Newsbytes
  • देश
  • राजनीति
  • दुनिया
  • बिज़नेस
  • खेलकूद
  • मनोरंजन
  • टेक्नोलॉजी
  • करियर
  • अजब-गजब
  • लाइफस्टाइल
  • ऑटो
  • एक्सक्लूसिव
  • वीडियो
  • खबरें
English
अन्य
चर्चित विषय
फैशन
फिटनेस टिप्स
रेसिपी
कोरोना वायरस के मामले
घरेलू नुस्खे
योगासन
Newsbytes
English
Newsbytes
User Placeholder

Hi,

Logout


देश
राजनीति
दुनिया
बिज़नेस
खेलकूद
मनोरंजन
टेक्नोलॉजी
करियर
अजब-गजब
लाइफस्टाइल
ऑटो
एक्सक्लूसिव
वीडियो
खबरें

अन्य लिंक
  • वीडियो

हमें फॉलो करें
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Youtube
 
होम / खबरें / लाइफस्टाइल की खबरें / शराब की लत से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं ये आयुर्वेदिक उपाय
लाइफस्टाइल

शराब की लत से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं ये आयुर्वेदिक उपाय

शराब की लत से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं ये आयुर्वेदिक उपाय
लेखन अंजली
Oct 11, 2021, 06:00 pm 3 मिनट में पढ़ें
शराब की लत से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं ये आयुर्वेदिक उपाय
शराब छोड़ने के आयुर्वेदिक उपाय

शराब का सेवन हर तरह से स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है और इसके सेवन की आदत पड़ने के बाद इसे छोड़ना आसान नहीं होता है। हालांकि फिर अगर आपने शराब छोड़ने का मन बनाया है, लेकिन उसे छोड़ नहीं पा रहे हैं तो इसमें आज का यह लेख आपकी मदद कर सकता है। आइए आज हम आपको कुछ ऐसे आयुर्वेदिक उपाय बताते हैं जिन्हें अपनाने पर शराब को छोड़ने में मदद मिल सकती है।

#1
करेले के जूस का करें सेवन

आयुर्वेद के अनुसार, करेले के जूस का सेवन शराब की लत को छुड़ाने में मदद कर सकता है। करेला विटामिन-A, विटामिन-B, विटामिन-C, कैल्शियम, फॉस्फोरस, आयरन, कॉपर और पोटेशियम से समृद्ध होता है और यह न केवल शराब की लत को छोड़ने में मदद कर सकता है, बल्कि कई तरह के स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान कर सकता है। इसके लिए आप नियमित रूप से करेले के जूस का सेवन करें। आप चाहें तो इसमें छाछ मिलाकर भी पी सकते हैं।

#2
खजूर करेगा मदद

खजूर सोडियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम, जिंक, विटामिन-A, एंटी-ऑक्सीडेंट्स और कई तरह के मिनरल्स से भरपूर होता है और शराब छोड़ने में खजूर का सेवन करना बहुत ही लाभदायक है। लाभ के लिए पहले कुछ खजूर को कद्दूकस करें और फिर इसे पीने वाले पानी में डालकर कुछ देर के लिए ऐसे ही छोड़ दें। अब इस पानी को दिन में दो से तीन बार पीएं। कुछ समय तक इस उपाय को दोहराते रहना फायदेमंद होगा।

#3
अजवाइन का पानी भी है प्रभावी

अजवाइन एक आयुर्वेदिक औषधि है और इसका इस्तेमाल सामान्‍य रूप से घरेलू मसालों के रूप में किया जाता है। अजवाइन कई जरूरी खनिजों और विटामिनों की अच्छी मात्रा के साथ-साथ प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट से युक्त होती है। शराब की लत से छुटकारा पाने के लिए अजवाइन के पानी का सेवन करना लाभदायक हो सकता है। इसके लिएलगातार एक महीने तक अजवाइन का पानी बनाकर पीएं। इससे आपको शराब की लत से जल्दी ही छुटकारा मिलेगा।

#4
अश्वगंधा दिलाएगा राहत

प्राचीन काल से कई गंभीर बीमारियों के उपचार के लिए आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी के रूप में अश्वगंधा का इस्तेमाल किया जा रहा है क्योंकि इसके औषधीय गुण शरीर को प्राकृतिक रूप से ठीक करने में सक्षम माने जाते हैं। बात अगर शराब की लत की करें तो इसे छुड़ाने में भी अश्वगंधा काफी मदद कर सकता है। कई अध्ययनों के मुताबिक, अश्वगंधा का सेवन शराब पीने की इच्छा को कम कर सकता है।

