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शारीरिक रूप से सक्रिय लोगों की संज्ञानात्मक क्षमता औसतन होती है बेहतर, अध्ययन में खुलासा
रोजाना शारीरिक गतिविधियां करना सभी के लिए जरूरी है। जो लोग ऐसा नहीं करते उनका शरीर कमजोर हो जाता है और हड्डियों की मजबूती प्रभावित होती है।
घर की टाइल्स को चमकाने के लिए इस्तेमाल करें रसोई में मौजूद ये सामग्रियां
जिन लोगों के घरों में टाइल्स लगी होती हैं वे उन्हें साफ करते-करते ही थक जाते हैं। आम तौर पर इसके लिए लोग बाजार में मिलने वाले रसायन युक्त उत्पादों का ही इस्तेमाल करते हैं।
पूर्वी भारत की इन मिठाइयों को चखते ही तृप्त हो जाएगा मन, जानिए इनकी आसान रेसिपी
त्योहारों का मतलब ही होता है ढेर सारी लजीज मिठाइयों का आनंद लेना। हालांकि, हमेशा एक जैसी मिठाइयां खा कर मन ऊब जाता है और कोई नया स्वाद चखने का दिल करता रहता है।
एली अवराम फिट रहने के लिए करती हैं ये एक्सरसाइज, जानिए इनके जरिए मिलने वाले फायदे
एली अवराम स्वेडिश ग्रीक मूल की भातरीय अभिनेत्री हैं। वह 'मिक्की वायरस' और 'किस-किस को प्यार करूं' जैसी फिल्मों में काम कर चुकी हैं।
आघात झेलने वाली महिलाओं के भोजन विकार से पीड़ित होने की संभावना रहती है अधिक- अध्ययन
महिलाओं में बचपन का आघात उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के साथ समग्र कल्याण पर स्थायी प्रभाव डाल सकता है।
200 सालों में प्रकृति से मानवों का जुड़ाव हुआ 60 प्रतिशत कम, अध्ययन में खुलासा
पुराने समय में लोग घंटों प्रकृति के बीच समय बिताया करते थे। पहाड़ों, नदियों और पेड़-पौधों के बीच समय बिताने से मन को शांति मिलती है।
संगीत बच्चों की कम उम्र से ही करता है भावनाओं को पहचानने में मदद- अध्ययन
संगीत एक ऐसी कला है, जो मन को सुकून देकर खुशी महसूस करवाने का जादू रखती है। चाहे हम खुश हों या उदास हों, संगीत सभी भावनाओं को व्यक्त करने का जरिया माना जाता है।
चीन के इस होटल में मिलती है अनोखी सुविधा, पैसों के बदले दिए जाते हैं कुत्ते
कुत्ते सबसे प्यारे और वफादार पालतू जानवर होते हैं, जो अपने स्वाभाव से सभी के दिल में जगह बना लेते हैं। हालांकि, हर किसी को उन्हें पालने का मौका नहीं मिलता है।
परिणीति चोपड़ा को पसंद है देसी स्टाइल वाला मेक्सिकन बरिटो, अभिनेत्री ने खुद बताई रेसिपी
परिणीति चोपड़ा अपने अभिनय से सभी का दिल जीत लेती हैं। हालांकि, उनका दिल भारतीय भोजन ही जीत पाता है।
रक्षाबंधन पर भाई-बहन मिलकर करें ये मजेदार गतिविधियां, यादगार बन जाएगा त्योहार का जश्न
9 अगस्त को पूरा देश धूम-धाम से रक्षाबंधन का पर्व मनाएगा। यह खास त्योहार भाई-बहनों को समर्पित होता है और उनके अटूट रिश्ते को दर्शाता है।
विटामिन-D की उच्च खुराक कम वजन वाले शिशुओं की हड्डियों को बनाती है मजबूत- अध्ययन
प्रीमैच्योर बच्चों का जन्म 9 महीने से पहले हो जाता है। इन शिशुओं में पूर्ण अवधि में जन्में शिशुओं की तुलना में स्वास्थ्य संबंधी जटिलताओं का खतरा ज्यादा होता है।
युवाओं का स्क्रीन के सामने ज्यादा समय बिताना हृदय स्वास्थ्य के लिए होता है खतरनाक- अध्ययन
आज के समय में केवल बड़े ही नहीं, बच्चे भी मोबाइल स्क्रीन के आगे बैठकर घंटों बिताते हैं। छोटे बच्चों के माता-पिता उन्हें बहलाने के लिए मोबाइल दे देते हैं और वे पढ़ाई तक उसी के सहारे करते हैं।
कियारा आडवाणी 'वॉर 2' में दिख रहीं बेहद फिट, फिल्म के दौरान कैसी थी उनकी डाइट?
