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फैशन, रेसिपी, हेल्थ और टिप्स एंड ट्रिक्स। यहां से बेहतर कहीं नहीं।
सफेद चावलों को छोड़ डाइट में शामिल करें ब्राउन राइस, होंगे गजब के स्वास्थ्य संबंधी लाभ
आमतौर पर जो लोग हेल्दी डाइट के साथ-साथ वजन कम करने में दिलचस्पी रखते हैं वे हमेशा ही चावल खाने से बचते हैं, लेकिन उन लोगों के लिए ब्राउन राइस एक बेहतरीन विकल्प है।
स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी है लेमन टी, जानें इसके फायदे और नुकसान
बदलती जीवनशैली की वजह से कई लोगों ने अपने खान-पान में कई तरह से बदलाव किए है और उसी बदलाव की वजह से कई लोगों अपने दिन की शुरुआत सामान्य चाय को छोड़ लेमन टी से करने लगे हैं।
फटी एड़ियों को चुटकियों में ठीक कर सकते हैं ये घरेलू उपाय, ऐसे करें इस्तेमाल
त्वचा का ध्यान रखते-रखते कई लोग पांव में हो रही छोटी-छोटी समस्याओं कों नज़रअंदाज कर देते हैं जैसे फटी एडियां।
समय से पहले सफेद क्यों हो जाते हैं बाल? इन्हें रोकने के लिए करें ये उपाय
बढ़ती उम्र के साथ बाल सफेद होना आम बात है, लेकिन आजकल कम उम्र में ही कई लोगों के बाल सफेद हो रहे हैं।
बीयर पीना स्वास्थ्य के लिए है फायदेमंद, हफ्ते में दो बार जरूर करें सेवन
कहते हैं किसी भी चीज की अधूरी जानकारी उसके फायदों से दूर कर देती है। इसी वजह से लोग सिर्फ उसके नुकसान को ही देखते रहते हैं और गुणों से अनजान रह जाते हैं।
किडनी रोगों से बचाने में मददगार हैं ये योगासन, वीडियो देखकर करें अभ्यास
किसी एक अंग के सुचारू रूप से काम न करने पर पूरे शरीर का संतुलन बिगड़ जाता है।
सर्दियों में वजन घटाने में मददगार है इस दाल से बना सूप, जानिए बनाने तरीका
आप फिटनेस को लेकर कितने भी सजग हों, लेकिन सर्दियों का सुहावना मौसम कहीं न कहीं आपको आलसी बना ही देता है।
सर्दियों में जोड़ों के दर्द से परेशान हैं? इन उपायों को अपनाकर जल्द पाएं राहत
सर्दियों में जोड़ों में दर्द होना आम समस्या है, लेकिन कभी-कभी ये दर्द असहयनीय हो जाता है।
ठंड में हाथ-पैैरों की सूजन दूर करेंगे ये घरेलू उपाय, जल्द मिलेगा आराम
ठंड का मौसम आते ही त्वचा से संबंधित कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
सर्दियों में बढ़ता है वजन? इन असरदार पांच टिप्स को अपनाकर करें कंट्रोल
आप कितने भी फिटनेस को लेकर सजग हों लेकिन सर्दियों का सुहावना मौसम कहीं न कहीं आपको आलसी बना ही देता है।
सर्दियों में गर्मी का एहसास दिलवाने में मददगार हैं ये योगासन, वीडियो देखकर करें अभ्यास
सर्दियों के दौरान ठंड से बचने के लिए लोग खुद को कंबल से ढककर रखना ही पसंद करते हैं।
नया साल: फिट रहने के लिए अपने जीवन में इन स्वस्थ आदतों को जरूर करें शामिल
जैसा की सभी जानते हैं कि नया साल शुरू होने में बस कुछ ही घंटे बचे हैं।
नया साल: दिल्ली-NCR में पार्टी के लिए इन जगहों पर जाएं, जानें खर्च समेत पूरी जानकारी
नया साल आने में अब सिर्फ कुछ ही घंटे बचे हैं।
नाइट शिफ्ट में काम करने से स्वास्थ्य पर हो सकता है जानलेवा बीमारियों का हमला
