रिलेशनशिप OCD क्या है? जानिए इसके लक्षण, कारण, प्रकार और प्रभाव
क्या है खबर?
लगभग हर इंसान के जीवन में रोमांटिक पार्टनर होता है, जिसके साथ वह अपनी खुशी और प्यार बांटते हैं।
हालांकि, कुछ पार्टनर हमेशा अपने रिश्ते को लेकर चिंतित रहते हैं और पार्टनर की खामियों के बारे में सोचते हैं।
ऐसे लोग रिलेशनशिप OCD नामक विकार से जूझ रहे होते हैं। इसमें लोग अपने रिश्ते या पार्टनर के बारे में संदेह और भय पर अधिक ध्यान देते हैं।
आइए आज इस विकार के बारे में विस्तार से जानते हैं।
परिचय
रिलेशनशिप OCD क्या है?
रिलेशनशिप OCD मनोग्रसित-बाध्यता विकार (Obsessive Compulsive Disorder) का एक रूप है।
इस विकार वाले लोग अपने रोमांटिक पार्टनर के साथ अपने संबंधों को लेकर परेशान करने वाले विचारों और बाध्यकारी व्यवहारों का अनुभव करते हैं।
ये लोग अपने पार्टनर के बारे में गैर-जरूरी और परेशान करने वाले संदेह करते रहते हैं।
इस तरह के विचार OCD वाले व्यक्ति को काफी तनाव दे सकते हैं और उनके रिश्ते के लिए हानिकारक हो सकते हैं।
लक्षण
रिलेशनशिप OCD के क्या लक्षण हैं?
पार्टनर के साथ रिश्ते या उनके बारे में परेशान करने वाले विचार आना, पार्टनर की खुशी या भलाई के बारे में अत्यधिक चिंता करना या फिर लगातार उनसे आश्वासन मांगना रिलेशनशिप OCD के लक्षण हैं।
इसके अलावा इसमें एक पार्टनर हमेशा अपने दूसरे पार्टनर की खामियों के बारे में सोचता है। इसके अलावा वह एक बेहतर पार्टनर मिलने की उम्मीद के बारे में भी सोच सकता है।
कारण
इस विकार के क्या कारण हैं?
रिलेशनशिप OCD के सटीक कारण अभी तक बहुत स्पष्ट नहीं हैं, लेकिन इसके लक्षणों को विकसित करने वाले कई कारकों की जानकारी है।
यदि आप पहले दुर्व्यवहार या ट्रॉमा सह चुके हैं या आपने किसी प्रियजन को खो चुके होते हैं तो आपको रिलेशनशिप OCD हो सकता है।
कई लोग समय-समय पर अपने रिश्ते के बारे में सोचते हैं और चिंता करते हैं, लेकिन रिलेशनशिप OCD वाले लोग इसे अधिक तेजी से अनुभव करते हैं।
प्रकार
2 प्रकार का होता है रिलेशनशिप OCD
रिलेशनशिप OCD दो प्रकार का होता है।
कुछ लोग एक या दूसरे प्रकार के OCD का अनुभव कर सकते हैं, लेकिन कुछ के लिए एक ही समय में दोनों प्रकार के OCD का अनुभव करना संभव है।
पहला है रिलेशनशिप फोकस्ड, जिसमें लक्षण रिश्ते के आसपास ही केंद्रित होते हैं।
दूसरा है पार्टनर फोकस्ड, जिससमें लक्षण एक पार्टनर के अपने दूसरे पार्टनर की विशेषताओं के इर्द-गिर्द घूमते हैं।
प्रभाव
OCD रोमांटिक रिश्तों को कैसे प्रभावित करता है?
रिलेशनशिप OCD आपको अपने पार्टनर से लगातार आश्वासन लेने के लिए प्रेरित कर सकता है। इसकी वजह से रिश्तों में सिर्फ दुख और भ्रम पैदा होते हैं।
इससे आपके पार्टनर को ऐसा लग सकता है कि आप उनकी व्यक्तिगत सीमाओं का सम्मान नहीं कर रहे हैं।
इसके अलावा आपको अपने पार्टनर के सामने अपनी भावनाओं को छुपाने की जरूरत भी महसूस हो सकती है।