करी पत्ते चबाने से बालों की बढ़त में कैसे मिलती है मदद? जानें
क्या है खबर?
बालों की देखभाल में करी पत्ते का उपयोग एक पुरानी परंपरा है। यह बालों को पोषण देकर उनकी बढ़त में मदद करता है।
करी पत्ते में मौजूद विटामिन और मिनरल्स बालों के लिए फायदेमंद होते हैं। इनमें विटामिन-B, एंटीऑक्सीडेंट्स और प्रोटीन होते हैं, जो जड़ों को मजबूत बनाते हैं।
इस लेख में जानेंगे कि कैसे करी पत्ते चबाने से आपके बाल मजबूत और घने हो सकते हैं।
#1
विटामिन-B का है स्रोत
करी पत्ते विटामिन-B का अच्छा स्रोत होते हैं, जो बालों की जड़ों को मजबूती प्रदान करते हैं।
यह विटामिन बालों के विकास के लिए जरूरी होता है क्योंकि यह रक्त संचार को बेहतर बनाता है, जिससे जड़ों तक पोषण पहुंचता है।
नियमित रूप से करी पत्ते चबाने से आपके शरीर को पर्याप्त मात्रा में विटामिन-B मिलता है, जो आपके बालों की लंबाई और घनत्व दोनों को बढ़ाता है।
#2
एंटीऑक्सीडेंट्स की होती है भरपूर मात्रा
करी पत्ते एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं, जो फ्री रेडिकल्स से लड़ने में मदद करते हैं। ये फ्री रेडिकल्स हमारे शरीर की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे बाल कमजोर होकर टूटने लगते हैं।
एंटीऑक्सीडेंट्स इन हानिकारक तत्वों को निष्क्रिय कर देते हैं और कोशिकाओं की मरम्मत में सहायक होते हैं।
इससे आपके बाल स्वस्थ रहते हैं और उनकी चमक भी बनी रहती है। नियमित रूप से करी पत्ते चबाने से बालों की जड़ों को मजबूती मिलती है।
#3
प्रोटीन का है प्राकृतिक स्रोत
प्रोटीन हमारे शरीर के हर हिस्से के लिए जरूरी होता है, खासकर जब बात हो रही हो बालों की देखभाल की।
करी पत्ते प्रोटीन का प्राकृतिक स्रोत होते हैं, जो कि केराटिन उत्पादन में सहायक होते हैं।
केराटिन एक प्रकार का प्रोटीन होता है, जो हमारे बालों का मुख्य घटक होता है। इसलिए अगर आप अपनी डाइट में करी पत्ते शामिल करेंगे तो आपके बाल मजबूत होंगे और उनका टूटना कम होगा।
#4
खून साफ करने वाले गुण
करी पत्तियों के खून साफ करने वाले गुण भी जाने जाते हैं, जो स्कैल्प तक सही मात्रा में ऑक्सीजन पहुंचाने में मदद करते हैं।
इससे स्कैल्प में रक्त संचार बेहतर बना रहता है, जो नए हेयर फॉलिकल्स बनने में सहायक होता है।
नियमित रूप से इनका सेवन करना न केवल अंदरूनी सफाई करता है बल्कि बालों की बाहरी सुंदरता बढ़ाने में भी कारगर सिद्ध होता है। इससे बाल मजबूत और घने बनते हैं।
#5
डैंड्रफ से छुटकारा दिलाए
डैंड्रफ या रूसी एक आम समस्या है, जिससे कई लोग परेशान रहते हैं।
करी पत्ते अपने एंटी-बैक्टीरियल गुणों के कारण डैंड्रफ कम करने में मदद करते हैं। ये पत्ते स्कैल्प पर जमा गंदगी और तेल को साफ करके उसे स्वस्थ बनाते हैं, जिससे डैंड्रफ की समस्या कम होती है।
नियमित रूप से करी पत्ते चबाने से स्कैल्प की सफाई होती है और बालों की जड़ों को पोषण मिलता है, जिससे बाल मजबूत बनते हैं।