इस खबर को शेयर करें
Facebook
Whatsapp
Twitter
Linkedin
अंजली
अंजली
Twitter
फैशन और हेल्थ के साथ-साथ ऐसी खबरें लिखने का शौक है जो व्यक्ति के जीवन पर सीधा असर डाल सकती हैं। वहीं इस दुनिया में जो भी अजब-गजब चलता है उसका ध्यान रखती हूं। कुछ न मिले तो ऐसा मिजाज रखती हूं कि मनोरंजन की खबरों का भी तड़का लगा ही देती हूं।
ताज़ा खबरें
आयुर्वेद
लाइफस्टाइल
ताज़ा खबरें
एकनाथ शिंदे महाराष्ट्र के नए मुख्यमंत्री, शाम 7:30 बजे लेंगे शपथ
एकनाथ शिंदे महाराष्ट्र के नए मुख्यमंत्री, शाम 7:30 बजे लेंगे शपथ राजनीति
भारत में बिक्री के उपलब्ध हुआ सैमसंग गैलेक्सी F13 स्मार्टफोन, जानें ऑफर
भारत में बिक्री के उपलब्ध हुआ सैमसंग गैलेक्सी F13 स्मार्टफोन, जानें ऑफर टेक्नोलॉजी
मणिपुर में भूस्खलन की चपेट में आने से 7 लोगों की मौत, 50 से अधिक लापता
मणिपुर में भूस्खलन की चपेट में आने से 7 लोगों की मौत, 50 से अधिक लापता देश
झारखंड: कक्षा 12 की आर्ट्स और कॉमर्स स्ट्रीम की बोर्ड परीक्षाओं के नतीजे जारी
झारखंड: कक्षा 12 की आर्ट्स और कॉमर्स स्ट्रीम की बोर्ड परीक्षाओं के नतीजे जारी करियर
नई महिंद्रा स्कॉर्पियो N और टाटा सफारी में से कौन सी SUV है ज्यादा दमदार?
नई महिंद्रा स्कॉर्पियो N और टाटा सफारी में से कौन सी SUV है ज्यादा दमदार? ऑटो
आयुर्वेद
मानसून के दौरान बालों की देखभाल करने के लिए अपनाएं ये आयुर्वेदिक टिप्स
मानसून के दौरान बालों की देखभाल करने के लिए अपनाएं ये आयुर्वेदिक टिप्स लाइफस्टाइल
ये आयुर्वेदिक सामग्रियां हर तरह की त्वचा के लिए हैं फायदेमंद
ये आयुर्वेदिक सामग्रियां हर तरह की त्वचा के लिए हैं फायदेमंद लाइफस्टाइल
छत्तीसगढ़: CGPSC में आयुर्वेद चिकित्सा अधिकारी के 132 पदों पर निकली भर्ती, ऐसे करें आवेदन
छत्तीसगढ़: CGPSC में आयुर्वेद चिकित्सा अधिकारी के 132 पदों पर निकली भर्ती, ऐसे करें आवेदन करियर
पित्त दोष को संतुलन में कर सकते हैं ये प्राणायाम, ऐसे करें अभ्यास
पित्त दोष को संतुलन में कर सकते हैं ये प्राणायाम, ऐसे करें अभ्यास लाइफस्टाइल
कफ दोष को संतुलन में कर सकते हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास
कफ दोष को संतुलन में कर सकते हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास लाइफस्टाइल
और खबरें
लाइफस्टाइल
घर पर बना सकते हैं तरह-तरह के स्वादिष्ट बिस्किट, जानिए पांच आसान रेसिपी
घर पर बना सकते हैं तरह-तरह के स्वादिष्ट बिस्किट, जानिए पांच आसान रेसिपी लाइफस्टाइल
खूबसूरत पर्यटन स्थल है गुरेज घाटी, घूमने जा रहे हैं तो जान लें जरूरी बातें
खूबसूरत पर्यटन स्थल है गुरेज घाटी, घूमने जा रहे हैं तो जान लें जरूरी बातें लाइफस्टाइल
नर्वस सिस्टम को शांत करेंगे और मजबूती देंगे ये प्राणायाम, ऐसे करें अभ्यास
नर्वस सिस्टम को शांत करेंगे और मजबूती देंगे ये प्राणायाम, ऐसे करें अभ्यास लाइफस्टाइल
ज़ज़ेन मेडिटेशन: जानिए इस ध्यान की तकनीक के फायदे और अन्य महत्वपूर्ण बातें
ज़ज़ेन मेडिटेशन: जानिए इस ध्यान की तकनीक के फायदे और अन्य महत्वपूर्ण बातें लाइफस्टाइल
पश्चिम बंगाल के मुर्शिदाबाद में स्थित ये पर्यटन स्थल हैं देखने लायक
पश्चिम बंगाल के मुर्शिदाबाद में स्थित ये पर्यटन स्थल हैं देखने लायक लाइफस्टाइल
और खबरें
अगली खबर
अगली खबर

लाइफस्टाइल की खबरें पसंद हैं?

नवीनतम खबरों से अपडेटेड रहें।

Lifestyle Thumbnail

Live

देश की खबरें राजनीति की खबरें दुनिया की खबरें बिज़नेस की खबरें खेलकूद की खबरें मनोरंजन की खबरें टेक्नोलॉजी की खबरें करियर की खबरें अजब-गजब की खबरें लाइफस्टाइल की खबरें
ऑटो की खबरें एक्सक्लूसिव की खबरें क्रिकेट समाचार नरेंद्र मोदी आम आदमी पार्टी समाचार अरविंद केजरीवाल राहुल गांधी फुटबॉल समाचार लेटेस्ट स्मार्टफोन्स भाजपा समाचार
कोरोना वायरस #NewsBytesExclusive कोरोना वायरस वैक्सीन ट्रैवल टिप्स हिजाब विवाद यूक्रेन युद्ध मंकीपॉक्स सिद्धू मूसेवाला राज्यसभा चुनाव
हमारे बारे में प्राइवेसी पॉलिसी नियम हमसे संपर्क करें हमारे उसूल शिकायत खबरें समाचार संग्रह विषय संग्रह
हमें फॉलो करें
Facebook Twitter Linkedin Youtube
All rights reserved © NewsBytes 2022