अंतरराष्ट्रीय योग दिवस

उत्तर प्रदेश के सभी स्कूलों के छात्रों के लिए अब जल्द ही योग अनिवार्य कर दिया जाएगा।

हर साल दुनियाभर में 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है।

अपने चहेते सितारों की तरह कौन नहीं दिखना चाहता है? इन सिलेब्रिटीज की तरह हर कोई कठिन वर्कआउट और डायट तो फॉलो नहीं कर सकता, लेकिन एक छोटी सी चीज है जिसे आप अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं। हम बात कर रहे हैं योग की।

पिछले कुछ दशकों में योग ने दुनियाभर में बड़े पैमाने पर लोकप्रियता हासिल की है क्योंकि इससे कई तरह के शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक लाभ मिलते हैं।

MBBS कोर्स में इस शैक्षणिक सत्र से छात्रों के लिए योग प्रशिक्षण को अनिवार्य कर दिया गया है।

योग शरीर को फिट एंड फाइन रखने में अहम भूमिका निभाता है, इसलिए हर किसी को योग करने का सही तरीका पता होना चाहिए।

योग के महत्व को समझाने के लिए पूरे विश्व में 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है।

21 जून को पूरी दुनिया में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है, ताकि विश्वभर के लोगों को इसके महत्व के बारे में पता चल सकें।

21 जून को पूरे विश्व में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है, जिसका मक़सद लोगों को इसका महत्व बताना है।

स्वस्थ रहने के लिए प्राचीनकाल से ही भारत में योग का सहारा लिया जाता रहा है। 21 जून को पूरी दुनिया में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है।

भारत समेत पूरी दुनिया में आज पांचवां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है।