कियारा आडवाणी की नई फिल्म 'वॉर 2' 14 अगस्त को रिलीज होने वाली है।
उच्च वसा वाला भोजन मस्तिष्क में रक्त प्रवाह को कर सकता है बाधित, अध्ययन में खुलासा
भारतीय खान-पान में कई ऐसे व्यंजन होते हैं, जिनमें उच्च वसा होती है। इनमें घी और मक्खन का इस्तेमाल करके बनाए गए व्यंजन शामिल होते हैं।
मोबाइल उठाने के लिए व्यक्ति ने समुद्र में लगा दी छलांग, 4 घंटे बाद बची जान
नशा करने के बाद लोग होशों-हवास खो बैठते हैं और अजीबो-गरीब हरकतें करने लग जाते हैं। ऐसा ही कुछ जापान में हुआ, जहां शराब पीने के बाद एक व्यक्ति ने हंगामा खड़ा कर दिया।
रक्षाबंधन पर भाई-बहनों के साथ उठाएं इन तीखे और चटपटे स्नैक्स का लुत्फ, जश्न होगा यादगार
9 अगस्त को रक्षाबंधन मनाया जाएगा, जो भाई-बहन के अटूट रिश्ते और प्रेम का प्रतीक है। इस पर्व पर रखी बांधने के साथ-साथ सभी भाई-बहन मिलकर मस्ती भी करते हैं।
अपनी त्वचा के मुताबिक प्राइमर चुनने में हो रही है कठिनाई? ये टिप्स करेंगे काम आसान
कई बार मेकअप करने के बाद त्वचा परतदार नजर आने लगती है या रोमछिद्र बड़े दिखने लगते हैं। इन समस्याओं का मुख्य कारण है प्राइमर न इस्तेमाल करना।
रिलेशनशिप की जगह 'सिचुएशनशिप' में क्यों आते हैं जोड़े? अध्ययन से सामने आई वजह
कुछ सालों से डेटिंग का एक नया ट्रेंड शुरू हो गया है, जिसे सिचुएशनशिप का नाम दिया जाता है। इस तरह के रिश्ते में जोड़े एक दूसरे को पार्टनर का दर्जा नहीं देते हैं और कमिटमेंट नहीं करते हैं।
शिल्पा शेट्टी की टेनिस बॉल वाली एक्सरसाइज है सेहतमंद रहने का मजेदार जरीका, जानिए फायदे
शिल्पा शेट्टी जैसा फिगर पाना हर महिला का सपना होता है। वह 50 साल की हो गई हैं, लेकिन आज भी बॉलीवुड की सबसे फिट अभिनेत्रियों में से एक हैं।
शोधकर्ताओं ने लगाया सामाजिक कारकों का पता, जो कोविड के जोखिम को करते हैं 3 गुना
कोरोना वायरस आज भी एक बड़ी परेशानी बना हुआ है। यह वायरस श्वास प्रणाली में संक्रमण फैलता है, जिससे कई तरह की बीमारियां होती हैं और जान जाने का भी खतरा रहता है।
दक्षिण कोरिया का यह कॉलेज दे रहा है बेहतरीन स्कॉलरशिप, लेकिन पहले चढ़ने होंगे पहाड़
स्कॉलरशिप छात्रों को आगे की शिक्षा के लिए दी जाने वाली वित्तीय सहायता होती है। आमतौर पर यह सहायता योग्यता, एथलेटिक कौशल या वित्तीय आवश्यकता जैसे मानदंडों के आधार पर प्रदान की जाती है।
अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थ के बजाय न्यूनतम प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थ खाने से दोगुना घटता है वजन- अध्ययन
