त्वचा की देखभाल के लिए बढ़िया हैं ये पौधे, इस तरह से करें उपयोग
क्या है खबर?
प्रकृति ने पेड़-पौधे को कई स्वास्थ्य लाभों से लैस किया है। सदियों से त्वचा की देखभाल के लिए गुणकारी पौधों का इस्तेमाल किया जाता रहा है। ये पौधे हमारी त्वचा के सौंदर्य को बढ़ाते हैं और उसे कोमल भी बनाते हैं।
रसायनिक और महंगे उत्पादों के बजाय आप इनका उपयोग करें। आयुर्वेद के अनुसार कुछ पौधे त्वचा संबंधी परेशानियों से छुटकारा दिला सकते हैं।
आप स्वस्थ त्वचा के लिए इन पौधों को अपने रूटीन का हिस्सा बना सकते हैं।
#1
एलोवेरा
एलोवेरा एक ऐसा पौधा है, जो आसानी से घर में उगाया जा सकता है। इससे हमारी त्वचा को कई स्वास्थ्य संबंधी लाभ मिलते हैं।
यह अपने उपचार और आराम देने वाले गुणों के लिए जाना जाता है। इसमें मैग्नीशियम, पोटेशियम, विटामिन-A, C, E और B-12 मौजूद होते हैं।
यह विशेष रूप से सनबर्न, छोटे घावों और सूखी त्वचा से निजात दिलाता है। हाइड्रेशन के लिए एलोवेरा की पत्ती से निकाले गए ताजा जेल को सीधे त्वचा पर लगाएं।
#2
लैवेंडर
लैवेंडर पौधा अपने आरामदायक गुणों के लिए प्रसिद्ध है। यह एपिडर्मिस (त्वचा की पतली, कड़ी, और बाहरी परत) में होने वाले तेल उत्पादन को संतुलित करता है।
इसके एंटीसेप्टिक और सूजन-रोधी गुण मुंहासे और त्वचा की जलन को कम करने के लिए बेहतरीन उपाय है। लैवेंडर से आप फेस मिस्ट बनाकर इसे सोने से पहले लगा सकती हैं।
इसे बनाने के लिए पानी के साथ लैवेंडर तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। आप इसका एसेंशियल ऑयल भी इस्तेमाल कर सकती हैं।
#3
कैमोमाइल
रूखी-सूखी और संवेदनशील त्वचा से निपटने के लिए कैमोमाइल एक बढ़िया विकल्प हो सकता है। इसके सूजन-रोधी और एलर्जी को शांत करने वाले गुण त्वचा को आराम पहुंचाते हैं।
इस पौधे के उपयोग से रोसैसिया और एक्जिमा जैसी परेशनियों के लक्षण कम हो सकते हैं। ठंडी कैमोमाइल चाय को एक हल्के टोनर की तरह त्वचा पर लगाएं।
कैमोमाइल के तेल का इस्तेमाल करने से जलन कम हो सकती है और आपकी त्वचा को ठंडक का अहसास मिल सकता है।
#4
गुलाब
गुलाब का फूल त्वचा के सौंदर्य को बढ़ाने के लिए जाना जाता है। गुलाब पोटेंशियल ऑफ हाइड्रोजन (pH) संतुलन में सहायता करता है। यह एपिडर्मिस को जलयोजन प्रदान करता है।
इस फूल से त्वचा की सूजन को कम करने और रोमछिद्रों को कसने में मदद मिलती है। गुलाब जल एक कॉस्मेटिक टोनर के रूप में सराहनीय रूप से काम करता है।
त्वचा में जलयोजन को बढ़ावा देने के लिए गुलाब के तेल को क्रीम में मिलाकर लगाया जा सकता है।
#5
विच हेजल
विच हेजल एक ऐसा फूल है, जिसके बारे में कम लोग जानते हैं। यह फूल चेहरे की सूजन को कम कर सकता है। साथ ही यह आपकी त्वचा को चिकना कर सकता है और खुले रोमछिद्रों का इलाज कर सकता है।
विच हेजल सीबम उत्पादन को रोकता है और मुंहासों से निपटने में मदद करता है। विच हेजल के तेल को टी-ट्री तेल और एलोवेरा के अर्क के साथ मिलाने से टोनर बनाया जा सकता है।