"हां जी की नौकरी, न जी का घर", यह कहावत तो हर नौकरी करने वाले शख्स के जेहन में जगह बनाए बैठी है।
भारत के ये रेलवे स्टेशन हैं 'जायका जंक्शन', यहां जरूर लें लज़ीज पकवानों का स्वाद
कुछ ही दिनों में नए साल का आगमन होने ही वाला है, जिसके साथ ही सर्दियों की छुट्टियां भी बस शुरू ही होने वाली हैं।
यौन शक्ति बढ़ाने के लिए अपनाएँ ये असरदार घरेलू उपाय, जल्द होगा फ़ायदा
शादीशुदा जिंदगी को खुशहाल बनाए रखने के लिए पार्टनर का ख़ुश रहना बहुत ज़रूरी है।
डायबिटीज कंट्रोल करने में मददगार हैं ये सरल योगासन, वीडियो देखकर करें अभ्यास
आज के समय में लगभग हर व्यक्ति छोटी-बड़ी बीमारी से परेशान है और उन्हीं में से कई लोग डायबिटीज नामक बीमारी से ग्रसित हैं।
सर्दियों में गंभीर बीमारियों से बचना चाहते हैं तो अपनी डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड्स
इस बार सर्दी का बढ़ता कोहरामबहुत लोगों के लिए कई गंभीर बीमारियों का कारण बनता जा रहा है।
भूख न लगने की समस्या से निजात चाहते हैं? इन घरेलू उपायों कोे जरूर अपनाएं
सही समय पर भोजन ग्रहण करना बहुत ही जरूरी है, लेकिन इससे भी ज्यादा जरूरी है पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थो यानी संतुलित भोजन का सेवन करना।
#BirthdaySpecial: इस वजह से इतने फिट दिखते हैं सलमान खान, जानें उनकी फिट बॉडी का राज
बॉलीवुड के दबंग सलमान खान आज अपना 54वां जन्मदिन मना रहे हैं। उन्हें देखकर कोई कह ही नहीं सकता है कि उनकी उम्र इतनी है।
अगर आप सेक्स का आनंद नहीं ले पा रहे हैं तो हो सकती हैं ये वजहें
स्वाभाविक रूप से सेक्स को आनंददायक माना जाता है, लेकिन अगर ऐसा नहीं हो रहा है तो इसका मतलब है कि आपके रिश्ते में कुछ गड़बड़ है।
गर्म पानी पीने से वजन कम होने के साथ-साथ होते हैं कई तरह के स्वास्थ्य लाभ
दिन-प्रतिदिन बढ़ता वजन आज हर किसी के लिए आम समस्या बन कर रह गया है, जिसका मुख्य कारण है बिगड़ती जीवनशैली और खान-पान।
सर्दियों में स्वस्थ रखने में मददगार हैं ये पांच योगासन, वीडियो देखकर करें अभ्यास
अक्सर सर्दी के मौसम में लोग कई सामान्य बीमारियों जैसे सर्दी-जुकाम, शरीर में अकड़न आदि के शिकार हो जाते हैं।
वर्कआउट से पहले कभी नहीं पीनी चाहिए ये ड्रिंक्स, सेहत को हो सकता है नुकसान
फिट रहने के लिए वर्कआउट के साथ-साथ अच्छी डाइट होना बहुत जरूरी है। लेकिन कई बार हम जिम में वर्कआउट शुरू करने से पहले एनर्जी बनाए रखने के लिए शेक और फ्रूट ड्रिंक्स पीना शुरु कर देते हैं।
सर्दियों में ठंडे पानी से नहाना चाहिए या गर्म पानी से? जानिए
सर्दियां शुरू हो चुकी हैं। जिस तरह गर्मियों में लोग नहाने में ठंडे पानी का इस्तेमाल करते हैं, वैसे ही सर्दियों का मौसम आते ही लोग नहाने के लिए गर्म पानी का उपयोग करने लगते हैं।
गोंद के लड्डू खाने के फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप, सर्दियों में जरूर करें सेवन
सर्दियों में गोंद के लड्डू खाने का जो मजा है वो शायद ही किसी और चीज को खाने में हो।
चाय के साथ इन चीजों का भूलकर भी न करें सेवन, वरना हो सकती है मुसीबत
