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फैशन, रेसिपी, हेल्थ और टिप्स एंड ट्रिक्स। यहां से बेहतर कहीं नहीं।
वजन घटाने के लिए इन 5 हरी सब्जियों को करें अपनी डाइट में शामिल
वजन घटाना एक चुनौतीपूर्ण काम हो सकता है, लेकिन सही खान-पान से यह आसान हो सकता है।
शार्प जॉ लाइन और पतली नाक के लिए अपनाएं ये मेकअप टिप्स, लगेंगी खूबसूरत
चेहरे की सुंदरता में जॉ लाइन और नाक का खास महत्व होता है। सही तरीके से कंटूरिंग करने से आप अपने चेहरे को और भी आकर्षक बना सकते हैं।
स्क्वाट्स बनाम चलना: इनमें से कौन-सी एक्सरसाइज आपके लिए बेहतर है?
एक्सरसाइज के विभिन्न प्रकारों में से स्क्वाट्स और चलना दो प्रमुख विकल्प हैं।
मांसपेशियों को मजबूत बनाने और बनाए रखने के लिए आजमाएं ये बेहतरीन तरीके
मांसपेशियों का निर्माण और उन्हें बनाए रखना एक चुनौतीपूर्ण कार्य हो सकता है, लेकिन सही जानकारी और रणनीतियों के साथ यह संभव है। चाहे आप पुरुष हों या महिला, मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने के लिए कुछ खास उपाय अपनाए जा सकते हैं।
बार-बार सिरदर्द को न करें नजरअंदाज, हो सकता है गंभीर बीमारियों का संकेत
सिरदर्द एक आम समस्या है, जिसे हम अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं।
रूखी त्वचा के लिए 5 बेहतरीन घरेलू टोनर, ऐसे करें इस्तेमाल
रूखी त्वचा की देखभाल करना कभी-कभी चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर जब बाजार में उपलब्ध उत्पादों में रासायनिक तत्व होते हैं, जो त्वचा को और भी ज्यादा सूखा बना सकते हैं।
20 की उम्र के बाद हर महिला को खाने चाहिए पिस्ता, जानिए इसका कारण
पिस्ता एक ऐसा सूखा मेवा है, जो न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है।
सांवली त्वचा के लिए 5 बेहतरीन लिपस्टिक शेड्स, जो देंगे खास लुक
सांवली त्वचा पर सही लिपस्टिक का चयन करना कभी-कभी चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन सही शेड्स आपके चेहरे को निखार सकते हैं और आपकी सुंदरता को और बढ़ा सकते हैं।
नौवारी साड़ी को पहनने पर मिलेगा शानदार लुक, आजमाएं ये तरीका
नौवारी साड़ी महाराष्ट्र की पारंपरिक पोशाक है, जो अपनी खास शैली और अनोखे पहनावे के लिए जानी जाती है।
नाश्ते में मोटे अनाज का उपयोग कर तेजी से वजन घटाएं, जानें 5 बेहतरीन तरीके
मोटा अनाज तेजी से वजन घटाने के लिए एक बेहतरीन विकल्प है।
क्या सेहतमंद बाल चाहते हैं? अमरूद के पत्तों का उपयोग करके पाएं ये 5 फायदे
लंबे और सेहतमंद बाल हर किसी की चाहत होती है।
कोरियन स्किनकेयर: दिन और रात की रूटीन में क्या है अंतर? जानें कैसे करें सही देखभाल
कोरियन स्किनकेयर ने हाल के वर्षों में बहुत लोकप्रियता हासिल की है।
वजन घटाना है? आपके इस लक्ष्य को पूरा करने में मदद कर सकते हैं ये मसाले
वजन घटाने के लिए मसालों का उपयोग एक लोकप्रिय धारणा बन गई है।
गर्मियों में अपने बगीचे को सजाने के लिए अभी उगाएं ये 5 खूबसूरत फूल
गर्मियों का मौसम आते ही बगीचे की सुंदरता बढ़ाने का समय आ जाता है।
बालों की कई समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है नींबू, जानें तरीके
नींबू का नाम सुनते ही ताजगी और खट्टेपन का एहसास होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि नींबू आपके बालों की देखभाल के लिए भी फायदेमंद हो सकता है?
