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युवा किशोर होते जा रहे हैं मोटापे का शिकार, ये 5 आदतें हो सकती हैं कारण
आजकल युवा किशोरों के बीच तेजी से मोटापा बढ़ रहा है। इसके कारण न केवल उनका शारीरिक स्वास्थ्य प्रभावित हो रहा है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य पर भी बुरा असर पड़ रहा है।
क्या है 'अंडरकंजम्प्शन कोर' और क्यों इसे अपनाने लगे हैं लोग? जानिए कारण
'अंडरकंजम्प्शन कोर' एक तरह की जीवनशैली है, जिसमें लोग अपनी जरूरतों को सीमित रखते हैं और अधिक खर्च से बचते हैं।
कपड़ों की उम्र बढ़ाने में मदद कर सकती हैं ये आदतें, आज से ही अपनाएं
कपड़े रोजाना पहनने और धोने से खराब हो सकते हैं। ऐसे में कपड़ों को लंबे समय तक ठीक रखने के लिए कुछ अच्छी आदतें अपनानी जरूरी हैं।
घर खरीदने के बाद गृह प्रवेश का जश्न ऐसे मनाते हैं अलग-अलग संस्कृति के लोग
गृह प्रवेश का जश्न तब होता है जब लोग अपने नए घर में प्रवेश करते हैं। यह एक खास समारोह होता है, जिसके दौरान घर की पूजा करना और पार्टी करना शामिल होता है।
कई लोग अपने घरों में बनवा रहे हैं रीडिंग कॉर्नर, क्यों बढ़ रही है इनकी लोकप्रियता?
किताबें ज्ञान का खजाना होती हैं और इनसे जुड़ा कोई भी कोना आपके घर में हो तो आपको रोजाना कुछ नया सीखने का मौका मिल सकता है।
शाम को आरामदायक बनाने के लिए इस रूटीन का करें पालन, बिना खर्च दूर होगी थकान
शाम का समय दिनभर की भागदौड़ और तनाव को दूर करने का एक बेहतरीन मौका है।
रसोई के लिए दोबारा लोकप्रिय हो रहे हैं लकड़ी के उपकरण, जानिए कारण
लकड़ी के रसोई उपकरण लंबे समय से हमारे घरों का हिस्सा रहे हैं। हालांकि, पिछले कुछ वर्षों में प्लास्टिक और स्टेनलेस स्टील जैसी नई सामग्रियों ने बाजार में जगह बना ली।
दुनिया के विभिन्न हिस्सों में अपनाए जाते हैं खाना खाने से जुड़े ये अनकहे शिष्टाचार
दुनिया के अलग-अलग हिस्सों में खाने से जुड़ी कई परंपराएं और संस्कृतियां हैं। भारत में तो खाने से जुड़ी कई परंपराएं हैं, जिनका पालन करना जरूरी होता है।
खाने की बर्बादी को कम करने के लिए अपनाएं ये 5 आदतें, साबित होंगी फायदेमंद
खाने की बर्बादी एक बड़ी समस्या है, जो पर्यावरण को नुकसान पहुंचाती है। अक्सर हम अनजाने में ही ऐसा करते हैं, लेकिन कुछ आसान आदतें अपनाकर हम इसे कम कर सकते हैं।
यात्रा की योजना बनाने के लिए अपनाएं ये आसान तरीके, नहीं होगी थकान
यात्रा की योजना बनाना एक जरूरी काम है, जो आपके सफर के अनुभव को बेहतर बना सकता है।
घर को सजाने के लिए न अपनाएं ये 5 ट्रेंड, हो गए हैं काफी पुराने
घर की सजावट के लिए कई लोग तरह-तरह के ट्रेंड अपनाते हैं। इनमें से कुछ ट्रेंड तो काफी समय से चलते आ रहे हैं और आज भी चलन में बने हुए हैं।
क्या आप भी खरीदते हैं फास्ट फैशन वाले कपड़े? जानिए इससे जुड़े 5 छिपे खर्चे
फास्ट फैशन ब्रांड तेजी से बदलते रुझानों को अपनाकर सस्ते दामों पर कपड़े पेश करते हैं। ये कपड़े अक्सर आकर्षक होते हैं और आपकी अलमारी को नया रूप देते हैं।
क्या होता है माइक्रो रिटायरमेंट, जिसके बारे में इन दिनों हो रही है खूब चर्चा?
