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ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करने के लिए फायदेमंद हैं ये योगासन, रोजाना करें अभ्यास

आजकल ज्यातातर लोग खराब ब्लड सर्कुलेशन की समस्या जूझ रहे हैं।

तैलीय त्वचा के लिए घर पर बनाएं ये 5 फेस क्लींजर, मिलेगा भरपूर लाभ

प्रतिदिन हमारी त्वचा गंदगी, धूल, धूप और कठोर रसायनों के संपर्क में आती है और इन चीजों से तैलीय प्रकार की त्वचा सबसे ज्यादा प्रभावित होती है।

गर्मियों के दौरान फलों से बनाकर पीएं ये 5 पेय, आसान हैं इनकी रेसिपी

आजकल मार्केट में फलों युक्त पेय उपलब्ध हैं, लेकिन उनमें मौजूद अतिरिक्त चीनी और आर्टिफिशियल सामग्रियां स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं।

वरिष्ठ नागरिक इन 5 स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज से करें अपने दिन की शरूआत, स्वास्थ्य को मिलेंगे फायदे

दिन की शुरुआत करने के लिए स्ट्रेचिंग से बेहतर तरीका और क्या हो सकता है?

गर्मियों में शरीर की दुर्गंध दूर करने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

गर्मियों के मौसम में त्वचा के पसीने पर मौजूद बैक्टीरिया के कारण शरीर से गंध आने लगती है। अक्सर यह गंध आपको दूसरों के सामने शर्मसार कर देती है।

गर्मियों में घूमने के लिए इन 5 भारतीय जगहों का करें चयन, जरूर मिलेगी राहत

चिलचिलाती धूप और गर्म हवाओं से डर लगता है?

क्रेडल कैप बनाम ड्राई स्कैल्प: जानिए इनके बीच का अंतर

क्रेडल कैप और ड्राई स्कैल्प शिशुओं को होने वाली सामान्य समस्याएं है, लेकिन अक्सर लोग इन दोनों स्थितियों को समान समझते की गलती कर बैठते हैं।

गर्मियों के दौरान बालों की देखभाल करने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके

गर्मियों में स्वस्थ बालों को बनाए रखना आसान काम नहीं है क्योंकि धूप और पसीने के कारण स्कैल्प और बाल काफी प्रभावित होने लगते हैं।

गर्मियों के दौरान बनाकर खाएं ये कोल्ड सैंडविच, आसान है रेसिपी

जब आप जल्दी में हों तो ब्रेकफास्ट में सैंडविच बनाना अच्छा विकल्प है। यह जल्दी बनने के साथ ही हल्का होता है और भूख को भी शांत कर देता है।

तैलीय त्वचा वाले चेहरे से चिपचिपाहट दूर करने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके

गर्मी में तैलीय त्वचा वाले लोगों को खासी परेशानी झेलनी पड़ती है। गर्मियों में उन्हें अतिरिक्त तैलीय प्रभाव के कारण चिपचिपाहट और मुंहासों जैसी समस्याओं से जूझना पड़ता है।

गर्मियों में ये 5 प्राकृतिक चीजें कर सकती हैं सनस्क्रीन का काम, जरूर करें इस्तेमाल

किसी के स्किन केयर किट में सबसे आवश्यक उत्पादों में से एक सनस्क्रीन है।

कई मेकअप उत्पादों का विकल्प बन सकता है कॉन्टैक्ट लेंस सॉल्यूशन, जानिए तरीके 

अब तक आप कॉन्टैक्ट लेंस सॉल्यूशन का इस्तेमाल कॉन्टैक्ट लेंस को सुरक्षित रखने के लिए करते आ रहे होंगे, लेकिन यह मेकअप की कई छोटी-छोटी समस्याओं का समाधान भी बन सकता है।

घरेलू कीट की समस्याओं से राहत पाने के लिए आजमाएं ये 5 प्राकृतिक उपचार 

लगभग हर घर में चींटियों, मच्छरों, तिलचट्टों, मकड़ियों, और खटमल जैसे कीट मौजूद रहते हैं।