रोजाना सुबह इन 5 बीजों का करें सेवन, जानें क्यों हैं फायदेमंद
सुबह की शुरुआत अगर सेहतमंद तरीके से हो तो पूरा दिन अच्छा गुजरता है। हमारे खान-पान में छोटे-छोटे बदलाव बड़े फायदे ला सकते हैं।
बिना किसी टिंट के गुलाबी गाल पाने के लिए इन 5 प्राकृतिक सामग्रियों का करें इस्तेमाल
गुलाबी गाल हर महिला की ख्वाहिश होती है, लेकिन इसके लिए हमेशा मेकअप का सहारा लेना जरूरी नहीं है।
रूखी और फटी एड़ियों से हैं परेशान? इन 5 घरेलू नुस्खों से पाएं राहत
रूखी और फटी एड़ियां एक आम समस्या है, जो अक्सर सर्दियों में बढ़ जाती है। यह समस्या महिलाओं और पुरुषों दोनों को प्रभावित कर सकती है।
तेजी से कैलोरी बर्न करना चाहते हैं तो इन 5 तरीकों से चलने की गति बढ़ाएं
चलना एक सरल और प्रभावी एक्सरसाइज है, जो न केवल शरीर को फिट रखता है बल्कि कैलोरी भी बर्न करता है।
गर्मियों में चिया सीड्स का सेवन करना क्यों होता है सबसे बेहतर?
गर्मियों का मौसम आते ही हम सभी अपनी सेहत का खास ख्याल रखने लगते हैं। इस दौरान शरीर को ठंडा और तरोताजा रखने के लिए सही खान-पान बेहद जरूरी होता है।
पेट की अतिरिक्त चर्बी कम करने के लिए इन तरीकों से खाएं तुलसी
तुलसी के पत्ते भारतीय रसोई में एक आम सामग्री हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये आपके पेट की अतिरिक्त चर्बी घटाने में भी मदद कर सकते हैं?
घर पर बनाएं स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक चुकंदर जैम, आसान है रेसिपी
चुकंदर जैम एक अनोखी और स्वादिष्ट व्यंजन है, जो आपके नाश्ते को खास बना सकती है। यह न केवल स्वाद में लाजवाब होती है, बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद होती है।
हींग के पानी से कम हो सकता है मोटापा, जानें इसके 5 अन्य अद्भुत फायदे
हींग का उपयोग भारतीय रसोई में मसाले के रूप में किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका पानी पीने से मोटापा कम करने में मदद मिल सकती है?
