लाइफस्टाइल की खबरें
फैशन, रेसिपी, हेल्थ और टिप्स एंड ट्रिक्स। यहां से बेहतर कहीं नहीं।
कटिंग बोर्ड पुराना हो जाए तो उसे फेंकने की बजाय इस तरह करें उसका इस्तेमाल
अमूमन लोग कटिंग बोर्ड का इस्तेमाल सब्जियों को आसानी से काटने के लिए करते हैं, लेकिन जब यह पुराना हो जाता है तो लोग इसे फेंकना ही बेहतर समझते हैं।
घुटनों की अकड़न को दूर कर सकते हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास
कई बार असामान्य गतिविधियों या कुछ बीमारियों के कारण कई तरह की शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
गार्डन की कई समस्याओं को दूर कर सकता है टेलकम पाउ़डर, ऐेसे करें इस्तेमाल
अब तक आप टेलकम पाउडर का इस्तेमाल स्किन केयर के लिए ही करते आए होंगे, लेकिन क्या आप इस बात से वाकिफ हैं कि टेलकम पाउडर आपके गार्डन के लिए भी बहुत फायदेमंद है।
इन चीजों को ब्लीच से साफ करने की न करें गलती, हो सकती हैं खराब
कई लोगों को यह लगता है कि ब्लीच की मदद से घर की सभी चीजों को साफ किया जा सकता है, लेकिन ऐसा नहीं है।
माइग्रेन के जोखिम कम करने में सहायक हैं ये प्राणायाम, ऐसे करें अभ्यास
माइग्रेन एक अहसनीय सिरदर्द है, जिससे ग्रस्त व्यक्ति को सिर के दोनों ओर या एक तरफ रुक-रुककर भयानक दर्द का सामना करना पड़ता है।
जींस से इंक का दाग साफ करने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
अगर किसी कारणवश पैन की इंक जींस पर लग जाती है तो इसके दाग सामान्य सफाई से नहीं जा पाते हैं।
अनानास का अधिक सेवन स्वास्थ्य को पहुंचा सकता है नुकसान, जानिए कैसे
स्वास्थ्य के लिए अनानास का सेवन काफी लाभदायक माना जाता है क्योंकि यह शरीर को कई जरूरी पोषक तत्व प्रदान करने में मदद करता है।
बड़े काम आ सकते हैं मिनरल ऑयल से जुड़े ये हैक्स
आमतौर पर मिनरल ऑयल का इस्तेमाल स्वास्थ्य के इलाज के लिए किया जाता है। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि इसके अलावा अन्य कई कार्यों के लिए भी इस तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है?
पेट के कैंसर की ओर इशारा करते हैं ये लक्षण, भूल से भी न करें नजरअंदाज
पेट का कैंसर एक गंभीर बीमारी है, जो किसी भी उम्र के व्यक्ति को अपनी चपेट में ले सकती है।
राष्ट्रीय प्रदूषण नियंत्रण दिवस 2021: जानिए इस दिन के बारे में जरुरी बातें
साल 1984 में भोपाल गैस त्रासदी में अपनी जान गंवाने वाले लोगों की याद में और बढ़ते प्रदूषण की समस्याओं के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल 2 दिसंबर को भारत में राष्ट्रीय प्रदूषण नियंत्रण दिवस मनाया जाता है।
लेदर की जैकेट धोते समय इन बातों का रखें ध्यान, लंबे समय तक रहेगी सही
लेदर की जैकेट थोड़ी महंगी होती हैं, लेकिन इनकी गुणवत्ता की भी गारंटी होती है।
शरीर को मजबूती प्रदान करने में सहायक हैं ये एक्सरसाइज, घर में ही करें अभ्यास
आमतौर पर लोग शरीर को मजबूत बनाने के लिए जिम का सहारा लेते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह काम घर में ही कुछ आसान एक्सरसाइज के जरिये भी पूरा किया जा सकता है?
