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फैशन, रेसिपी, हेल्थ और टिप्स एंड ट्रिक्स। यहां से बेहतर कहीं नहीं।
कहीं काली मिर्च के पाउडर में मिलावट तो नहीं? इन तरीकों से लगाएं पता
लोग तरह-तरह से काली मिर्च के पाउडर का इस्तेमाल करते हैं। कोई सब्जी या फिर सूप में काली मिर्च के पाउडर को मिलाकर इसका सेवन करता है तो कोई पंजीरी जैसे व्यंजनों को बनाने के दौरान इसका इस्तेमाल करता है।
घर पर मिनटों में बनाए जा सकते हैं परमेसन चीज़ के ये व्यंजन, जानिए रेसिपी
चीज़ का नाम सुनते ही बच्चों से लेकर बड़ों तक के मुंह में पानी आ जाता है।
विटामिन-C की कमी को प्राकृतिक रूप से दूर करने में सहायक हैं ये खाद्य पदार्थ
शरीर को स्वस्थ रखने में पोषक तत्वों की संतुलित मात्रा अहम भूमिका निभाती है। इन्हीं पोषक तत्वों में से एक है विटामिन-C।
पुरूष अपने खराब बालों को ठीक करने के लिए अपनाएं ये टिप्स, लगेंगे खूबसूरत
अगर आपके बालों में बार-बार गांठ बन जाती है या फिर ये काफी उलझते हैं तो आपको अपने बालों पर अतिरिक्त ध्यान देने की जरूरत है।
पीठ में दर्द होने पर इन एसेंशियल ऑयल का करें इस्तेमाल, जल्द मिलेगा आराम
गलत पॉश्चर, मांसपेशियों में खिंचाव या किसी तरह की अंदरूनी चोट आदि कई कारण हैं, जिनसे पीठ में दर्द हो सकता है और इसके कारण आपको चलने-फिरने से लेकर उठने-बैठने में काफी दिक्कत हो सकती है।
तनाव से राहत दिलाने में मदद कर सकती हैं ये हस्त मुद्राएं, ऐसे करें अभ्यास
व्यस्त दिनचर्या और भागदौड़ भरी जिंदगी के कारण आजकल हर किसी की जिंदगी तनावपूर्ण बन गई है और इसका दिमाग ही नहीं बल्कि पूरी सेहत पर बहुत बुरा असर पड़ता है।
बच्चों को बनाकर दें ये स्वास्थ्यवर्धक स्मूदी, आसान है इनकी रेसिपी
वैसे तो आपको डेयरी शॉप से अलग-अलग फ्लेवर की स्मूदी आसानी से मिल सकती है, लेकिन उनमें से अधिकतर आर्टिफिशियल कलर और फ्लेवर से बनाई जाती है, इसलिए उनका सेवन बच्चों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।
स्किन केयर रूटीन के दौरान इस क्रम में लगाएं प्रोडक्ट्स, मिलेगा पूरा फायदा
एक बेहतरीन स्किन केयर रूटीन के लिए सिर्फ अच्छे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना ही काफी नहीं है।
सेब के सिरके को इन तरीकों से करें स्किन केयर रूटीन में शामिल, मिलेंगे कई फायदे
सेब के सिरके का इस्तेमाल सिर्फ शारीरिक समस्याओं के इलाज और व्यंजनों को बनाने तक ही सीमित नहीं है बल्कि यह त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद है।
गेहूं के आटे की शुद्धता जांचने के लिए अपनाएं ये तरीके
पहले कई महिलाएं खुद ही गेंहू को पीसकर आटा बनाती थीं, जो शुद्ध होता था और इसे लंबे समय तक स्टोर भी किया जा सकता था।
कहीं आपके शरीर में तो नहीं बढ़ रहा टॉक्सिन लेवल? इन शारीरिक संकेतों से लगाएं पता
गलत खान-पान और खराब जीवनशैली जैसे कई कारण हैं, जिनके कारण शरीर में टॉक्सिन लेवल यानी विषाक्त तत्वों का स्तर बढ़ने लगता है और इससे शरीर कई गंभीर बीमारियों की चपेट में आ सकता है।
बालों को तेजी से बढ़ाने में मदद कर सकती हैं ये हस्त मुद्राएं, ऐसे करें अभ्यास
आमतौर पर महिलाएं लंबे बालों की चाह में कई तरह के हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने लगती हैं, फिर भी उन्हें मनचाहा परिणाम नहीं मिल पाता है।
आपके कई कामों को आसान बना देंगे पैट्रोलियम जेली से जुड़े ये हैक्स
अधिकतर लोग पैट्रोलियम जेली का इस्तेमाल रूखी त्वचा को मॉइश्चराइज करने के लिए करते हैं। शायद इसलिए यह कई लोगों की स्किन केयर रूटीन का अहम हिस्सा है।