बालों के लिए लाभदायक है बेबी ऑयल, जानिए इसके 5 प्रमुख फायदे

बेबी ऑयल शिशुओं के लिए तैयार किया जाता है। इसलिए इसका इस्तेमाल सुरक्षित है और यह बालों की देखभाल करने में भी काफी मदद कर सकता है।

हाथों से टैनिंग हटाने के लिए अपनाएं ये 5 असरदार घरेलू नुस्खे

अत्यधिक धूप के संपर्क में आने पर त्वचा पर टैन हो सकता है।

त्वचा की देखभाल वाली दिनचर्या में शामिल करें ये एंटी-एजिंग सामग्रियां, जल्द दिखेगा असर

समय के साथ बुढ़ापा आना प्राकृतिक है, लेकिन समय से पहले इसके लक्षण हर किसी के लिए परेशानी बन जाते हैं।

खर्राटे की समस्या को दूर करने के लिए करें ये योगासन, जानें अभ्यास का तरीका

किसी भी व्यक्ति को सोते वक्त खर्राटे तब आते हैं जब उसकी नाक और गले के माध्यम से हवा का मार्ग सिकुड़ जाता है। इससे ब्रीथिंग साइकिल बाधित हो जाती है।

मेकअप से जुड़े इन भ्रमों में नहीं है कोई सच्चाई, जानिए क्या है हकीकत

आपको सोशल मीडिया और ब्यूटी इंफ्लुएंसरों के जरिए कई शानदार मेकअप टिप्स मिल जाएंगे, लेकिन इनमें से अधिकतर भ्रम और गलत धारणाएं ही साबित होते हैं।

डिहाइड्रेशन होने पर अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा आराम

शरीर के तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स का संतुलन बनाए रखने में असमर्थ होने पर डिहाइड्रेशन यानी निर्जलीकरण की समस्या होने लगती है।

मुंह के छालों से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा फायदा

हम सभी ने मुंह में निकलने वाले छालों का अनुभव किया है। यह काफी दर्दनाक होते हैं और इसके कारण खाना चबाने में कठिनाई होती है।

भारत के 5 मशहूर रोपवे, मन मोह लेगी इनकी सुदंरता

अगर बंजी जंपिंग, फ्लाइंग फॉक्स, माउंटेन बाइकिंग, पैराग्लाइडिंग और क्लिफ जंपिंग जैसी एडवेंचर गतिविधियों को असुरक्षित मानते हैं और इनकी तरह किसी सुरक्षित गतिविधि का लुत्फ उठाना चाहते हैं तो आप रोपवे या केबल कार का विकल्प चुन सकते हैं।

हवाई यात्रा से पहले इन खाद्य पदार्थों के सेवन से बचें, नहीं होगी कोई परेशानी

खाली पेट हवाई यात्रा करना ठीक नहीं है। हालांकि, उड़ान से पहले भारी और अनहेल्दी भोजन करना भी अच्छा विचार नहीं है।

बची हुई रोटियों से बनाए जा सकते हैं ये 5 जायकेदार व्यंजन, आसान है रेसिपी 

रोटियां फाइबर से भरपूर होती हैं और यह पेट को लंबे समय तक भरा रखती हैं।

रात के समय चमकते हैं दुनिया के ये 5 समुद्र तट, नजारा कर देगा मंत्रमुग्ध

धरती पर कुछ जगहों पर रात होते ही जादू-सा हो जाता है, जैसा आपने फिल्म 'लाइफ ऑफ पाई' में देखा होगा।

फॉर्मल कपड़े पहनते समय महिलाएं इन बातों पर दें ध्यान, लगेंगी ज्यादा आकर्षक

सही कपड़े आपके मूड और आत्मविश्वास को बदल सकते हैं।

गर्मियों में ठीक से त्वचा की देखभाल करना चाहती हैं तो ये गलतियां करने से बचें 

गर्मी के मौसम में अत्यधिक गर्मी और उमस के कारण हमारी त्वचा को अतिरिक्त देखभाल और ध्यान की आवश्यकता होती है।

सेहत के बारे में बहुत कुछ बताती हैं बालों की ये स्थितियां, न करें नजरअंदाज

बालों का स्वास्थ्य से गहरा संबंध होता है। ये आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के बारे में बताने में संदेशवाहक के रूप में भी कार्य करते हैं।

