर लोग माता रानी की पूजा करते हैं और उन्हें तरह-तरह के भोग अर्पित करते हैं।
बच्चों को रचनात्मक बनाने के लिए अपनाएं ये 5 सरल और प्रभावी तरीके
बच्चों में रचनात्मकता को बढ़ावा देना एक अहम कार्य है।
नवरात्रि के दौरान रखते हैं उपवास? जानिए इससे मिलने वाले फायदे
नवरात्रि 9 दिनों तक चलने वाला एक हिंदू त्योहार है, जिसमें देवी दुर्गा के नौ रूपों (शैलपुत्री, ब्रह्मचारिणी, चंद्रघंटा, कुष्माण्डा, स्कंदमाता, कात्यायनी, कालरात्रि, महागौरी और सिद्धिदात्री) को पूजा जाता है और उपवास नवरात्रि अनुष्ठानों में सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण है।
नवरात्रि के दौरान न करें ये 5 गलतियां, रहेंगे स्वस्थ और फिट
शारदीय नवरात्रि की शुरूआत 3 अक्टूबर से हो गई और इसका समापन 11 अक्टूबर को हो जाएगा।
एकाग्रता क्षमता को बढ़ाने में मदद कर सकता है पुदीना तेल, जानिए कब करें इस्तेमाल
पुदीना तेल कई गुणों से भरपूर एसेंशियल ऑयल है, जो ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकता है। इसकी ताजगी और सुगंध मस्तिष्क को सक्रिय करती है और मानसिक थकान को कम करती है।
नागालैंड: द्जूकू घाटी की यात्रा करते समय इन 5 गतिविधियों का जरूर लें आनंद
नागालैंड में स्थित द्जूकू घाटी की एक खूबसूरत और शांतिपूर्ण जगह है। यह घाटी अपनी हरियाली, फूलों और प्राकृतिक सुंदरता के लिए जानी जाती है।
रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी पीने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
हमारी सेहत के लिए पानी पीना बहुत जरूरी है। अधिकतर लोग इसे नजरअंदाज कर देते हैं, जिससे कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
ओडिशा के भितरकनिका नेशनल पार्क की यात्रा बनेगी यादगार, आजमाएं ये 5 गतिविधियां
ओडिशा का भितरकनिका नेशनल पार्क एक प्रमुख पर्यटन स्थल है, जो अपनी जैव विविधता और प्राकृतिक सुंदरता के लिए मशहूर है। यह पार्क कछुओं, मगरमच्छों और विभिन्न पक्षियों की प्रजातियों का घर है।
ज्यादा मोबाइल इस्तेमाल करना स्वास्थ्य के लिए होता है नुकसानदायक, जानिए क्या होती हैं परेशानियां
मोबाइल फोन आज के समय में लोगों में एक लत बन गया है। इसके जरिए लोगों का काम तो आसान हो रहा है, लेकिन यह स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने का कारण भी बन सकता है।
नवरात्रि में व्रत के साथ घटाना चाहते हैं वजन? डाइट में शामिल करें ये खाद्य पदार्थ
नवरात्रि मां दुर्गा को समर्पित 9 दिवसीय त्योहार है, जिस दौरान माता रानी के 9 रूपों की पूजा की जाती है। इस साल शारदीय नवरात्रि की शुरूआत 3 अक्टूबर से हुई है।
कई बीमारियों का प्राकृतिक रूप से इलाज कर सकता है नीलगिरी का तेल
नीलगिरी का तेल एक ऐसा एसेंशियल ऑयल है, जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है।
बहुत पौष्टिक होती है तोरई, जानिए इससे बनाए जाने वाले व्यंजनों की रेसिपी
तोरई एक पौष्टिक और स्वादिष्ट सब्जी है। खीरे की तरह दिखने वाली इस सब्जी में फाइबर, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और मैगनीज जैसे कई पोषक तत्व होते हैं, जिस कारण इसे डाइट में शामिल करना लाभदायक हो सकता है।