मैकरोनी के साथ करें ये नए एक्सपेरिमेंट, सिंपल से कुछ हटके बनाएं
आजकल बाजार में कई तरह की इंस्टेंट मैकरोनी मौजूद हैं, जिन्हें बनाना तो काफी आसान है। लेकिन अपने बच्चों को ऐसे पैकेज्ड फूड खाने को न दें क्योंकि ये स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं होते हैं।
हर महिला की मेकअप किट में जरूर होनी चाहिए इन शेड्स की लिपस्टिक
लिपस्टिक महिलाओं को फ्रेश और अट्रैक्टिव लुक देने में मदद करती है इसलिए हर महिला के पास लिपस्टिक जरूर होती है।
सुनने की क्षमता को सुधारने में सहायक हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास
ध्वनि प्रदूषण, हेडफोन का लगातार इस्तेमाल करने और गलत तरीके से कान की सफाई करने आदि के कारण कानों से सुनाई देना काफी कम हो जाता है।
अपने हेयर केयर रूटीन में शामिल करें नीम, मिलेंगे अनगिनत फायदे
नीम एक तरह की जड़ी-बुटी है, जो कई ऐसे गुणों से समृद्ध है, जिनसे बालों को स्वस्थ और खूबसूरत बनाए रखने में काफी मदद मिल सकती है।
घर में लगाएं ये औषधीय गुणों से समृद्ध पौधे, कई समस्याओं का कर सकते हैं उपचार
अमूमन लोग पेट दर्द, अनियंत्रित ब्लड प्रेशर और त्वचा संबंधित समस्याओं आदि से राहत पाने के लिए दवाइयों का सहारा लेते हैं, लेकिन आप चाहें तो कुछ पौधों की मदद से ऐसी कई समस्याओं का उपचार घर बैठे कर सकते हैं।
इन हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन स्वास्थ्य के लिए है बेहद लाभदायक, जानिए इनके फायदे
जब बात पोषण की आती है तो शायद हरी पत्तेदार सब्जियों से बेहतर ही कुछ और हो सकता है।
पहाड़ों पर जाने से पहले इन बातों पर दें ध्यान, यात्रा बन जाएगी सुविधाजनक
अगर आप पहाड़ों की ओर रूख करने जा रहे हैं तो आपके लिए कुछ बातों का खास ध्यान रखना जरूरी है क्योंकि पहाड़ों पर जाना कोई बच्चों का खेल नहीं है।
कहीं अधिक कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थ तो नहीं खा रहे आप? इन संकेतों से लगाएं पता
डाइट में कार्बोहाइड्रेट का शामिल होना बहुत जरूरी है, लेकिन ध्यान रखें कि इसकी मात्रा सीमित हो।
आंखों की कई समस्याओं से राहत दिलाने में कारगर हैं ये हस्त मुद्राएं, ऐसे करें अभ्यास
आंखें चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाने से लेकर रंग-बिरंगी दुनिया को निहारने तक में मदद करती हैं, लेकिन खराब दिनचर्या, खानपान में पोषक तत्वों की कमी और दूषित वातावरण का इन पर बुरा असर पड़ता है।
पेट फूलने की समस्या से राहत दिलाने में सहायक हैं ये चाय, जानिए इनकी रेसिपी
खाने का पाचन ठीक ढंग से न होने के कारण पेट में गैस बनने लगती है, जिसके कारण पेट फूलने लगता है।
वजन घटाने से जुड़े ये भ्रम नही हैं सच, जानिए इनकी हकीकत
अगर डाइटीशियन की सलाह अनुसार डाइट और एक्सरसाइज को रोजाना फॉलो किया जाए तो बढ़ते वजन से धीरे-धीरे छुटकारा मिल सकता है।
त्वचा और बालों को स्वस्थ रखने में कारगर है कॉफी, इस तरह करें इस्तेमाल
कॉफी एक लोकप्रिय पेय है, लेकिन यह सिर्फ डाइट तक सीमित नहीं है बल्कि कॉफी के पाउडर का इस्तेमाल त्वचा और बालों की कई समस्याओं के इलाज के तौर पर किया जा सकता है।
नई नवेली दुल्हन के पास जरूर होनी चाहिए ये चीजें
हर किसी के जीवन में शादी का खास महत्व होता है और इस दौरान होने वाली दुल्हन को कई चीजों का खास ध्यान रखना जरूरी है, जिसमें उनका लुक सबसे ज्यादा मायने रखता है।
मधुमेह को नियंत्रित करने में सहायक हैं ये योग हस्त मुद्राएं, ऐसे करें अभ्यास