माइक्रो रिटायरमेंट एक नया और रोचक विचार है, जो हमें अपने कामकाजी जीवन में छोटे-छोटे ब्रेक लेने की सलाह देता है।
सप्ताह के अंत में स्क्रीन से दूर रहकर आजमाएं ये 5 सस्ते शौक, तनाव होगा दूर
आजकल लोग दिनभर की थकान को दूर करने के लिए मोबाइल या लैपटॉप जैसी स्क्रीन का इस्तेमाल करते हैं। कुछ लोग अपने शौक को पूरा करने के लिए कई पैसे खर्च कर देते हैं।
कांच के जार को फेंकने के बजाय इन तरीकों से करें उनका इस्तेमाल, साबित होंगे उपयोगी
आमतौर पर खाने-पीने की चीजें कांच के जार में बिकती हैं, जिन्हें लोग इस्तेमाल के बाद फेंक देते हैं। अगर आप ऐसा करते हैं तो अगली बार इन जार को फेंकने के बजाय इनका बेहतरीन तरीके से इस्तेमाल करें।
बिना फ्रिज के भी लंबे समय तक ताजे रहते हैं ये खाद्य पदार्थ, जानिए कैसे
अधिकांश लोग फल और सब्जियों को ठंडा रखने के लिए फ्रिज का उपयोग करते हैं, लेकिन ऐसा करने से उनमें मौजूद जरूरी तत्व कम हो सकते हैं।
बिना जरूरत के सामान खरीदने की आदत से कैसे पाया जा सकता है छुटकारा?
कई लोग बिना जरूरत के सामान खरीद लेते हैं। इस आदत के पीछे मनोवैज्ञानिक कारण होते हैं, जो हमें अनजाने में ऐसा करने पर मजबूर कर देते हैं।
रोजमर्रा की ये 5 आदतें आपके समय को कर सकती हैं बर्बाद, आज ही बदल लें
हम सभी के पास 24 घंटे होते हैं, लेकिन हम इन्हें कैसे बिताते हैं, यह हमारे जीवन को पूरी तरह से बदल सकता है। कुछ छोटी-छोटी आदतें हमारे दिन को बर्बाद कर सकती हैं और हमें अपने लक्ष्यों को हासिल करने से रोक सकती हैं।
डिशवॉशर का इस्तेमाल करते समय इन 5 बातों का रखें खास ध्यान
डिशवॉशर एक बहुत ही उपयोगी मशीन है, जो रसोई के काम को आसान बनाती है। हालांकि, इसे सही तरीके से इस्तेमाल करने के लिए कुछ खास सुझावों की जरूरत होती है।
क्या बर्तन धोने के लिए हाथ से बेहतर है डिशवॉशर? जानिए इसकी सच्चाई
आजकल बर्तन धोने के लिए डिशवॉशर का चलन काफी बढ़ गया है। यह मशीन बर्तनों को साफ करने में मदद करती है और समय बचाती है।
डिशवॉशर में बिल्कुल भी न डालें ये बर्तन, टूटने या खराब होने का रहता है डर
आजकल कई लोग बर्तन धोने की मशीन का इस्तेमाल करने लगे हैं, जिसे डिशवॉशर कहते हैं। इससे बर्तन धोने में काफी आसानी होती है।
खून में क्रिएटिनिन का स्तर बढ़ने पर हो सकती हैं कई समस्याएं, जानिए कारण और लक्षण
क्रिएटिनिन एक अपशिष्ट पदार्थ है, जो मांसपेशियों के ऊर्जा उपयोग के दौरान बनता है। आमतौर पर यह गुर्दे के माध्यम से पेशाब के साथ बाहर निकल जाता है।
शाकाहारी ब्रिटिश यॉर्कशायर खाने का मन कर रहा है? जानिए इसकी आसान रेसिपी
यॉर्कशायर एक पारंपरिक ब्रिटिश व्यंजन है, जो आमतौर पर मांसाहारी होता है।
स्पेगेटी पास्ता के साथ सबसे अच्छे लगते हैं ये 5 तरह के शाकाहारी सॉस
स्पेगेटी पास्ता का स्वाद उसके साथ इस्तेमाल किए गए सॉस पर निर्भर करता है।
क्या है लंबर स्पोंडिलोलिस्थेसिस बीमारी? जानिए इसके कारण, लक्षण और इलाज
लंबर स्पोंडिलोलिस्थेसिस एक ऐसी स्थिति है, जिसमें पीठ के निचले हिस्से की हड्डियां एक-दूसरे के ऊपर खिसक जाती हैं।
क्या मधुमेह से पीड़ित लोग रक्तदान कर सकते हैं? जानिए सच्चाई
रक्तदान एक महान कार्य है जो कई लोगों की जिंदगी बचा सकता है। हालांकि, कई लोगों के मन में यह सवाल होता है कि क्या मधुमेह से पीड़ित लोग रक्तदान कर सकते हैं?
नहाने के लिए इस्तेमाल करें उबटन वाला साबुन, त्वचा को मिल सकते हैं ये 5 लाभ
उबटन त्वचा की देखभाल का एक पारंपरिक मिश्रण है, जो कई जड़ी-बूटियों और प्राकृतिक सामग्रियों से बनाया जाता है।
बारिश के मौसम में बढ़ जाता है कंजक्टिवाइटस का खतरा, इन तरीकों से करें अपना बचाव
बारिश का मौसम आंखों के संक्रमण के खतरे को बढ़ा सकता है, जिसे कंजक्टिवाइटस कहते हैं। यह संक्रमण आंखों में सूजन, लालिमा और जलन का कारण बनता है।