सर्दी का मौसम और हाथ में चाय की प्याली, सुनने में कितना अच्छा लगता है।
सर्दियों में गर्मी का एहसास लेने के लिए अपनाएं ये पांच तरीके
सर्दी का माैसम शुरू होते ही खांसी-जुखाम होना लाजमी हैं। यह मौसम स्वास्थ्य पर भारी पड़ सकता है और आपको बुखार और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं में डाल सकता हैं।
पढ़ाई के कारण नहीं मिलता समय? स्वस्थ रहने के लिए ये टिप्स अपनाएं छात्र
कहते है कि स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन का वास होता है। इसके लिए सुबह जल्दी उठना और रात को जल्दी सोना जरूरी है।
सर्दियों में नहाने से हो रही है परेशानी तो लगाएं ये फेशियल स्प्रे, आएगा ग्लो
कई लोग सर्दी के माैसम में नहाने से बचते हैं, खास कर उस समय जब बात सुबह के समय नहाने की होती है।
विदेश में नए साल का जश्न मनाने के लिए ये है बेस्ट पांच जगहें
साल 2019 खत्म होने में अब कुछ ही दिन बचे हैं। हर कोई नए साल के जश्न को अपने परिवार और दोस्तों के साथ मनाने की तैयारियां कर रहा है।
चेहरे से झाइयां हटाने के लिए इन घरेलू उपायों का करें इस्तेमाल, जल्द मिलेगा छुटकारा
चेहरे पर झाइयां होने से त्वचा के रंग में एक प्रकार की असमानता दिखनी शुरू हो जाती है, जिससे त्वचा का रंग कभी हल्का तो कभी गहरा हो जाता है।
रोजाना ये पांच वर्कआउट आपको रखेंगे फिट और बीमारियों से दूर
एक्सरसाइज व्यक्ति को फिट और हेल्दी रखती है। इसके लिए हर रोज जिम जाना जरूरी नहीं है।
क्रिसमस पार्टी पर दिखना चाहती हैं सबसे अलग तो ये स्टाइलिश आउटफिट्स करें ट्राई
जिस तरह बच्चों को क्रिसमस पर सेंटा क्लॉज की तलाश होती है, ठीक उसी तरह लड़कियों को क्रिसमस पर रेड आउटफिट्स पहने की तलब होती है।
बच्चों के विकास में आवश्यक होती है अच्छी परवरिश, जानें कुछ पेरेंटिंग टिप्स
बच्चों पर अपने माता-पिता की परवरिश का सीधा असर पड़ता है क्योंकि हर बच्चा अपने आस-पास के माहौल को देख कर ही सीखता है।
नए साल पर लें फिट रहने का प्रण, अपनाएं ये हेल्दी डाइट चार्ट
इस साल के कुछ ही दिन बाकी हैं। पूरी दुनिया नए साल के स्वागत की तैयारियां कर रही है। ऐसे में नए साल के माैके पर कई लोग रेजोल्यूशन बनाते हैं जिसमें खुद को बदलने की सोचते हैं।
सर्दियों में धूप में बैठना स्वास्थ्य के लिए है बहुत जरूरी, कई बीमारियों से मिलेगी निजात
'जाड़ों की नर्म धूप और आंगन में लेट कर' गुलजार साहब ने जब इन पंक्तियों का वर्णन किया था, तब घरों के आंगन में खिली धूप लोगों को बेहद फायदेमंद लगती थी।
नए साल पर IRCTC कम पैसों में करा रहा है अंडमान की सैर, जानें खासियत
क्रिसमस से लेकर नए साल तक लंबी छुट्टियां आने ही वाली हैं, ऐसे में ज्यादातर लोग यह भी सोच रहे होंगे कि घूमने के लिए कहां जाएं।
भूख नहीं लगने पर करें ये योगासन, तुरंत होगा फायदा
क्या आप भी उन लोगों में शामिल हैं, जिन्हें समय पर भूख नहीं लगती?
नए साल पर किसी को भी देने के लिए बेहतरीन हैं ये गिफ्ट
नए साल का स्वागत करने के लिए हर कोई उत्साहित रहता है। हर कोई सोचता है कि नए साल की बधाई देने के साथ-साथ किसको क्या गिफ्ट दे।