हम सभी की डाइट में चिप्स, बिस्कुट, सोडा और ब्रेड आदि जैसे अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थ शामिल रहते हैं।
परिवार की देखभाल करते-करते न करें अपनी सेहत को नजरअंदाज, मां इस तरह रखें अपना ख्याल
एक मां के लिए पहली प्राथमिकता हमेशा उनका परिवार और बच्चे ही होते हैं। उनकी देखभाल करते-करते मां अपने लिए समय निकालना भूल जाती हैं और अपनी सेहत को नजरअंदाज करने लगती हैं।
नियमित एक्सरसाइज करने से मिल सकती है पार्किंसंस रोग के इलाज में मदद- अध्ययन
पार्किंसंस रोग एक गति और मनोदशा संबंधी विकार है, जो दिमाग में तंत्रिका कोशिकाओं को प्रभावित करता है। इसके दौरान कंपकंपी, अकड़न और चलने में कठिनाई जैसे लक्षण नजर आते हैं।
मलाइका अरोड़ा नियमित रूप से करती हैं सूर्य नमस्कार, जानिए इस योगासन के फायदे
मलाइका अरोड़ा बॉलीवुड की सबसे फिट अभिनेत्रियों में से एक हैं, जो नियमित रूप से एक्सरसाइज करती हैं। वह अक्सर सोशल मीडिया पर अपने प्रशंसकों के लिए अपने वर्कआउट के वीडियो साझा करती रहती हैं।
लैंगिक भेदभाव को समझते हैं प्यार में पड़े पुरुष, नए अध्ययन में हुआ खुलासा
लैंगिक भेदभाव एक आम सामाजिक समस्या है, जिसका सामना ज्यादातर महिलाओं को करना पड़ता है। अधिकांश पुरुष इसे पहचानने में असमर्थ होते हैं, क्योंकि वे इसका अनुभव नहीं करते।
चीन में चल रहा अजीबोगरीब ट्रेंड? बच्चों के साथ बड़े भी इस्तेमाल करने लगे हैं चूसनी
शिशुओं और छोटे बच्चों के मुंह में आपने चूसनी जरूर देखी होगी। इसे पैसिफायर भी कहते हैं, जिसकी मदद से बच्चों को शांत करने और उन्हें सुलाने में मदद मिलती है।
बैकग्राउंड संगीत सुनकर कामों पर ध्यान लगाते हैं ADHD के मरीज, अध्ययन में हुआ खुलासा
अटेंशन डेफिसिट ह्यपेरएक्टिविटी डिसऑर्डर (ADHD) एक ध्यान संबंधी विकार है, जो कई लोगों को प्रभावित करता है। यह एक न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर है, जो बच्चों और वयस्कों, दोनों को प्रभावित कर सकता है।
मानसून में बिकती है खराब पत्तागोभी, इसकी जगह लौकी से बनाएं पौष्टिक मोमो
मानसून के दौरान बारिश का मजा लेते हुए गर्मा-गर्म मोमो खाना किसे पसंद नहीं होता। हालांकि, इस मौसम में बाजार में जो पत्तागोभी बिकती है, वह ज्यादातर खराब होती है।
PCOD से जूझ रही महिलाओं को नाश्ते में खाने चाहिए ये 5 व्यंजन, संतुलित रहेंगे हार्मोन
कई महिलाओं को PCOD (पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम) नाम की समस्या का सामना करना पड़ता है।