भारतीय राज्यों में पहनी जाने वाली 5 लोकप्रिय पारंपरिक पगड़ियां
भारत में पगड़ी पहनने की परंपरा बहुत पुरानी है। यह न केवल एक फैशन स्टेटमेंट है, बल्कि संस्कृति और पहचान का प्रतीक भी है।
'बॉलीवुड के मिस्टर परफेक्शनिस्ट' आमिर खान से सीखने को मिल सकते हैं ये 5 सबक
बॉलीवुड के मशहूर अभिनेता और निर्माता आमिर खान न केवल अपनी फिल्मों के लिए बल्कि अपने जीवन के सिद्धांतों और आदर्शों के लिए भी जाने जाते हैं। उनके जीवन में आभार का बहुत अहम स्थान है।
माइंडफुलनेस मेडिटेशन के जरिए आप कम कर सकते हैं शरीर का दर्द, अध्ययन में हुआ खुलासा
आधुनिकता की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग कामकाज में व्यस्त रहते हैं और सेहत पर ध्यान नहीं दे पाते। ऐसे में शरीर के कई अंगों में दर्द होने लगता है और लोग आसानी से बीमार पड़ जाते हैं।
पश्चिम बंगाल: गंगा नदी हेरिटेज क्रूज के जरिए इन 5 गतिविधियों का लें आनंद
पश्चिम बंगाल में गंगा नदी पर हेरिटेज क्रूज की यात्रा आपको भारतीय संस्कृति, इतिहास और प्राकृतिक सुंदरता के करीब ले जाती है।
प्राचीन सभ्यताओं से परिचित करवाने में मदद कर सकती हैं ये 5 किताबें
अगर आप प्राचीन भारतीय सभ्यताओं के बारे में जानने में रुचि रखते हैं तो यहां कुछ ऐसी किताबें हैं, जो आपको इस विषय में गहराई से जानकारी प्रदान करेंगी। ये किताबें न केवल जानकारीपूर्ण हैं, बल्कि पढ़ने में भी बहुत रोचक हैं।
ऑफिस की कुर्सी पर बैठे-बैठे करें ये एक्सरसाइज, कई समस्याओं से मिलेगा छुटकारा
ऑफिस में लंबे समय तक बैठकर काम करने से शरीर में कई समस्याएं हो सकती हैं, जैसे पीठ दर्द, गर्दन की जकड़न और तनाव।
बच्चों में सहानुभूति को बढ़ावा देने के लिए अपनाएं ये 5 सरल और प्रभावी तरीके
बच्चों में सहानुभूति का विकास करना एक अहम कदम है, जो उन्हें दूसरों की भावनाओं को समझने और उनके प्रति संवेदनशील बनने में मदद करता है।
अनिद्रा की है समस्या? राहत के लिए इन तरीकों से लैवेंडर के तेल का करें इस्तेमाल
लैवेंडर का तेल एक तरह का एसेंशियल ऑयल है, जो आपकी नींद को आरामदायक और सुकून भरी बना सकता है। यह तेल न केवल आपकी नींद को बेहतर बनाता है, बल्कि तनाव और चिंता को भी कम करता है।
क्या ब्राउन ब्रेड हमेशा हेल्दी होती है? जानें सच्चाई
ब्राउन ब्रेड को अक्सर सफेद ब्रेड से ज्यादा सेहतमंद माना जाता है, लेकिन क्या यह सच में सही है? इस लेख में हम जानेंगे कि क्या वाकई में ब्राउन ब्रेड हमेशा सेहतमंद होती है या यह सिर्फ एक मिथक है।
माइंडफुलनेस से मन को मिलेगी शांति, जानिए इसे अपनाने के तरीके
माइंडफुलनेस का मतलब है वर्तमान क्षण में पूरी तरह से उपस्थित रहना और अपने विचारों, भावनाओं और शारीरिक संवेदनाओं को बिना किसी निर्णय के स्वीकार करना।
खट्टे-मीठे स्वाद से भरपूर इमली से स्वादिष्ट बन सकते हैं ये 5 व्यंजन, जानिए इनकी रेसिपी
इमली का इस्तेमाल कई व्यंजनों का स्वाद बढ़ा सकता है। आमतौर पर इसका उपयोग चटनी, सांभर और पानीपुरी के पानी के लिए किया जाता है।