बालों की कई समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है नींबू, जानें तरीके
क्या है खबर?
नींबू का नाम सुनते ही ताजगी और खट्टेपन का एहसास होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि नींबू आपके बालों की देखभाल के लिए भी फायदेमंद हो सकता है?
नींबू में मौजूद विटामिन-C और एंटीऑक्सीडेंट्स बालों की जड़ों को मजबूत बनाते हैं और उनकी वृद्धि में मदद करते हैं।
इस लेख में हम जानेंगे कि कैसे आप नींबू के रस और छिलके का सही तरीके से उपयोग कर सकते हैं ताकि आपके बाल स्वस्थ और घने बने रहें।
#1
नींबू के रस से सिर की मालिश करें
नींबू का रस सिर की त्वचा पर लगाने से डैंड्रफ कम होता है और बालों की जड़ों को पोषण मिलता है।
इसके लिए एक ताजे नींबू को काटकर उसका रस निकाल लें। अब इस रस को हल्के हाथों से अपने सिर पर लगाएं और 10-15 मिनट तक छोड़ दें। इसके बाद गुनगुने पानी से धो लें।
यह प्रक्रिया सप्ताह में एक बार करने से आपको अच्छे परिणाम मिल सकते हैं।
#2
नारियल तेल के साथ मिलाकर लगाएं
नींबू के रस को नारियल तेल के साथ मिलाकर लगाने से बालों में चमक आती है और वे सेहतमंद बनते हैं।
इसके लिए दो चम्मच नारियल तेल में एक चम्मच नींबू का रस अच्छी तरह मिलाएं। इस मिश्रण को हल्के हाथों से अपने सिर पर लगाएं और 30 मिनट तक छोड़ दें ताकि यह बालों की जड़ों तक पहुंच सके। इसके बाद शैंपू से धो लें।
#3
दही के साथ पैक बनाएं
दही में प्रोटीन होता है, जो बालों को मजबूती और पोषण प्रदान करता है, जबकि नींबू का रस बालों की सफाई में मदद करता है।
इसके लिए एक कटोरी दही में दो चम्मच नींबू का रस मिलाकर पेस्ट तैयार करें। इसे अपने पूरे सिर पर लगाएं और 20 मिनट तक छोड़ दें। इसके बाद गुनगुने पानी से धो लें।
यह पैक आपके बालों को न केवल पोषण देगा बल्कि उन्हें चमकदार भी बनाएगा।
#4
छिलके का उपयोग स्क्रबिंग में करें
नींबू के छिलके भी बहुत फायदेमंद होते हैं, जिन्हें सुखाकर पीस लें और पाउडर बना लें। इस पाउडर को थोड़े पानी या गुलाब जल में मिलाकर स्क्रब तैयार करें।
इसे हल्के हाथों से अपने सिर पर मलें ताकि मृत कोशिकाओं हट जाएं और रक्त संचार बेहतर हो सके, जिससे नए बाल उगने में मदद मिलेगी।
इन तरीकों का नियमित रूप से पालन करने पर आप देखेंगे कि आपके बाल पहले से ज्यादा स्वस्थ, घने और चमकदार हो गए हैं।