बाजू की अतिरिक्त चर्बी से छुटकारा दिला सकते हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास
बाजू में जमा अतिरिक्त चर्बी आपके शरीर की बनावट को काफी प्रभावित कर सकती है, इसलिए आपको इस पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है।
वर्टिगो से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं ये घरेलू नुस्खे
अगर चलते-चलते या फिर अचानक खड़े होने पर आपका सिर घुमने लगता है और शारीरिक संतुलन बनाए रखने में समस्या होती है तो आपको बता दें कि ये वर्टिगो के लक्षण हैं।
सर्दियों में इस तरह से करें अपने पौधों की देखभाल, नहीं होंगे खराब
मौसम का मिजाज धीरे-धीरे बदलता जा रहा है और ठंड बढ़ने लगी है।
विश्व एड्स दिवस 2021: जानिए क्यों मनाया जाता है यह दिवस और इसका महत्व
हर साल 1 दिसंबर को विश्व एड्स दिवस मनाया जाता है।
किडनी को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं ये प्राणायाम, ऐसे करें अभ्यास
किसी एक अंग के सुचारू रूप से काम न करने पर पूरे शरीर का संतुलन बिगड़ जाता है।
बालों को स्वस्थ और खूबसूरत बनाता है एलोवेरा, ऐसे करें इस्तेमाल
एलोवेरा एक ऐसा प्राकृतिक पदार्थ है, जिसके सटीक फायदों से भले ही आप परिचित न हो, लेकिन ये जरूर जानते होंगे कि यह शरीर और त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
वेडिंग गिफ्ट खरीदते समय इन बातों का रखें ध्यान, होगा सही चयन
शादी का सीजन शुरू हो गया है और ऐसे में तरह-तरह की चीजों के साथ गिफ्ट की भी खरीदारी शुरू हो जाती है। खासकर, अगर शादी घर में से ही किसी की है तो सोचना और भी ज्यादा जरूरी हो जाता है कि आखिर गिफ्ट में दूल्हा और दुल्हन को क्या दिया जाए?
सर्दियों में इन चाय का स्वाद लेना है फायदेमंद, जानिए बनाने का तरीका
सर्दियों में चाय की चुस्की लेने का मजा ही कुछ और है क्योंकि ठंडे मौसम में गर्मा-गर्म चाय हर किसी को बहुत राहत देती है।
सर्दियों में बच्चों को हाइड्रेट रखने के लिए अपनाएं ये तरीके
सर्दियों में कम पानी पीने के कारण बच्चों को डिहाइड्रेशन के साथ-साथ कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इसलिए हर मौसम की तरह इस मौसम में भी बच्चों के शरीर को हाइड्रेट रखना जरूरी है।
साइनस से जुड़े ये भ्रम नही हैं सच, जानिए इनकी हकीकत
साइनस नाक से जुड़ी एक बीमारी है, जिससे ग्रस्त व्यक्ति को बंद नाक या नाक का बहना सिर में दर्द और सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
पिंडलियों के दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास
पिंडलियों में दर्द होना एक कष्टदायक समस्या है, जिसे नजरअंदाज करना थोड़ा मुश्किल होता है क्योंकि इसके कारण चलने-फिरने में काफी दिक्कत होने लगती है।
गार्डन की कई समस्याओं को दूर कर सकता है टूथपेस्ट, ऐेसे करें इस्तेमाल
अमूमन लोग टूथपेस्ट का इस्तेमाल दांतों की सफाई के लिए ही करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपके गार्डन के लिए भी बहुत फायदेमंद है।
रसोई के कैबिनेट से बदबू दूर करने के लिए अपनाएं ये तरीके
रसोई के कैबिनेट से बदबू आने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। कई बार खाने-पीने की चीज सड़ने या फिर गीले बर्तन रख देने से भी आने लगते हैं।
स्वास्थ्य के लिए मुसीबत बन सकता है सेब का अधिक सेवन, हो सकती हैं ये समस्याएं
सेब का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है क्योंकि इसमें पॉलीफेनोल्स, डाइटरी फाइबर, कैरोटीनॉयड, आयरन, पौटेशियम, प्रोटीन, फास्फोरस और कार्बोहाइड्रेट जैसे कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं।
बेहतर नींद के लिए फॉलो करें ये स्लीप हाइजीन टिप्स
