बाल झड़ने की समस्या से हैं परेशान? इन घरेलू नुस्खों की मदद से मिलेगा छुटकारा
क्या है खबर?
बाल झड़ना एक आम समस्या है, जो लगभग हर व्यक्ति को होती है। इसके कारण लोगों का आत्मविश्वास कम हो जाता है और संपूर्ण लुक भी बिगड़ जाता है।
बालों की यह समस्या सिरदर्द, तनाव, हार्मोनल बदलाव और जेनेटिक्स जैसे कारणों से उत्पन्न हो सकती है। अगर आप दवाइयां खाए बिना प्राकृतिक तरीके से बालों का झड़ना कम करना चाहते हैं तो ये घरेलू नुस्खे अपनाएं।
इनके जरिए बालों की देखभाल में भी मदद मिलेगी।
#1
प्याज का रस
प्याज के रस में सल्फर मौजूद होता है, जिसके जरिए बाल मजबूत हो जाते हैं और उनका झड़ना कम हो जाता है। इसे बनाने के लिए सबसे पहले 2 से 3 प्याज और उनके छिलकों को पानी में उबाल लें।
इसे छानकर रुई की मदद से अपने बालों और सिर की त्वचा पर लगाएं। 15 मिनट तक इस रस से बालों की मालिश करें और 30 मिनट तक लगा रहने दें।
अब शैंपू की मदद से इसे साफ कर लें।
#2
करी पत्ता
करी पत्ता एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन से भरपूर होता है, जिससे बालों को पोषण मिल सकता है और बाल लंबे हो सकते हैं।
साथ ही, इसके जरिए बालों का झड़ना भी कम हो जाता है। एक पैन में नारियल तेल गर्म करें और उसमें 10 से 15 करी पत्ते डालकर उबाल लें।
इसे छानकर एक स्प्रे बोतल में भरें और अपने बालों पर लगाएं। इस तेल के जरिए मालिश करें और रातभर लगा रहने दें।
#3
आंवला
आंवला विटामिन C का बढ़िया स्रोत होता है, जो कोलेजन उत्पादन को बढ़ाता है और बालों के रोमछिद्रों को मजबूत करता है।
यह सिर की त्वचा के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और बालों का झड़ना कम करने में भी मदद करता है। अपनी रोजाना की डाइट में आंवले का जूस शामिल करें और इसके तेल से बालों की मालिश करें।
रूसी की समस्या से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये प्रभावी घरेलू नुस्खे।
#4
मेथी के दाने
मेथी के दाने प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड से भरपूर होते हैं, जो बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं और उनका झड़ना कम कर देते हैं।
इनके जरिए रूसी जैसी बालों की समस्याएं भी कम हो जाती हैं। एक कटोरे में पानी लेकर उसमें मेथी के दाने डालें और उन्हें रातभर भीगने दें।
सुबह इन्हें पीसकर इनका पेस्ट तैयार कर लें और सिर की त्वचा व बालों में लगाएं। इसे सूखने दें और शैंपू की मदद से साफ कर लें।