शरीर में रक्त शर्करा का स्तर बढ़ने से इंसुलिन में बदलाव होने लगता है। यह बदलाव मधुमेह का खतरा उत्पन्न कर सकता है।
गार्डन की कई समस्याओं को दूर कर सकता है नीम का तेल, ऐेसे करें इस्तेमाल
आप अब तक नीम के तेल का इस्तेमाल स्किन केयर या फिर हेयर केयर के लिए करते आए होंगे, लेकिन क्या आप इस बात से वाकिफ हैं कि नीम का तेल आपके गार्डन के लिए भी बेहद काम का है।
आपके कई कामों को आसान बना देंगे जावित्री से जुड़े ये हैक्स
जावित्री सिर्फ व्यंजनों के लिए इस्तेमाल की जाने वाली सामग्री नहीं है बल्कि यह एक रामबाण औषधि के साथ एक घरेलू मसाला भी है, जिससे घर के कई कामों को चुटकियों में किया जा सकता है।
पर्यटकों के लिए आकर्षण का केंद्र है भारत के ये प्रसिद्ध पर्यटन स्थल
उत्तर से दक्षिण और पूर्व से पश्चिम तक, भारत में ऐसी कई चीजें, जो पर्यटकों को अपनी ओर आकर्षित कर सकती है, फिर चाहें ये हरी-भरी घाटियां और शानदार किले हो या झीलों से लेकर रेगिस्तान।
स्नैक्स टाइम के लिए एकदम परफेक्ट हैं ये मिल्कशेक, जानिए इनकी रेसिपी
मिल्कशेक एक ऐसा पेय है, जो बच्चों से लेकर बड़ों को बेहद पसंद है।
हर महिला की मेकअप किट में जरूर होने चाहिए ये पांच मेकअप टूल्स
मेकअप टूल्स की मदद से मेकअप करना न सिर्फ बहुत आसान हो जाता है बल्कि मेकअप भी अच्छे से होता है।
नींबू को इन तरीकों से करें अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल, मिलेंगे कई फायदे
नींबू विटामिन-C का बेहतरीन स्त्रोत है, जो त्वचा को प्राकृतिक रूप से निखारने और स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है। वहीं, इसमें कई ऐसे मिनरल्स मौजूद होते हैं, जो त्वचा को पोषित करने का काम कर सकते हैं।
रोजाना वर्कआउट से पहले करें ये स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज
अगर आप स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज किए बिना ही अपना वर्कआउट सेशन शुरू कर देते हैं तो आपकी
हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं ये मुद्राएं, ऐसे करें अभ्यास
आधुनिक दौर में हाई ब्लड प्रेशर एक बेहद आम बीमारी बन गई है क्योंकि हर चौथा व्यक्ति इससे ग्रसित है।
30 की उम्र के बाद इन चीजों के सेवन से बना लें दूरी
जैसे-जैसे उम्र बढ़ती जाती है, वैसे-वैसे शरीर में हाई ब्लड प्रेशर और मधुमेह जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए स्वास्थ्य का खास ध्यान देना जरूरी है।
कंसीलर खरीदते समय इन बातों का रखें ध्यान, मिलेगा सही शेड
कंसीलर एक मेकअप प्रोडक्ट है, जिसका इस्तेमाल आंखों के काले घेरे, चेहरे के दाग-धब्बे और हाइपरपिग्मेंटेशन जैसी खामियों को छिपाने में मदद करता है।
हेल्थ कॉन्शियस हैं तो घर पर बनाएं इनोकी मशरूम से ये स्वास्थ्यवर्धक व्यंजन, जानिए रेसिपी
इनोकी मशरूम सफेद, लंबे और पतले होते हैं, जिनका इस्तेमाल मुख्य रूप से जैपनिस, कोरियन और चाइनीज व्यंजनों में किया जाता है।
स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने का कारण बन सकता है ब्रेड का अधिक सेवन
अमूमन लोगों का मानना है कि सफेद ब्रेड की तुलना में ब्राउन ब्रेड का सेवन स्वास्थ्य के लिए बेहतर है, लेकिन ऐसा तभी संभव है, जब आप सीमित मात्रा में इसका सेवन करें।
अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल करें ये फेशियल, मिलेंगे कई फायदे
वैसे तो आपको कॉस्मेटिक की दुकानों से तरह-तरह की फेशियल किट मिल जाएंगी, लेकिन उनमें मौजूद क्रीम, जेल और स्क्रब आदि केमिकल्स युक्त होते हैं, जो त्वचा को कुछ मिनट का निखार और लंबे समय तक कई तरह की समस्याएं दे सकते हैं।