बार-बार सिरदर्द को न करें नजरअंदाज, हो सकता है गंभीर बीमारियों का संकेत
क्या है खबर?
सिरदर्द एक आम समस्या है, जिसे हम अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं।
अगर यह बार-बार होता है तो यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। इसके कई कारण होते हैं जैसे तनाव, थकान या नींद की कमी। जब सिरदर्द लगातार बना रहता है या बहुत तीव्र होता है तो इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए।
आइए जानें कि बार-बार होने वाला सिरदर्द स्वास्थ्य के लिए कैसे खतरा है और इसके संभावित कारण क्या हो सकते हैं।
#1
माइग्रेन को समझें
माइग्रेन एक प्रकार का सिरदर्द होता है, जो अक्सर आधे सिर में महसूस होता है और इसके साथ मतली या उल्टी भी हो सकती है।
माइग्रेन के दौरान व्यक्ति को तेज रोशनी और आवाज से परेशानी होती है। अगर आपको बार-बार माइग्रेन होता है तो यह आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है।
इसे नजरअंदाज करने की बजाय डॉक्टर से सलाह लें और उचित उपचार करवाएं ताकि आप इस समस्या से राहत पा सकें।
#2
साइनस संक्रमण का संकेत
अगर आपका सिरदर्द माथे या आंखों के आसपास केंद्रित रहता है और इसके साथ नाक बंद होना या बहना जैसी समस्याएं होती हैं तो यह साइनस संक्रमण का संकेत हो सकता है।
साइनस संक्रमण के कारण चेहरे पर दबाव महसूस होता है, जिससे सिरदर्द बढ़ जाता है।
ऐसे मामलों में घरेलू उपायों से राहत पाने की कोशिश करने की बजाय डॉक्टर से संपर्क करें ताकि सही इलाज मिल सके।
#3
हाई ब्लड प्रेशर का लक्षण
हाई ब्लड प्रेशर भी बार-बार होने वाले सिरदर्द का एक प्रमुख कारण हो सकता है।
अगर आपका रक्तचाप सामान्य से अधिक रहता है तो इससे आपके मस्तिष्क पर दबाव पड़ता है, जिससे लगातार सिरदर्द बना रह सकता हैं।
नियमित रूप से अपने ब्लड प्रेशर की जांच करवाएं और डॉक्टर द्वारा सुझाए गए उपायों को अपनाएं ताकि आप इस समस्या पर नियंत्रण पा सकें।
#4
तनावजन्य विकारों का प्रभाव
तनाव हमारे जीवन का हिस्सा बन चुका हैं, लेकिन जब यह अत्यधिक बढ़ जाता हैं तब इसका असर हमारे शरीर पर पड़ता हैं, जिसमें सबसे आम लक्षण लगातार होने वाला सिरदर्द भी होता है।
तनावजन्य विकार जैसे एंग्जायटी डिसऑर्डर, डिप्रेशन आदि भी लंबे समय तक बने रहने वाले सिरदर्द का एक मुख्य कारण होते हैं।
ऐसे मामलों में मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ कासमर्थन लेना जरूरी होता है ताकि सही तरीके से इन समस्याओं का समाधान किया जा सके।
#5
ब्रेन ट्यूमर जैसी गंभीर बीमारियोंका खतरा
दुर्लभ ही सही, लेकिन कभी-कभी लगातार रहने वाला सिरदर्द ब्रेन ट्यूमर जैसी गंभीर बीमारियों का संकेत भी दे सकता है।
अगर कोई अन्य लक्षण जैसे चक्कर आना, दृष्टि संबंधी समस्याएं आदि साथ में दिखाई दें तो तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेना आवश्यक हो जाता है।
समय रहते निदानऔर उपचार से ऐसी स्थितियों को नियंत्रित कर पाना संभव हो जाता है।
इसलिए अगली बार जबआपको लगातार सिरदर्दकी शिकायत हो तब उसे अनदेखा न करेंबल्कि डॉक्टर से संपर्क करें।