पित्ती क्या है? जानिए त्वचा संबंधित इस समस्या से राहत पाने के 5 घरेलू नुस्खे
क्या है खबर?
त्वचा पर अकसर उभरे हुए लाल चकत्ते या दाने निकल आते हैं, जिन्हें पित्ती उछलना कहते हैं।
यह एक तरह से त्वचा की एलर्जी होती है, जो आमतौर पर पेट साफ न होने, गलत चीजे खा लेने और दवाओं के गलत प्रभाव आदि के कारण हो सकती है।
इसमें त्वचा पर खुजली और दर्द महसूस होता है, जिसके बढ़ जाने पर रात में नींद आनी भी मुश्किल हो जाती है।
आइये इससे राहत पाने के लिए घरेलू नुस्खे जानते हैं।
#1
एलोवेरा
एलोवेरा पित्ती सहित त्वचा संबंधी कई समस्याओं का एक आसान समाधान है।
इसमें एंटी-सेप्टिक, एंटी-फंगल, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण होते हैं, जो पित्ती की समस्या से राहत दिलाने में मदद करते हैं।
लाभ के लिए एलोवेरा जेल को रातभर प्रभावित जगह पर लगाएं और अगली सुबह इसे पानी से धो लें। बेहतर परिणाम के लिए आप इसे दिन में भी दोहराएं।
त्वचा की देखभाल के लिए एलोवेरा को इन तरीकों से इस्तेमाल करें।
#2
ग्रीन टी
ग्रीन टी पॉलीफेनोल्स से भरपूर होती है, जो त्वचा की सूजन और पित्ती से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।
लाभ के लिए पानी में चाय की कुछ पत्तियों को डुबोएं और स्वाद के लिए इसमें शहद की कुछ बूंदें मिलाकर इसे गरमागरम पी लें।
बेहतर परिणाम के लिए आप इसे दिन में 2 बार जरूर पीयें।
यहां जानिए ग्रीन टी पीने का सही समय और इसके फायदे।
#3
नारियल का तेल
जब त्वचा की देखभाल की बात आती है तो नारियल का तेल एक बेहतरीन उपाय है।
यह तेल एंटी-इंफ्लेमेटरी और एनाल्जेसिक गुणों से भरपूर होता है, इसलिए यह पित्ती के कारण होने वाली खुजली और सूजन से तुरंत राहत दिलाने में सहायक है।
इसके अलावा यह तेल प्रभावित जगह को मॉइस्चराइज भी करता है और उसे साफ रखता है।
लाभ के लिए प्रभावित जगह पर नारियल तेल की कुछ बूंदें डालकर धीरे से मालिश करें।
#4
बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा भी पित्ती से होने वाली खुजली और जलन से राहत दिलाने में मददगार है।
लाभ के लिए बेकिंग सोडा को पानी के साथ मिलाएं और इसका गाढ़ा पेस्ट तैयार करें। अब इस पेस्ट को प्रभावित जगह पर लगाकर इसे करीब 15 मिनट तक ऐसे ही छोड़ दें।
जब यह सूख जाए तो इसे ठंडे पानी से धो लें। बेहतर परिणाम के लिए इस उपाय को रोजाना 2 बार करें।
#5
हल्दी
हल्दी में करक्यूमिन होता है, जो पित्ती सहित त्वचा संबंधी कई समस्याओं से राहत दिलाने में मदद करता है।
इसके अलावा इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पित्ती के अधिक फैलने को नियंत्रित कर सकते हैं।
लाभ के लिए हल्दी में थोड़ा-सा पानी मिलाकर उसका पेस्ट बनाएं और फिर इसे प्रभावित जगह पर लगाएं। इसके सूखने के बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें।
आप चाहें तो पेस्ट की बजाय हल्दी वाला दूध भी पी सकते हैं।