त्वचा के लिए फायदेमंद है अल्फा लिपोइक एसिड, जानिए इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें 

बुढ़ापा एक प्राकृतिक प्रक्रिया है और इससे कोई नहीं बच सकता है।

सोलो ट्रिप पर जा रहे हैं तो इन जरूरी चीजों को बैग में रखना न भूलें 

सोलो ट्रिप यानी एकल यात्रा, जो न सिर्फ आपको खुद से और प्रकृति से जोड़ने में मदद करती है, बल्कि आपको अधिक आत्मविश्वासी और आत्मनिर्भर भी बनाती है।

व्हील योग का अभ्यास स्वास्थ्य के लिए है फायदेमंद, जानिए इससे होने वाले 5 प्रमुख लाभ

व्हील योग एक ऐसा अभ्यास है जिसमें व्यक्ति पहिये को सहारे के रूप में इस्तेमाल करते हुए कुछ योगासन करते हैं।

गर्मियों में फालसे का शरबत स्वास्थ्य के लिए है फायदेमंद, जानिए इसकी रेसिपी और लाभ

देश के सबसे आकर्षक फलों में से एक फालसा को काला करंट भी कहा जाता है। इस फल का आकार छोटा और स्वाद खट्टा-मीठा होता है।

बदलते मौसम में बालों के झड़ने का कारण बन सकती हैं ये 5 गलतियां

बदलता मौसम त्वचा के साथ-साथ बालों के स्वास्थ्य पर भी प्रतिकूल प्रभाव डालता है और बालों के झड़ने की समस्या होने की संभावना ज्यादा बढ़ जाती है।

तैलीय त्वचा के लिए फायदेमंद हैं मुल्तानी मिट्टी के ये 5 फेस पैक, जानें कैसे बनाएं

तैलीय त्वचा वाले लोगों को त्वचा संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में उनके लिए त्वचा की देखभाल करना आसान नहीं है।

त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है इन सामग्रियों का मिश्रण, एक साथ न लगाएं

विशेषज्ञों के मुताबिक, त्वचा के प्रकार के अनुसार ही त्वचा की देखभाल के लिए सामग्रियों को चुनना चाहिए।

नवरात्रि: व्रत के दौरान मीठा खाने का मन करें तो बनाएं ये 5 व्यंजन, जानें रेसिपी

हर महिला के पास जरूर होनी चाहिए ये 5 आउटफिट्स, लगेंगी फैशनेबल

समय के साथ-साथ फैशन में बदलाव आते रहते है, लेकिन हर किसी के लिए अपनी अलमारी को मौसम के अनुसार अपग्रेड करना आसान नहीं है।

जन्मदिन विशेष: सुपरस्टार राम चरण फिटनेस के लिए फॉलो करते हैं यह डाइट और वर्कआउट प्लान 

तेलुगु फिल्मों के सुपरस्टार राम चरण तेजा इन दिनों खूब सुर्खियों में हैं। इसका कारण है कि उनकी फिल्म 'RRR' दुनियाभर के खूब वाहवाही लूूूट रही है।

आप तनावग्रस्त हैं या नहीं? इन 5 शारीरिक लक्षणों से लगा सकते हैं पता 

ज्यादातर लोग बिगड़ती स्लीप साइकिल और सिरदर्द होने के पीछे स्मार्टफोन के अत्यधिक उपयोग को जिम्मेदार ठहराते हैं। हालांकि, हमेशा ऐसा नहीं होता है।

ब्लोटिंग की समस्या से हैं परेशान तो डाइट में इन 5 खाद्य पदार्थों को करें शामिल 

ब्लोटिंग गैस, अपच और कब्ज से जुड़ एक ऐसी समस्या है जो आपके पेट में दर्द और परेशानी पैदा कर सकती है।

मुंहासों की लालिमा और सूजन से हैं परेशान तो रात के समय अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

आपने अक्सर देखा होगा कि कोई खास मौके पर अचानक चेहरे पर मुंहासे जरूर उभर आते हैं। इससे चेहरे पर निशान भी पड़ जाते है जो आसानी से नहीं जाते हैं।