फ्रिज में रखे बिना भी ताजा रह सकती हैं ये 5 तरह की सॉस, जानिए कैसे
खाना बनाते समय सॉस का उपयोग स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता है, लेकिन कई बार हम सोचते हैं कि सभी सॉस को फ्रिज में रखना जरूरी होता है।
पेट की सूजन कम करने के लिए आजमाएं ये 5 मसालेदार पेय
पेट की सूजन एक आम समस्या है, जो कई बार खाने-पीने में गड़बड़ी या पाचन तंत्र की कमजोरी के कारण होती है।
सफेद जूतों को रखना चाहते हैं एकदम नए जैसा? इन तरीकों से करें साफ
सफेद जूते पहनने में जितने अच्छे लगते हैं, उतना ही मुश्किल उन्हें साफ रखना होता है।
मार्च में घूमने की योजना बना रहे हैं? इन जगहों को बनाएं अपनी यात्रा का हिस्सा
मार्च का महीना भारत में यात्रा के लिए आदर्श समय है। इस समय मौसम न तो बहुत ठंडा है और न ही बहुत गर्म, जिससे घूमने-फिरने में आसानी होती है।
दुल्हन बनने जा रही हैं? जानिए दुपट्टा पहनने के 5 खास तरीके
शादी का दिन हर दुल्हन के लिए बेहद खास होता है और इस दिन वह सबसे सुंदर दिखना चाहती है।
हर पुरुष के पास होने चाहिए ये स्नीकर्स, हर अवसर पर बढ़ाएंगे आपकी शोभा
स्नीकर्स आजकल के फैशन का अहम हिस्सा बन चुके हैं। ये न केवल आरामदायक होते हैं, बल्कि स्टाइलिश भी दिखाते हैं।
शरीर में विटामिन और मिनरल की कमी के 5 सामान्य संकेत, इन पर रखें ध्यान
हमारे शरीर को सही तरीके से काम करने के लिए विभिन्न विटामिन और मिनरल की जरूरत होती है। इनकी कमी से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
थायराइड की दवा लेने के बाद इन 5 खान-पान की चीजों के सेवन से बचें
थायराइड की दवा लेने के बाद कुछ खान-पान की चीजें आपके शरीर में दवा के असर को कम कर सकती हैं।
क्या रातभर बालों में तेल लगाना सही है? जानिए इसके फायदे और नुकसान
बालों की देखभाल के लिए तेल लगाना एक पुरानी परंपरा है, जो आज भी बहुत लोकप्रिय है। यह बालों को पोषण और मजबूती देता है।
वजन घटाने के लिए दिन में कितने कदम चलना है जरूरी? जानिए सही तरीका
वजन घटाना आजकल बहुत से लोगों का लक्ष्य बन गया है। इसके लिए लोग कई तरह के उपाय अपनाते हैं, जिनमें से एक है रोजाना पैदल चलना।
वीकेंड पार्टी को मजेदार बनाना चाहते हैं तो बनाएं ये 5 आसान और सेहतमंद स्नैक्स
वीकेंड पार्टी का मजा तब और बढ़ जाता है जब उसमें स्वादिष्ट और सेहतमंद स्नैक्स शामिल हों।
सुबह की सैर या शाम की दौड़: हृदय स्वास्थ्य के लिए क्या है बेहतर?
हृदय के स्वास्थ्य के लिए नियमित एक्सरसाइज करना बहुत जरूरी है, लेकिन सवाल यह है कि सुबह की सैर बेहतर है या शाम की दौड़?
जंपिंग लंजेस कैसे करें? जानिए इसका अभ्यास और इसके फायदे
जंपिंग लंजेस एक ऐसी एक्सरसाइज है, जो शरीर को मजबूत और फिट बनाता है। यह टांगों की मांसपेशियों को ताकतवर और संतुलन समेत सहनशक्ति बढ़ाता है।
अपनी डाइट में शामिल करें भाप में पकी सब्जियां, मिल सकते हैं कई फायदे
भाप में पकी सब्जियां सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं। ये न केवल पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं, बल्कि इन्हें पकाने का तरीका भी आसान और समय बचाने वाला होता है।
डाउनवर्ड डॉग: जानिए इस एक्सरसाइज को करने का तरीका और अन्य जरूरी बातें
घर में की जाने वाली एक्सरसाइज में डाउनवर्ड डॉग एक बहुत ही लोकप्रिय आसन है, जो शरीर के लचीलेपन को बढ़ाने में मदद कर सकता है।
25 की उम्र के बाद महिलाओं को खाने चाहिए ये 5 फल, सेहत रहेगी बेहतर
महिलाओं के लिए 25 की उम्र एक अहम मोड़ होती है। इस समय शरीर में कई बदलाव होते हैं और सेहत का खास ख्याल रखना जरूरी हो जाता है।
बॉलीवुड की इन अभिनेत्रियों के शादी के लहंगों की कीमत लग्जरी गाड़ियों से भी है अधिक
बॉलीवुड सितारों की शादियां किसी उत्सव से कम नहीं होती हैं, जिनपर करोड़ों रुपये खर्च किए जाते हैं।