नींद हमारे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि चैन की नींद सोने से हम तरोताजा महसूस करते हैं और सुबह एक नई ऊर्जा का संचार होता है। इससे अन्य कई स्वास्थ्य लाभ भी मिलते हैं।
पौधों में पानी की कमी को दर्शाते हैं ये संकेत, भूल से भी न करें नजरअंदाज
पौधों के विकास के लिए पानी बहुत जरूरी होता है। हालांकि, पौधों को पानी देते समय इसकी मात्रा पर अतिरिक्त ध्यान दें क्योंकि जितना नुकसानदायक पौधों के लिए अधिक पानी है, उतना ही बुरा कम पानी भी है।
लिवर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए रोजाना करें इन प्राणायामों का अभ्यास
लिवर शरीर का एक बेहद ही महत्वपूर्ण अंग है, जो शरीर के रक्त की सफाई करने का काम करता है।
खाने में कड़वा लेकिन पोषक तत्वों से भरपूर होता है करेला, ये हैं इसके फायदे
करेला चुनिंदा स्वास्थ्यवर्धक सब्जियों में से एक है।
गजक को स्टोर करने के लिए अपनाएं ये तरीके, लंबे समय तक रहेंगी ठीक
वैसे तो सर्दी के मौसम में खाने के लिए कई तरह के खाद्य पदार्थ बाजार में आपको आसानी से मिल जाएंगे, लेकिन सर्दियों में गजक खाने की बात ही कुछ और है।
बड़े काम आ सकते हैं जोजोबा ऑयल ऑयल से जुड़े ये बेहतरीन हैक्स
आमतौर पर जोजोबा ऑयल का इस्तेमाल त्वचा और बालों के स्वस्थ और खूबसूरत बनाए रखने के लिए किया जाता है।
देसी घी को इन तरीकों से करें अपने हेयर केयर रूटीन में शामिल, मिलेगा भरपूर फायदा
बालों की खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए लोग महंगे से महंगे हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने को तैयार रहते हैं, लेकिन यह जरूरी नहीं है कि उनसे उन्हें मनचाह रिजल्ट ही मिले।
सर्दियों में इस तरह करें अपने नाखूनों की देखभाल, रहेंगे स्वस्थ और मजबूत
सर्दी के मौसम में जहां त्वचा और बालों को रूखेपन की समस्या का सामना करना पड़ता है, वहीं इस दौरान नाखून भी खुरदरे हो जाते हैं। यही नहीं, नाखून के आसपास की त्वचा भी रूखी हो जाती है और फटने लगती है।
क्या है AQI और PM लेवल, जिससे वायु की गुणवत्ता मापी जाती है?
सर्दियों का मौसम आते ही कई शहरों की हवा काफी जहरीली हो जाती है। ऐसे में आपको अक्सर AQI और PM स्तर के बारे में सुनने को मिलता होगा।
हैमस्ट्रिंग को मजबूती देने में सहायक हैं ये एक्सरसाइज, वर्कआउट रूटीन में जरूर करें शामिल
हैमस्ट्रिंग दोनों जांघों के पीछे मौजूद मांसपेशियों को कहा जाता है। ये मांसपेशियां कूल्हों से घुटनों तक के बीच होती हैं।
पिंडलियों के दर्द से राहत दिलाने में कारगर हैं ये घरेलू नुस्खे
अगर आपको कभी भी अचानक से टांगों के निचले हिस्से यानी पिंडलियों में दर्द की समस्या होने लगे तो इसे हल्के में न लें क्योंकि इसके कारण आपको चलने, दौड़ने और कूदने आदि में काफी दिक्कत हो सकती है।
पैनिक अटैक से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं योगासन, ऐसे करें अभास
पैनिक अटैक एक ऐसी स्थिति है, जिससे ग्रस्त व्यक्ति में अचानक डर लगने वाली भावना उत्पन्न हो जाती है, जो गंभीर रूप से शारीरिक प्रतिक्रियाओ को उत्तजेति करती है।
इन लोगों को होती है सप्लीमेंट्स की ज्यादा जरूरत
शरीर में जरूरी पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने के लिए डॉक्टर सप्लीमेंट्स लेने की सलाह देते हैं। आपको इसकी जरूरत है या नहीं, यह पता करने के लिए आप डॉक्टर से जांच करवाएं।
कपड़े पर चॉकलेट का दाग लग गया है तो इन घरेलू नुस्खों से करें साफ
अगर चॉकलेट खाते समय या फिर किसी को चॉकलेट की रेसिपी परोसते हुए चॉकलेट कपड़े पर गिर जाती है तो इसके दाग सामान्य सफाई से नहीं जाते हैं।