बालों की देखभाल के लिए इस्तेमाल करें सरसों का तेल, आपको मिलेंगे ये 5 चमत्कारी फायदे
क्या है खबर?
सरसों का तेल बालों की देखभाल में एक अहम भूमिका निभाता है। यह न केवल बालों को पोषण देता है, बल्कि उन्हें मजबूत और चमकदार बनाने में भी मदद करता है।
इस लेख में हम जानेंगे कि कैसे सरसों का तेल आपके बालों के लिए फायदेमंद हो सकता है।
यह जानकारी खासकर उन लोगों के लिए उपयोगी होगी, जो अपने बालों की सेहत को लेकर चिंतित रहते हैं और घरेलू नुस्खे अपनाना चाहते हैं।
#1
बालों की जड़ों को देता है मजबूती
सरसों का तेल विटामिन E और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होता है, जो बालों की जड़ों को मजबूती देता है। इसे इस्तेमाल करने से सिर की त्वचा में रक्त संचार बढ़ता है, जिससे बाल झड़ने की समस्या कम होती है।
सरसों का तेल रूसी जैसी समस्याओं को दूर करने में सहायक होता है। इसे हल्का गर्म करके मालिश करें और कुछ घंटों बाद बाल धो लें।
इससे बाल स्वस्थ रहते हैं और लंबे भी हो जाते हैं।
#2
रूखेपन को दूर कर प्रदान करता है नमी
अगर आपके बाल रूखे और बेजान दिखते हैं तो सरसों का तेल उन्हें स्वस्थ बना सकता है। इसमें मौजूद तत्व बालों को गहराई तक नमी प्रदान करते हैं, जिससे वे मुलायम और चमकदार बनते हैं।
इसे हफ्ते में 2 बार लगाकर आप बालों के रूखेपन को अलविदा कह सकते हैं। थोड़ी मात्रा में तेल लेकर उसे हल्का गर्म करें और सिर की मालिश करें।
कुछ घंटों बाद शैंपू कर लें, ताकि अतिरिक्त तेल निकल जाए, लेकिन नमी बनी रहे।
#3
बालों का सफेद होना हो जाता है कम
सरसों के तेल का नियमित उपयोग समय से पहले सफेद होते बालों को रोकने में मदद करता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं, जिससे बालों का प्राकृतिक रंग बना रहता है।
यह बिना किसी रासायनिक उपचार के आपके बालों को काला और घना बनाए रखता है। सरसों का तेल आसानी से उपलब्ध होता है और इसके कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं होते हैं।
इसीलिए इसे बिना किसी फिक्र के लगाया जा सकता है।
#4
दो-मुंहे बालों की समस्या का होता है निवारण
दो-मुंहे बाल एक आम समस्या है, खासकर उन लोगों में, जो स्ट्रेटनर या कर्लर का उपयोग करते हैं। इन उपकरणों के लगातार प्रयोग से बाल कमजोर होकर टूटने लगती हैं।
ऐसे में आपको हफ्ते में एक बार सरसों के तेल से मालिश जरूर करनी चाहिए। यह तेल बालों को पोषण देकर उन्हें टूटने से बचाता है।
अगली बार जब भी आपके बाल दोमुंहे हों, तो इस प्राकृतिक और घरेलू उपचार को आजमाएं और फर्क महसूस करें।
#5
सिरदर्द और तनाव से मिलता है छुटकारा
सरसो के तेल की खुशबू कई लोगों को पसंद नही आती। हालांकि, इसकी खुशबू सिरदर्द व तनाव को कम करने में बेहद उपयोगी साबित हो सकती है।
जब भी आप थके-हारे घर लौटें या ऑफिस में ज्यादा काम का दबाव महसूस करें तब बालों में सरसों का तेल लगाएं। इससे न सिर्फ आपका मूड बेहतर होगा, बल्कि सिरदर्द भी गायब हो जाएगा।
साथ ही, इसे इस्तेमाल करने से नींद भी अच्छी आती है।